3. Tumbuh kembang anak sangatlah penting. Calon ibu pastinya tidak ingin usahanya sia-sia.
Memiliki anak yang tumbuh dengan sehat.
4. ASI
Air Susu Ibu -> Jenis makanan yang mengandung nutrisi dan anti alergi untuk
kekebalan tubuh.
Setelah melahirkan sebaiknya segera diberi ASI. Karena ASI pertama yang
dikeluarkan mempunyai kolostrum.
Kolostrum adalah cairan yang agak kental berwarna kekuningan, lebih kuning
dibanding dengan ASI biasa.
Kolostrum berguna dalam meningkatkan kekebalan tubuh anak.
5. ASI Ekslusif
ASI eksklusif adalah pemberian ASI (air susu ibu) sedini mungkin setelah
persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberi makanan lain, walaupun
hanya air putih,sampai bayi berumur 6 bulan. Setelah 6 bulan, bayi mulai
dikenalkan dengan makanan lain dan tetap diberi ASI sampai bayi berumur
dua tahun.
7. Masalah Saat Menyusui
1. Puting mengalami perlukaan (puting lecet dan nyeri)
2. Saluran untuk keluarnya ASI tersumbat (pola hidup, kelainan)
3. Kesibukan para wanita karir
8. Langkah – langkah memerah susu untuk wanita karir
1. Pilih waktu dimana payudara dalam keadaan yang paling penuh terisi,
pada umumnya terjadi di pagi hari
2. Semua peralatan yang akan digunakan telah disterilkan terlebih dahulu.
3. Cuci tangan dan relaks (santai). Kompres payudara kira-kira 5-10 menit,
atau mandi air hangat sambil memijat payudara membantu agar air susu
dapat keluar dengan lancar
4. Lalu diberikan label (hari,jam) dan ASI dapat disimpan selama 4 jam di
ruangan non-AC, 6 jam di ruangan AC, 8 hari di lemari es yang
ditempatkan terpisah dari makanan lain.
Setelah ASI dipanaskan tidak bisa disimpan lagi
ASI UNTUK WANITA KARIR