SlideShare a Scribd company logo
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I


                                                                    Személyes
                                                                   hatékonyság
                               Magas
                   Relaxáció
                             stimuláció
       Kontroll




                   Passzivitás Stressz


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I


       Kontroll




                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I


       Kontroll




                   Passzivitás


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I


       Kontroll




                   Passzivitás Stressz


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I




                   Relaxáció
       Kontroll




                   Passzivitás Stressz


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I



                               Magas
                   Relaxáció
                             stimuláció
       Kontroll




                   Passzivitás Stressz


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I


                                                                    Személyes
                                                                   hatékonyság
                               Magas
                   Relaxáció
                             stimuláció
       Kontroll




                   Passzivitás Stressz


                   Elvárások

Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
Jelentkezzen
„SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG”
     címquot; képzésünkre!

               FORLONG Bt.

               Héder Sándor
               mérnök, tréner
          címzetes egyetemi docens


            forlong@t-online.hu



                    http://www.forlong.hu

More Related Content

What's hot

Psychoneuroimmunology notes
Psychoneuroimmunology notesPsychoneuroimmunology notes
Psychoneuroimmunology notes
Yogacharya AB Bhavanani
 
Psychoimmunology
PsychoimmunologyPsychoimmunology
Psycho neuro immunolgy
Psycho neuro immunolgyPsycho neuro immunolgy
Psycho neuro immunolgy
Bahauddin Zakariya University lahore
 
Psychoneuroimmunology
PsychoneuroimmunologyPsychoneuroimmunology
Psychoneuroimmunology
Amit Chail
 
Psycho neuro immunology
Psycho neuro immunologyPsycho neuro immunology
Psycho neuro immunology
Bahauddin Zakariya University lahore
 
Psychoimmunology
PsychoimmunologyPsychoimmunology
Psychoimmunology
Boomi Nathan
 
Psycho neuro-immunology
Psycho neuro-immunologyPsycho neuro-immunology
Psycho neuro-immunology
Esther Katzin
 
Acupuncture for allergies tulsa
Acupuncture for allergies tulsaAcupuncture for allergies tulsa
Acupuncture for allergies tulsa
Tulsapath
 
stress
stressstress
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
Remya Krishnan
 
neurobiology of stress
neurobiology of stress neurobiology of stress
neurobiology of stress
Vln Sekhar
 
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
Remya Krishnan
 
Physiology of stress
Physiology of stressPhysiology of stress
Physiology of stress
seitovaaziza
 
Health Research E Reports.2016
Health Research E Reports.2016Health Research E Reports.2016
Health Research E Reports.2016
Keith Wassung
 
Headaches and Chiropractic
Headaches and ChiropracticHeadaches and Chiropractic
Headaches and Chiropractic
Keith Wassung
 
Ppt on Head Injury.pdf
Ppt on Head Injury.pdfPpt on Head Injury.pdf
Ppt on Head Injury.pdf
JishaSrivastava
 
Hani hamed dessoki oxytocin
Hani hamed dessoki oxytocinHani hamed dessoki oxytocin
Hani hamed dessoki oxytocin
Hani Hamed
 
Stress And External Factors
Stress And External FactorsStress And External Factors
Stress And External Factors
traorefatima
 

What's hot (18)

Psychoneuroimmunology notes
Psychoneuroimmunology notesPsychoneuroimmunology notes
Psychoneuroimmunology notes
 
Psychoimmunology
PsychoimmunologyPsychoimmunology
Psychoimmunology
 
Psycho neuro immunolgy
Psycho neuro immunolgyPsycho neuro immunolgy
Psycho neuro immunolgy
 
Psychoneuroimmunology
PsychoneuroimmunologyPsychoneuroimmunology
Psychoneuroimmunology
 
Psycho neuro immunology
Psycho neuro immunologyPsycho neuro immunology
Psycho neuro immunology
 
Psychoimmunology
PsychoimmunologyPsychoimmunology
Psychoimmunology
 
Psycho neuro-immunology
Psycho neuro-immunologyPsycho neuro-immunology
Psycho neuro-immunology
 
Acupuncture for allergies tulsa
Acupuncture for allergies tulsaAcupuncture for allergies tulsa
Acupuncture for allergies tulsa
 
stress
stressstress
stress
 
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
 
neurobiology of stress
neurobiology of stress neurobiology of stress
neurobiology of stress
 
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
SEVEN MYTHS ON VIRAL FEVER DEBUNKED
 
Physiology of stress
Physiology of stressPhysiology of stress
Physiology of stress
 
Health Research E Reports.2016
Health Research E Reports.2016Health Research E Reports.2016
Health Research E Reports.2016
 
Headaches and Chiropractic
Headaches and ChiropracticHeadaches and Chiropractic
Headaches and Chiropractic
 
Ppt on Head Injury.pdf
Ppt on Head Injury.pdfPpt on Head Injury.pdf
Ppt on Head Injury.pdf
 
Hani hamed dessoki oxytocin
Hani hamed dessoki oxytocinHani hamed dessoki oxytocin
Hani hamed dessoki oxytocin
 
Stress And External Factors
Stress And External FactorsStress And External Factors
Stress And External Factors
 

Viewers also liked

Értékesítés webáruházakban
Értékesítés webáruházakbanÉrtékesítés webáruházakban
Értékesítés webáruházakban
Mihály Tóth
 
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásrólHogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
Softinvent
 
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidatHogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
Softinvent
 
Több vevőt szeretne?
Több vevőt szeretne?Több vevőt szeretne?
Több vevőt szeretne?
Dávid Németh
 
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
Zoltán FÁBIÁN
 
The Hierarchy of Engagement
The Hierarchy of EngagementThe Hierarchy of Engagement
The Hierarchy of Engagement
Greylock Partners
 
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
Heinz Marketing Inc
 
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
Yuan Wang
 
How to Build a Dynamic Social Media Plan
How to Build a Dynamic Social Media PlanHow to Build a Dynamic Social Media Plan
How to Build a Dynamic Social Media Plan
Post Planner
 
You Are Not As Rational As You Think
You Are Not As Rational As You ThinkYou Are Not As Rational As You Think
You Are Not As Rational As You Think
Yang Ao Wei 楊翱維
 

Viewers also liked (11)

Értékesítés webáruházakban
Értékesítés webáruházakbanÉrtékesítés webáruházakban
Értékesítés webáruházakban
 
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásrólHogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
Hogy gondolkodik a 21-dik századi kisvállalkozó a tudásról
 
Mtorta
MtortaMtorta
Mtorta
 
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidatHogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
Hogy változtasd vevőkké a facebook rajongóidat
 
Több vevőt szeretne?
Több vevőt szeretne?Több vevőt szeretne?
Több vevőt szeretne?
 
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
Llp fábián zoltán_piac_és_profit_adminisztrációcsökkentés_vállalkozás 3p0_wor...
 
The Hierarchy of Engagement
The Hierarchy of EngagementThe Hierarchy of Engagement
The Hierarchy of Engagement
 
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
50 Essential Content Marketing Hacks (Content Marketing World)
 
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
10 Insightful Quotes On Designing A Better Customer Experience
 
How to Build a Dynamic Social Media Plan
How to Build a Dynamic Social Media PlanHow to Build a Dynamic Social Media Plan
How to Build a Dynamic Social Media Plan
 
You Are Not As Rational As You Think
You Are Not As Rational As You ThinkYou Are Not As Rational As You Think
You Are Not As Rational As You Think
 

Similar to Személyes hatékonyság

SHIfT Happens!
SHIfT Happens!SHIfT Happens!
SHIfT Happens!
Tyler Eidt, DC
 
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpointBasic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
EvolutionWellness
 
Personality theories
Personality theoriesPersonality theories
Personality theories
Dani Cathro
 
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
Lydia Temoshok
 
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
NICUnotes
 
E.stress basic 1march13
E.stress basic 1march13E.stress basic 1march13
E.stress basic 1march13
DR.SOUMITRA DAS
 
Understanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
Understanding the Connection Between Mind, Body, and HealingUnderstanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
Understanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
Dr Jordan Atkinson, B.Sc., ND
 
POST.MIND title
POST.MIND titlePOST.MIND title
POST.MIND title
Mary Stone
 
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
ShomritaBarua
 
Stress
StressStress
Stress
RajThakuri
 
How does pain work?
How does pain work?How does pain work?
How does pain work?
ronaldalderman3
 
Eustress kit be kind to yourself
Eustress  kit be kind to yourselfEustress  kit be kind to yourself
Eustress kit be kind to yourself
Kamalasampath Srinivasarengan
 
neurological changes.pptx
neurological changes.pptxneurological changes.pptx
neurological changes.pptx
research gate
 
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptxstressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
ArpitaHalder8
 
Cutie 2
Cutie 2Cutie 2
Cutie 2
inapole
 
Cutie 2
Cutie 2Cutie 2
Cutie 2
inapole
 
Nursing stress
Nursing stressNursing stress
Nursing stress
RounakBiswas6
 
Stress and adaptatiton
Stress and adaptatitonStress and adaptatiton
Stress and adaptatiton
Zankhana Rathod
 
Post traumatic stress_disorder_
Post traumatic stress_disorder_Post traumatic stress_disorder_
Post traumatic stress_disorder_
CMoondog
 
Neuroplasticity: The Brain That Changes Itself
Neuroplasticity: The Brain That Changes ItselfNeuroplasticity: The Brain That Changes Itself
Neuroplasticity: The Brain That Changes Itself
S'eclairer
 

Similar to Személyes hatékonyság (20)

SHIfT Happens!
SHIfT Happens!SHIfT Happens!
SHIfT Happens!
 
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpointBasic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
Basic introduction to the emotional freedom technique presenter powerpoint
 
Personality theories
Personality theoriesPersonality theories
Personality theories
 
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
11-18-15 Temoshok's Neuro-ID Presentation
 
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
Ho a1 gr anthro & socio aspects ssc sd 1203
 
E.stress basic 1march13
E.stress basic 1march13E.stress basic 1march13
E.stress basic 1march13
 
Understanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
Understanding the Connection Between Mind, Body, and HealingUnderstanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
Understanding the Connection Between Mind, Body, and Healing
 
POST.MIND title
POST.MIND titlePOST.MIND title
POST.MIND title
 
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
wepik-enhancing-mental-well-being-the-impact-of-nature-experience-on-ruminati...
 
Stress
StressStress
Stress
 
How does pain work?
How does pain work?How does pain work?
How does pain work?
 
Eustress kit be kind to yourself
Eustress  kit be kind to yourselfEustress  kit be kind to yourself
Eustress kit be kind to yourself
 
neurological changes.pptx
neurological changes.pptxneurological changes.pptx
neurological changes.pptx
 
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptxstressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
stressandadaptatiton-140417001354-phpapp01.pptx
 
Cutie 2
Cutie 2Cutie 2
Cutie 2
 
Cutie 2
Cutie 2Cutie 2
Cutie 2
 
Nursing stress
Nursing stressNursing stress
Nursing stress
 
Stress and adaptatiton
Stress and adaptatitonStress and adaptatiton
Stress and adaptatiton
 
Post traumatic stress_disorder_
Post traumatic stress_disorder_Post traumatic stress_disorder_
Post traumatic stress_disorder_
 
Neuroplasticity: The Brain That Changes Itself
Neuroplasticity: The Brain That Changes ItselfNeuroplasticity: The Brain That Changes Itself
Neuroplasticity: The Brain That Changes Itself
 

More from FORLONG Bt.

Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenniHa aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
FORLONG Bt.
 
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepeA valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
FORLONG Bt.
 
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjaitMost kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
FORLONG Bt.
 
Tullatni magunkon a kifele iranyulo szemleletmod
Tullatni magunkon   a kifele iranyulo szemleletmodTullatni magunkon   a kifele iranyulo szemleletmod
Tullatni magunkon a kifele iranyulo szemleletmod
FORLONG Bt.
 
Tudatos vezetes konyvajanlo
Tudatos vezetes   konyvajanloTudatos vezetes   konyvajanlo
Tudatos vezetes konyvajanlo
FORLONG Bt.
 
Humankonferencia frontvonali vezetés
Humankonferencia frontvonali vezetésHumankonferencia frontvonali vezetés
Humankonferencia frontvonali vezetés
FORLONG Bt.
 
Vezetokepzes forlong
Vezetokepzes forlongVezetokepzes forlong
Vezetokepzes forlong
FORLONG Bt.
 
Főnök vezető
Főnök vezetőFőnök vezető
Főnök vezető
FORLONG Bt.
 
Konfliktuskezelés
KonfliktuskezelésKonfliktuskezelés
Konfliktuskezelés
FORLONG Bt.
 
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
FORLONG Bt.
 
2014 társadalmi marketing
2014 társadalmi marketing2014 társadalmi marketing
2014 társadalmi marketingFORLONG Bt.
 
Coaching idézetek
Coaching idézetekCoaching idézetek
Coaching idézetek
FORLONG Bt.
 
Fenntarthato fejlodes szimulacio
Fenntarthato fejlodes szimulacioFenntarthato fejlodes szimulacio
Fenntarthato fejlodes szimulacio
FORLONG Bt.
 
2012 a reziliencia éve
2012 a reziliencia éve2012 a reziliencia éve
2012 a reziliencia éve
FORLONG Bt.
 
Test your creativity
Test your creativityTest your creativity
Test your creativity
FORLONG Bt.
 
Jó vezető rossz körülmények között
Jó vezető rossz körülmények közöttJó vezető rossz körülmények között
Jó vezető rossz körülmények között
FORLONG Bt.
 
A tenger urai Csíkszereda
A tenger urai CsíkszeredaA tenger urai Csíkszereda
A tenger urai Csíkszereda
FORLONG Bt.
 
Targyalastechnika
TargyalastechnikaTargyalastechnika
Targyalastechnika
FORLONG Bt.
 
Fenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
Fenntartható Fejlődés Stratégiai JátékFenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
Fenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
FORLONG Bt.
 
Az innovácó 3 szakasza
Az innovácó 3 szakaszaAz innovácó 3 szakasza
Az innovácó 3 szakasza
FORLONG Bt.
 

More from FORLONG Bt. (20)

Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenniHa aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
Ha aldozatnak erzed magadat megszuntel vezetonek lenni
 
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepeA valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
A valsag idejen felertekelodik a muszakvezetok, csoportvezetok szerepe
 
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjaitMost kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
Most kell letenni a poszttraumas novekedes alapjait
 
Tullatni magunkon a kifele iranyulo szemleletmod
Tullatni magunkon   a kifele iranyulo szemleletmodTullatni magunkon   a kifele iranyulo szemleletmod
Tullatni magunkon a kifele iranyulo szemleletmod
 
Tudatos vezetes konyvajanlo
Tudatos vezetes   konyvajanloTudatos vezetes   konyvajanlo
Tudatos vezetes konyvajanlo
 
Humankonferencia frontvonali vezetés
Humankonferencia frontvonali vezetésHumankonferencia frontvonali vezetés
Humankonferencia frontvonali vezetés
 
Vezetokepzes forlong
Vezetokepzes forlongVezetokepzes forlong
Vezetokepzes forlong
 
Főnök vezető
Főnök vezetőFőnök vezető
Főnök vezető
 
Konfliktuskezelés
KonfliktuskezelésKonfliktuskezelés
Konfliktuskezelés
 
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
A TENGER URAI - PMMIK 2014.04.10.
 
2014 társadalmi marketing
2014 társadalmi marketing2014 társadalmi marketing
2014 társadalmi marketing
 
Coaching idézetek
Coaching idézetekCoaching idézetek
Coaching idézetek
 
Fenntarthato fejlodes szimulacio
Fenntarthato fejlodes szimulacioFenntarthato fejlodes szimulacio
Fenntarthato fejlodes szimulacio
 
2012 a reziliencia éve
2012 a reziliencia éve2012 a reziliencia éve
2012 a reziliencia éve
 
Test your creativity
Test your creativityTest your creativity
Test your creativity
 
Jó vezető rossz körülmények között
Jó vezető rossz körülmények közöttJó vezető rossz körülmények között
Jó vezető rossz körülmények között
 
A tenger urai Csíkszereda
A tenger urai CsíkszeredaA tenger urai Csíkszereda
A tenger urai Csíkszereda
 
Targyalastechnika
TargyalastechnikaTargyalastechnika
Targyalastechnika
 
Fenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
Fenntartható Fejlődés Stratégiai JátékFenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
Fenntartható Fejlődés Stratégiai Játék
 
Az innovácó 3 szakasza
Az innovácó 3 szakaszaAz innovácó 3 szakasza
Az innovácó 3 szakasza
 

Recently uploaded

BPSC-105 important questions for june term end exam
BPSC-105 important questions for june term end examBPSC-105 important questions for june term end exam
BPSC-105 important questions for june term end exam
sonukumargpnirsadhan
 
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray (9)
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray  (9)Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray  (9)
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray (9)
nitinpv4ai
 
Educational Technology in the Health Sciences
Educational Technology in the Health SciencesEducational Technology in the Health Sciences
Educational Technology in the Health Sciences
Iris Thiele Isip-Tan
 
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptxContiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
Kalna College
 
How to Manage Reception Report in Odoo 17
How to Manage Reception Report in Odoo 17How to Manage Reception Report in Odoo 17
How to Manage Reception Report in Odoo 17
Celine George
 
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
EduSkills OECD
 
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
andagarcia212
 
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdfCh-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
lakshayrojroj
 
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
Payaamvohra1
 
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptxCapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
CapitolTechU
 
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
Kalna College
 
Observational Learning
Observational Learning Observational Learning
Observational Learning
sanamushtaq922
 
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two HeartsA Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
Steve Thomason
 
Accounting for Restricted Grants When and How To Record Properly
Accounting for Restricted Grants  When and How To Record ProperlyAccounting for Restricted Grants  When and How To Record Properly
Accounting for Restricted Grants When and How To Record Properly
TechSoup
 
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
nitinpv4ai
 
Information and Communication Technology in Education
Information and Communication Technology in EducationInformation and Communication Technology in Education
Information and Communication Technology in Education
MJDuyan
 
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsxData Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
Prof. Dr. K. Adisesha
 
مصحف القراءات العشر أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
مصحف القراءات العشر   أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdfمصحف القراءات العشر   أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
مصحف القراءات العشر أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
سمير بسيوني
 
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdfCIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
blueshagoo1
 
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
Kalna College
 

Recently uploaded (20)

BPSC-105 important questions for june term end exam
BPSC-105 important questions for june term end examBPSC-105 important questions for june term end exam
BPSC-105 important questions for june term end exam
 
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray (9)
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray  (9)Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray  (9)
Bonku-Babus-Friend by Sathyajith Ray (9)
 
Educational Technology in the Health Sciences
Educational Technology in the Health SciencesEducational Technology in the Health Sciences
Educational Technology in the Health Sciences
 
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptxContiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
Contiguity Of Various Message Forms - Rupam Chandra.pptx
 
How to Manage Reception Report in Odoo 17
How to Manage Reception Report in Odoo 17How to Manage Reception Report in Odoo 17
How to Manage Reception Report in Odoo 17
 
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
Andreas Schleicher presents PISA 2022 Volume III - Creative Thinking - 18 Jun...
 
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
欧洲杯下注-欧洲杯下注押注官网-欧洲杯下注押注网站|【​网址​🎉ac44.net🎉​】
 
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdfCh-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
Ch-4 Forest Society and colonialism 2.pdf
 
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
NIPER 2024 MEMORY BASED QUESTIONS.ANSWERS TO NIPER 2024 QUESTIONS.NIPER JEE 2...
 
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptxCapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
CapTechTalks Webinar Slides June 2024 Donovan Wright.pptx
 
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
78 Microsoft-Publisher - Sirin Sultana Bora.pptx
 
Observational Learning
Observational Learning Observational Learning
Observational Learning
 
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two HeartsA Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
A Visual Guide to 1 Samuel | A Tale of Two Hearts
 
Accounting for Restricted Grants When and How To Record Properly
Accounting for Restricted Grants  When and How To Record ProperlyAccounting for Restricted Grants  When and How To Record Properly
Accounting for Restricted Grants When and How To Record Properly
 
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
Oliver Asks for More by Charles Dickens (9)
 
Information and Communication Technology in Education
Information and Communication Technology in EducationInformation and Communication Technology in Education
Information and Communication Technology in Education
 
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsxData Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
Data Structure using C by Dr. K Adisesha .ppsx
 
مصحف القراءات العشر أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
مصحف القراءات العشر   أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdfمصحف القراءات العشر   أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
مصحف القراءات العشر أعد أحرف الخلاف سمير بسيوني.pdf
 
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdfCIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
CIS 4200-02 Group 1 Final Project Report (1).pdf
 
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
220711130088 Sumi Basak Virtual University EPC 3.pptx
 

Személyes hatékonyság

  • 1. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Személyes hatékonyság Magas Relaxáció stimuláció Kontroll Passzivitás Stressz Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 2. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Kontroll Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 3. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Kontroll Passzivitás Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 4. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Kontroll Passzivitás Stressz Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 5. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Relaxáció Kontroll Passzivitás Stressz Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 6. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Magas Relaxáció stimuláció Kontroll Passzivitás Stressz Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 7. A SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG ÖSSZETEV!I Személyes hatékonyság Magas Relaxáció stimuláció Kontroll Passzivitás Stressz Elvárások Forrás: Esther Sternberg, M.D. Brain-Immune Connections in Health and Disease
  • 8. Jelentkezzen „SZEMÉLYES HATÉKONYSÁG” címquot; képzésünkre! FORLONG Bt. Héder Sándor mérnök, tréner címzetes egyetemi docens forlong@t-online.hu http://www.forlong.hu