1. ‫العاملين‬ ‫تنمية‬ ‫دورات‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 1

2. ‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 2

3. «‫عقـلك‬ ‫تغييـر‬ ‫يمـكنهـا‬ ‫الكلمـات‬»
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫المقدمة‬:
3

4. ‫مـشكلـــــه‬ ‫لدينــــــا‬!! !
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
٣
‫فرصة‬ ‫لدينا‬
!
۱
‫موقف‬ ‫لدينا‬
!
٢
‫تحد‬ ‫لدينا‬!
‫المقدمة‬:
4

5. «‫عملــي‬ ‫تمريــن‬»
‫نفسك‬ ‫إسأل‬:‫الضغط‬ ‫ومدي‬ ‫الوقت‬ ‫قيمة‬ ‫تدرك‬ ‫هل‬‫عل‬ ‫الواقع‬‫يك‬
‫منها‬ ‫التافه‬ ‫حتي‬ ‫لمهامك‬ ‫الجيده‬ ‫إدارتك‬ ‫عدم‬ ‫نتيجة‬!.!.!
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫المقدمة‬:
‫ممتأله‬ ‫او‬ ‫فارغه‬ ، ‫صغيره‬ ‫مياه‬ ‫زجاجة‬ ‫حمل‬ ‫يزعجك‬ ‫هل‬!.!
ً‫ا‬‫إذ‬. .‫صغر‬ ‫مهما‬ ‫كبير‬ ‫ضغط‬ ‫تشكل‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫الوقت‬ ‫ادارة‬ ‫عدم‬‫ت‬
‫؟‬ ‫المهام‬!
5

6. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬..‫؟‬ ‫اهميته‬ ‫يدرك‬ ‫منا‬ ‫من‬!
‫إن‬‫كلها‬ ‫وحياته‬ ‫اإلنسان‬ ‫عمر‬ ‫هو‬ ‫الوقت‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫موضوع‬
‫التدريب‬:
‫األحوال‬ ‫من‬ ‫بحال‬ ‫زيادته‬ ‫يمكن‬ ‫وال‬ ‫محدد‬ ‫العمر‬”‫الندرة‬ ‫شديد‬ ‫مورد‬“ .
‫للتخزين‬ ‫قابل‬ ‫غير‬ ‫مورد‬”‫تفني‬ ‫استغلها‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫اللحظة‬“ .
‫التعويض‬ ‫أو‬ ‫للبدل‬ ‫قابل‬ ‫غير‬ ‫مورد‬.
‫يحاسب‬‫مرتان‬ ‫المرء‬ ‫عليه‬”‫ثم‬ ‫عمره‬
‫شبابه‬“ .
6

7. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬..‫؟‬ ‫اهميته‬ ‫يدرك‬ ‫منا‬ ‫من‬!
ً‫ا‬‫إذ‬. . .‫نفسه‬ ‫عن‬ ‫الوقت‬ ‫تحدث‬ ‫إن‬. .‫سيقول‬ ‫ماذا‬!‫؟‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫الحياة‬ ‫أنا‬
‫لتعويض‬ ‫قابل‬ ‫غير‬ ‫أنا‬
‫إنتاجي‬ ‫لحظة‬ ‫استهالكى‬ ‫يتم‬
‫انا‬‫قطعتك‬ ‫تقطعني‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫كالسيف‬
‫ا‬‫ال‬‫مستقب‬ ‫مني‬ ‫لالستفادة‬ ‫تخزيني‬ ‫يمكنك‬ ‫ال‬
‫في‬ ‫متساوون‬ ‫كلهم‬ ‫الناس‬
‫شرائي‬ ‫يمكنك‬ ‫ال‬
‫زيادتي‬ ‫يمكنك‬ ‫ال‬
‫يوم‬ ‫عنه‬ ‫تسأل‬ ‫سوف‬ ‫الذي‬ ‫انا‬‫القيامة‬
7

8. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬..‫؟‬ ‫اهميته‬ ‫يدرك‬ ‫منا‬ ‫من‬!
‫الوقت‬ ‫نحترم‬ ‫ال‬ ‫لماذا‬. . .‫حتي‬‫ان‬ ‫دون‬‫نشعر‬‫احيانا‬!‫؟‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫غير‬ ‫معنوي‬ ‫الوقت‬ ‫الن‬‫محسوس‬
‫واضح‬ ‫الحياة‬ ‫في‬ ‫هدف‬ ‫لدينا‬ ‫ليس‬ ‫النه‬
‫في‬ ‫لنا‬ ‫رسالة‬ ‫وجود‬ ‫لعدم‬‫الحياة‬
‫ذلك‬ ‫على‬ ‫ربينا‬ ‫الننا‬
‫لألعمال‬ ‫النهايات‬ ‫و‬ ‫بالبدايات‬ ‫االهتمام‬ ‫عدم‬
8

9. ‫الوقت‬ ‫أهمية‬..‫؟‬ ‫اهميته‬ ‫يدرك‬ ‫منا‬ ‫من‬!
‫قيمة‬ ‫ما‬‫قطعة‬‫من‬‫؟‬ ‫الحديد‬( !‫هي‬ ‫المضافه‬ ‫القيمه‬‫الوقت‬‫المضاف‬‫الصناع‬ ‫للعمليات‬‫ية‬)
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫قطعه‬‫خام‬‫حديد‬ ‫من‬5‫دوالرات‬
‫مصنع‬‫ه‬‫حصان‬ ‫حدوات‬ ‫شكل‬ ‫في‬11‫ا‬‫ا‬‫دوالر‬
‫مصنع‬‫ه‬‫خياطة‬ ‫آبر‬ ‫شكل‬ ‫في‬355‫ا‬‫ا‬‫دوالر‬
‫مصنع‬‫ه‬‫سكاكين‬ ‫شكل‬ ‫في‬2285‫ا‬‫ا‬‫دوالر‬
‫مصنع‬‫ه‬‫شكل‬ ‫في‬‫تروس‬‫ساعات‬250000‫ا‬‫ا‬‫دوالر‬
9

10. «‫الوقت‬ ‫عن‬ ‫حقائق‬»
‫في‬ ‫تم‬ ‫موسع‬ ‫بحث‬ ‫نتائج‬ ‫تعلم‬ ‫هل‬‫األمريكية‬ ‫المتحدة‬ ‫الواليات‬‫ا‬ ‫استهالك‬ ‫بخصوص‬‫للوقت‬ ‫لموظف‬!
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫يمكن‬‫إدارة‬ ‫عملية‬ ‫فهم‬ ‫في‬ ‫لتساعدنا‬ ‫المعلومات‬ ‫هذه‬ ‫إضافة‬‫الوقت‬»
1.‫ساعة‬‫توفر‬ ‫التخطيط‬ ‫من‬ ‫واحدة‬10‫التنفيذ‬ ‫من‬ ‫ساعات‬.
2.‫الشخص‬‫ب‬ ‫يقوم‬ ‫التي‬ ‫المهمة‬ ‫نفس‬ ‫إلنجاز‬ ‫الوقت‬ ‫ضعف‬ ‫يحتاج‬ ‫المتوتر‬‫الشخص‬ ‫ها‬
‫العادي‬. 3.‫المتوسط‬ ‫في‬ ‫يستغرق‬ ‫جديدة‬ ‫عادة‬ ‫اكتساب‬15‫المواظبة‬ ‫من‬ ‫يوما‬.
4.‫س‬ ‫األفراد‬ ‫من‬ ‫لمجموعة‬ ‫خصصنا‬ ‫فإذا‬ ،‫له‬ ‫المخصص‬ ‫الوقت‬ ‫استغراق‬ ‫إلى‬ ‫يميل‬ ‫مشروع‬ ‫أي‬‫اعتين‬
‫إلنجاز‬‫مهمة‬‫معينة‬،‫وخصصنا‬
‫األفراد‬ ‫من‬ ‫أخري‬ ‫لمجموعة‬4‫المجموعتان‬ ‫كال‬ ‫أن‬ ‫نجد‬ ،‫المهمة‬ ‫نفس‬ ‫إلنجاز‬ ‫ساعات‬‫تنتهي‬‫ف‬‫ي‬
‫لها‬ ‫المحدد‬ ‫الوقت‬ ‫حدود‬.
5.‫بشكل‬ ‫األعمال‬ ‫أداء‬ ‫تعني‬ ‫ال‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬‫أ‬،‫سرع‬‫األعما‬ ‫أداء‬ ‫تعني‬ ‫ما‬ ‫بقدر‬‫الصحيحة‬ ‫ل‬
‫التي‬‫أهدافنا‬ ‫تخدم‬
‫فعال‬ ‫وبشكل‬. 10

11. «‫فوائد‬‫الجيدة‬ ‫اإلدارة‬‫للوقت‬!‫؟‬»
•‫الشخصية‬ ‫وأحالم‬ ‫اهدافك‬ ‫إنجاز‬.
•‫الحياه‬ ‫او‬ ‫العمل‬ ‫سواء‬ ‫الضغوط‬ ‫من‬ ‫التخفيف‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
•‫نوعية‬ ‫تحسين‬‫العمل‬.
•‫العملية‬ ‫غير‬ ‫الحياة‬ ‫نوعية‬ ‫تحسين‬.
•‫والراحة‬ ‫الترفيه‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫العائلة‬ ‫مع‬ ‫أكبر‬ ‫وقت‬ ‫قضاء‬.
•‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫في‬ ‫أكبر‬ ‫وقت‬ ‫قضاء‬.
•‫العمل‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫نتائج‬ ‫تحقيق‬.
•‫العمل‬ ‫إنجاز‬ ‫سرعة‬ ‫زيادة‬.
•‫ارتكابها‬ ‫الممكن‬ ‫األخطاء‬ ‫عدد‬ ‫تقليل‬.
•‫العمل‬ ‫في‬ ‫الراحة‬ ‫تعزيز‬.
•‫عام‬ ‫بشكل‬ ‫إنتاجيتك‬ ‫تحسين‬.
•‫الدخل‬ ‫زيادة‬.
11

12. «‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ً‫ا‬‫إذ‬!‫؟‬»
‫بنفسه‬ ‫نفسه‬ ‫الفرد‬ ‫إدارة‬ ‫من‬ ‫نوع‬ ‫فهي‬ ،‫الذات‬ ‫إدارة‬ ً‫ال‬‫أو‬ ‫تعني‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬.
ً‫ا‬‫يومي‬ ،‫المتاح‬ ‫الوقت‬ ‫حدود‬ ‫في‬ ‫بمباشرتها‬ ‫نقوم‬ ‫التي‬ ‫األعمال‬ ‫إدارة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬24‫ساعة‬.
‫يفر‬ ‫أن‬ ‫من‬ ً‫ال‬‫،بد‬ ‫عليه‬ ‫سيطرتنا‬ ‫وفرض‬ ‫الوقت‬ ‫ترويض‬ ‫محاولة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬‫علينا‬ ‫سيطرته‬ ‫ض‬.
‫والشخصية‬ ‫السلوك‬ ‫إدارة‬ ‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫هي‬ ‫للوقت‬ ‫الناجحه‬ ‫االدارة‬ ً‫ا‬‫إذ‬:
‫تحقيق‬ ‫في‬ ‫النجاح‬ ‫هي‬‫هدف‬‫اإلنسان‬ ‫تفعيل‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫محدد‬ ‫وقت‬ ‫في‬ ‫محدد‬‫لذاته‬‫و‬‫لآلخ‬‫رون‬‫و‬
‫لإلمكانيات‬ ‫هم‬ ‫الوقت‬ ‫ادارة‬ ‫منظومة‬ ‫مكونات‬ ‫لذلك‬:
‫تحقيقه‬ ‫المراد‬ ‫الهدف‬
‫أنت‬
‫اآلخرون‬
‫االمكانيات‬
12

13. ‫ونهاية‬ ‫بداية‬ ‫له‬ ‫الوقت‬ ‫ان‬ ً‫ا‬‫فعلي‬ ‫تدرك‬ ‫فهل‬!!
‫كالهدف‬ ‫الوقت‬. .‫ذاته‬ ‫حد‬ ‫في‬ ‫هام‬ ‫هدف‬ ‫هو‬ ‫بل‬
‫نولد‬‫ونموت‬
‫ندخل‬‫نخرج‬ ‫و‬
‫نفتتح‬‫نختم‬ ‫و‬
‫ن‬‫كبر‬‫و‬‫ن‬‫سلم‬
‫نستيقظ‬‫ننام‬ ‫و‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫بسم‬‫هللا‬ ‫الحمد‬ ‫و‬ ‫هللا‬
‫نقلع‬‫نهبط‬ ‫و‬
‫السالم‬‫الس‬ ‫عليكم‬ ‫و‬ ‫عليكم‬‫الم‬
‫شروق‬‫غروب‬ ‫و‬
‫نضئ‬‫نطفئ‬ ‫و‬
13
«‫الهدف‬‫ونهاية‬ ‫لتحقيقه‬ ‫بداية‬ ‫له‬‫بالتحقيق‬..‫بداية‬ ‫له‬ ‫فالوقت‬ً‫ا‬‫أيض‬ ‫ونهاية‬»

14. «‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫ويمكننا‬‫ايضا‬‫وصف‬‫إدارة‬‫الوقت‬‫كالتالي‬:
‫عملية‬‫مستمرة‬‫من‬‫التخطيط‬‫والتحليل‬‫والتقييم‬‫المستمر‬‫لكل‬‫النشاطات‬‫التي‬‫يقوم‬‫ب‬‫ها‬‫الشخص‬‫خالل‬
‫فترة‬‫زمنية‬‫محددة‬‫بهدف‬‫تحقيق‬‫فعالية‬‫عالية‬‫في‬‫استغالل‬‫الوقت‬‫لتحقيق‬‫األهداف‬،‫وكذلك‬‫استثمار‬
‫التفويض‬‫الفعال‬‫واالنضباط‬‫الذاتي‬‫وترتيب‬‫وتنظيم‬‫المكتب‬‫والتحكم‬‫في‬‫المقاطعات‬‫والمجهودات‬‫من‬
‫خالل‬‫اإلدراك‬‫والتركيز‬‫اإليجابيين‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫سبق‬ ‫ما‬ ‫ضوء‬ ‫في‬. .‫جوانب‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫تعتقد‬‫اإلدارة‬‫الفعالة‬‫للوقت‬!‫؟‬
-‫التخطيط‬‫وجدولة‬‫األعمال‬.
-‫الذاتي‬ ‫اإلنضباط‬.-‫التفويض‬
-‫المكتب‬ ‫وتنظيم‬ ‫ترتيب‬-‫والتركي‬ ‫اإلدراك‬‫ز‬.
-‫والمجهود‬ ‫المقاطعات‬ ‫في‬ ‫التحكم‬.
14

15. «‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫التخطيط‬‫وجدولة‬‫األعمال‬:
. . .‫يحقق‬‫التالية‬ ‫الفوائد‬:
•‫المتشابهة‬ ‫األعمال‬ ‫جمع‬
•‫الهاتفية‬ ‫المكالمات‬ ‫تنظيم‬
•‫واللقاءات‬ ‫المواعيد‬ ‫لكافة‬ ‫التنسيق‬
•‫الوقت‬ ‫ومضيعات‬ ‫مواطن‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
•‫استخدامه‬ ‫وترشيد‬ ‫الوقت‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬
•‫والقلق‬ ‫للضغوط‬ ‫األفراد‬ ‫تعرض‬ ‫فرص‬ ‫من‬ ‫اإلقالل‬
•‫والتوجيه‬ ‫اإلشراف‬ ‫بمهام‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫المدير‬ ‫قدرة‬ ‫زيادة‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 15

16. «‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
ً‫ا‬‫إذ‬‫ما‬‫هو‬‫التخطيط‬..‫ببساطة‬‫شديده‬!‫؟‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫اإلعداد‬ ‫هو‬‫المسبق‬ ‫والتنظيم‬‫محدد‬ ‫هدف‬ ‫إلى‬ ‫توصلك‬ ‫التي‬ ‫للعمليات‬.
«‫كي‬‫ـــــ‬‫تخ‬ ‫ف‬‫ــــ‬‫طط‬!‫؟‬»
•‫أولويتها‬ ‫حسب‬ ‫رتبها‬ ‫و‬ ‫األهداف‬ ‫حدد‬.
•‫الوقت‬ ‫حدد‬(‫النهايات‬ ‫و‬ ‫البدايات‬)
•‫الهدف‬ ‫لتحقيق‬ ‫ستستخدم‬ ‫التي‬ ‫الوسائل‬ ‫هى‬ ‫ما‬
•‫الهدف‬ ‫لتحقيق‬ ‫معك‬ ‫سيعمل‬ ‫من‬ ‫حدد‬
•‫الهدف‬ ‫لتحقيق‬ ‫المناسب‬ ‫المكان‬ ‫حدد‬
•‫الهدف‬ ‫لتحقيق‬ ‫المطلوبة‬ ‫اإلمكانيات‬ ‫جميع‬ ‫جهز‬
•‫الهدف‬ ‫لتحقيق‬ ‫المطروحة‬ ‫الخيارات‬ ‫في‬ ‫فكر‬
•‫واحدة‬ ‫دفعة‬ ‫بها‬ ‫لتقوم‬ ‫المتشابهة‬ ‫األعمال‬ ‫اجمع‬
•‫الحلول‬ ‫في‬ ‫فكر‬ ‫و‬ ‫مشاكل‬ ‫حدوث‬ ‫افترض‬
16

17. «‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫كي‬‫ـــــ‬‫تخ‬ ‫ف‬‫ــــ‬‫طط‬!‫؟‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
•‫داخلية‬‫مقومات‬80%
•‫أدوات‬20%
‫ية‬‫ؤ‬‫الر‬
‫والرسالة‬
‫ـركيز‬‫ت‬‫ال‬
‫الرغبة‬
‫اإللتزام‬ ‫الخطة‬ ‫ـنفيذ‬‫ت‬‫ال‬ ‫ـقييم‬‫ت‬‫ال‬‫واملتابعة‬
‫البناء‬‫طاقة‬‫التحويل‬‫طاقة‬
‫التوجيه‬ ‫طاقة‬
80%
20%
‫الرسالة‬
‫والرؤية‬
‫التركيز‬
‫الرغبة‬
‫اإللتزام‬
17

18. ‫صياغة‬‫الرساله‬:‫مثال‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫حياتي‬ ‫من‬ ‫الغرض‬/‫أكون‬ ‫أن‬ ‫هو‬ ‫عملي‬--------،‫بـ‬ ً‫ا‬‫مستمتع‬--------،‫وأن‬‫أفعل‬--------‫و‬ ‫لنفسي‬‫اآلخرين‬.
‫رسالتك‬ ‫صياغة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
•‫التعبير‬‫إيجابي‬ ‫بها‬.
•‫جمل‬ ‫فيها‬”‫أكون‬“‫و‬”‫أفعل‬“.
•‫واآلخرين‬ ‫وجودك‬ ‫متضمنة‬.
•‫ال‬ ‫التجارب‬ ‫خالل‬ ‫ممارستها‬ ‫من‬ ‫نك‬ِّ‫يمك‬ ‫بما‬‫ة‬‫يومي‬.
•‫مختصرة‬.
•‫ة‬‫كوني‬ ‫تعميمات‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫ال‬.
•‫اإلنفعالي‬ ‫الشحن‬ ‫كلمات‬ ‫فيها‬ ً‫ا‬‫خدم‬َ‫ت‬‫س‬ُ‫م‬.
•ً‫ا‬‫سعيد‬ ‫تجعلك‬...ً‫ا‬‫سعيد‬ ً‫ا‬‫حق‬. !!
«‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫كي‬‫ـــــ‬‫تخ‬ ‫ف‬‫ــــ‬‫طط‬!‫؟‬
18

19. ‫نكمل‬ ‫ما‬ ‫قبل‬ ‫عالماشي‬ ‫معلومه‬!!
‫انت‬ ‫من‬ ‫تعلم‬ ‫هل‬!‫التفكي‬ ‫في‬ ‫عقلك‬ ‫ميول‬ ‫هي‬ ‫ما‬ ‫؟‬‫ر‬!‫؟‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫يمكنك‬ ‫تمرين‬
‫التعرف‬ ‫من‬
‫ذلك‬ ‫علي‬..
‫فتجرب‬..
‫هي‬ ‫فالنتيجة‬
‫للواقع‬ ‫االقرب‬
ً‫ا‬‫نسبي‬!!!
19

20. ‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫العالم‬ ‫رؤية‬
•‫استرخ‬”‫الفا‬ ‫حالة‬“
•‫وخالي‬ ‫منفتح‬ ‫كن‬
‫الذهن‬
•‫الصندوق‬ ‫خارج‬ ‫فكر‬
•‫وحالمة‬ ‫طليقة‬ ‫رؤى‬
•‫وحركة‬ ‫حياة‬ ‫أعطها‬
‫وتخيل‬ ‫تأمل‬‫وتحليل‬ ‫مالحظة‬
•‫بدقة‬ ‫المشكلة‬ ‫د‬ّ‫د‬‫ح‬
•‫سوال‬ ‫في‬ ‫صيغها‬
•‫بالحل‬ ‫وتفاءل‬ ‫توقع‬
•‫مشكلة‬ ‫آخرون‬ ‫حل‬ ‫كيف‬ ‫فتش‬
‫مشابهة‬
•‫النتيج‬ ‫وأختبر‬ ‫ّد‬‫ع‬‫وق‬ ‫ر‬ّ‫نظ‬‫ة‬
•‫عقلك‬ ‫لياقة‬ ‫على‬ ‫حافظ‬
‫الرؤية‬
‫ر‬ّ‫ك‬‫ف‬
‫دماغك‬ ‫بجانبي‬
‫رؤية‬
‫الفنان‬
‫تثبيت‬ ‫هي‬ ‫ة‬‫واألساسي‬ ‫األولى‬ ‫الخطوة‬‫والرؤية‬ ‫الرسالة‬‫قت‬‫تحق‬ ‫وقد‬ ‫وتصورها‬ ‫عقلك‬ ‫في‬ً‫ا‬‫مسار‬ ‫يعطيك‬ ‫مما‬ ،
‫منظما‬ ‫واضحا‬‫للخطة‬‫ترغبها‬ ‫التي‬ ‫النتائج‬ ‫لك‬ ‫ق‬‫تحق‬ ‫التي‬.
‫والرؤية‬ ‫الرسالة‬‫أجل‬ ‫من‬ ‫تحتاجها‬ ‫التي‬ ‫الثقة‬ ‫تعطيك‬‫فعل‬‫مستمر‬ ‫إيجابي‬.
«‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫كي‬‫ـــــ‬‫تخ‬ ‫ف‬‫ــــ‬‫طط‬!‫؟‬
20

21. «‫للوقت‬ ‫الفعاله‬ ‫اإلدارة‬!»
‫الذاتي‬ ‫اإلنضباط‬:
. . .‫و‬ ، ‫خالل‬ ‫من‬ ‫يتحقق‬‫يحقق‬‫الفوائد‬‫التالية‬‫الوقت‬ ‫ذات‬ ‫في‬!:
•‫االولويات‬ ‫تحديد‬ ‫على‬ ‫المقدرة‬.
•‫المهمة‬ ‫االمور‬ ‫على‬ ‫التركيز‬.
•‫القرار‬ ‫اتخاذ‬ ‫في‬ ‫السرعة‬.
•‫النفس‬ ‫ضبط‬.
•‫للوقت‬ ‫الجيدة‬ ‫االدارة‬ ‫لفوائد‬ ‫دقيق‬ ‫بسجل‬ ‫االحتفاظ‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 21

22. •‫الوقت‬ ‫أهمية‬ ‫يدركون‬ ‫ال‬.
•‫واضحة‬ ‫خطط‬ ‫أو‬ ‫أهداف‬ ‫لهم‬ ‫ليس‬.
•‫ضغط‬ ‫تحت‬ ‫بالعمل‬ ‫يستمتعون‬.
•‫الوقت‬ ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوكيات‬.
•‫الوقت‬ ‫تنظيم‬ ‫أساليب‬ ‫و‬ ‫بأدوات‬ ‫المعرفة‬ ‫عدم‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫لصوص‬ ‫له‬ ً‫ا‬‫ايض‬ ‫الوقت‬ ‫ان‬ ‫تعلم‬ ‫هل‬
‫منك‬ ‫يسرقونه‬!‫؟‬
22

23. ‫إلي‬ ‫تنقسم‬ ‫الوقت‬ ‫مضيعات‬:
«‫شخصية‬ ‫مضيعات‬-‫مضيعات‬
‫تنظيمية‬-‫إجتماعيه‬ ‫مضيعات‬»
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫الحصر‬ ‫وليس‬ ‫المثال‬ ‫سبيل‬ ‫وعلي‬ ‫بإختصار‬ ‫الوقت‬ ‫لصوص‬:
•‫المفاجئة‬ ‫والزيارات‬ ‫المقاطعات‬.
•‫غي‬ ‫الهاتفية‬ ‫االتصاالت‬‫ر‬‫المن‬‫تجة‬.
•‫الفعالة‬ ‫غير‬ ‫االجتماعات‬.
•‫بأعذار‬ ‫التأجيل‬ ‫أو‬ ‫التسويف‬
‫واهية‬.
•‫الواضحة‬ ‫غير‬ ‫األهداف‬.
•‫الضعيفة‬ ‫المعلومات‬( /‫ف‬ ‫النقص‬‫ي‬
‫المعلومات‬)
•‫األولويات‬ ‫تحديد‬ ‫عدم‬.
•‫عدم‬‫الوقت‬ ‫تخطيط‬.
•‫انخفاض‬‫المعنوية‬ ‫الروح‬.
•‫الجيد‬ ‫غير‬ ‫اإلصغاء‬.. 23

24. ‫الهاتف‬ ‫إدارة‬ ‫فعالية‬ ‫لتحسين‬ ‫توصيات‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫يمكنك‬‫خالل‬ ‫من‬ ‫الهاتفي‬ ‫االتصال‬ ‫فن‬ ‫إتقان‬
‫النقاط‬ ‫بعض‬!»
‫ق‬‫م‬‫باستمرار‬ ‫معها‬ ‫تتعامل‬ ‫التي‬ ‫الهواتف‬ ‫بأرقام‬ ‫خاص‬ ‫دليل‬ ‫بإعداد‬.
‫لألسئل‬ ‫وشامله‬ ‫واضحة‬ ، ‫مختصرة‬ ‫أجوبة‬ ‫وقدم‬ ،‫الهاتفية‬ ‫المكالمات‬ ‫من‬ ‫الهدف‬ ‫حدد‬‫ة‬.
‫قبل‬ ‫المكالمة‬ ‫زمن‬ ‫حدد‬‫أ‬‫تبد‬ ‫ن‬‫أ‬‫بها‬.
ِ‫انشغالك‬ ‫خالل‬ ‫المكالمات‬ ‫على‬ ‫بالرد‬ ِ‫أسرتك‬ ‫أفراد‬ ‫أحد‬ ‫أو‬ ‫غيرك‬ ‫كلف‬.
‫األوراق‬ ‫كل‬ ‫اجمع‬‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫والملفات‬‫ها‬‫المكالمة‬ ‫عند‬.
24

25. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تق‬ ‫فال‬‫ل‬. . .
)) !
‫وقت‬ ‫لدي‬ ‫يوجد‬ ‫ال‬‫للتنظيم‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
25
‫عليه‬ ‫مر‬ ،‫قبل‬ ‫من‬ ‫يشحذه‬ ‫لم‬ ‫أنه‬ ‫إذ‬ ً‫ا‬‫حاد‬ ‫يكن‬ ‫لم‬ ‫فأسه‬ ‫ولكن‬ ‫الغابة‬ ‫في‬ ‫شجرة‬ ‫قطع‬ ‫في‬ ‫يجتهد‬ ‫كان‬ ً‫ا‬‫حطاب‬ ‫أن‬ ‫يحكى‬
‫له‬ ‫وقال‬ ،‫الحالة‬ ‫تلك‬ ‫على‬ ‫فرآه‬ ‫ما‬ ‫شخص‬:‫عمله‬ ‫في‬ ‫منهمك‬ ‫وهو‬ ‫الحطاب‬ ‫قال‬ ‫فأسك؟‬ ‫تشحذ‬ ‫ال‬ ‫لماذا‬:‫أنني‬ ‫ترى‬ ‫أال‬
‫عملي؟‬ ‫في‬ ‫!مشغول‬
-‫من‬‫يقول‬‫بأنه‬‫مشغول‬‫وال‬‫وقت‬‫لديه‬‫لتنظيم‬‫وقته‬‫فهذا‬‫شأنه‬‫كشأن‬‫الحطاب‬‫في‬‫القصة‬!‫إن‬‫شحذ‬‫الفأس‬‫سيساعده‬‫على‬‫قطع‬‫الشجرة‬
‫بسرعة‬‫وسيساعده‬‫ا‬‫ا‬‫أيض‬‫على‬‫بذل‬‫مجهود‬‫أقل‬‫في‬‫قطع‬‫الشجرة‬‫وكذلك‬‫سيتيح‬‫له‬‫االنتقال‬‫لشجرة‬،‫أخرى‬‫وكذلك‬‫تنظ‬‫يم‬،‫الوقت‬
‫يساعدك‬‫على‬‫إتمام‬‫أعمالك‬‫بشكل‬‫أسرع‬‫وبمجهود‬‫أقل‬‫وسيتيح‬‫لك‬‫اغتنام‬‫فرص‬‫لم‬‫تكن‬‫تخطر‬‫على‬‫بالك‬‫ألنك‬‫مشغول‬‫بعملك‬.
-‫هذه‬‫معادلة‬،‫بسيطة‬‫إننا‬‫علينا‬‫أن‬‫نجهز‬‫األرض‬‫قبل‬،‫زراعتها‬‫ونجهز‬‫أدواتنا‬‫قبل‬‫الشروع‬‫في‬‫عمل‬‫ما‬‫وكذلك‬،‫الوقت‬‫علي‬‫نا‬‫أن‬
‫نخطط‬‫لكيفية‬‫قضائه‬‫في‬‫ساعات‬‫اليوم‬.

26. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تق‬ ‫فال‬‫ل‬. . .
)) !
‫للتنظيم‬ ‫تحتاج‬ ‫فقط‬ ‫الكبيرة‬ ‫المشاريع‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
26
‫تقضي‬ ‫أنك‬ ‫ا‬‫ال‬‫مث‬ ‫قلنا‬ ‫فلو‬ ،‫ا‬‫ا‬‫سنوي‬ ‫الساعات‬ ‫تهدر‬ ‫صغيرة‬ ‫أمور‬ ‫أن‬ ‫نجد‬ ‫كثيرة‬ ‫إحصائيات‬ ‫في‬10‫البيت‬ ‫من‬ ‫طريقك‬ ‫في‬ ‫دقائق‬
‫تقضي‬ ‫أنك‬ ‫أي‬ ،‫البيت‬ ‫إلى‬ ‫العمل‬ ‫من‬ ‫وكذلك‬ ‫العمل‬ ‫وإلى‬20‫عدد‬ ‫أن‬ ‫ولنفرض‬ ،‫العمل‬ ‫ومقر‬ ‫البيت‬ ‫بين‬ ‫تتنقل‬ ‫ا‬‫ا‬‫يومي‬ ‫دقيقة‬‫أيام‬
‫األسبوع‬ ‫في‬ ‫العمل‬5‫ا‬‫ا‬‫أسبوعي‬ ‫أيام‬.
(‫المهدر‬ ‫الوقت‬)5‫أيام‬×20‫دقيقة‬=100‫ا‬‫ا‬‫أسبوعي‬ ‫دقيقة‬/ 100‫ا‬‫ا‬‫أسبوعي‬ ‫دقيقة‬×53‫ا‬‫ا‬‫أسبوع‬=5300‫دقيقة‬=88‫ساعة‬
‫ا‬‫ا‬‫تقريب‬.
‫لو‬‫قمت‬‫باستغالل‬‫هذه‬‫العشر‬‫دقائق‬‫ا‬‫ا‬‫يومي‬‫في‬‫شيء‬‫مفيد‬‫الستفدت‬‫من‬88‫ساعة‬‫تظن‬‫أنت‬‫أنها‬‫وقت‬‫ضائع‬‫أو‬،‫مهدر‬‫كيف‬‫تستغل‬
‫هذه‬‫الدقائق‬‫العشر؟‬‫بإمكانك‬‫االستماع‬‫ألشرطة‬،‫تعليمية‬‫أو‬‫حتى‬‫تنظم‬‫وقتك‬‫ا‬‫ا‬‫ذهني‬‫حسب‬‫أولوياتك‬‫المخطط‬‫لها‬‫من‬‫قب‬،‫ل‬‫أو‬‫تجعل‬‫هذا‬
‫الوقت‬‫ا‬‫ا‬‫مورد‬‫لألفكار‬‫اإلبداعية‬‫المتجدد‬

27. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تقل‬ ‫فال‬.)) ! . .
‫الوقت‬ ‫بتنظيم‬ ‫لي‬ ‫يسمحون‬ ‫ال‬ ‫اآلخرين‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
27
‫ا‬ ‫أنت‬ ،‫وقتك‬ ‫عن‬ ‫الوحيد‬ ‫المسؤول‬ ‫لكنك‬ ،‫الظروف‬ ‫على‬ ‫أو‬ ‫اآلخرين‬ ‫على‬ ‫الالئمة‬ ‫إلقاء‬ ‫السهل‬ ‫من‬‫لذي‬
‫أعمالهم‬ ‫إلنهاء‬ ‫أداة‬ ‫يجعلوك‬ ‫بأن‬ ‫لآلخرين‬ ‫تسمح‬.
‫الب‬ ‫النتيجة‬ ‫وستجد‬ ‫أولوياتك‬ ‫حسب‬ ‫وقتك‬ ‫تنظيم‬ ‫في‬ ‫وابدأ‬ ،‫وحزم‬ ‫بلباقة‬ ‫لآلخرين‬ ‫أعتذر‬‫اهرة‬.
‫أجل‬ ‫من‬ ‫هذا‬ ‫لك‬ ‫اآلخرون‬ ‫فسيفعل‬ ‫وقتك‬ ‫وتنظم‬ ‫لنفسك‬ ‫األهداف‬ ‫وترسم‬ ‫لنفسك‬ ‫تخطط‬ ‫لم‬ ‫وإن‬‫إنهاء‬
‫بك‬ ‫أعمالهم‬!!‫بأيديهم‬ ‫أداة‬ ‫تصبح‬ ‫أي‬.

28. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تق‬ ‫فال‬‫ل‬. . .
)) !
‫للوقت‬ ‫مضيعة‬ ‫والتخطيط‬ ‫األهداف‬ ‫كتابة‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
28
‫وتج‬ ‫لرحلتك‬ ‫تخطط‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫الشيء‬ ‫ستفعل؟‬ ‫ماذا‬ ،‫ا‬‫ا‬‫أيام‬ ‫تستغرق‬ ‫ما‬ ‫لرحلة‬ ‫ذاهب‬ ‫أنك‬ ‫افرض‬‫أدواتك‬ ‫هز‬
‫لكنه‬ ‫رحلة‬ ‫والحياة‬ ،‫كافي‬ ‫بوقت‬ ‫الرحلة‬ ‫موعد‬ ‫قبل‬ ‫الترفيه‬ ‫وأدوات‬ ‫الكتب‬ ‫بعض‬ ‫وربما‬ ‫ومالبسك‬‫طويلة‬ ‫رحلة‬ ‫ا‬
‫اإلنجازات‬ ‫وتحقيق‬ ‫العقبات‬ ‫لمواجهة‬ ‫مستمرين‬ ‫وإعداد‬ ‫تخطيط‬ ‫إلى‬ ‫منا‬ ‫تحتاج‬.
‫وق‬ ‫من‬ ‫ساعات‬ ‫أربع‬ ‫إلى‬ ‫الساعتين‬ ‫بين‬ ‫ما‬ ‫عليك‬ ‫توفر‬ ‫التخطيط‬ ‫في‬ ‫تقضيها‬ ‫ساعة‬ ‫كل‬ ‫أن‬ ‫ولتعلم‬‫فما‬ ،‫التنفيذ‬ ‫ت‬
‫أ‬ ‫أي‬ ،‫ساعتين‬ ‫يساوي‬ ‫الساعة‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫المحصل‬ ‫والتوفير‬ ‫ساعة‬ ‫لمدة‬ ‫يوم‬ ‫كل‬ ‫تخطط‬ ‫أنك‬ ‫تصور‬ ‫رأيك؟‬‫تحل‬ ‫نك‬
‫على‬730‫الذات‬ ‫التطوير‬ ‫أو‬ ‫بالعائلة‬ ‫االهتمام‬ ‫أو‬ ‫كالترفيه‬ ‫أخرى‬ ‫أمور‬ ‫في‬ ‫استغاللها‬ ‫تستطيع‬ ‫ساعة‬‫ي‬.

29. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تق‬ ‫فال‬‫ل‬. . .
)) !
‫ماذا‬ ‫أعرف‬ ‫فأنا‬ ،‫الورق‬ ‫على‬ ‫التخطيط‬ ‫أو‬ ‫أهدافي‬ ‫لكتابة‬ ‫أحتاج‬ ‫ال‬‫أن‬ ‫علي‬
‫أعمل‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
29
‫الض‬ ‫التفاصيل‬ ‫بعض‬ ‫تأكيد‬ ‫بكل‬ ‫ستنسى‬ ‫القناعة‬ ‫وبهذه‬ ‫ا‬‫ا‬‫أبد‬ ‫كاملة‬ ‫ذاكرة‬ ‫توجد‬ ‫ال‬‫واألعمال‬ ‫رورية‬
‫على‬ ‫أو‬ ‫الورق‬ ‫على‬ ‫وقتك‬ ‫وتنظم‬ ‫وأهدافك‬ ‫أفكارك‬ ‫تدون‬ ‫أن‬ ‫عليك‬ ،‫كذلك‬ ‫والمواعيد‬ ‫المهمة‬
،‫تكتب‬ ‫أن‬ ‫المهم‬ ‫حاسب‬‫أمور‬ ‫عدة‬ ‫ستكسب‬ ‫وبهذا‬:
ً‫ال‬‫أو‬:‫لن‬‫نسيت‬ ‫اسمه‬ ‫عذر‬ ‫هناك‬ ‫يكون‬!‫ن‬ ‫المفكرة‬ ‫نسيت‬ ‫إذا‬ ‫إال‬ ‫مدون‬ ‫شيء‬ ‫كل‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫للنسيان‬ ‫مجال‬ ‫ال‬‫فسها‬
‫الحاسب‬ ‫أو‬!!
ً‫ا‬‫ثاني‬:‫ستسهل‬‫في‬ ‫يتذكره‬ ‫أن‬ ‫عليه‬ ‫ما‬ ‫جميع‬ ‫ترك‬ ‫عقلك‬ ‫ألن‬ ‫أكبر‬ ‫وبتركيز‬ ‫المهمات‬ ‫أداء‬ ‫نفسك‬ ‫على‬‫في‬ ‫أو‬ ‫ورقة‬
‫استعداد‬ ‫على‬ ‫هو‬ ‫واآلن‬ ‫الحاسب‬‫ألن‬‫فعالية‬ ‫وبكل‬ ‫واحدة‬ ‫مهمة‬ ‫أداء‬ ‫على‬ ‫يركز‬.

30. ‫ضياع‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬ ‫سلوكيات‬‫الوقت‬:((‫تق‬ ‫فال‬‫ل‬. . .
)) !
‫وقتي؟‬ ‫أنظم‬ ‫كيف‬ ،‫المتتالية‬ ‫األزمات‬ ‫من‬ ‫سلسلة‬ ‫حياتي‬!:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫اوقاتهم‬ ‫الناس‬ ‫يضيع‬ ‫لماذا‬!»
‫بقوة‬ ً‫ا‬‫وسلب‬ ً‫ا‬‫إيجاب‬ ‫يؤثر‬ ‫ومعتقدات‬ ‫سلوك‬ ‫هناك‬‫علي‬
‫وقتك‬!
30
‫ع‬ ‫يساعدك‬ ‫ذلك‬ ‫وفوق‬ ‫األزمات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫التخفيف‬ ‫على‬ ‫يساعدك‬ ‫الوقت‬ ‫تنظيم‬‫لى‬
‫ن‬ ،‫ضيقة‬ ‫زاوية‬ ‫في‬ ‫وتنحصر‬ ‫األزمات‬ ‫بذلك‬ ‫فتخف‬ ‫وتوقعها‬ ‫لها‬ ‫االستعداد‬‫ال‬ ‫حن‬
‫تقليص‬ ‫على‬ ‫سيساعد‬ ‫بل‬ ،‫األزمات‬ ‫جميع‬ ‫سينهي‬ ‫الوقت‬ ‫تنظيم‬ ‫بأن‬ ‫نقول‬‫بشكل‬ ‫ها‬
‫كبير‬.

31. ‫سلوكيات‬‫توفير‬ ‫إلي‬ ‫تؤدي‬ ‫معتقدات‬ ‫و‬‫الوقت‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫االولويات‬ ‫وترتيب‬ ‫االهداف‬ ‫تحديد‬!
«‫أهدافك‬ ‫حدد‬»
31
‫الذكية‬ ‫األهداف‬ ‫مواصفات‬:
((‫محددة‬-‫عليها‬ ‫متفق‬-‫واقعية‬‫ممكنة‬‫التحقيق‬-‫مرتبط‬‫إنجازها‬‫بزمن‬))
‫ويمكن‬‫و‬ ‫االولويات‬ ‫ترتيب‬ ‫استراتيجيه‬ ‫اتباع‬‫االهداف‬
‫كالتالي‬:
‫وهام‬ ‫عاحل‬. . .‫مثل‬:
‫ازمات‬
‫ضاغطة‬ ‫مشاكل‬
‫نهايت‬ ‫من‬ ‫تقترب‬ ‫مشاريع‬‫ها‬
‫هام‬‫عاجل‬ ‫وغير‬. . .‫مثل‬:
‫اإلنتاج‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫تعزيز‬
‫عالقات‬ ‫اقامة‬
‫جديدة‬ ‫فرص‬ ‫على‬ ‫التعرف‬
‫النف‬ ‫عن‬ ‫الترويح‬ ، ‫التخطيط‬‫س‬
‫هام‬ ‫وغير‬ ‫عاجل‬. . .‫مثل‬:
‫انقطاعات‬
، ‫الرسائل‬ ‫بعض‬
‫المقابالت‬
‫وغير‬ ‫عاجل‬ ‫غير‬‫هام‬. ..‫مثل‬:
‫توافه‬
‫مسلية‬ ‫نشاطات‬
‫الوقت‬ ‫مضيعي‬

32. ‫ع‬ ‫بناء‬ ‫عاديين‬ ‫ام‬ ‫مميزين‬ ‫كونهم‬ ‫من‬ ‫يختلف‬ ‫االشخاص‬ ‫وقت‬ ‫تقسيم‬ ‫نجد‬ ‫وقد‬‫لي‬
‫بالتالي‬ ‫االمر‬ ‫عليهم‬ ‫فيعود‬ ‫االفضل‬ ‫النتائج‬ ‫وتحقيق‬ ‫اوقاتهم‬ ‫ادارة‬ ‫حسن‬..‫ك‬‫مثال‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
‫االولويات‬ ‫وترتيب‬ ‫االهداف‬ ‫تحديد‬!
«‫أهدافك‬ ‫حدد‬»
32
‫الوصف‬‫المميز‬ ‫الشخص‬‫العادي‬ ‫الشخص‬
‫والعاجله‬ ‫الهامه‬ ‫االغراض‬20%‫الي‬25%35%‫الي‬45%
‫العاجله‬ ‫غير‬ ‫الهامه‬ ‫االغراض‬65%‫الي‬80%25%‫الي‬30%
‫الهامه‬ ‫غير‬ ‫العاجله‬ ‫االغراض‬10%‫الي‬15%50%‫الي‬60%
‫هامه‬ ‫والغير‬ ‫عاجله‬ ‫الغير‬ ‫االغراض‬1%2%‫الي‬3%

33. ً‫ا‬‫حازم‬ ‫كن‬:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫الذكيه‬ ‫اإلستراتيجيات‬»
33
‫درب‬‫العمل‬ ‫إنجاز‬ ‫على‬ ِ‫نفسك‬.
ِ‫زمالءك‬ ‫مع‬ ‫إيجابية‬ ‫عالقات‬ ‫كون‬.
‫وتجنب‬ ِ‫وقتك‬ ‫مضيعات‬ ‫على‬ ‫تعرف‬‫ها‬.
‫السريعة‬ ‫القراءة‬ ‫تعلم‬.
ِ‫سيطرتك‬ ‫تحت‬ ‫التوتر‬ ‫ضع‬.
ً‫ا‬‫إيجابي‬ ‫كن‬:
‫ك‬‫ن‬‫متفائ‬‫ل‬‫للتع‬ ‫كفرص‬ ‫األخطاء‬ ‫إلى‬ ‫وانظر‬‫لم‬..
‫بتوتيرك‬ ‫لآلخرين‬ ‫تسمح‬ ‫أن‬ ‫ارفض‬.
‫ق‬‫ل‬‫بنفسك‬ ‫الثقة‬ ‫تعزز‬ ‫إيجابية‬ ‫أشياء‬
‫هن‬‫ئ‬‫جيد‬ ‫بعمل‬ ‫تقوم‬ ‫عندما‬ ‫نفسك‬.
‫هي‬ ‫الوقت‬ ‫ادارة‬ ‫مهارة‬ ‫في‬ ‫االساسيه‬ ‫المعادله‬ ‫ان‬ ‫دائما‬ ‫تذكر‬. . .
‫للوقت‬ ‫جيد‬ ‫تخطيط‬+‫الوقت‬ ‫مضيعات‬ ‫مواجهة‬ ‫في‬ ‫إيجابية‬ ‫إجراءات‬=
‫للوقت‬ ‫الة‬ّ‫ع‬‫ف‬ ‫إدارة‬...

34. ‫االه‬ ‫كل‬ ‫تحقيق‬ ‫علي‬ ‫والعمل‬ ‫االخرين‬ ‫بأهداف‬ ‫مرتبطه‬ ‫اهدافك‬ ‫تكون‬ ‫ان‬ ‫يجب‬‫يكون‬ ‫داف‬
‫ومشترك‬ ‫متوازي‬ ‫عمل‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫أنت‬ ‫دائرة‬»
‫الكون‬ ‫في‬ ‫وحدك‬ ‫تعيش‬ ‫هل‬‫؟‬!
34
‫اآلخرين‬ ‫و‬ ‫أنا‬ ‫نتائج‬( :‫وانت‬ ‫انا‬ ‫الرابح‬)
⁻‫أهدافي‬ ‫تحقيق‬
⁻‫اآلخرين‬ ‫أهداف‬ ‫تحقيق‬
⁻‫تؤدى‬ ‫ا‬‫ا‬‫جميع‬ ‫األدوار‬
⁻‫وسطية‬ ، ‫توازن‬
⁻‫اآلخرين‬ ‫اهداف‬ ‫و‬ ‫اهدافي‬ ‫بين‬ ‫تعارض‬ ‫ال‬
‫اآلخرين‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ‫أنا‬ ‫نتائج‬( :‫والخاس‬ ‫فقط‬ ‫انا‬ ‫الرابح‬‫انت‬ ‫ر‬)
⁻‫الخاصة‬ ‫أهدافي‬ ‫أحقق‬
⁻‫ا‬‫ا‬‫وظيفي‬ ‫ناجح‬
⁻‫محطمة‬ ‫عالقات‬
⁻‫األخرى‬ ‫األدوار‬ ‫في‬ ‫فاشل‬

35. ‫االه‬ ‫كل‬ ‫تحقيق‬ ‫علي‬ ‫والعمل‬ ‫االخرين‬ ‫بأهداف‬ ‫مرتبطه‬ ‫اهدافك‬ ‫تكون‬ ‫ان‬ ‫يجب‬‫يكون‬ ‫داف‬
‫ومشترك‬ ‫متوازي‬ ‫عمل‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫أنت‬ ‫دائرة‬»
‫الكون‬ ‫في‬ ‫وحدك‬ ‫تعيش‬ ‫هل‬‫؟‬!
35
‫أنا‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ‫اآلخرين‬ ‫نتائج‬:‫والخاسر‬ ‫انت‬ ‫هو‬ ‫الرابح‬‫انا‬)
⁻‫للعمل‬ ‫يدفعونك‬ ‫اآلخرين‬
⁻‫اآلخرين‬ ‫رغبات‬ ‫تلبي‬
⁻‫ضحية‬ ‫أنه‬ ‫يشعر‬
⁻‫اآلخرين‬ ‫ثناء‬ ‫ينتظر‬
‫اآلخرين‬ ‫ال‬ ‫و‬ ‫أنا‬ ‫ال‬ ‫نتائج‬( :‫خاسرين‬ ‫منا‬ ‫ا‬‫ال‬‫ك‬)
⁻‫للمسؤولية‬ ‫كامل‬ ‫انعدام‬
⁻‫اآلخرين‬ ‫على‬ ‫االعتماد‬
⁻‫ا‬‫ا‬‫نفسي‬ ‫محطم‬
⁻‫الحياة‬ ‫في‬ ‫هدف‬ ‫له‬ ‫ليس‬

36. ‫المهام‬ ‫تنفيذ‬ ‫في‬ ‫والفعاليه‬ ‫الكفاءة‬ ‫بين‬ ‫فرق‬ ‫هناك‬...‫مرح‬ ‫وهناك‬‫تم‬ ‫اذا‬ ‫لة‬
‫النجاح‬ ‫درجات‬ ‫اعال‬ ‫هذه‬ ‫تصبح‬ ً‫ا‬‫مع‬ ‫بينهم‬ ‫االجماع‬..‫ا‬ ‫يكفي‬ ‫فلن‬‫كفئ‬ ‫تكون‬ ‫ن‬
..‫فعال‬ ‫او‬..‫فقط‬!!
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫الكفاءة‬&‫الفاعليه‬»
36
‫جيد‬ ‫بشكل‬ ‫ليس‬ ‫ولكن‬ ‫المطلوب‬ ‫العمل‬ ‫يؤدي‬(‫كفاءة‬ ‫دون‬ ‫فعاليه‬)
‫منه‬ ً‫ا‬‫فعلي‬ ‫المطلوب‬ ‫العمل‬ ‫ليس‬ ‫ولكن‬ ‫جيدا‬ ‫العمل‬ ‫يؤدي‬(‫د‬ ‫كفاءة‬‫فعاليه‬ ‫ون‬)
‫للوقت‬ ‫مهدر‬(‫حتي‬ ‫فعاليه‬ ‫او‬ ‫كفاءة‬ ‫دون‬)
‫جيد‬ ‫وبشكل‬ ‫المطلوب‬ ‫العمل‬ ‫يؤدي‬(‫وفعاليه‬ ‫كفاءة‬)

37. ‫فالموظف‬‫ي‬ ‫عادة‬ ‫الكفئ‬‫كون‬
:
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫الكفاءة‬&‫الفاعليه‬»
37
‫مشغول‬
‫نفسه‬ ‫إلى‬ ‫يفوض‬
‫بطريقة‬ ‫الشىء‬ ‫يفعل‬
‫صحيحة‬
‫ج‬ ‫بطريقة‬ ‫العمل‬ ‫يؤدي‬‫يده‬
‫أكث‬ ‫ليحقق‬ ‫أكثر‬ ‫يعمل‬‫ر‬
‫والموظف‬‫عادة‬ ‫الفعاليه‬ ‫ذو‬
‫يكون‬: ً‫ا‬‫جيد‬ ‫وقته‬ ‫يستثمر‬
‫لآلخرين‬ ‫إلى‬ ‫يفوض‬
‫الصحيح‬ ‫الشىء‬ ‫يفعل‬
‫ك‬ ‫نتائج‬ ‫على‬ ‫يحصل‬‫بيرة‬
‫باألولويات‬ ‫اهتمام‬
‫مهامك‬ ‫من‬ ‫مهمه‬ ‫في‬ ‫بخيالك‬ ‫وطبقهم‬ ‫االخري‬ ‫دون‬ ‫واحده‬ ‫فيهم‬ ‫فكر‬. . .
‫إ‬ ‫باهر‬ ‫بشكل‬ ‫تنجح‬ ‫قد‬ ‫كيف‬ ‫وتتخيل‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫بينهم‬ ‫الفرق‬ ‫تعرف‬ ‫سوف‬‫جمعت‬ ‫ن‬
‫بينهم‬.

38. ‫نفسك‬ ‫إسأل‬!
‫تفعله‬ ‫أن‬ ‫تستطيع‬ ‫الذي‬ ‫الشىء‬ ‫هو‬ ‫ما‬(‫االن‬ ‫تفعله‬ ‫وال‬)‫ان‬ ‫الذي‬ ‫و‬‫بشكل‬ ‫فعلته‬
‫المهنية‬ ‫حياتك‬ ‫على‬ ‫هائل‬ ‫إيجابي‬ ‫أثر‬ ‫له‬ ‫سيكون‬ ،‫منتظم‬.
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«‫تذكر‬!»
38
‫تذكر‬!
‫لإلخفاق‬ ‫تخطيطك‬ ‫هو‬ ‫التخطيط‬ ‫في‬ ‫إخفاقك‬
‫الخاتمة‬:

39. ←‫إذا‬‫تتعب‬ ‫ال‬ ‫حتى‬ ‫فاتعب‬ ‫تتعب‬ ‫ال‬ ‫أن‬ ‫أردت‬
←‫أي‬‫الوقت‬ ‫تضييع‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫جريمة‬
←‫قس‬‫واحدة‬ ‫مرة‬ ‫قص‬ ‫و‬ ‫مرتين‬
←‫اجعل‬‫عملك‬ ‫مكان‬ً‫ا‬‫منتج‬
←‫أحب‬‫مزي‬ ً‫ا‬‫حب‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ً‫ا‬‫حقيقي‬ ً‫ا‬‫حب‬ ‫نفسك‬ً‫ا‬‫ف‬
‫دورات‬‫العاملين‬ ‫تنمية‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬
«ً‫ا‬‫دائم‬ ‫تذكر‬!!!»
39
←‫به‬ ‫ألقطع‬ ‫ساعات‬ ‫ثماني‬ ‫عندي‬ ‫كان‬ ‫لو‬‫ا‬
‫ا‬ ‫سن‬ ‫في‬ ‫ساعات‬ ‫ستة‬ ‫ألمضيت‬ ‫شجرة‬‫لمنشار‬
←‫مكانه‬ ‫في‬ ‫شئ‬ ‫وكل‬ ‫شئ‬ ‫لكل‬ ‫مكان‬
←‫معيارك‬ ‫تكون‬ ‫بأن‬ ‫للتكلفة‬ ‫تسمح‬ ‫ال‬‫الوحيد‬
←‫للوقت‬ ً‫ا‬‫مبذر‬ ‫بالمال‬ ً‫ال‬‫بخي‬ ‫تكن‬ ‫ال‬
‫الخاتمة‬:

40. ً‫ال‬‫جزي‬ ً‫ا‬‫شكر‬
‫العاملين‬ ‫تنمية‬ ‫دورات‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 40
‫اح‬‫ج‬‫ن‬‫ل‬‫ا‬‫و‬‫ة‬‫ن‬‫م‬‫ن‬‫ن‬‫ل‬‫ا‬‫و‬‫ور‬‫ط‬‫ت‬‫ل‬‫ا‬‫ب‬‫ع‬‫ي‬‫م‬‫ج‬‫ل‬‫ل‬
‫ي‬‫ت‬‫ا‬‫ي‬‫ن‬‫م‬‫ت‬‫ل‬‫م‬‫ا‬‫ك‬‫ع‬‫م‬...‫در‬‫ن‬‫ل‬‫ا‬‫ج‬‫م‬‫ا‬‫ب‬‫ر‬‫لب‬‫ا‬‫ار‬‫ب‬‫ا‬‫ر‬‫ه‬‫ظ‬‫ي‬‫ان‬‫ي‬‫ل‬‫ع‬‫ل‬‫ج‬‫ا‬‫ع‬‫ل‬‫ا‬‫ب‬‫ي‬‫ر‬‫ق‬‫ل‬‫ا‬‫ي‬‫ف‬‫م‬‫ك‬‫ئ‬‫دا‬‫ا‬‫ي‬‫ل‬‫ع‬‫ي‬‫ن‬‫ي‬

41. ‫العاملين‬ ‫تنمية‬ ‫دورات‬-‫العمل‬ ‫وضغوط‬ ‫الوقت‬ ‫إدارة‬ ‫فن‬-‫وتقديم‬ ‫إعداد‬/‫الجمال‬ ‫وائل‬ 41
Prepared by : WAEL ELGAMMAL
Wish success for all
Please share
https://www.facebook.com/wael.elgammal.50