管好時間做對事
- 12. 本書的理論架構： NLP 邏輯思考層次 我們在生活中的行為及能力，都受著信念 / 價值觀、身分、精神層面的影響。 精 神 我與世界上其他人和事物的關係。 信念 / 價值觀 為什麼做？可以得到或失去什麼？ 環 境 在哪裡？ 身 分 我是誰？我是個怎樣的人？ 能 力 想增強什麼能力？還要怎麼做？有什麼特別的能力？ 行 為 做什麼？
- 13. 我們的所作所為均受信念 / 價值觀、身分及精神層面的控制。 【例 1 】： 每天早上在公司見面 （環境） ，你與同事互道早安 （行為） ，因為你知道這是人際交往的基本禮貌 （能力） 。 你覺得這樣做才會被群體接受 （價值觀） ， 因為你要成為一個受尊重的人 （身分） ，你覺得這是一個充滿愛、充滿友善的世界 （精神） 。 【例 2 】： 在教室裡 （環境） ，你參加教育訓練 （行為） 。你希望學到知識，增進才幹 （能力） 。你認為只有努力學習才能有持久的競爭力 （信念） ，才能夠獲得成功 （價值觀） 。因為你是一個不斷追求進步的人 （身分） ，你希望家人的生活過得更好、希望自己能對社會有所貢獻，所以持續追求進步 （精神） 。
- 15. 提醒 01 ： 生活必須要平衡。你可以有各種各樣的願望，但若違背了平衡這個大前提，一切的努力也只是徒勞。 提醒 02 ： 要關注要事，而非急事；要關注可控範圍，而非不可控範圍；要關注優勢，而非劣勢。 提醒 03 ： 你花了一生的時間爬梯子並最終達到頂端的時候，卻發現梯子架的不是你想上的那堵牆。這是時間管理的最大失敗。 提醒 04 ： 用錯誤的途徑追求錯誤的目標是對時間的最大浪費。 提醒 05 ： 如果沒有良好的狀態，知道做什麼、用什麼方式去做都會變得毫無意義。 提醒 06 ： 有能力與壓力共舞，你就能夠享受生命。
- 16. 提醒 07 ： 人生中最大的痛苦及最大的快樂往往都來自與他人的關係，我們至少有 80% 的時間都花在了與別人打交道上。溝通的品質決定了生命的品質。 提醒 08 ： 每天進步 0.5% ，每週 5 天，四年之內你會提高 10,000% 。 提醒 09 ： 過去的 5 年：你在人生的各個層面因為拖延付出了哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？ 提醒 10 ： 讓時光倒流，避免吃「後悔藥」。 提醒 11 ： 公正和勇氣是人生中不可或缺的力量，它們與愛、信任和喜樂被稱為是「人生中最重要的 5 個力量」。擁有了它們，你的人生才能變得幸福快樂。
- 20. 唉！你錯過的僅僅是機會嗎？ 你年輕聰明、意氣風發，不想庸庸碌碌地度過此生，渴望名聲、財富和權力。因此你常常在我耳邊抱怨： 啟發牛頓的那顆蘋果為什麼不是掉在你的頭上？那些懷有珍珠的蚌殼為什麼不出現在你常去游泳的沙灘？拿破崙偏能碰上約瑟芬，而高大英俊的你總沒人喜歡？ 於是我想成全你，先是照樣給你掉下一個蘋果，結果你把它吃了。我決定換一個方法，在你閒逛時將一顆比蘋果還大的珍珠偷偷放在你腳下，將你滑倒，可是你爬起後，怒氣沖天地將它一腳踢進下水道。最後我乾脆就讓你做拿破崙，不過像對待他一樣，先將你抓進監獄，撤換掉將軍的官銜，趕出軍隊，然後把身無分文的你拋到賽納河邊。就在我催促約瑟芬駕著馬車匆匆趕到河邊時，遠遠地聽到「撲通」一聲，你已投河自盡了。
- 23. 你應該也要知道這本書…… 改寫人生： 影響個人的 15 種負面思維 何常明 著 久石文化 出版 找出自己的 弱點 才能成為 強者 缺乏自信 拒人千里 壓抑情感 拒絕思考 恐懼成功 多疑成性 偽裝自己 依賴他人 推卸責任 盲目求快 假裝成熟 過激行為 難以知足 追求完美 一味遷就
