Документ рассматривает остеоартрит и ревматоидный артрит, описывая факторы риска, такие как ожирение и дефицит витаминов, а также методы лечения, включая физические упражнения, диету и медикаменты. Остеоартрит затрагивает 11% людей старше 44 лет, а для ревматоидного артрита отмечаются курение и недостаток фруктов и овощей как главные факторы риска. Рекомендуются мероприятия по профилактике и коррекции состояния через изменения образа жизни и медикаментозную терапию.

2. Остеоартрит (11% после 44 лет)

5. Факторы риска:
1.Ожирение, вызывающее
системное воспаление
2.Дефицит витаминов С, D и К
3.Аномалии менисков (80%) и связок
(30%)
4.Травмы
5.Диабет и дефицит пищевых
антиоксидантов (?)

7. Лечение
1.Физические упражнения
2.Диета
3.Использование трости,
ходунков или ортопеди-
ческих бандажей

8. Лечение
1.Капсацин местно (Эспол, Никофлекс)
2.Местные нестероидные
противовоспалительные средства
3.Ацетаминофен (не более 2 недель)
4.Глюкозамина и хондроитина сульфат.

9. Лечение
1.Нестероидные противовоспалительные
средства внутрь
2.Внутрисуставные глюкокортикоиды
(не более 3-4 раз в год)
1.Ортопедическое оперативное лечение
2.Хирургическая замена сустава

10. Диета:
1.Объем пищи
2.Наличие клетчатки
3.Сладости и мучные продукты
высшего сорта
4.Фрукты и овощи
5.Витамины С и D

12. РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ
• Факторы риска:
1. Дефицит овощей и фруктов;
2. Курение
• Общие рекомендации:

13. Ревматоидный артрит