Download to read offline
รัชนาท 2559-project
- 1. 1 แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชาเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6 ปีการศึกษา 2559 ชื่อโครงงาน ประโยชน์ของการวิ่ง ชื่อผู้ทาโครงงาน 1.นายรัชนาท เจียมตน เลขที่ 31 ชั้น ม.6 ห้อง 2 ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่ สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
- 2. 2 ใบงาน การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์ สมาชิกในกลุ่ม 1.นายรัชนาท เจียมตน ม.6/2เลขที่ 31 คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้ ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย) ประโยชน์ของการวิ่ง ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ) The benefits of running ประเภทโครงงาน โครงงานด้านการพัฒนาคุณภาพชีวิต ชื่อผู้ทาโครงงาน นายรัชนาท เจียมตน ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559 ที่มาและความสาคัญของโครงงาน เนื่องจากในปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้นไม่ว่าจะเป็นการ ออกกาลังกายการเลือกกินอาหารและการจัดสรรเวลาพักผ่อนเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและ บุคลิกภาพดี เพราะเมื่อเรามีสุขภาพดีและบุคลิกดีก็จะเปิดโอกาสให้เรามีทางเลือกเพิ่มขึ้น เช่นในเรื่องของหน้าที่การงาน เป็นต้น โดยเหตุผลที่เลือกทาโครงงานเรื่องประโยชน์ของ การวิ่ง (The benefit of running) เพราะว่าการวิ่งเป็นหนึ่งในวิธีการออกกาลังกายที่ทาให้ เรามีสุขภาพแข็งแรง การวิ่งให้ประโยชน์หลายอย่างมากมาย เช่น คนเป็นโรคหืดหอบซึ่ง ยากต่อการรักษาต้องคอยทานยาอยู่ตลอด เมื่อบุคคลเหล่านั้นได้ทาการวิ่ง ได้ออกกาลังกาย ได้ดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ก็ทาให้อาการของโรคหืดหอบนั้นดีขึ้นเรื่อยๆจนหายขาดได้และการวิ่ง สามารถทาได้ง่ายโดยไม่จาเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายไปเข้าฟิตเนส เพราะการวิ่งสามารถทาได้ทุกที่ เช่น รอบหมู่บ้าน สนามกีฬา เป็นต้น เพราะฉะนั้นการวิ่งจึงเป็นหนึ่งวิธีที่มีประโยชน์มหาศาล ในการออกกาลังกายเพื่อให้มีสุขภาพดีและดูดี วัตถุประสงค์ 1. เพื่อให้ผู้ศึกษาสามารถนาความรู้เรื่องการวิ่งไปใช้พัฒนาตนเองได้เกิด ประสิทธิภาพสูงสุด 2. เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ที่อยากมีสุขภาพดีแต่ไม่ทราบวิธีการที่ถูกต้องเหมาะสม ได้ทราบช่องทางการออกกาลังกายด้วยการวิ่ง
- 3. 3 ขอบเขตโครงงาน โครงงานนี้มีระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2ปีการศึกษา 2559 โดย มีเนื้อหาเกี่ยวกับประโยชน์จากการวิ่ง ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีการออกกาลังกายเพื่อให้มี สุขภาพแข็งแรงและมีบุคลิกภาพที่ดี โดยโครงงานนี้เหมาะกับผู้ที่มีอายุ 12 – 17 ปี หรือสาหรับผู้ที่มีใจรักในการออกกาลังกายทุกเพศทุกวัย