Dokumen ini membahas tentang penerapan ergonomi dalam kesehatan kerja dan keluarga. Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara manusia dengan pekerjaannya dengan tujuan mengoptimalkan keamanan, kesehatan, kenyamanan dan efisiensi. Dokumen ini menjelaskan prinsip-prinsip ergonomi dalam mengangkat beban dan posisi tubuh yang baik saat bekerja, serta penerapan ergonomi dalam kegiatan rumah tang

1. Aplikasi ergonomi pada
kesehatan kerja dan kesehatan
keluarga
Arif Nurma Etika

2. Ergonomi
 Ergonomi berasal dari kata-kata
dalam bahasa Yunani yaitu Ergos
yang berarti kerja dan Nomos yang
berarti ilmu, sehingga secara harfiah
dapat diartikan sebagai suatu ilmu
yang mempelajari hubungan antara
manusia dengan pekerjaannya.

3. Ergonomis
“ Ilmu yg mempelajari aspek anatomis,
fisiologi dan psikologis manusia dalam
lingkungan kerjanya dengan tujuan
mengoptimalkan keamanan, kesehatan,
kenyamanan dan efisiensi “
(France T, 1985)
 Ergonomis merupakan ilmu
pengetahuan dan teknologi yang
menekankan pada keamanan,
kenyamanan, dan kemudahan
penggunaan mesin yang dijalankan oleh
manusia seperti komputer (Preece,
2002; Iqbal, 2004).

4. Tujuan Ergonomi
 Menghindari terjadinya kecelakaan kerja
 Dalam rangka efisiensi kerja
 Untuk kepentingan kesejahteraan
 Pembebanan rendah-hasil besar
 Penyesuaian alat dan lingkungan kerja
 Pencegahan sakit dan kecelakaan kerja

5. 1. ERGONOMI MENGANGKAT BARANG
 Beban yg diperkenankan
 Kondisi lingkungan : licin, kasar, naik turun
 Keterampilan kerja
 Peralatan yg digunakan
 Syarat: pegangan tepat, lengan dekat dg
badan, punggung diluruskan, dagu ditarik
pd permulaan angkat, posisi kaki imbang
dg momentum dlm posisi mengangkat
5

6. 6

7. 7

8. Ergonomi mengangkat sesuatu
dari lantai
8

9. Ergonomi mengangkat
barang

10. 10

11. Ergonomi mengangkat
barang
11

13. Ergonomi mengangkat
barang

14. 2. ERGONOMI SIKAP TUBUH DLM
BEKERJA
 Semua pekerjaan dilakukan dg duduk
 Tempat duduk : - tinggi tempat duduk
- panjang alas duduk
- lebar tempat duduk
- sandaran pinggang
- sandaran tangan
- sudut alas duduk
14

15. Meja kerja
 tinggi meja kerja
◦ kerja berdiri : 10-20cm>siku
◦ kerja duduk:54-58 dr lantai
 tebal daun meja
 permukaan: rata, tidak silau
 lebar meja : 80 cm
15

16. 16

17. Ergonomi dalam penggunaan
komputer

18. ergonomi memakai sepatu
18

19. Ergonomi dalam keluarga
19

20. 20

21. 21

22. Ergonomi bangun tidur
22

23. 23

24. 24

25. Ergonomi mengepel dan
menyapu
25

26. Ergonomi memasak dan
mencuci piring
26

27. Ergonomi memeras kain
27

28. Ergonomi mengganti sprei
tempat tidur
28

29. Ergonomi menyetir mobil
29

30. Ergonomi menaruh barang di rak atas dan
bawah
30

31. 31

32. Semoga bermanfaat……