Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                                                    ชั้นมั...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
             3.3 ดา...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
          6. กิจกรรม...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                    ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3


 ขั้นตอนกระบวน...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                 ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3


  ขั้นตอนกระบวนกา...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                           ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
         ...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                                                     ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                               ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3



                  ...
แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา                                               ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3



                  ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

แผนจัดการเรียนรู้เรื่องอารมณ์และความเครียด

16,652 views

Published on

อารมณ์และความเครียดสามารถทำร้ายเราได้

Published in: Health & Medicine
  • Sex in your area is here: ♥♥♥ http://bit.ly/2F90ZZC ♥♥♥
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Follow the link, new dating source: ❤❤❤ http://bit.ly/2F90ZZC ❤❤❤
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here

แผนจัดการเรียนรู้เรื่องอารมณ์และความเครียด

  1. 1. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 แผนการจัดการเรียนรู กระบวนการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ เรื่อง .........อารมณกับความเครียด.............. กลุมสาระการเรียนรู .....สุขศึกษาและพลศึกษา........ วิชา ....สุขศึกษา....... ชั้น.......มัธยมศึกษาปที่ 3....... เวลา..............3................. ชั่วโมง วันที่ ..................................... เดือน ................................................. พ.ศ. ................................ 1. สาระสําคัญ ความสามารถที่จะใชชวิตอยูรวมกับผูอื่นไดอยางมีความสุข ตอบสนองสภาวะแวดลอมได ี  อยางมีประสิทธิภาพ ซึ่งเปนสิ่งที่แสดงใหเห็นถึงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี มีอารมณที่ดี ซึ่ง เปนสิ่งที่จําเปนตองมีการพัฒนาอยูตลอดเวลา ไดแก การรูจักปรับตัว การไมหมกมุน และสามารถ  แกไขปญหาทีพบไดอยางมีสติและเหตุผล อันนําพาไปสูการดูแลสุขภาพกายที่ดีสงเสริมใหเปนผูมี ่  คุณภาพชีวิตทีดีขึ้นตามลําดับ ่ 2. ผลการเรียนรู 2.1. ปฏิบัติตนใหมีสุขภาพทางกายและสุขภาพทางจิตทีดี ่ 2.2. รูจักเลือกวิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางจิต 2.3. รูจักวางแผนในกิจกรรมชีวิตประจําวันไดอยางเหมาะสม 2.4. เขาใจอารมณและหาทางออกที่ถูกตอง 2.5. ตระหนักถึงความสําคัญของการดูแลสุขภาพตนเองกับการมีสุขภาพดี 3. จุดประสงคการจัดการเรียนรู 3.1 ดานความรู 1. บอกความหมายของสุขภาพกายและสุขภาพจิตไดอยางถูกตอง 2. อธิบายวิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพทางจิตไดอยางถูกวิธี 3. บอกความหมายของอารมณไดถูกตอง 4. สรุปถึงความสัมพันธระหวางอารมณกับเหตุการณตางๆได 3.2 ดานทักษะ 5. เขียนตารางกิจกรรมประจําวันที่เหมาะสมได 6. ใชอารมณไดถูกตองตามสถานการณทกําหนดให ี่ นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  2. 2. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 3.3 ดานเจตคติ 7. ยอมรับความแตกตางทางอารมณในแตละบุคคล 8. สรางนิสัยในการดแลตนเองใหมีสุขภาพที่ดีได- ดานความรู 4. สาระการเรียนรู - การปฏิบัติตนใหพนจากความเครียด  - การเสริมสรางสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี - แนวทางการแกไขปญหาทางอารมณ - แนวคิดเรื่องการดูแลตนเอง - ความสําคัญของการดูแลสุขภาพตนเองกับการมีสุขภาพที่ดี 5. กระบวนการจัดการเรียนรู 5.1 เพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ 1. ขั้นนํา 2. ขั้นแสดงความคิดเห็น 3. ขั้นทําความเขาใจปญหา 4. ขั้นวางแผนและแกไขปญหา 5. ขั้นรายงานผล 5.2 กลยุทธการสอนคิด การคิดแกปญหา 1. กําหนดปญหา 2. ตั้งสมมติฐาน 3. วางแผนแกปญหา 4. เก็บรวบรวมขอมูล 5. วิเคราะหขอมูลและตรวจสอบสมมติฐาน 6. สรุปผล นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  3. 3. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 6. กิจกรรมการจัดการเรียนรู ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล เพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ การคิดแกปญหา ชั่วโมงเรียนที่ 1 1. ขั้นนํา(ขั้นสนทนา) 1. กําหนดปญหา - หองเรียนสุขศึกษา - นักเรียนรวมกันตอบคําถาม โดยครูตั้ง คําถาม ดังนี้ 1. นักเรียนเคยรูสึกเครียดหรือไม อยางไร เพราะเหตุใด 2. เมื่อนักเรียนรูสึกเครียดนักเรียนจะ มีวิธีแกไขอยางไร 3. ความเครียดสัมพันธกับสุขภาพ กายหรือไม อยางไร 2. ขั้นแสดงความคิดเห็น 2. ตั้งสมมติฐาน - นักเรียน 2 – 3 คน ออกมาเลา - นักเรียนตัวแทน ประสบการณความเครียด , วิธีแกไข และผล หอง 2 – 3 คน ที่สงถึงสุขภาพ - นักเรียนรวมกันแสดงความคิดเห็น - สมุดงาน เพิ่มเติมเกียวกับความหมายของอารมณ ่ พรอมทั้งชวยกันเสนอแนะแนวทางแกไข ซึ่งครูมีสวนรวมสรางความตระหนักใน คุณคาของการแกปญหาที่ถูกวิธีแลวบันทึก ลงสมุดงาน ชั่วโมงเรียนที่ 2 3. ขั้นทําความเขาใจ 3. วางแผนแกปญหา 1. ใบงานที่ 1 เรื่อง การ ปญหา - นักเรียนจับคู 2 คน รวมกันอภิปรายถึง เผชิญกับอารมณและ 4. ขั้นวางแผนและแกไข สถานการณทกอใหเกิดความเครียดและ ี่ ความเครียด ( ตอนที่ 1 ) ปญหา วิธีการปฏิบัติตนใหพนจากความเครียด นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  4. 4. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล 4. เก็บรวบรวมขอมูล - นักเรียนศึกษาเรื่ององอารมณจากชุด - ชุดสงเสริมความรู สงเสริมความรูดวยตนเอง แลวรวมกันตอบ ดวยตนเอง เรือง ่ คําถามครูดังนี้ อารมณและ 1. อารมณประเภทใดที่กอใหเกิดผลดีแก ความเครียด รางกาย 2. อารมณประเภทใดที่กอใหเกิดผลเสียแก รางกาย - นักเรียนคูเดิม รวมกันอภิปรายถึงอารมณ 2. ใบงานที่ 1 เรื่อง การ ของตนเองที่ตองการแกไข และรวมกันวาง  เผชิญกับอารมณและ แผนการแกไขปญหาทางอารมณของตนเอง ความเครียด ( ตอนที่ 2 ) โดยมีครูใหคําแนะนําในสวนที่นักเรียน อภิปรายคาดเคลื่อนพรอมทั้งสรุปรวมกันอีก ครั้งในชั้นเรียน 5. ขั้นรายงานผล ชั่วโมงเรียนที่ 3 5. วิเคราะหขอมูลและตรวจสอบสมมติฐาน - สรางเสริมความเขาใจในความสัมพันธกัน ระหวางสุขภาพจิตและสุขภาพกาย โดยครู รวมกันอภิปรายถึงภาวะทางอารมณสงผลตอ สุขภาพกายพรอมทั้งชวยกันยกตัวอยางและ วิเคราะหความสัมพันธนั้นๆ 3. ใบงานที่ 2 ตาราง - นักเรียนฝกปฏิบัติการควบคุมอารมณและ กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับ การแกไขปญหาทางอารมณโดยใชตาราง อารมณและสุขภาพ กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับอารมณและ ความรูสึกตางๆที่เกิดขึ้นใน 1 สัปดาห และ ผลที่สัมพันธกับสุขภาพกาย นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  5. 5. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ขั้นตอนกระบวนการ กลยุทธการสอนคิด/กิจกรรมการเรียนรู สื่อ/แหลงการเรียนรู เครื่องมือวัดและประเมินผล 6. สรุปผล - เมื้อสิ้นสุดสัปดาห นักเรียนสรุปผลการ 4. ใบงานที่ 2 ตาราง บันทึกโดยเขียนเปนรายงานสงครู กิจกรรมประจําวันเกี่ยวกับ อารมณและสุขภาพ - นักเรียนอานคิดวิเคราะหและเขียน เรื่อง - บทความเรื่องการ 5. ผลงานอานคิดวิเคราะหและ การจัดการกับอารมณและความเครียด จัดการกับอารมณ เขียน และความเครียด - นักเรียนทุกคนเขียนรายงานการศึกษา 6.ใบงานที่ 3 เรื่อง ผังมโนทัศน โดยใชผังมโนทัศนตามเนื้อหาที่นักเรียน ของอารมณ เรียนรูพรอมทังรวมสรุปลงกระดานดํา ้ 7. การวัดและประเมินผล 7.1 ดานความรูตามจุดประสงคการเรียนรู 7.1.1 ดานความรู จุดประสงคขอที่  วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล ตัวบงชี้ความสําเร็จ 1 การสอบถาม แบบบันทึกการตอบ น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 2 การสนทนา แบบบันทึกการตอบ น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 3 ถามใหตอบ สมุดงาน น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 4 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 6 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 7.1.2 ดานทักษะ จุดประสงคขอที่  วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล ตัวบงชี้ความสําเร็จ 5 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 5 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 6 ตรวจผลงาน ใบงานที่ 4 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  6. 6. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 7.1.3 ดานเจตคติ จุดประสงคขอที่ วิธีการ/เกณฑการวัดและประเมินผล เครื่องมือวัดและประเมินผล  ตัวบงชี้ความสําเร็จ 7 การสังเกต แบบบันทึกการสังเกต น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 8 การสังเกต ใบงานที่ 5 น.ร.รอยละ 100 ผานเกณฑประเมิน 8. กิจกรรมเสนอแนะ นักเรียนศึกษาเอกสารชุดสงเริมความรูดวยตนเอง ชุด อารมณและความเครียด พรอมทั้งตรวจ คําตอบและวัดผลประเมินผลดวยตนเอง 9. ความเห็นและขอเสนอแนะของผูอํานวยการโรงเรียนวัดพวงนิมิต …………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ลงชื่อ......................................................... ( นายสมยศ เพ็ชรวงษา ) ผูอํานวยการโรงเรียนวัดพวงนิมต ิ ................./.........................../................. นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  7. 7. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 10. บันทึกหลังการจัดการเรียนรู 1. ผลการจัดการเรียนรูตามจุดประสงคการเรียนรู ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข 2. ผลการประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงค ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข 3. ผลการประเมินการอาน คิดวิเคราะห และเขียน ผลสําเร็จหลังการสอน ปญหา/อุปสรรค แนวทางแกไข 4. ผลสําเร็จหลังการแกไข ดานความรู ดานคุณลักษณะอันพึงประสงค ดานอานคิดวิเคราะหและเขียน ลงชื่อ...................................................ผูบันทึก ( นางทัศนีย ไชยเจริญ ) ครู โรงเรียนวัดพวงนิมิต ครียด ....................../....................................../....................... นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  8. 8. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 แบบประเมินผลทักษะการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ เรื่อง อารมรณและความเครียด ชั้น มัธยมศึกษาปที่ 3 โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1 คําชี้แจง ใสเครื่องหมาย / ลงในชองคะแนนตามที่พบพฤติกรรมการพัฒนาบุคลิกภาพของนักเรียน ที่ ชื่อ - สกุล การรวมกิจกรรมในชั้นเรียน เกณฑ 1 2 3 4 การตัดสิน เกณฑการตัดสิน 1-2 คะแนน หมายถึง ผาน 3 คะแนน หมายถึง ดี 4 คะแนน หมายถึง ดีเยียม ่ นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1
  9. 9. แผนการจัดการเรียนรูวิชาสุขศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 แบบประเมินผลทักษะการเรียนรูเพื่อพัฒนาบุคลิกภาพ เรื่อง อารมณและความเครียด ชั้น มัธยมศึกษาปที่ 3 โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1 คําชี้แจง ใสเครื่องหมาย / ลงในชองคะแนนตามที่พบพฤติกรรมการเรียนรูของนักเรียน ที่ ชื่อ - สกุล ผลงาน/ชิ้นงานนักเรียน เกณฑ 1 2 3 4 การตัดสิน เกณฑการตัดสิน 1-2 คะแนน หมายถึง ผาน 3 คะแนน หมายถึง ดี 4 คะแนน หมายถึง ดีเยียม ่ นางทัศนีย ไชยเจริญ ครูประจําวิชาสุขศึกษา โรงเรียนวัดพวงนิมิต สํานักงานเขตพื้นที่การศึกษาสระแกวเขต 1

×