Este documento trata sobre la inteligencia emocional. Define la inteligencia emocional como la capacidad de controlar los propios sentimientos y emociones, así como los de los demás, y usar esta información para guiar el pensamiento y las acciones. Explica que educar a los niños en la inteligencia emocional cambia la química de sus cerebros y mejora su salud mental y bienestar. También proporciona algunas ideas para enseñar a los niños a regular sus emociones y comportarse de manera saludable.