#دكتور_حاتم_البيطار #دحاتم_البيطار #timodentist 📞01005684344 💬 واتس 01202389028 Dr Hatem ElBitar د حاتم البيطار أستشاري وجراح أسنان زميل الزمالة المصرية محاضر ادارة المستشفيات ومكافحة العدوى 01005684344 #دحاتم_البيطار http://bit.ly/2xzMIlo

1. Assignment
19
‫الغذائية‬ ‫الحميات‬
‫المحاضر‬ ‫الدكتور‬
:
‫البيطار‬ ‫حاتم‬
.
‫د‬ ‫إعداد‬
:
‫الفكحال‬ ‫الذويب‬ ‫إيمان‬
.

2. ‫العالجية‬ ‫التغذية‬ ‫دبلومة‬

3. ‫الغذائية‬ ‫الحميات‬ ‫بين‬ ‫قارن‬
‫دوكان‬ ‫حمية‬
‫وهي‬ ‫المشاهير‬ ‫بحمية‬ ‫اومايعرف‬
‫البروتين‬ ‫عالي‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬
‫إلي‬ ‫يهدف‬ ‫الكربوهيدرات‬ ‫ومنخفض‬
‫قصير‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫الوزن‬ ‫خسارة‬
‫الفرنسي‬ ‫الطبيب‬ ‫إبتكرها‬
‫في‬ ‫دوكان‬ ‫بيير‬ ‫التغذية‬ ‫وإختصاصي‬
‫من‬ ‫فكرتها‬ ‫مستوحيا‬ ‫السبعينيات‬
‫التخلي‬ ‫إستعداده‬ ‫أبدي‬ ‫سمنه‬ ‫مريض‬
‫اللحوم‬ ‫باستثناء‬ ‫الطعام‬ ‫أنواع‬ ‫كل‬ ‫عن‬
‫النباتية‬ ‫الحمية‬
‫أكل‬ ‫علي‬ ‫يعتمد‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫هي‬
‫النباتيون‬ ‫وينقسم‬ ‫فقط‬ ‫النباتية‬ ‫األطعمة‬
‫أي‬ ‫يأكلون‬ ‫ال‬ ‫قسم‬ ‫رئيسين‬ ‫قسمين‬ ‫إلي‬
‫ومشتقاته‬ ‫األلبان‬ ‫أو‬ ‫الحيوانات‬ ‫من‬ ‫شئ‬
‫بينما‬ ‫فقط‬ ‫النباتات‬ ‫علي‬ ‫يعتمدون‬ ‫بل‬
‫ومنتجات‬ ‫األسماك‬ ‫الثاني‬ ‫القسم‬ ‫يتناول‬
‫وغيرها‬ ‫والبيض‬ ‫كالحليب‬ ‫حيوانية‬
.

4. ‫حمية‬
‫الكانديدا‬
‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هي‬
‫لإللتهاب‬ ‫ومضاد‬ ‫السكر‬ ‫منخفض‬
‫الجيدة‬ ‫األمعاء‬ ‫صحة‬ ‫يعزز‬
‫الوزن‬ ‫زائدي‬ ‫األطفال‬ ‫حمية‬
‫الحفاظ‬ ‫جيد‬ ‫مساعد‬ ‫هذه‬ ‫الحمية‬ ‫تعتبر‬
‫حسب‬ ‫الوزن‬ ‫لتقليل‬ ‫أو‬ ‫الوزن‬ ‫علي‬
‫حسب‬ ‫وينقسم‬ ‫المراهق‬ ‫أو‬ ‫الطفل‬ ‫حالة‬
‫العمرية‬ ‫الفئة‬
‫بتدأ‬
‫من‬
2
‫إلي‬ ‫سنه‬
5
‫و‬ ‫سنوات‬
6
‫إلي‬ ‫سنوات‬
11
‫سنة‬
‫من‬ ‫والمراهقين‬
12
‫إلي‬
18
‫سنة‬
.
‫داش‬ ‫حمية‬
‫إيقاف‬ ‫في‬ ‫الغذائي‬ ‫النظام‬ ‫هذا‬ ‫يستخدم‬
‫يقصد‬ ‫وهو‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫إرتفاع‬
‫لوقف‬ ‫الغذائية‬ ‫األنظمه‬ ‫بإختصارداش‬
‫لتناول‬ ‫خطة‬ ‫وهو‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫إرتفاع‬
‫للوقاية‬ ‫للمساعدة‬ ‫مصممه‬ ‫الصحي‬ ‫الطعام‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫من‬

5. ‫النباتية‬ ‫الحمية‬ ‫فوائد‬
1
.
‫التعرض‬ ‫مخاطر‬ ‫تقليل‬
‫والسرطان‬ ‫القلبية‬ ‫للنوبات‬
‫الدماغية‬ ‫والسكتة‬
.
2
.
‫تؤدي‬ ‫التي‬ ‫الدفيئة‬ ‫غازات‬ ‫تقليل‬
‫الحراري‬ ‫لالحتباس‬
.
3
.
‫الكوليسترول‬ ‫مستويات‬ ‫تخفيض‬
.
4
.
‫في‬ ‫السكر‬ ‫مستوي‬ ‫ضبط‬
‫الدم‬
.
‫الوزن‬ ‫زائدي‬ ‫األطفال‬ ‫حمية‬ ‫فوائد‬
1
.
‫أن‬ ‫في‬ ‫يساعدهم‬ ‫ان‬ ‫يمكن‬
.
‫علي‬
‫وصحي‬ ‫المثالي‬ ‫الوزن‬
2
.
‫عضالت‬ ‫إمتالك‬ ‫علي‬ ‫يساعد‬
‫قوية‬ ‫وعظام‬
.
3
.
‫ليوميهم‬ ‫كافية‬ ‫طاقة‬ ‫إمتالك‬
.

6. ‫داش‬ ‫حمية‬ ‫فوائد‬
1
.
‫الزائد‬ ‫الوزن‬ ‫فقدان‬
.
2
.
‫بعض‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬
‫السرطان‬ ‫أنواع‬
.
3
.
‫القلب‬ ‫أمراض‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬
‫والشرايين‬
.