1. คําอธิบายรายวิชา
รายวิชา สุ ขศึกษา กลุ่มสาระการเรี ยนรู ้ สุ ขศึกษาและพลศึกษา
ชันมัธยมศึกษาปี ที ภาคเรี ยนที -
รหัสวิชา พ 22101 เวลาเรี ยน ชัวโมง/ปี จํานวน หน่วยกิต
ศึ ก ษา วิเคราะห์ และอธิ บายเกี ยวกับการเจริ ญเติ บโต และพัฒนาการของวัยรุ่ น ปั จจัย ที มี อิทธิ พ ล
ต่อเจตคติ ใ นเรื อง เพศ ปั ญหาและผลกระทบที เกิ ดจากการมี เพศสั มพันธ์ การวางตัวที เหมาะสม และเห็ น
ความสําคัญของความเสมอภาคทางเพศ แสดงทักษะการปฏิ เสธ เพือป้ องกันตนเองจากการถู กล่ วงละเมิ ด
ทางเพศ
วิเคราะห์ ความสัม พันธ์ ข องภาวะสมดุ ลระหว่า งสุ ขภาพกายและสุ ขภาพจิ ต ปฏิ บ ติตนเพื อจัดการ
ั
กับ อารมณ์ และความเครี ย ดได้อย่า งเหมาะสม เลื อกใช้บ ริ ก ารทางสุ ข ภาพได้อย่างมี เหตุ ผ ล และสามารถ
เลื อกใช้เทคโนโลยีทางสุ ขภาพมาใช้ให้เกิ ดประโยชน์ ปฏิ บติตน เพือสร้ างเสริ มและปรั บปรุ งสมรรถภาพ
ั
ทางกายตามผลการทดสอบ และสามารถให้คาแนะนํา ให้ความช่วยเหลือแก่ผติดสารเสพติด และเรี ยนรู ้ทกษะ
ํ ู้ ั
การป้ องกันตนเองจากพฤติกรรมเสี ยงและสถานการณ์ เสี ยงทีเกิดขึนรอบตัว เพือนําไปสู่ การมีชีวิตทีปกติสุข
ในสังคม
โดยใช้ก ระบวนการจัดการเรี ย นรู ้ แบบกระบวนการกลุ่ ม กระบวนการสื บค้นข้อมูล กระบวนการ
วิเคราะห์ และอภิปรายเพือให้เกิดความรู ้ ความเข้าใจ สํานึ กในคุณค่าและศักยภาพของตนเอง เพือให้สามารถ
สื อสารสิ งทีเรี ยนรู ้ และนําประสบการณ์ไปปรับใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุ ดในการดําเนินชีวต
ิ
ตัวชี วัด
พ 1.1 ม.2/1 ม. /
พ 2.1 ม.2/1 ม. / ม.2/3 ม. /
พ 4.1 ม.2/1 ม. / ม.2/3 ม. / ม. / ม.2/6 ม. /
พ 5.1 ม.2/1 ม. / ม.2/3
รวม ตัวชี วัด

2. โครงสร้ างรายวิชา สุ ขศึกษา ชันมัธยมศึกษาปี ที
ลําดับ มาตรฐานการ เวลา นําหนัก
ชือหน่ วยการเรียนรู้ สาระสําคัญ
ที เรียนรู้ / ตัวชีวัด (ชัวโมง) คะแนน
การเจริ ญเติบโตและ พ . ม. / พันธุกรรม สิ งแวดล้อม และการอบรมเลียงดู
พัฒนาการของวัยรุ่ น ม. / เป็ นปั จจัยสําคัญทีส่งผลต่อการเจริ ญเติบโต
และพัฒนาการทางด้านร่ างกาย จิตใจ อารมณ์
สังคม และสติปัญญาในวัยรุ่ น
เพศกับวัยรุ่ น พ . ม. / การศึกษาวิเคราะห์ปัจจัยทีมีอิทธิพลต่อเจตคติ
ม. / ในเรื องเพศ จะทําให้ทราบปั ญหาและผล
ม. / กระทบทีเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ในวัยเรี ยน
และทําให้สามารถป้ องกันตนเองเรื องเพศได้
อย่างถูกต้อง เหมาะสม
ความเสมอภาคทางเพศ พ . ม. / ความเสมอภาคทางเพศ มีความสําคัญต่อการ
ดํารงชีวตในสังคมช่วยให้สามารถวางตัวได้
ิ
อย่างเหมาะสมกับเพศตรงข้าม และสอดคล้อง
กับค่านิยมของสังคมไทย ตลอดจนช่วยหา
แนวทางในการแก้ไขปั ญหาทางเพศ
ทีเกิดขึนในสังคม
สุขภาพกาย พ . ม. / สุขภาพกายและสุขภาพจิตมีความสัมพันธ์กน ั
และสุขภาพจิต จึงควรรู ้จกวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของภาวะ
ั
สมดุลทัง ด้าน เพือให้สามารถปฏิบติตน ั
ในการสร้างเสริ มสุขภาพกายและสุขภาพจิต
ทีดีได้
การพัฒนาสมรรถภาพ พ . ม. / การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ช่วยให้แต่ละ
ทางกาย บุคคลสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
ตนเองให้เป็ นไปตามเกณฑ์ทีกําหนด และช่วย
ั
เสริ มสร้างความสมบูรณ์แข็งแรงให้กบร่ างกาย
6 อารมณ์และความเครี ยด พ . ม. / อารมณ์เป็ นภาวะทางจิตใจของมนุษย์ทุกคน
ม. / การมีความรู ้ความเข้าใจเกียวกับอารมณ์และ
ความเครี ยด ตลอดจนมีวธีการจัดการกับ
ิ
อารมณ์และความเครี ยดอย่างเหมาะสม
ย่อมทําให้เป็ นผูทีมีสุขภาพจิตสดชืนแจ่มใส
้

3. ลําดับ มาตรฐานการ เวลา นําหนัก
ชือหน่ วยการเรียนรู้ สาระสําคัญ
ที เรียนรู้ / ตัวชีวัด (ชัวโมง) คะแนน
การเลือกใช้บริ การ พ . ม. / สถานบริ การสุขภาพมีขีดความสามารถในการ
สุขภาพในชีวติ ให้บริ การแตกต่างกัน จึงควรประเมินปั ญหา
ประจําวัน สุขภาพของตนเองก่อนพิจารณาเลือกสถาน
บริ การสุขภาพทีเหมาะสมและมีคุณภาพ
เพือให้ได้รับการบริ การสุขภาพทีดีและ
เหมาะสม
เทคโนโลยีทางสุขภาพ พ . ม. / ความเจริ ญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในปัจจุบน ั 5
และความเจริ ญก้าวหน้า ม. / ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทังด้านดีและด้านเสี ย
ทางการแพทย์ การรู ้จกเลือกใช้เทคโนโลยีอย่างชาญฉลาดจะ
ั
ช่วยให้ปลอดภัยและใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็ม
ประสิ ทธิภาพ นอกจากนีจะต้องรู ้จกวิเคราะห์
ั
และเลือกรู ปแบบการให้บริ การทางการแพทย์
และสุขภาพทีเหมาะสม เพือให้เกิดประโยชน์
ต่อตนเอง
การช่วยเหลือฟื นฟู พ . ม. / การเรี ยนรู ้เกียวกับวิธีการ ปั จจัย และแหล่งที
ผูติดสารเสพติด
้ ช่วยเหลือฟื นฟูผทีติดสารเสพติด จะช่วยให้มี
ู้
ความเข้าใจ และสามารถให้คาแนะนํา หรื อ
ํ
ช่วยเหลือแก่ผทีติดสารเสพติดได้อย่างถูกต้อง
ู้
การหลีกเลียง พ . ม. / พฤติกรรมเสี ยงและสถานการณ์เสี ยงส่งผลให้
พฤติกรรมเสี ยง ม. / เกิดอันตรายต่อชีวตและทรัพย์สิน เราจึงควร
ิ
และสถานการณ์เสี ยง ศึกษาวิธีหลีกเลียงและใช้ทกษะในการป้ องกัน
ั
ต่ออันตราย ตนเองทีเหมาะสมกับสถานการณ์ทีเกิดขึน

4. ตารางโครงสร้ างแผนการจัดการเรียนรู้
รายวิชา ประวัตศาสตร์ ชันมัธยมศึกษาปี ที เวลา
ิ ชัวโมง
แผนการจัด วิธีสอน / กระบวนการจัด เวลา
หน่ วยการเรียนรู้ ทักษะการคิด
การเรียนรู้ การเรียนรู้ (ชัวโมง)
หน่ วยการเรียนรู้ ที . วัยรุ่ นและการ . วิธีสอนแบบบรรยาย . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การเจริ ญเติบโตและ เปลียนแปลง . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดอย่างมี
พัฒนาการของวัยรุ่ น กระบวนการกลุ่ม วิจารณญาณ
. ทักษะการให้เหตุผล
. ปั จจัยทีมีผลต่อ . วิธีสอนแบบกรณี ศึกษา . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การเจริ ญเติบโต . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดอย่างมี
และพัฒนาการ กระบวนการคิดวิเคราะห์ วิจารณญาณ
ของวัยรุ่ น . ทักษะการให้เหตุผล
หน่ วยการเรียนรู้ ที . วัยรุ่ นกับเจตคติ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
เพศกับวัยรุ่ น ทางเพศ กระบวนการคิดวิเคราะห์ . ทักษะการคิดอย่างมี
วิจารณญาณ
. ทักษะชีวตในการ
ิ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
ป้ องกันตนเอง กระบวนการคิดวิเคราะห์ . ทักษะการคิดอย่างมี
เรื องเพศ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : วิจารณญาณ
กระบวนการกลุ่ม
หน่ วยการเรียนรู้ ที 3 . ความเสมอภาค . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
ความเสมอภาคทางเพศ ทางเพศ กระบวนการสร้างความ . ทักษะการคิดอย่างมี
ตระหนัก วิจารณญาณ
. วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการสร้างความรู ้
กระบวนการคิดวิเคราะห์
หน่ วยการเรียนรู้ ที . ความสําคัญของ . วิธีสอนแบบกรณี ศึกษา . ทักษะการคิดวิเคราะห์
สุขภาพกายและ สุขภาพกายและ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดสร้างสรรค์
สุขภาพจิ ต สุขภาพจิต กระบวนการสร้างความ
ตระหนัก
. ความสมดุลระหว่าง . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
สุขภาพกายและ กระบวนการคิดวิเคราะห์ . ทักษะการคิดอย่างมี
สุขภาพจิต . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : วิจารณญาณ
กระบวนการคิดอย่างมี
วิจารณญาณ

5. แผนการจัด วิธีสอน / กระบวนการจัด เวลา
หน่ วยการเรียนรู้ ทักษะการคิด
การเรียนรู้ การเรียนรู้ (ชัวโมง)
หน่ วยการเรียนรู้ ที 5 . การทดสอบ . วิธีสอนแบบบรรยาย . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การพัฒนาสมรรถภาพ สมรรถภาพ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการประเมิน
ทางกาย ทางกาย กระบวนการปฏิบติ ั
. การพัฒนา . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
สมรรถภาพ กระบวนการคิดวิเคราะห์ . ทักษะการประเมิน
ทางกาย . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ :
กระบวนการปฏิบติ ั
หน่ วยการเรียนรู้ ที 6 . อารมณ์และ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
อารมณ์ และความเครี ยด ความเครี ยด กระบวนการคิดวิเคราะห์ . ทักษะการคิดอย่างมี
. วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : วิจารณญาณ
กระบวนการคิดอย่างมี . ทักษะการสร้างความรู ้
วิจารณญาณ
หน่ วยการเรียนรู้ ที . ระบบการบริ การ . วิธีสอนแบบกระบวนการ . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การเลือกใช้ บริ การ สุขภาพของไทย สื บค้นข้อมูล
สุขภาพในชี วิตประจําวัน . แนวทางการ . วิธีสอนแบบกรณี ศึกษา . ทักษะการคิดวิเคราะห์
เลือกใช้บริ การ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดอย่างมี
ทางสุขภาพ กระบวนการคิดวิเคราะห์ วิจารณญาณ
หน่ วยการเรียนรู้ ที . เทคโนโลยีทาง . วิธีสอนแบบบรรยาย . ทักษะการคิดวิเคราะห์
เทคโนโลยีทางสุขภาพ สุขภาพ . วิธีสอนโดยการจัดการเรี ยนรู ้ . ทักษะการคิดอย่างมี
และความเจริ ญก้ าวหน้ า แบบร่ วมมือ : เทคนิคคู่คิด วิจารณญาณ
ทางการแพทย์ (Think-Pair-Share)
. ความเจริ ญก้าวหน้า . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดวิเคราะห์
ทางการแพทย์ทีมี กระบวนการคิดวิเคราะห์
ผลต่อสุขภาพ
หน่ วยการเรียนรู้ ที . การช่วยเหลือฟื นฟู . วิธีสอนแบบกระบวนการ . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การช่ วยเหลือฟื นฟูผ้ ูติด ผูติดสารเสพติด
้ สื บค้นข้อมูล . ทักษะการคิดอย่างมี
สารเสพติด . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : วิจารณญาณ
กระบวนการสร้างความ . ทักษะการสํารวจ
ตระหนัก ค้นหา

6. แผนการจัด วิธีสอน / กระบวนการจัด เวลา
หน่ วยการเรียนรู้ ทักษะการคิด
การเรียนรู้ การเรียนรู้ (ชัวโมง)
หน่ วยการเรียนรู้ ที . แหล่งช่วยเหลือ . วิธีสอนแบบบรรยาย . ทักษะการคิดอย่างมี 1
การช่ วยเหลือฟื นฟูผ้ ูติด ฟื นฟูผติดสาร-
ู้ . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : วิจารณญาณ
สารเสพติด (ต่ อ) เสพติด กระบวนการคิดอย่างมี
วิจารณญาณ
หน่ วยการเรียนรู้ ที . การหลีกเลียง . วิธีสอนโดยการจัดการเรี ยนรู ้ . ทักษะการคิดวิเคราะห์
การหลีกเลียงพฤติกรรม พฤติกรรมเสี ยง แบบร่ วมมือ : เทคนิคคู่คิด . ทักษะการคิดอย่างมี
เสี ยงและสถานการณ์ และสถานการณ์ สี สหาย วิจารณญาณ
เสี ยงต่ ออันตราย เสี ยงต่ออันตราย (Think-Pair-Square)
. วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ :
กระบวนการคิดวิเคราะห์
. ทักษะชีวตในการ
ิ . วิธีสอนแบบกรณี ศึกษา . ทักษะการคิดวิเคราะห์
ป้ องกันตนเอง . วิธีสอนโดยเน้นกระบวนการ : . ทักษะการคิดอย่างมี
กระบวนการคิดวิเคราะห์ วิจารณญาณ
. ทักษะกระบวนการคิด
ตัดสิ นใจ