Dokumen ini membahas tentang pantangan makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan bagi ibu hamil dan setelah melahirkan. Buah nanas tidak dianjurkan untuk ibu hamil muda karena mengandung enzim bromelian yang dapat menyebabkan kontraksi rahim. Sedangkan terong justru dianjurkan untuk ibu nifas karena kaya akan vitamin dan antioksidan yang baik untuk kekebalan tubuh.

1. NAMA
KELOMPOK :
1. Ach
SYAIFUL
2. DESTU
AYU. H
PANTANGAN
MAKANAN
PADA IBU HAMIL
DAN
SETELAH NIFAS

2. Fakta atau Mitos?
Saat hamil muda tidak
FAKTA
diperbolehkan makan nanas

3. Kandungan dalam Buah Nanas
Kaya akan kandungan nutrisi, terutama
vitamin C dan serat yang bagus untuk
kesehatan pencernaan dan kekebalan
tubuh. Namun jika Anda adalah seorang
ibu yang sedang hamil, sebaiknya
menghindari makan buah nanas.
Mengapa????

4. Buah nanas mengandung
bromelian, yaitu enzim yang
memiliki efek melemahkan leher
rahim dan bisa menyebabkan
rahim berkontraksi.

5. EFEK MEMAKAN BUAH NANAS
1. Bisa
menyebabkan
keguguran 2. Menyebabkan
masalah
pencernaan

6. FAKTA ATAU MITOS??
Di larang makan terong
MITOS
setelah nifas?

7. Terong merupakan salah satu jenis sayuran
yang banyak mengandung Vitamin A dan
C. Terong jenis ini mempunyai banyak
manfaat dan khasiat, diantaranya
mengandung antosianin, termasuk kedalam
golongan flavonoid yang merupakan salah
satu jenis antioksidan

8. EFEK MEMAKAN BUAH TERONG
Antioksidan ini dapat membantu
daya tahan tubuh menjadi lebih
baik. Terong juga kaya akan
vitamin A dan C
untuk meningkatkan daya tahan
tubuh selain itu, bagi pertumbuhan
tubuh terong sangat bagus karena
mengandung fosfor dan magnesimu
yang akan membantu pertumbuhan
tulang.