технологии, сберегающие здоровье в современном детском садуВалерия Кулеш
Представляется опыт работы по развитию здорового образа жизни через использование программ физкультурно-оздоровительной направленности по формированию мотиваций и навыков здорового образа жизни.Данный материал предназначен для воспитателей, инструкторов по физической культуре в дошкольных учреждениях, так какприобщение человека к ЗОЖ следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Презентация содержит практический материал, который может быть использован, как конкретный инструментарий при реализации здоровьесберегающей деятельности и призван обеспечить доступность новейших практико-ориентированных разработок, способствующих повышению качества образования.Предложенные программы «Мяч в игре», «Йога для дошколят», «Степ-аэробика», «Скандинавская ходьба»,«Баскетбол для детей» являютсяодними из средств всестороннего развития ребенка-дошкольника. Созданные программынаправленнына расширение диапазона двигательных возможностей детей, на работу по развитию двигательных качеств, формированию правильных элементов бега, прыжков, подаче мяча, освоение основных поз – асанов, изучение мудр (йога для пальцев) и т.д., а также на развитие морально-волевых качеств, эмоционального состояния. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, укрепление систем организма соответствует оздоровительной направленности.
Мы надеемся, что представленные программы могут быть полезны как опробованный и эффективный инструментарий по данной теме.
технологии, сберегающие здоровье в современном детском садуВалерия Кулеш
Представляется опыт работы по развитию здорового образа жизни через использование программ физкультурно-оздоровительной направленности по формированию мотиваций и навыков здорового образа жизни.Данный материал предназначен для воспитателей, инструкторов по физической культуре в дошкольных учреждениях, так какприобщение человека к ЗОЖ следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Презентация содержит практический материал, который может быть использован, как конкретный инструментарий при реализации здоровьесберегающей деятельности и призван обеспечить доступность новейших практико-ориентированных разработок, способствующих повышению качества образования.Предложенные программы «Мяч в игре», «Йога для дошколят», «Степ-аэробика», «Скандинавская ходьба»,«Баскетбол для детей» являютсяодними из средств всестороннего развития ребенка-дошкольника. Созданные программынаправленнына расширение диапазона двигательных возможностей детей, на работу по развитию двигательных качеств, формированию правильных элементов бега, прыжков, подаче мяча, освоение основных поз – асанов, изучение мудр (йога для пальцев) и т.д., а также на развитие морально-волевых качеств, эмоционального состояния. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия, укрепление систем организма соответствует оздоровительной направленности.
Мы надеемся, что представленные программы могут быть полезны как опробованный и эффективный инструментарий по данной теме.
методические рекомендации по фитбол гимнастике бапановой oquzaman
Бапанова Гульсара Ермикбаевна
Воспитатель,учитель физкультуры и ЛФК
КГУ «Комбинированный детский дом для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей №1, село Урюпинка Аккольского района » управления образования Акмолинской области
методические рекомендации по фитбол гимнастике бапановой oquzaman
Бапанова Гульсара Ермикбаевна
Воспитатель,учитель физкультуры и ЛФК
КГУ «Комбинированный детский дом для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей №1, село Урюпинка Аккольского района » управления образования Акмолинской области
♥ 여자알바, 여성알바, 모델알바 최고의 구인구직서비스 제공
- 칠공주알바 앱으로 언제 어디에서나 24시간 여성알바, 여자알바 정보를 검색할 수 있습니다
- 다양한 여성구인구직, 여성구직콘텐츠와 주말알바, 투잡알바 등 프리미엄 기능들을 양방향으로 편리하게 이용할 수 있습니다.
http://papapa.kr/main
♥ 주말알바, 투잡알바 정보제공
- 나레이터모델, 주말알바, 투잡알바, 당일알바, 부업, 투잡, 주부알바 등 지금 가장 HOT한 프리미엄 명품알바 콘텐츠의 검색이 가능합니다
- 방학알바, 단기알바, 대학생알바, 해외알바 등 프리미엄 고수익알바, 고소득알바 정보를 얻을 수 있습니다.
- 칠공주알바는 항상 프리미엄 구인구직 정보제공은 기본이고, 신뢰와 약속을 최우선으로 24시간, 365일 운영중입니다. 궁금한 사항은 칠공주알바 커뮤니티, 게시판에 글을 남겨주세요
http://papapa.kr/main
♥ 고소득알바, 고수익알바도 역시 칠공주알바!
- 고소득알바, 고수익알바, 명품알바! 이제 칠공주알바의 프리미엄정보를 무료로 즐겨보세요~!
- 여자구인, 여자구직, 여자구인구직 정보도 칠공주알바에서 365일 검색이 가능합니다.
- 유흥구인구직 및 유흥구인, 유흥구직콘텐츠를 통해 고수익여성알바 정보를 얻을 수 있습니다.
http://papapa.kr/main
♥ 칠공주파언니들이 제공해주는 명품알바 스토리
- 칠공주알바는 여우알바, 악녀알바 등과 함께 건전한 유흥구인구직 문화를 선도합니다.
- 칠공주알바는 직업정보제공사업자로 고용노동부에 신고, 등록하였으며, 명품언니들이 신뢰할 수 있는 유흥구인구직 정보를 제공합니다.
- PC와 모바일로 24시간 제공하며, 커뮤니티 등을 통해 유흥알바 관련 이야기를 하고, 유흥업소 정보 검색이 가능합니다. 지금 칠공주파 언니들, 업소분들과 대화를 나누고, 정보도 얻으세요
http://papapa.kr/main
♥ 칠공주알바의 강력한 제휴
- 칠공주알바에서는 인터넷, 모바일 광고미디어, 창업전문가 그룹이 운영중으로, 여러기업, 전문가와 제휴가 되어 있습니다.
- 유흥업소 분께 드리는 혜택: 변호사, 법무사, 회계사, 세무사, 부동산, 창업전문가, 인테리어전문가, 디자인전문가 등과의 제휴를 통해 유흥업소분들께는 유흥업소 운영에 필요한 정보와 자문을 제공해 드리고 있습니다.
- 여성알바분께 드리는 혜택: 여성전문변호사, 법률전문가, 창업전문가 등을 비롯, 내과, 가정의학, 치과, 산부인과,한의사, 성형외과 전문의, 명품중고기업, 해외여행사 등과의 제휴를 통해 여성분들의 권익보호 및 건강한 생활, 안전한 생활문화, 은퇴 이후 취업, 부업, 직장인투잡, 창업문화 정착을 위해 최선의 노력을 다 하고 있습니다
- 저희 칠공주알바 커뮤니티에 비밀글을 남겨주세요, 모든것을 상담하고 해결해드릴수는 없겠지만, 적어도 최소한의 도움과 가이드를 드릴 수 있게 노력하겠습니다. 또한 칠공주알바 외에 다른 관계자 분들과도 소통하고 의견을 교환하는 등 초보알바분께 유익한 정보를 제공합니다.
http://papapa.kr/main
♥ 지역별, 업종별 고수익 구인구직 알바정보 제공
- 더 이상 헤매지 마세요. 알바몬, 알바천국의 여성알바정보를 비롯, 여성고수익알바, 여성고소득알바, 직장인알바, 주말알바, 투잡알바 정보는 칠공주알바에 다~ 있습니다.
- 구인정보: 모델알바, 바알바, 노래방알바, 노래주점알바, 유흥알바, 여우알바, 악녀알바 등 서울, 부산, 대구, 대전, 광주, 인천 등 광역시를 비롯, 경기도, 충청남도, 충청북도, 전라남도, 전라북도, 경상남도, 경상북도, 강원도, 제주도 등 벼룩시장, 교차로같이 권역별, 시도별 프리미엄 구인구직 정보를 제공합니다.
- 구직정보: 모델알바, 여자알바, 나레이터모델, BJ, 비제이, 도우미알바, 노래방알바, 단란주점알바, 텐프로 알바, 쩜오알바, 노래방구인구직, 여우알바, 악녀알바 등 프리미엄 유흥업소 정보서비스를 제공합니다
- 수다방 커뮤니티: 유흥알바, 업소알바, 밤알바, 노래방알바 등 각종 이슈에 대한 커뮤니티를 운영중입니다. 단, 불건전한 질의 및 답변은 삭제될 수 있습니다.
http://papapa.kr/main
Workshop presentation given to Kingston Chamber of Commerce members on developing automated email marketing campaigns to provide a more continuous and consistent flow of business.
This is the Uniquely designed program to help the budding entrepreneurs to Switch from Job to Entrepreneurship, Build your successful business and Grow your business FASTER.
Who should attend?
If you are a working professional, entrepreneur, leader, manager, business professional, housewife or student and you aim to become an entrepreneur or improve your entrepreneurial skills then you must attend this Unique workshop. (Age group = 18+)
Program Structure & Content:
There will be games, group tasks and advanced experiential activities. This will be an Unique workshop where you will learn, grow, make friends and have fun. We aim to create the Best Experience for you.
Requirement:
No prior knowledge or background in any field required, since the program would start from the basics to advanced life changing Tools and Strategies.
Willingness to create successful business and living a wonderful life.
A Review on Traffic Classification Methods in WSNIJARIIT
In a wireless network it is very important to provide the network security and quality of service. To achieve these parameters there must be proper traffic classification in the wireless network. There are many algorithms used such as port number, deep packet inspection as the earlier methods and now days KISS, nearest cluster based classifier (NCC), SVM method and used to classify the traffic and improve the network security and quality of service of a network.
We've all heard of the 'millennials'. But what does being a millennial mean in today's workforce and how can workforce management be just the trick to manage, engage, and empower this generation?
Explore how WFM can help contact centres better engage and empower the younger generation of employees through:
- self-service
- mobility
- gamification
2. Что же такое утренняя гимнастика?
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений,
который настраивает, заряжает весь организм
человека положительной энергией и бодростью
на весь предстоящий день в целом.
3. Какой должна быть утренняя
гимнастика?
1. Регулярной, систематической. Оздоровительный
эффект достигается с помощью систематического
выполнения.
2. Умеренной. Все упражнения желательно
выполнять в умеренном темпе во избежание
переутомления ребенка.
3. Доступной. Упражнения должны быть простыми и
знакомыми, чтобы детям не пришлось затрачивать
много усилий для их освоения.
4. 4. Постепенной. От простого упражнения к сложному.
Нагрузка увеличивается и снижается так же
постепенно, чтобы привести организм в
относительно спокойное состояние.
5. Разнообразной. Заменять упражнения на новые,
чтобы поддерживать интерес ребенка.
5. Утренняя гимнастика пройдет эффективнее и
увлекательней в сопровождении музыки. Музыка
создает хорошее настроение и вызывает
положительные эмоции, снижает
психоэмоциональное напряжение.
6. При подборе использования комплексов
зарядки, старались придерживаться
основных требований:
1. В зависимости от возраста ребенка и состояния его
здоровья продолжительность утренней зарядки
составляет:
4-5 лет - 6-8 минут;
5-6 лет - 8-10 минут;
6-7 лет - 10-12 минут.
7. Также увеличивается количество упражнений в
зависимости от возраста ребенка:
- от 4-5 упражнений для младшего возраста;
- 6-8 упражнений для старшего дошкольного возраста.
2. Ребенок должен выполнять все упражнения четко и
энергично, сохраняя правильное положение
туловища, особенно следить за своей осанкой.
8. Утренняя гимнастика
проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок
времени
Комплекс утренней гимнастики состоит из трех частей:
вводной, основной, заключительной.
Вводная часть
включает в себя различные виды ходьбы и бега
(иногда несложные игровые задания). Это
небольшая разминка.
9. Основная часть
общеразвивающие упражнения с предметами и без
предметов.
Данные упражнения способствуют оздоровлению
организма, развивают силу мышц, подвижность
суставов, формируют правильную осанку и умение
ориентироваться в пространстве.
При выполнении гимнастических упражнений
необходимо соблюдать и чередовать исходные
положения (стоя, сидя, лежа на спине, на животе), так
как статистическая поза отрицательно сказывается на
осанке в целом и на формировании свода стопы
ребенка.
10. В заключительной части
утренней гимнастики проводится ходьба в умеренном
темпе и игры малой подвижности для восстановления
дыхания, включаются элементы здоровье
сберегающих технологий, способствующие
полноценному физическому развитию:
1. упражнения на восстановление дыхания.
2. Пальчиковые гимнастики.
3. Упражнения для глаз.
4. Упражнения для профилактики плоскостопия, массаж,
самомассаж и другие.