Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
10 Manfaat SenyumSenyum mungkin bagi anda adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping d...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

10 manfaat senyum

233 views

Published on

  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

10 manfaat senyum

  1. 1. 10 Manfaat SenyumSenyum mungkin bagi anda adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigimudah kan? Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika anda tidak “mood” untuksenyum. Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyumbanyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarikanda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatandiantaranya yaitu :1. Senyum membuat anda lebih menarik.Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyumpunya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisamembuat mereka tertarik.2. Senyum mengubah mood anda Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akanberubah menjadi lebih baik.3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasanamenjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang sukatersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.4. Senyum dapat Mengurangi stress Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kitasebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stress cobalah untuk tersenyum, maka stress anda akan berkurang dananda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja denganbaik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.6. Senyum menurunkan tekanan darah anda Ketika anda tersenyum,maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya,anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.7. senyum mengeluarkan endorphins, (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyumdapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikutmembuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akanterlihat lebih muda, dan merasa lebih baik.9. Senyum membuat anda tampak sukses Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalahtersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji, yakin rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akanmerasakan sesuatu yang berbeda.10. Senyum membuat anda tetap positif Cobalah tes ini: Senyumlah. Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhentitersenyum. Sulit kan ? . Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidupanda saat ini baik-baik saja”.Maka jauhkan diri anda dari depresi, stress, dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu sajadengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat, tidak kemudian berlebihan. Karena jika berlebihan, maka tentu oranglain akan menganggap anda kurang waras…lalu pertanyaan sederhananya… “sudahkan anda tersenyum hari ini?

×