1. Senyum didefinisikan sebagai gerak bibir yang menunjukkan rasa senang tanpa suara. Rasulullah menyatakan bahwa senyum kepada saudara dianggap sebagai ibadah. 2. Senyum memiliki berbagai manfaat seperti meningkatkan mood, menurunkan tekanan darah, melepaskan hormon bahagia, dan membuat orang tampak lebih muda dan percaya diri. 3. Rasulullah sering tersenyum dan menjadikan senyum sebagai conto

1. Senyum itu
Ibadah

2. Definisi senyum
Senyum didefinisikan sebagai gerak tawa ekspresif yang tidak
bersuara untuk menunjukkan rasa senang, gembira, suka dan
sebagainya dengan mengembangkan bibir sedikit. Senyum tentu saja
berbeda dengan tertawa. Karena tertawa mengeluarkan suara dan
lebih ekspreif dalam pergerakan otot wajah.

3. Mengapa kita harus tersenyum?
Senyum merupakan tanda awal ketulusan hati yang lebih berharga dari sebuah hadiah. Tersenyum
bisa menghadirkan energi positif bagi diri sendiri dan orang lain. Senyum tulus yang lahir dari kelapangan
dan kebersihan hati dan keikhlasan jiwa. Menjadi bukti kemurnian persahabatan dan tanda ketulusan cinta.
Begitu berartinya sebuah senyuman dalam kehidupan hingga Rasulullah SAW bersabda dalam hadits yang
diriwayatkan At-Tirmidzi, Ibnu Hibban, dan Al-Baihaqi.
”Tabassumuka Fii Wajhi Akhiika Shodaqoh.”
Artinya, “Tersenyum ketika bertemu dengan saudara kalian adalah termasuk ibadah.”
Dalam hadits lain yang diriwayatkan Ad-Dailamy, Rasulullah SAW bersabda:
”Sesungguhnya pintu-pintu kebaikan itu banyak: tasbih, tahmid, takbir, tahlil (dzikir), amar ma’ruf nahyi
munkar, menyingkirkan penghalang (duri, batu) dari jalan, menolong orang, sampai senyum kepada saudara
pun adalah sedekah.”

4. Beberapa dalil tentang senyum
• Senyum adalah sedekah
Sudah disebutkan diatas bahwa apabila kita tersenyum dihadapan saudara kita, kita sudah
melakukan sedekah paling ringan yang diperhitungkan oleh Allah SWT untuk menambah pahala kita.
Sebagaimana sabda Rasulullah SAW:
« ََ‫ك‬ُ‫م‬ُّ‫س‬َ‫ب‬َ‫ت‬‫ي‬ِ‫ف‬َِ‫ه‬ْ‫ج‬ َ‫و‬ََ‫يك‬ ِ‫خ‬َ‫أ‬ََ‫ك‬َ‫ل‬َ‫ة‬َ‫ق‬َ‫د‬َ‫ص‬ »
“Senyummu di depan saudaramu, adalah sedekah bagimu” (Sahih, H.R. Tirmidzi no 1956).
• Senyum adalah kebajikan
Rasulullah pernah bersabda, diriwayatkan dalam Hadits Riwayat Muslim, yang berbunyi:
« ََ‫ل‬َ‫ن‬ َ‫ر‬ِ‫ق‬ْ‫ح‬َ‫ت‬ََ‫ن‬ِ‫م‬َِ‫وف‬ُ‫ر‬ْ‫ع‬َ‫م‬ْ‫ال‬‫ا‬ً‫ئ‬ْ‫ي‬َ‫ش‬،َْ‫و‬َ‫ل‬ َ‫و‬َْ‫ن‬َ‫أ‬‫ى‬َ‫ق‬ْ‫ل‬َ‫ت‬ََ‫َاك‬‫خ‬َ‫أ‬َ‫ه‬ْ‫ج‬ َ‫و‬ِ‫ب‬َ‫ق‬ْ‫ل‬َ‫ط‬ »
“Janganlah engkau meremehkan kebaikan sedikitpun, meskipun hanya dengan bertemu dengan saudaramu
dengan wajah yang berseri”. (H.R. Muslim no 2626).

5. Beberapa dalil tentang senyum
• Rasulullah tersenyum kepada para sahabat.
Kemudian apabila kita sering tersenyum, bisa jadi kita sedang menjalankan salah satu Sunnah
Rasul. Karena Rasulullah SAW suka sekali tersenyu. Sebagaimana Jarir bin Abdillah menceritakan:
‫ا‬َ‫م‬‫ي‬ِ‫ن‬‫آ‬ َ‫ر‬َُ‫ل‬‫و‬ُ‫س‬ َ‫ر‬َِ‫اّلل‬‫ى‬‫ل‬َ‫ص‬َُ‫للا‬َِ‫ه‬ْ‫ي‬َ‫ل‬َ‫ع‬ََ‫م‬‫ل‬َ‫س‬ َ‫و‬َُ‫ذ‬ْ‫ن‬ُ‫م‬َُ‫ت‬ْ‫م‬َ‫ل‬‫س‬َ‫أ‬َ‫ل‬ِ‫إ‬‫م‬َ‫س‬‫ب‬َ‫ت‬‫ي‬ِ‫ف‬‫ي‬ِ‫ه‬ْ‫ج‬ َ‫و‬
“Rasulullah tidak pernah melihatku sejak aku masuk islam, kecuali beliau tersenyum”. (Sahih, H.R. Bukhari no.
250)
• Menjadi sarana berbuat baik kepada manusia
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Kamu tidak akan mampu berbuat baik kepada semua manusia denga hartamu, maka hendaknya
kebaikanmu sampai kepada mereka dengan keceriaan (pada) wajahmu.” (H.R. al-Hakim (1/212)

6. Beberapa dalil tentang senyum
• Membuat orang lain bahagia
Dengan tersenyum, kita secara tidak sadar memberikan energi positif kepada orang yang menerima
senyuman kita. Sebagaimana yang dipaparkan dalam kitab Tuhfatul Ahwadzi yang berbunyi:
Menampakkan wajah manis di hadapan seorang muslim akan meyebabkan hatinya merasa senang dan
bahagia, dan melakukan perbuatan yang menyebabkan bahagianya hati seorang muslim adalah suatu
kebaikan dan keutamaan. (Lihat kitab “Tuhfatul ahwadzi” no. 6 hal 75-76)

7. Senyum yang Dicontohkan oleh Rasulullah
Nabi Muhammad saw. telah meluluhkan hati siapa saja dengan senyuman.
Beliau mampu “menyihir” hati dengan senyuman. Beliau menumbuhkan
harapan dengan senyuman. Beliau mampu menghilangkan sikap keras hati
dengan senyuman. Dan beliau saw. mensunnahkan dan memerintahkan
umatnya agar menghiasi diri dengan akhlak mulia ini.Bahkan beliau
menjadikan senyuman sebagai lahan berlomba dalam kebaikan. Rasulullah
saw. bersabda,
“Senyummu di depan saudaramu adalah sedekah” At Tirmidzi/Muslim
dalam sahihnya.
Dan, Rosulullah Saw. adalah sosok yang sangat mengajarkan
tersenyum dan paling baik senyumannya. Abdulloh bin Al Harits bin Jaz’i
pernah mengatakan, “Aku tidak pernah melihat seseorang yang paling
banyak senyumannya selain Rosululloh sholallahu ‘alaihiwasallam.” (HR.
Tirmidzi)

8. Senyum yang Dicontohkan oleh Rasulullah
Rasulullah SAW juga selalu menghiasi bicaranya dengan senyuman di bibir.
Bahkan Dia tidak bicara sepatah katapun selain dengan dihiasi senyuman.
Hal ini tertuang dalam sebuah hadis riwayat Ahmad sebagai berikut :
ْ‫َن‬‫ع‬ْ‫م‬ُ‫أ‬ْ‫َاء‬‫د‬‫َّر‬‫د‬‫ال‬ْ‫ت‬َ‫ل‬‫ا‬َ‫ق‬َْ‫ان‬َ‫ك‬‫و‬ُ‫ب‬َ‫أ‬ْ‫َاء‬‫د‬‫َّر‬‫د‬‫ال‬َْ‫ل‬ُْ‫ث‬‫د‬َ‫ح‬ُ‫ي‬ْ‫يث‬‫د‬َ‫ح‬‫ب‬َّْ‫ل‬‫إ‬َْ‫م‬َّ‫س‬َ‫ب‬َ‫ت‬ْ‫يه‬‫ف‬ُْ‫ت‬‫ل‬ُ‫ق‬َ‫ف‬ُْ‫ه‬َ‫ل‬‫ي‬‫ن‬‫إ‬‫َى‬‫ش‬‫خ‬َ‫أ‬ْ‫ن‬َ‫أ‬َْ‫ك‬َ‫ق‬‫م‬َ‫ح‬ُ‫ي‬
ُْ‫اس‬َّ‫ن‬‫ال‬َْ‫ل‬‫ا‬َ‫ق‬َ‫ف‬َْ‫ان‬َ‫ك‬ُْ‫ل‬‫و‬ُ‫س‬َ‫ر‬ْ‫للا‬‫ى‬َّ‫ل‬َ‫ص‬ُْ‫للا‬ْ‫ه‬‫ي‬َ‫ل‬َ‫ع‬َْ‫م‬َّ‫ل‬َ‫س‬َ‫و‬َْ‫ل‬ْ‫د‬َ‫ح‬ُ‫ي‬ُْ‫ث‬ْ‫يث‬‫د‬َ‫ح‬‫ب‬َّْ‫ل‬‫إ‬َْ‫م‬َّ‫س‬َ‫ب‬َ‫ت‬ ‫رواه‬‫احمد‬
Abu Darda’ tidak berbicara tentang sesuatu kecuali sambil tersenyum.
Ummi Darda’ berkata kepadanya : “sungguh aku khawatir bila orang lain
menganggapmu pandir”. Maka dia berkata : “Adalah Rasulullah tidak
berbicara tentang sesuatu kecuali sambil tersenyum”. (HR. Ahmad)

9. Pengaruh Senyum
Para pakar dari kalangan muslim maupun non muslim melihat seuntai senyuman sangat besar
pengaruhnya. Dale Carnegie dalam bukunya yang terkenal, “Bagaimana Anda Mendapatkan Teman dan
Mempengaruhi Manusia” menceritakan: “Wajah merupakan cermin yang tepat bagi perasaan hati seseorang.
Wajah yang ceria, penuh senyuman alami, senyum tulus adalah sebaik-baik sarana memperoleh teman dan
kerja sama dengan pihak lain. Senyum lebih berharga dibanding sebuah pemberian yang dihadiahkan
seorang pria. Dan lebih menarik dari lipstik dan bedak yang menempel di wajah seorang wanita. Senyum
bukti cinta tulus dan persahabatan yang murni.”
Carnegie menambahkan, “Ingatlah, bahwa senyum tidak membutuhkan biaya sedikitpun, bahkan
membawa dampak yang luar biasa. Tidak akan menjadi miskin orang yang memberinya, justeru akan
menambah kaya bagi orang yang mendapatkannya. Senyum juga tidak memerlukan waktu yang bertele-tele,
namun membekas kekal dalam ingatan sampai akhir hayat. Tidak ada seorang fakir yang tidak memilikinya,
dan tidak ada seorang kaya pun yang tidak membutuhkannya.”

10. Apa saja manfaat senyum?
• Senyum membuat seseorang lebih menarik
Secara tidak sadar senyum bisa membuat orang lebih menarik karena ada faktor daya tarik tertentu dan membuat seseorang
terlihat lebih baik dibanding mengerutkan kening, cemberut atau meringis.
• Senyum bisa mengubah suasana hati
Tersenyum bisa mengelabui tubuh sehingga membantu seseorang mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik. Untuk itu jika
merasa sedih, cobalah untuk tersenyum.
• Senyum bisa menular
Tersenyum tak hanya mengubah suasana hati orang tersebut tapi juga orang-orang disekitarnya, dan membuat hal-hal menjadi
lebih bahagia. Ini karena senyum bisa menular dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.
• Senyum bisa meredakan stres
Orang yang stres bisa terlihat dari wajahnya, tapi dengan tersenyum bisa mencegah seseorang tampak letih dan lelah. Jika
sedang stres, cobalah ambil waktu untuk tersenyum, karena bisa mengurangi stres sehingga lebih mampu mengambil tindakan.
• Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika seseorang tersenyum maka fungsi imun
meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.

11. Apa saja manfaat senyum?
• Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di
rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.
• Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin
Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan
serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
• Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda.
Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.
• Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap
pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.
• Senyum bisa membantu orang tetap positif
Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir
maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.

12. Sumber :
• http://dakwah-2012.blogspot.com/2012/01/keajaiban-rahasia-dan-manfaat-
senyuman.html
• https://roemakoepro.wordpress.com/2016/04/14/dahsyatnya-senyum-dalam-
dakwah-islam-kehidupan-manusia-yang-dicontohkan-rasulullah/
• https://www.niahidayati.net/awali-dengan-senyuman.html
• http://www.smstauhiid.com/ulama/aagym/aagym-senyum-perbuatan-ringan-
bernilai-ibadah/
• https://dalamislam.com/landasan-agama/dalil-tentang-senyum-dalam-islam
• http://www.kabarmuslimah.com/10-manfaat-senyum-dalam-islam-versi-
rasulullah-s-a-w/
• https://health.detik.com/hidup-sehat-detikhealth/d-1781243/10-manfaat-
senyum-bagi-kesehatan