Buku Panduan PJ,TGfU,Cari Perkataan dan Teka Silang kata

1. 1
1
2014
Imran bin Che Ishak
750811095107001
PanitiaPendidikanJasmaniSekRenIslam1
2014
Buku Panduan Pendidikan
Jasmani Sekolah Rendah
2014
Jabatan Pendidikan Perlis

2. Isi kandungan
Bil Perkara Muka surat
1 Apa itu Pendidikan
Jasmani
3
2 Mengapa Pendidikan
Jasmani Penting
4
3 Faedah daripada
Pendidikan Jasmani
7
4 Penilaian Pendidikan
Jasmani
11
5 Pakaian Pendidikan
Jasmani
13
6 Ketidakhadiran murid 15
7 Masalah kesihatan murid 15

3. 3
Apa itu Pendidikan Jasmani …..
Pendidikan Jasmani adalah merupakan satu proses
pembelajaran yang menyeluruh yang merangkumi semua
aspek domain seperti psikomotor, kognitif, afektif, sosial
dan emosi. Melalui Pendidikan Jasmani pelajar akan
diberi ruang untuknya mencuba dan mengalami sendiri
pengalaman semua aktiviti fizikal yang dijalaninya.
Pendidikan Jasmani berupaya menyediakan kanak-kanak
untuk mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat dengan
menyediakan skop pengalaman-pengalaman
pembelajaran yang rapi dan berturutan. Secara
ringkasnya Pendidikan Jasmani adalah merupakan satu
aspek dan dapat menghasilkan kejayaan kepada satu
kumpulan pelajar (Colfer, 1986). Pendekatan dalam
pendidikan jasmani masa kini tertumpu antaranya
kepada nilai pendidikan yang dibina. Pendidikan jasmani
juga mampu memberi sumbangan terhadap
perkembangan kemahiran dan kecegasan jasmani serta
menjadi pemangkin terhadap tabiat sosial yang murni.
Selain itu, matapelajaran Pendidikan Jasmani dilihat
sebagai alat untuk mendorong kegiatan-kegiatan kognitif
seperti penerokaan, proses berfikir dan penyelesaian
masalah. Kesemua ini menjadikan matapelajaran
Pendidikan Jasmani dilihat sebagai satu keperluan bagi
membina perkembangan keseluruhan kanak-kanak.
Dengan kata lain Pendidikan Jasmani adalah merupakan
matapelajaran yang diperkenalkan di sekolah yang
memiliki kesepaduan di antara domain kognitif dan
domain psikomotor. Kesepaduan ini adalah seiring
dengan penerapan nilai murni yang bermatlamat
menghasilkan insan yang menyeluruh dan seimbang
dalam satu masyarakat yang dinamis dan progresif
(Asiah Abu Samah,1993).

4. Mengapa PendidikanJasmani Penting…..
 Pendidikan Jasmani merupakan satu-satunya bidang pendidikan yang menekankan aspek
fizikal yang tidak disentuh oleh mana-mana mata pelajaran lain dalam hal berkaitan
dengan aspek terpenting pendidikan iaitu jasmani, emosi, rohani dan intelek.
Antara aktiviti pendidikanjasmani
 Menyumbangkepada kecergasan semasa seseorangmuriddan mampu menerapkannilai
amalan bersenam bukan sekadar untuk kesihatan di luar sekolahmalah untuk sepanjang
hayat setiapindividu
Amalan bersenam baik untuk semua peringkat umur tanpa mengira kedudukan

5. 5
 Memberi kesedaran tentang pentingnya menjaga kesihatan diri sama ada dari segi
kesihatan fizikal dan mental. Aktiviti psikomotor yang dilaksanakan akan merangsang
minda dan kognitif .
Minda yang sihat dan cerdas datangnya dari badan yang sihat dan cergas
 Memupuk pergaulan yang sihat antara satu sama lain dan dapat berkongsi pengalaman
dan keseronokan bersama.
Hubungan yang erat dapat dijalinkan semasa menjalankan aktiviti secara bersama

6.  Penerapan nilai murni dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani yang boleh
mempengaruhi penjagaan tubuh badan untuk memperoleh kesihatan sepanjang hayat.
Amalan bersenam dapat menjadikan badan sihat dan cergas.
 Pendidikanjasmani menjadi tonggak untuk melahirkan rakyat yang sihat dan cerdas dalam
usaha menuju ke arah sebuah Negara maju. Rakyat yang sihat dan cerdas ini akan dapat
membantu dalam meningkatkan produktiviti Negara kerana banyak penyakit dapat
dihindarkan.
Kecerdasan minda datangnya dari badan yang sihat dan aktif

7. 7
Faedah yang diperoleh daripada Pendidikan Jsamani……
a. Aspek organik
 menjadikan fungsi sistem tubuh menjadi lebih baik sehingga individu dapat
memenuhi kehendak sekelilingnya secara memadai serta memiliki landasan untuk
pengembangan keterampilan
 meningkatkan kekuatan iaitu jumlah tenaga maksimum yang dikeluarkan oleh
otot.
 meningkatkan daya tahan iaitu kemampuan otot atau kelompok otot untuk
menahan kerja dalam waktu yang lama
 meningkatkan daya tahan kardiovaskular, kapasiti individu untuk melakukan
aktiviti yang berat secara terus menerus dalam waktu relatif lama

8. b. Aspek neuromuskuler
ü meningkatkan keharmonian antara fungsi saraf dan otot
ü mengembangkan keterampilan lokomotor, seperti; berjalan, berlari, melompat, meloncat,
meluncur, melangkah, mendorong, menderap, berguling, dan menarik
ü mengembangkan keterampilan non-lokomotor, seperti; mengayun, melengok, meliuk,
bergoyang, meregang, menekuk, menggantung, membongkok
ü mengembangkan keterampilan dasar manipulatif, seperti; memukul, menendang,
menangkap, berhenti, melempar, mengubah arah, memantulkan, berguling.
ü mengembangkan faktor-faktor gerak, seperti; ketepatan, irama, rasa gerak, power, waktu
reaksi, kelincahan
ü mengembangkan keterampilan rekreasi, seperti, menjelajah, mendaki, berkemah, berenang
dan lainnya.

9. 9
c. Aspek perceptual
 mengembangkan kemampuan menerima dan membezakan isyarat
 mengembangkan hubungan-hubungan yang berkaitan dengan tempat atau ruang,
yaitu kemampuan mengenali objek yang berada di depan, belakang, bawah,
sebelah kanan atau sebelah kiri dari dirinya
 mengembangkan koordinasi gerak visual, iaitu; kemampuan mengkoordinasikan
pandangan dengan pergerakan yang melibatkan tangan, tubuh, dan atau kaki
Aktiviti mengelecek memerlukan koordinasi yang baik anatara anggota tubuh badan
 mengembangkan keseimbangan tubuh iaitu kemampuan mempertahankan
keseimbangan statik dan dinamik
 mengembangkan dominansi iaitu daya konsisten dalam menggunakan tangan atau
kaki kanan/kiri dalam melempar atau menendang

10. Aspek emosional
 mengembangkan tindak balas positif terhadap aktiviti jasmani
 mengembangkan reaksi yang positif sebagai penonton
 melepas ketegangan melalui aktiviti fizikal yang tepat
 memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativiti
 menghargai pengalaman estetika dari berbagai aktiviti yang relevan.

11. 11
Penilaian Pendidikan Jasmani….
• UJIAN, UTDA,SEGAK – Alat dan prosidur digunakan untuk menguji tahap kecergasan
murid.
• Guru Pendidikan Jasmani menjalankan penilaian beberapa ujian untuk mengukur,
kelembutan,daya tahan otot, daya tahan kardiovaskular dan kepantasan murid
• setiap guru Pendidikan Jasmani yang menjalan dan mentadbir ujian memerlukan
pengetahuan khusus bidang ujian, pengkukuran dan penilaian.
TUJUAN PENILAIAN
MEMFOKUS KEPADA MURID
Memberi maklumat kelebihan dan kelemahan murid.
Guru aplikasi prinsip pemdidikan jasmani untuk tingkat prestasi murid
MENENTUKAN STATUS MURID
Pemberian gred
Mengecualikan pelajar dari sesuatu aktiviti
Memberi makluman balas untuk meningkatkan prestasi.
Meenetapkan seseorang individu dalam kumpulan tertentu.
Menentukan aktiviti tertentu.
MEMILIH WAKIL SEKOLAH
Tujuan membuat pemilihan.
Menggunakan kriteria tertentu membolehkan proses pemilihan dilaksanakan.
Pelaksanaan lebih saksama.

12. MEMOTIVASI MURID
Memberi maklumbalas prestasi kepada murid.
Memberi kesan positif dan negatif.
Pakaian Pendidikan Jasmani…..
Guru
Memakai T-Shirt berkolar, Seluar Sukan (Track-Bottom) serta memakai kasut sukan dan
berstokin putih.

13. 13
Murid
Memakai T-Shirt berkolar atau tidak berkolar, Seluar Sukan (Track-Bottom) serta memakai
kasut sukan dan berstokin putih.
T-Shirt
berkolar
atau tidak
berkolar
Seluar
Sukan
(Track-
Bottom)
kasut
sukan dan
berstokin
putih.

14. Ketidakhadiran murid……
 Murid yang gagal menghadirkan diri semasa mata pelajaran Pendidikan Jasmani harus
menunjukkan surat tunjuk sebab ketidakhadiran ke kelas Pendidikan Jasmani.
 Murid yang tidak hadir semasa pelaksanaan ujian SEGAK mestilah melaksanakan
ujian tersebut tanpa gagal
Masalah Kesihatan Murid……
 Murid yang tidak dapat mengikuti matapelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
hendaklah membuktikannya dengan mengemukakan surat akuan doktor atau surat
akuan ibubapa / penjaga.
 Guru perlu memastikan murid yang mempunyai masalah kesihatan tidak dilibatkan
semasa proses pengajaran dan pembelajaran mata pelajaran Pendidikan Jasmani.

15. 15
Definisi TGFU
Sifat semulajadi kanak-kanak memang gemar bermain. Pergilah ke mana-
manapun. Adalah menjadi suatu perkara yang menghairankan apabila kita melihat kanak-
kanak duduk termenung menongkat dagu di taman permainan. Pasti ada sesuatu yang tidak
kena dengan dirinya.
Teknik Teaching For Games Understanding (TFGU) dihasilkan daripada
pemerhatian David Bunker dan Rod Thorpe pada tahun 1982 di Universiti
Loughborough. Setelah mendapati pengajaran pendidikan jasmani tradisional kurang
menarik minat murid-murid.
Ia diaplikasikan sebagai pendekatan penyelesaian masalah melalui teknik bermain
sambil belajar. Murid-murid akan didedahkan dengan teknik pembelajaran di dalam suasana
bermain di mana mereka bebas untuk berseronok dan meneroka menggunakan model yang
dipantau oleh guru.
Ini juga bermakna mereka dapat menggunakan kedua-dua otak kanan dan kiri secara
maksimun. Ini selaras dengan ciri-ciri kurikulum abad ke 21 yang mengandungi elemen
kemahiran berfikir secara kreatif, kritis dan inovatif dalam menyelesaikan masalah dan
sentiasa berdaya saing.
TFGU memfokuskan pendekatan taktikal secara tidak langsung seperti cara berfikir,
menyelesaikan masalah, berinisiatif sebelum menggunakan kemahiran yang rigid
sifatnya. Teknik yang digunakan harus merangsang minda murid-murid tentang pelajaran
tersebut berbanding menggunakan teknik pengajaran secara langsung.
Pendekatan bersifat kemahiran lebih mengutamakan kebolehan menguasai teknik
tertentu dan bukannya kegembiraan untuk menjadi sebahagian daripada teknik itu. Maka ia
akan mengurangkan motivasi dan keseronokan murid-murid untuk menikmati proses
pembelajaran dan seterusnya menghilangkan minat mereka.
Model pengajaran gabungan Bunker and Thorpe’s Teaching Games for
Understanding yang menekankan konsep berfikir, mengajar, berlatih dan seterusnya bermain
dengan rasa seronok. Ia dikategorikan kepada empat kategori utama:
1.1. Sasaran (Target)
Objek ditempatkan pada sasaran atau murid-murid mendekati sasaran untuk mendapatkan
mata. Sasaran permainan berfokus kepada tempat sasaran. Contoh permainan adalah seperti
boling, memanah dan golf. Permainan seperti ini dapat mengembangkan kemahiran taktikal
seperti ketelitian dan fokus

16. 1.2. Striking/Fielding
Perlawanan bersemuka dua pihak iaitu pasukan striking dan fielding. Pasukan striking perlu
bersungguh-sungguh untuk mendapatkan markah dan pasukan fielding harus berhempas
pulas menghalang pasukan striking mendapatkan mata. Kaedah pengumpulan mata adalah
melalui larian yang selamat atau jumlah pukulan yang dibuat dalam satu masa atau pusingan
yang ditetapkan. Contoh permainan adalah ragbi, softball dan kriket. Kemahiran taktikal
seperti teknik kecergasan fizikal dan kerjasama dalam pasukan diperlukan.
1.3. Jaring/dinding (net/wall)
Permainan di atas jaring atau menghentam dinding. Kedua-dua pihak bermain dengan alat
manipulasi seperti bulu tangkis atau bola. Mata diperolehi apabila objek dihantar kepada
pihak lawan dan tidak dapat disambut semula oleh pihak lawan. Contoh permainan adalah
badminton, squash dan ping pong.
1.4. Serangan (Invasion)
Dimainkan secara berpasukan. Dalam kerangka masa tertentu, pemain hendaklah masuk ke
dalam kawasan pihak lawan dan mengumpulkan mata. Contoh permainan adalah bola sepak,
bola keranjang dan bola baling.

17. 17
Jaring/dinding (net/wall)
4.2 Prosedur Pelaksanaan Permainan
1. Bahagikan pelajar kepada 2 kumpulan. Setiap kumpulan terdapat 4 orang pelajar.
2. Kawasan setiap kumpulan dibahagikan kepada 2 zon, iaitu Zon A dan Zon B.
3. Setiap zon terdapat 2 orang pelajar dengan memegang guni.
Garisan Merah: “Playing Line”
Garisan Biru: “Servis Line”
Garisan Hijau: “Zon Line”
4. Permainan dimulakan dengan servis dari kumpulan A kepada kumpulan B.
5. Servis dibuat di kawasan servis Kumpulan A ke kawasan servis Kumpulan B dan tidak
boleh melepasi “Servis Line”. Sekiranya bola tidak sampai di kawasan servis pihak berlawan
atau keluar daripada “Playing Line”, maka servis dikira batal dan markah akan diberi kepada
pihak lawan.
6. Setiap kumpulan hanya dibenarkan melambung bola sebanyak 2 kali pada zon kumpulan
sendiri sebelum melambung bola kepada pihak lawan.
7. Mata akan diberi kepada kumpulan yang berjaya menghantar bola ke dalam gelanggang
lawan dan pihak lawan gagal membalas hantaran tersebut.
8. Sekiranya bola jatuh di kawasan larangan atau keluar daripada “playing line”, maka
pihak lawan akan mendapat mata.
9. Pertukaran servis berlaku apabila pihak servis gagal mendapat mata.
10. Kumpulan yang berjaya mendapat 3 markah berterusan akan mendapat peluang untuk
pusingan bonus.

18. 11. Untuk pusingan bonus, pihak menang diberi 1 kali peluang untuk melambung bola ke
kawasan pihak lawan. Sekiranya bola jatuh dalam bulatan, maka 2 mata akan diberi dan 1
mata akan diberi jika bola jatuh dalam zon pihak lawan. Tiada mata diberi jika bola jatuh
dalam kawasan larangan atau keluar daripada “playing line”
Warna merah: 2 markah Warna biru: 1 markah
12. Kumpulan yang berjaya mendapat 15 mata dahulu akan dikira menang 1 set. Kumpulan
yang menang 2 daripada 3 set adalah pemenang akhir.
4.2 Pelan Kedudukan Pelaksanaan Permainan
Garisan Merah: “Playing Line”
Garisan Biru: “Servis Line”
Garisan Hijau: “Zon Line”
4.4 Peraturan dan Syarat-syarat Permainan
4.4.1. Peraturan Permainan

19. 19
a. Ahli kumpulan dalam zon A dan B hanya boleh bergerak dalam zon sendiri sahaja.
b. Bola tidak boleh disambut tanpa menggunakan guni.
c. Setiap kumpulan hanya dibenarkan melambung bola sebanyak dua kali dalam pasukan
sendiri.
d. Ahli kumpulan tidak dibenarkan keluar dari zon kawasan permainan masing-masing
semasa pertandingan dijalankan.
e. Semasa melambung bola,pemain tidak dibenarkan mengubah posisi untuk menghantar
bola kembali ke pihak lawan.
f. Service dimulakan dari pemain zon A ke zon A pihak lawan, atau dari pemain zon B ke
zon B pihak lawan.
g. Sekiranya pihak penerima servis tidak dapat membalas bola dan bola terkena lantai,pihak
membuat servis mendapat satu mata.
h. Sekiranya bola yang dilambung atau dibalas keluar daripada garis sempadan yang
ditentukan, pihak lawan mendapat satu mata.
i. Jika pemain melambung bola tidak melepasi jaring dan kawasan larangan, mata akan
diberi kepada pihak lawan.
j. Cara pemegang guni adalah bebas antara peserta.
k. Permainan akan dimulakan dengan membaling wang syiling untuk menentukan pasukan
A dan pasukan B.
4.4.2. Sistem Permainan
a. Sistem permainan dijalankan secara kalah mati. Pasukan yang gagal akan dikira kalah.
4.4.3. Sistem Pemberian Mata
a. Sekiranya bola yang dilambung oleh pemain terkeluar daripada kawasan pemainan, pihak
lawan akan mendapat mata dan begitu juga sebaliknya.
b. Permainan akan dijalankan dalam 3 set di semua peringkat iaitu pasukan yang
memenangi 2 set dikira menang.
c. Pasukan yang mendapat 3 mata berturut-turut akan memasuki pusingan bonus dimana
jika bola berjaya memasuki bulatan melepasi jaringan akan mendapat 2 mata dan 1 mata
diberi jika di luar bulatan tetapi dalam kawasan permainan.
d. Kumpulan yang mendapat mata ke 15 dahulu dikira sebagai pemenang.

20. MEMADANG
NAMA PERMAINAN: sepak asas
TEMPATPERMAINAN:Padangbola
BILANGAN PEMAIN :6 orang dalam 1 masa.
PENGENALAN: permainan ini adalah satu jenis permainan asas bola sepak dan juga jenis-
jenis permainansepakan.ianya adalah suatu permainan yang digunakan memperkenalkan
teknik permainanasas.permainan ini memerlukan 6 biji bola untuk melaksanakannya.
OBJEKTIF PERMAINAN:
1. Adalah satu permainan asas sepakan untuk memperkenalkan kepada para pelajar carauntuk
menyepak bola dengan tendangan asas.
2. Adalah suatu strategi untuk para jurulatih untuk mengajar anak didik dan para
pelajartentang sepakan asas dalam permainan asas bola sepak.
3. Memahirkan para pelajar dengan sepakan asas sebelum bermain permainan yang sebenar.
4. Latihan untuk mendisiplinkan pelajar sebagai langkah untuk memulakan permainan
agarmudah untuk melatih sebuah pasukan yang kuat eengan adanya disiplin yang mantap.
CARA-CARA BERMAIN:
1.Sediakan 3 biji bola,kon dan susun kon 3 baris.satu baris memnggunakan 5 kon.
2.Setiap baris di letakkan 2 biji bola di depan dan di balakang.
3.Setiap pelajar di arahkan untuk mancari pasangan masing-masing dalam satu barisan.
4. Seorang di hadapan dan juga seorang di belakang.
5. Salah seorang pelajar akan menyepak bola ke arah rakannya dan rakannya
menyambut bola tersebut.
6. Gunakan teknik asas sepakan dalam setiap sepakan,sepakan
leret.melambung danmenyerang dan juga mengelecek kon.

21. 21

22. Serangan
NAMA PERMAINAN: Jaring Pundi Kacang
ALATAN: Kayu hoki, jaring gol, kon dan pundi kacang.
BILANGAN PEMAIN:3 orang setiap kumpulan.
OBJEKTIF:
- Melatih kemahiran dalam menyerang dengan menggunakan kayu hoki.
- Melatih kemahiran dalam pertahanan sepertimana posisi penjaga gol di tempat gol.
Keduadua kemahiran menjadikan sesorang tersebut peka dan juga cekap dalam sesuatu
permainan.
ORGANISASI :
a. Bahagikan dua kumpulan.
b. Setiap kumpulan sekurang-kurangnya tiga orang.
c. Salah seorang ahli dari kumpulan lawan menjaga tempat gol.
d. Meletakkan dua kon dengan jarak 2 meter.
e. Jarak antara kon tersebut pula 1 meter
.f. Tempat memukul bola hoki adalah 1.5 meter daripada kon tersebut.
CARA BERMAIN:
1. Kumpulan telah dibahagikan kepada dua: Kumpulan A dan Kumpulan B.
2. Kumpulan A akan memulakan permainan manakala salah seorang daripada Kumpulan
Bakan menjaga tempat gol.
3. Ahli Kumpulan A akan bergilir-gilir memukul pundi kacang dengan menggunakan
kayuhoki
.4. Mereka hendaklah memukul pundi kacang melalui laluan daripada kon tersebut
untuksampai kepada tempat gol.
5. Jika pundi kacang berjaya dimasukkan, kumpulan B akan mengambil pundi kacangtersebut
dan mengejar ahli kumpulan B.
6. Jika kumpulan A berjaya membaling pundi kacang tersebut kepada ketiga-tiga
ahlikumpulan A, maka kumpulan A dikira kalah.
7. Kemudian, permainan akan diteruskan dengan giliran kumpulan B untuk memukul
pundikacang tersebut.
8. Permainan akan dimainkan dengan tiga kai pusingan untuk menentukan pemenang.

23. 23

24. Mencari Perkataan Tersembunyi.........
G A E R T Q V S N E
E N G K A R A L O B
L T S K I P N E K N
U L A R U G T E B P
N A W I I R C P I L
G S H S M E B J K M
R T T K L E D E A B
O I K E Q N E T Y F
T K G N G W R Y U U
A R Q A A A E I H T
N W G O L E K P O A
C A R I O T E H K D
F L O M P A T E I W
Cari perkataan-perkataan di bawah di dalam kotak huruf-huruf di atas.
1. GELUNG ROTAN 8. KAYU HOKI
2. SKIP 9. GOLEK
3. GELECEK 10. BOLA
4. GALOP
5. REKET
6. LOMPAT
7. KON

25. 25
TEKA SILANG KATA
G
O
1
1
L O M P A T T I N G G I
E A
N W
P D A
A A N
R E N A N G
U G
P
K A
O R
3
J A N T U N G
A
K A Y A K
U
R E K E T

26. PEMBAYANG
MELINTANG
1 ACARA OLAHRAGA INI ATLET PERLU MELOMPAT MELEPASI
PALANG.
2 DANIEL BEGO MEWAKILI NEGARA DALAM ACARA INI.
3 ORGAN TERPENTING DALAM TUBUH BADAN,BERPERANAN
MENGEPAM DARAH KE SELURUH ANGGOTA TUBUH BADAN.
4 SUKAN AIR YANG POPULAR DALAM AKTIVITI REKREASI.
5 TANPA ALAT INI BADMINTON,TENIS DAN SQUASY TIDAK
BERMAKNA.
MENEGAK
1 SASARAN PENJARING DALAM SUKAN BOLA SEPAK,HOKI DAN BOLA
BALING.
2 SALAH SATU KEMAHIRAN DALAM SUKAN BOLA SEPAK.
3 TUGAS PENJAGA GOL IALAH MEMASTIKAN BOLA TIDAK
MELEPASINYA.
4 ORGAN YANG MENAPIS UDARA YANG MASUK KE DALAM TUBUH.
5 ALAT BANTUAN YANG SERING DUGUNAKAN OLEH GURU SEMASA
AKTIVITI PENDIDIKAN JASMANI.
6 AKTIVITI YANG MEMERLUKAN PALANG UNTUK BERAKSI,KADANG
KALA DIKATAKAN MACAM MONYET.....

27. 27
Rujukan
Abd Halim Md Salleh& Othman Che Man.( 2011 )Pendidikan Jasmani dan Pendidikan
Kesihatan Tahun 2.Kuala Lumpur. Dewan Bahasa dan Pustaka
Salleh bin Mohamad Sheh & Othman Che Man.( 2013 )Pendidikan Jasmani Tahun 2.
Kuala Lumpur. Dewan Bahasa dan Pustaka
Ee Ah Meng(2002). Pedagogi III. Kuala Lumpur: Fajar Bakti
http://ppgpjk-krk.blogspot.com/p/konsep-dan-definisi-pendidikan-jasmani.html
http://pendidikanjasmanikesihatansainssukan.blogspot.com/2012/01/mengapa-penilaian-
dijalankan-dalam.html
http://www.zairedin.com/2012/07/pendidikan-jasmani-untuk-semua.html
http://infopendidikanjasmani.blogspot.com/2010/09/kebenaran-khas-pakaian-pjk.html