Download to read offline
แบบนำเสนอโครงร่างคอมพิวเตอร์
- 1. 1 แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33201-33202 ชื่อวิชาเทคโนโลยีสารสนเทศและ การสื่อสาร 6 ปีการศึกษา 2560 ชื่อโครงงาน ประโยชน์การออกกาลังกาย ชื่อผู้ทาโครงงาน นาย ภาณุพิชญ์ มหาวันไชย ม.6/13 เลขที่11 ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2560 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่ สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
- 2. 2 ใบงาน การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์ สมาชิกในกลุ่ม 1.นายภาณุพิชญ์ มหาวันไชย เลขที่11 คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้ ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย) ประโยชน์ของการออกกาลังกาย ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ) The benefits of exercise. ประเภทโครงงาน เพื่อการศึกษา ชื่อผู้ทาโครงงาน นายภาณุพิชญ์ มหาวันไชย ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2560
- 3. 3 ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิดและเหตุผล ของการทาโครงงาน) เนื่องจากปัจจุบันนี้โลกเราได้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายหลายอย่าง ทางด้านพฤติกรรมความคิดของวัยรุ่นในสมัย นี้มีการออกกาลังกายน้อยลงมากและอาจทาให้เกิดผลเสียตามมาคือ ร่างกายไม่แข็งแรง มีผลต่อการเจริญเติบโตของ ร่างกาย เพราะคนเรามักอ้างว่าไม่มีเวลา แต่ในความเป็นจริงแล้ว คนเรามักจะเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์ สาหรับ วัยรุ่นวัยรุ่นส่วนมากก็อ้างว่าไม่มีเวลาเพราะต้องทาการบ้านบางคนก็อาจจะติดเกม การออกกาลังกายของวัยรุ่นจึง ลดลงมาก เนื่องจากหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเรียนหรือเกมทั้งที่รู้ว่าการออกกาลังกายนั้นมีประโยชน์มากมาย ช่วยทาให้ ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ตามวัย สร้างภูมิต้านทานโรคและทาให้มีสมรรถภาพทางร่างกายที่ดี เพื่อช่วยในการดาเนิน กิจกรรมประจาวันให้เป็นไปด้วยดี แต่ผู้ที่มีความสนใจในการออกกาลังกายกับน้อยลงทุกที ซึ่งปัญหาดังกล่าวทาให้ เกิดผลเสียต่อร่างกาย คือ ร่างกายอ่อนแอ ความต้านทานโรคต่า ทาให้โรคภัยเข้ามาเบียดเบียนได้ง่าย และมี สมรรถภาพทางกายต่า วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ) ต้องการให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง 34 % ต้องการลดน้าหนักและไขมันส่วนเกิน 34 % เพื่อนและคนรอบข้างชักชวน 17.4 % ต้องการฝึกทักษะกีฬา 12.4 % เป็นที่พบประและสังสรรค์กับเพื่อน 8.1 % ต้องการรักษาโรค หรือบาบัดร่างกาย 4.6 % ต้องการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.5 % เป็น Fashion และตามกระแส ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทา โครงงาน) ศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกาลังกาย การศึกษาผลของการออกกาลังกายของผู้คนในปัจจุบัน แล้วมีแนวทางการ ปรับปรุงกายออกกาลังกายยังไงให้ได้สุขภาพร่างกายได้ดี เพื่อเป็นการลด ปัญหาของโรคต่างๆ
- 4. 4 หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการหรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทา โครงงาน) สุขภาพของมนุษย์นั้นจะต้องพิจารณาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต เพราะสุขภาพเป็นสิ่งสาคัญและจาเป็นสาหรับ ทุกชีวิตเพื่อการดารงอยู่อย่างปกติ หากพิจารณาในแง่ของสุขภาพจิตก็ คือ การทาให้ชีวิตมีความสุข มีความ พอใจ ความสมหวัง ทั้งของตนเองและของผู้อื่นซึ่งสอดคล้องกับความหมายที่ องค์การอนามัยโลกได้ให้ไว้ ดังนี้ สุขภาพ หมายถึง สภาวะแห่งความสมบูรณ์ของร่างกายและจิตใจ สุขภาพดีมิได้หมายความเฉพาะ เพียงแต่ปราศจากโรคหรือความเจ็บป่วยเท่านั้นรวมถึงความสามารถในการดารงชีวิตอยู่ ในสังคมด้วยดี วิธีดาเนินงาน แนวทางการดาเนินงาน -ศึกษาข้อมูลจาก วิทยาลัยพละศึกษา -ศึกษาจากอินเทอร์เน็ต เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้ -เอกสารข้อมูล -อินเทอร์เน็ต งบประมาณ - ค่าถ่ายเอกสารข้อมูล 58บาท.
- 5. 5 ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน ลา ดับ ที่ ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิด ชอบ 12 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 17 1 คิดหัวข้อโครงงาน เศรษฐกิจ 2 ศึกษาและค้นคว้า ข้อมูล เศรษฐกิจ 3 จัดทาโครงร่างงาน เศรษฐกิจ 4 ปฏิบัติการสร้าง โครงงาน 5 ปรับปรุงทดสอบ 6 การทา เอกสารรายงาน 7 ประเมินผลงาน 8 นาเสนอโครงงาน ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทา โครงงาน) 1. มีความรู้ในเรื่องการออกกาลังกายในวัยรุ่น 2. รู้วิธีในการออกกาลังกายอย่างให้ถูกต้องเหมาะสม 3. เผยแพร่ความรู้ให้กับวัยรุ่นไทยออกกาลังกายได้อย่างเหมาะสม สถานที่ดาเนินการ -บ้าน กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง -สุขะศึกษา แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน) https://www.siamhealth.net/public_html/Health/good_health_living/Fitness/fittness.htm http://www.dekthaidoodee.com