9789868630826

恐懼， OUT 這樣思考，人生自然不一樣 Feel the Fear . . . and Do It Anyway 蘇珊‧傑佛斯（ Susan Jeffers ）著

蘇珊‧傑佛斯（ Susan Jeffers ） ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

有些人怕孤單、有些人擔心失業、有些人不敢開車、有些人擔憂錢不夠、有些人煩惱會變老、有些人憂心沒人愛、有些人懷疑自己的能力、有些人害怕寂寞 ……

你的恐懼又是什麼？我們要如何征服心中的恐懼？

你知道恐懼是個大障礙，但知道怎麼征服嗎？恐懼往往讓我們猶豫不決，不敢行動

[object Object],[object Object],本書將指引你許多正面的概念和有效的練習，幫助你征服恐懼、打造理想的人生！

恐懼、懷疑和憂慮，是大大阻礙了成功和快樂的幾項重大因素。因此，有錢人和窮人之間的最大分別就是：有錢人在恐懼之中還會行動，窮人卻因為恐懼而裹足不前。 ──哈福．艾克，《有錢人想的和你不一樣》作者

一、打開潘朵拉的盒子──你的恐懼是？ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

二、掌握恐懼的五大事實 1 2 3 4 5

三、痛苦能轉化成力量嗎？ ,[object Object],[object Object],[object Object]

三、痛苦能轉化成力量嗎？ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object]

四、生活不順誰的錯？ ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],掌握七大觀念：從現在起開始為自己的生活負責

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

五、你是軟弱還是堅強的？ ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object]

六、找到跨越惡水的勇氣 ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],七、你最近有犯錯嗎？

[object Object],[object Object],「偏離／修正模式」

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],八、重組新生活

九、接受自己的宇宙 ,[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],如果人生給你檸檬，就把它榨成檸檬汁吧！

十、你有被別人利用過嗎？ ,[object Object],[object Object],[object Object]

十一、創造生命的奇蹟 ,[object Object],[object Object],[object Object]

十二、給自己一點時間 ,[object Object],[object Object],[object Object]

Recommended