مراهقة الشباب

1. ‫المراهقة‬
‫اعداد‬
‫د‬.‫مح‬ ‫عبدالعال‬‫م‬‫البهنسي‬ ‫د‬
‫الحرجه‬ ‫والحاالت‬ ‫الطوارئ‬ ‫طب‬ ‫اخصائي‬
‫االحمر‬ ‫بالبحر‬ ‫الصحية‬ ‫الشئون‬ ‫مديرية‬

2. ‫؟‬ ‫ذهني‬ ‫عصف‬5‫دقائق‬
‫ايه‬ ‫يعني‬
‫مراهقه؟‬

3. ‫إجابات‬ ‫نماذج‬

7. ‫سؤال‬
‫يوم‬ ‫اإلنترنت‬ ‫علي‬ ‫تقضيها‬ ‫التي‬ ‫الساعات‬ ‫عدد‬ ‫ما‬‫؟‬ ‫يا‬

15. ‫المراهقة‬ ‫تعريف‬
‫هي‬‫التغيرات‬‫في‬‫مظاهر‬‫النمو‬‫المختلفة‬:
1-‫الجسمية‬
2-‫الفسيولوجية‬
3-‫العقلية‬
4-‫االجتماعية‬
5-‫االنفعالية‬
6-‫الدينية‬
7-‫الخلقية‬

16. ‫في‬‫البنات‬‫تبدأ‬‫من‬‫سن‬9-10‫سنوات‬
‫الولد‬‫تبدأ‬‫متأخرة‬‫سنتين‬‫عن‬‫البنات‬‫حيث‬‫تتراو‬‫ح‬‫بين‬
12-13‫سنة‬
‫هي‬‫مرحلة‬‫التغيرات‬‫السريعه‬‫في‬:
‫الجسم‬
‫العاطفة‬
‫االتجاهات‬
‫القيم‬‫والذكاء‬
‫العالقات‬

17. ‫للمراهقه‬ ‫العلمي‬ ‫التفسير‬
‫تبدأ‬‫هذه‬‫التغيرا‬‫ت‬
‫تحت‬‫تأثير‬
‫الهرمونات‬‫التي‬
‫تنطلق‬‫من‬‫الغدة‬
‫النخامية‬‫في‬‫قاع‬
‫المخ‬

18. ‫المراهق؟‬ ‫من‬ ‫المتوقع‬
1-‫نفسه‬ ‫علي‬ ‫ومعتمدا‬ ‫مستقال‬ ‫يصبح‬
2-‫الجنسين‬ ‫من‬ ‫اجتماعية‬ ‫عالقات‬ ‫تكوين‬
3-‫مستقبليه‬ ‫قرارات‬ ‫يتخذ‬
4-‫مبادئة‬ ‫تتكون‬
5-‫شخصيته‬ ‫تكوين‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬

19. ‫المراهقة‬ ‫مراحل‬:
‫المبكرة‬(14:12)
‫المتأخرة‬(12-18)
‫المتوسطة‬(15-17)

20. ‫المراهقة‬ ‫مرحلة‬ ‫بداية‬ ‫عالمات‬
‫حيث‬‫تظهر‬‫قفزة‬‫سريعة‬‫في‬،‫النمو‬‫ا‬‫ال‬‫طو‬،‫ا‬‫ا‬‫ووزن‬‫تختلف‬‫بي‬‫ن‬‫الذكور‬
،‫واإلناث‬‫فتبدو‬‫الفتاة‬‫أطول‬‫وأثقل‬‫من‬‫الشاب‬‫خالل‬‫مرحلة‬‫المراه‬‫قة‬
،‫األولى‬‫وعند‬‫الذكور‬‫يتسع‬‫الكتفان‬‫بالنسبة‬‫إلى‬،‫الوركين‬‫و‬‫عند‬‫اإلناث‬
‫يتسع‬‫الوركان‬‫بالنسبة‬‫للكتفين‬،‫والخصر‬‫وعند‬‫الذكور‬‫تك‬‫ون‬‫الساقان‬
‫طويلتين‬‫بالنسبة‬‫لبقية‬،‫الجسد‬‫وتنمو‬‫العضالت‬.
1-‫النمو‬
‫الجسدي‬:

21. ‫يتحدد‬‫النضوج‬‫الجنسي‬‫ع‬‫ند‬
‫اإلناث‬‫بظهور‬‫الدورة‬
،‫الشهرية‬‫ولكنه‬‫ال‬‫يعني‬
‫بالضرورة‬‫ظهور‬
‫الخصائص‬‫الجنسية‬‫الث‬‫انوية‬
(‫مثل‬:‫نمو‬‫الثديين‬‫وظهور‬
‫الشعر‬‫تحت‬‫اإلبطين‬‫وعل‬‫ى‬
‫األعضاء‬‫التناسلية‬)
2-‫الجنسي‬ ‫النضوج‬:
‫فالعالمة‬‫األولى‬‫للنضوج‬
‫الجنسي‬‫هي‬‫زيادة‬‫حجم‬
،‫الخصيتين‬‫وظهور‬‫الشعر‬
‫حول‬‫األعضاء‬‫التناسلية‬
،‫ا‬‫ا‬‫الحق‬‫مع‬‫زيادة‬‫في‬‫حجم‬
‫العضو‬،‫التناسلي‬‫تكوين‬
‫المني‬‫عند‬‫الخامس‬‫عشر‬
‫ا‬‫ا‬‫تقريب‬.
‫اناث‬‫ذكور‬

22. ‫إن‬‫للتحوالت‬‫الهرمونية‬‫والتغيرات‬‫الجسدية‬‫في‬‫مر‬‫حلة‬
‫المراهقة‬‫ا‬‫ا‬‫تأثير‬‫ا‬‫ا‬‫قوي‬‫على‬‫الصورة‬‫الذاتية‬‫والمزا‬‫ج‬
‫والعالقات‬،‫االجتماعية‬‫فظهور‬‫الدورة‬‫الشهرية‬‫عند‬
،‫اإلناث‬‫يمكن‬‫أن‬‫يكون‬‫لها‬‫ردة‬‫فعل‬،‫معقدة‬‫تكون‬‫عبا‬‫رة‬
‫عن‬‫مزيج‬‫من‬‫الشعور‬‫بالمفاجأة‬‫والخوف‬،‫واالنزعاج‬‫ب‬‫ل‬
‫والفرح‬‫ا‬‫ا‬‫أحيان‬،‫في‬‫حين‬‫أن‬‫معظم‬‫اإلناث‬‫يتكلن‬‫عل‬‫ى‬
‫أمهاتهن‬‫للحصول‬‫على‬‫المعلومات‬‫أو‬‫يبحثن‬‫عنها‬‫في‬
‫المصادر‬‫والمراجع‬‫المتوافرة‬.
3-‫النفسي‬ ‫التغير‬

23. ‫المراهق‬ ‫تواجه‬ ‫التي‬ ‫المشكالت‬ ‫بعض‬
‫القلق‬
‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫عدم‬
‫الجنسية‬ ‫االضطرابات‬
‫الخوف‬ ‫الشخصية‬ ‫اضطرابات‬

24. ‫المراهق‬ ‫مشكالت‬ ‫حل‬ ‫طرق‬
1-‫الصحيحة‬ ‫العبادة‬ ‫طرق‬ ‫تعلم‬.
2-‫اآلمن‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬.
3-‫الرفقة‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬.
4-‫التبكير‬‫بالزواج‬

25. ‫المراهقين‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫الكبار‬ ‫دور‬

27. ‫المطوقة‬ ‫الحمامة‬ ‫قصة‬
‫نصب‬‫صيادا‬‫شبكته‬‫ونثر‬‫عليها‬‫الحب‬‫وكمن‬‫قريبا‬‫منها‬،
‫فلم‬‫يلبث‬‫إال‬‫قليال‬‫حتى‬‫مرت‬‫به‬‫حمامة‬‫يقال‬‫لها‬‫المط‬‫وقة‬
‫وكانت‬‫سيدة‬‫الحمام‬،‫ومعها‬‫حمام‬‫كثير‬.‫فعميت‬‫هي‬
‫وصاحباتها‬‫عن‬‫الشرك‬‫فوقعن‬‫على‬‫الحب‬‫يلتقطنه‬‫ف‬‫علقن‬
‫في‬‫الشبكة‬‫كلهن‬.‫وأقبل‬‫الصياد‬‫فرحا‬‫مسرورا‬.‫ف‬‫جعلت‬
‫كل‬‫حمامة‬‫تتلجلج‬‫في‬‫حبائلها‬‫وتلتمس‬‫الخالص‬‫لنف‬‫سها‬.
‫قالت‬‫المطوقة‬:‫ال‬‫تتخاذلن‬‫في‬‫المعالجة‬‫والتكن‬‫نف‬‫س‬
‫إحداهن‬‫أهم‬‫إليها‬‫من‬‫نفس‬‫صاحبتها‬.‫ولكن‬‫نتعاون‬‫جمي‬‫عنا‬
‫ونطير‬‫كطائر‬‫واحد‬‫فينجو‬‫بعضنا‬‫ببعض‬.

28. ‫فجمعن‬‫أنفسهن‬‫ووثبن‬‫وثبة‬‫واحدة‬‫فقلعن‬‫الشب‬‫كة‬
‫جميعهن‬‫بتعاونهن‬‫وعلون‬‫بها‬‫في‬‫الجو‬.‫ولم‬‫يقط‬‫ع‬
‫الصياد‬‫رجاءه‬‫منهن‬‫وظن‬‫أنهن‬‫ال‬‫يجاوزن‬‫إال‬‫قريبا‬
‫حتى‬‫يقعن‬.‫التفتت‬‫المطوقة‬‫فرأت‬‫الصياد‬‫يتبع‬‫هن‬‫فقالت‬
‫للحمام‬:‫هذا‬‫الصياد‬‫جاد‬‫في‬‫طلبكن‬،‫فإن‬‫نحن‬‫أخذنا‬‫ف‬‫ي‬
‫الفضاء‬‫لم‬‫يخف‬‫عليه‬‫أمرنا‬‫ولم‬‫يزل‬‫يتبعنا‬،‫وإن‬‫نح‬‫ن‬
‫توجهنا‬‫إلى‬‫العمران‬‫خفي‬‫عليه‬‫أمرنا‬‫وانصرف‬.‫وبمكان‬
‫كذا‬‫جرذ‬‫هو‬‫لي‬‫أخ‬،‫فلو‬‫انتهينا‬‫إليه‬‫قطع‬‫عنا‬‫هذا‬‫الشب‬‫ك‬.
‫فلما‬‫انتهت‬‫المطوقة‬‫إلى‬‫الجرذ‬‫أمرت‬‫الحمام‬‫أن‬‫يقعن‬‫فو‬‫قعن‬
.‫ونادت‬‫المطوقة‬‫على‬‫الجرذ‬‫فأجابها‬‫من‬‫جحره‬:‫من‬‫أنت‬‫؟‬
‫قالت‬:‫أنا‬‫خليلتك‬‫المطوقة‬

29. .‫ثم‬‫أخذ‬‫الجرذ‬‫في‬‫قرض‬‫العقد‬‫الذي‬‫فيه‬‫المطوقة‬،‫فقا‬‫لت‬‫له‬
‫المطوقة‬:‫ابدأ‬‫بقطع‬‫عقد‬‫سائر‬‫الحمام‬‫وبعد‬‫ذلك‬‫أقبل‬‫ع‬‫لى‬
‫عقدي‬،‫فأعادت‬‫عليه‬‫ذلك‬‫مرارا‬‫وهو‬‫ال‬‫يلتفت‬‫إلى‬‫قوله‬‫ا‬.
‫فلما‬‫أكثرت‬‫عليه‬‫القول‬‫وكررت‬‫قال‬‫لها‬:‫لقد‬‫كررت‬‫ال‬‫قول‬
‫علي‬‫كأنك‬‫ليس‬‫لك‬‫في‬‫نفسك‬‫حاجة‬‫وال‬‫لك‬‫عليها‬‫شفق‬‫ة‬‫وال‬
‫ترعين‬‫لها‬‫حقا‬.‫قالت‬‫إني‬‫أخاف‬‫إن‬‫أنت‬‫بدأت‬‫بقطع‬‫عق‬‫دي‬
‫أن‬‫تمل‬‫وتكسل‬‫عن‬‫قطع‬‫ما‬‫بقي‬،‫وعرفت‬‫أنك‬‫إن‬‫بدأت‬‫ب‬‫هن‬
‫قبلي‬‫وكنت‬‫أنا‬‫األخيرة‬‫لم‬‫ترض‬،‫وإن‬‫أدركك‬‫الفتور‬،‫أن‬
‫أبقى‬‫في‬‫الشرك‬.‫قال‬‫الجرذ‬:‫هذا‬‫مما‬‫يزيد‬‫الرغبة‬‫فيك‬
‫المودة‬‫لك‬.‫ثم‬‫إن‬‫الجرذ‬‫أخذ‬‫في‬‫قرض‬‫الشبكة‬‫حتى‬‫فر‬‫غ‬
‫منها‬‫فانطلقت‬‫المطوقة‬‫وحمامها‬‫معها‬.

30. ‫المطوقه؟‬ ‫الحمامة‬ ‫قصة‬ ‫من‬ ‫المستفاد‬ ‫الدرس‬ ‫ما‬

31. ‫المراهقين‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬ ‫في‬ ‫الكبار‬ ‫دور‬
•‫واالم‬ ‫دوراالب‬
•‫سلبي‬ ‫سلوك‬ ‫الي‬ ‫تؤدي‬ ‫التي‬ ‫المواقف‬ ‫او‬ ‫العاطفة‬ ‫مع‬ ‫التعامل‬
‫الغضب‬
‫الرفض‬ ‫الصراعات‬
‫السخرية‬
‫الفشل‬
‫القلق‬

32. ‫بناء‬
‫الثقه‬
‫بالنفس‬
‫العالقة‬
‫بين‬
‫األوالد‬
‫والبنات‬
‫تحديات‬
‫السن‬:
‫التدخين‬
‫المخدرات‬
‫االدوية‬

33. ‫وتقبل‬ ‫تفهم‬
‫طبيعه‬
‫المرحلة‬
‫للمراهق‬ ‫السماح‬
‫االستقالل‬ ‫ببعض‬
‫علي‬ ‫واالعتماد‬
‫الذات‬
‫اهانة‬ ‫تجنب‬
‫المراهق‬
‫الالذع‬ ‫والنقد‬
‫لهم‬ ‫السماح‬
‫بعض‬ ‫باتخاذ‬
‫القرارات‬
‫بهم‬ ‫الخاصة‬
‫بناء‬
‫عالقة‬
‫طيبة‬
‫معهم‬
‫احترام‬
‫خصوصية‬
‫المراهق‬

34. ‫ذهبية‬ ‫نصائح‬
‫طموحا‬ ‫كن‬
‫هدف‬ ‫لنفسك‬ ‫حدد‬
‫الرياضة‬
‫الشخصية‬ ‫النظافة‬
‫الصحي‬ ‫الغذاء‬
‫المنشطة‬ ‫واالدويه‬ ‫والمخدرات‬ ‫التدخين‬ ‫مثل‬ ‫السيئة‬ ‫العادات‬ ‫تجنب‬
‫بسعاد‬ ‫تعيشها‬ ‫ان‬ ‫علي‬ ‫فاحرص‬ ‫العمر‬ ‫مراحل‬ ‫اجمل‬ ‫من‬ ‫المراهقه‬ ‫مرحلة‬‫ه‬

35. ‫اسئلة‬