1. Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06
e-mail: capgir@hotmail.com
MENÚ ESCOLAR ELS ESTANYS DE SILS
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01
Arròs a la cassola
Croquetes de
pollastre amb
amanida
Fruita
04 05 06 07 08
Tallarines a la Llenties ECO Sopa de pistons Arròs amb
bolonyesa guisades tomata
Varetes de lluç Ous amb Hamburguesa Filet de lluç a la FESTIU
amb tomàquet beixamel amb planxa amb
amanit Amanida amanida
Fruita Fruita Iogurt gust Fruita
11 12 13 14 15
Espaguetis a la Patata i mongeta Arròs a la cassola Crema de Llenties ECO
bolonyesa tendra carbassó guisades
Bunyols de Pollastre al forn Filet de peix a la Truita de patates Salsitxes amb
bacallà amb amb xampinyons planxa amb amb amanida guarnició
amanida tomàquet amanit
Fruita Fruita Flam d’ou Fruita Fruita
18 19 20 21 22
Sopa de pistons Estofat de patata Macarrons amb Arròs a la cubana Patata i cigrons
amb verdures sofregit ECO
Llom arrebossat Truita francesa Lluç a la romana Pit de pollastre a Bacallà al forn
amb xips amb tomàquet amb amanida la planxa amb amb samfaina
amanit amanida
Fruita Iogurt ECO Fruita Fruita Fruita
25 26 27 28
Fideuada Patata i mongeta Arròs a la Crema de
del ganxet milanesa carbassó
Croquetes de Hamburguesa de Peix al forn amb Pernilets de
bacallà amb vedella amb ceba pollastre al forn
amanida tomàquet amanit
Fruita Fruita Natilles Fruita
Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.

2. PROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
01
Sopa de sèmola
Sèpia amb
pèsols
Làctic
04 05 06 07 08
Minestra Tomàquet i Verdures Torrada amb
formatge fresc saltejades
Brotxeta de gall Salmó al vapor Pa amb tomàquet Escalivada i truita FESTIU
dindi pa amb i arròs blanc i pernil francesa
Làctic Fruita Fruita Làctic
11 12 13 14 15
Crema de Tomàquet i Verdures Torrada amb Crema de
carbassa formatge fresc saltejades escalivada i truita carbassa
Rap al forn amb Salmó al vapor Pa amb tomàquet francesa Rap al forn amb
patates amb i arròs blanc i pernil patates
Fruita Fruita Fruita Làctic Fruita
18 19 20 21 22
Crema de Sopa de pistons Minestra Salmó al forn Amanida
carbassa amb arròs amb
Sonsos fregits i Truita francesa Bistec de vedella verdures Pizza casolana
pa amb tomàquet amb tomàquet amb pebrot
amanit
Fruita Làctic Fruita Fruita Làctic
25 26 27 28
Puré de patates Crema de Verdures Sopa de pasta
gratinat verdures saltejades
Tonyina a la Hamburguesa de Brotxeta de gall Lluç al forn amb
planxa amb vedella amb pa dindi amb verdures
amanida tomàquet i pa
Làctic Fruita Làctic Fruita
Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.