مشروع الانحرافات القوامية

1. مشروع: الإنحـرافـات القــوامـية

2. مدرسة: المستقبل النموذجية

3. مقدمه : سيد عبد الفضيل سويلم مدرس التربية الرياضية والصحية

4. فرق العمل : مدرسي التربية الرياضية مدرسة المستقبل النموذجية

5. الصحة نعمة كبرى يطمح إليها الإنسان في كل مكان وزمان ليتوج بها نفسه، وهي لا توجد إلا في جسم صحي وقوام معتدل، وهي تساعد أجهزة الجسم الحيوية على أداء وظائفها بصورة أفضل . القوام ليس هو الذي يظل قائمًا معتدلاً لدقائق – ولكن هو الموجود في كل أوضاع الجسم المختلفة في جميع الأعمال والأنشطة التي يقوم بها الفرد في حياته اليومية .

6. مقدمة المشروع : لقد اهتم الإنسان بالقوام منذ آلاف السنين، فكان له في ذلك محاولات عديدة حاول خلالها تقويم شكل الجسم ووضع معايير نموذجية تحدد تركيبه وأبعاده . ورغم تطور النظرة إلى القوام تعد زيادة الوزن الناتجة عن تراكم الشحوم في الجسم عامل تأثير سلبي على الأداء البدني لدى الإنسان في الأنشطة التي يتم فيها حمل الجسم مثل المشـي والجري . وهذا ما يجعل التعبير عن الإمكانية القلبية التنفسية في هذا النوع من الأنشطة ينسب إلى كل كيلو جرام من كتلة الجسم في الدقيقة .

7. التشوه القوامي : التشوه القوامي هو نوع من أنواع الانحرافات التي تحدث لجزء أو أكثر من أجزاء الجسم . وقد يكون هذا الانحراف بسيطًا - في حدود العضلات والأربطة - يمكن تداركه بالعلاج عن طريق التمرينات التعويضية التي يصفها الأطباء والتي عدد كبير منها يشبه حركات الصلاة، ولهذا فإن الصلاة تعد علاجًا للانحرافات البسيطة، ووقاية منها بالوقت نفسه

8. التشوه القوامي : سقوط الرأس، استدارة الكتفين، تحدب الظهر، تقعر القطن، تسطح الظهر، تسطح الصدر، تقوس الرجلين، اصطكاك الركبتين، تسطح القدمين، والالتواء الجانبي للعمود الفقري التشوهات الشائعة

9. التشوه القوامي : والقوام له ارتباطات بالعديد من المجالات المهمة للإنسان، فهو مرتبط بالصحة والشخصية والعمل والنمو والنجاح والنواحي النفسية والسلوكية وممارسة الحركة عامة والأنشطة الرياضية خاصة .

10. التشوه القوامي : والقوام له ارتباطات بالعديد من المجالات المهمة للإنسان، فهو مرتبط بالصحة والشخصية والعمل والنمو والنجاح والنواحي النفسية والسلوكية وممارسة الحركة عامة والأنشطة الرياضية خاصة . فالقوام الجيد يعطي الإحساس بالجمال ويعطي الفرد مظهرًا لائقًا، كما يساعده في أداء حركاته بطريقة منسقة فيها توافق بين أجزاء الجسم

11. التشوه القوامي : الانحراف القوامي يعرف بكونه : (( شذوذًا في شكل عضو من أعضاء الجسم أو جزء منه، وانحرافه عن الوضع الطبيعي المسلم به تشريحيًا، مما ينتج عنه تغير في علاقة هذا العضو بسائر الأعضاء الأخرى )).

12. التشوه القوامي : القوام المعتدل يتطلب أن تكون أجزاء الجسم متراصة بعضها فوق بعض في وضع عمودي، فالرأس والرقبة والجذع والحوض والرجلان يحمل كل منهما الآخر بما يحقق اتزانًا مقبولاً للجسم، وبما يحدث التوازن المطلوب في عمل الأربطة والعضلات وأجهزة الجسم المختلفة .

13. التشوه القوامي : القوام الجيد، من أهم صفاته تغلب العضلات والعظام والأربطة والأعصاب على جاذبية الأرض . إ ن العضلات تعمل باستمرار ضد جاذبية الأرض و يجب أن تكون في نشاط دائم حتى تجعله في وضعه القائم . للقوام الجيد تأثير واضح على الناحية الجمالية والنفسية والصحية للفرد ف هو يعطي الإحساس بالجمال ، ويعطي الفرد مظهرًا لائقًا، كما يساعده في أداء حركاته بطريقة منسقة فيها توافق بين أجزاء الجسم .

14. التشوه القوامي : المختلفة في حين أن الشخص صاحب القوام القوام المشوه تنقصه هذه النواحي الجيد غالبًا ما يتمتع بشخصية محبوبة وقوية . بينما صاحب القوام المشوه قد يشعر بالاكتئاب والانطواء على نفسه وبالتالي يتحاشى الظهور في المجتمع ويتجنب الاشتراك في الأنشطة وخاصة تلك التي تتطلب خلع جزء من الملابس كالسباحة مثلاً .

15. التعريف بالبحث : ان الرياضة تقترب من تحقيق اهدافها العامة والخاصة من خلال الاستفادة من العلوم المرتبطة بها وان قياسات واختبارات القوام احد المجالات التي تناولها المختصون في مجال التربية الرياضية بالبحث والتقصي لما لها من اهمية في الاداء المهاري ومستوى الانجاز ، وان القوام السليم يعتمد على قوة العضلات التي تعمل على جعل الجسم متزنا ميكانيكيا في مواجهة قوة الجاذبية الارضية والقوى الاخرى وتعمل العضلات باستمرار ويتطلب هذا العمل قدرا كافيا من القوة والطاقة للحفاظ على الوضع الطبيعي للجسم . المقدمة واهمية البحث :

16. التعريف بالبحث : ان التوتر الحادث في العضلات العاملة والمقابلة واحدة من الامور التي تحافظ على الاتزان وان ضعف او خمول او ترهل تلك العضلات يؤدي الى انحناءات وانحرافات عن المدى الفسيولوجي الطبيعي فيسبب التشوه القوامي . المقدمة واهمية البحث : ان المحك الرئيسي لتقدير القوام هو القدمان وذلك ان الوضع الصحيح للقدمين يتأسس عليه الوضع القوامي للجسم ككل اذ ان أي توزيع غير سليم لثقل الجسم على القدمين سيؤثر برد فعل من احد اجزاء الجسم لمعالجة ذلك ، وبالتالي سيؤدي ذلك الى حدوث تشوه في ذلك المكان .

17. التعريف بالبحث : ان القدم تعد الجزء الحيوي الذي يعتمد عليه في جميع الالعاب الرياضية الفرقية منها والفردية اذ انها مسئولة عن اتجاه القوة ( خط عملها ) ومسار الحركة ووزن الرياضي لما عليها من توزيع ذلك على الارض وهنا تظهر اهمية البحث في دراسة اثر بعض التشوهات القوامية في الاداء الرياضي . . المقدمة واهمية البحث :

18. التعريف بالبحث : تتميز بعض قياسات التشوهات القوامية بسهولة تشخيصها بالملاحظة مثل تسطح القدم وتتميز تشوهات اخرى بصعوبة تشخيصها مثل مقدار زاوية طبع القدم وانحراف وتراكيلس وحتى درجات التسطح ، اذ لا يتم ذلك إلا من خلال الاختبارات المقننة المباشرة في التشخيص مثل الاجهزة والقياسات . مشكلة البحث :

19. التعريف بالبحث : ان الاداء الرياضي والانجاز في حقل التعليم والتدريب يتطلب تشخيص الصعوبات او مواطن الضعف في تلك الاجزاء التي تقع عليها العمل العضلي الكبير . وان التشوهات القوامية موجودة ولكنها غير مشخصة حسب رأ ي الباحثين . ويرى الباحثون ان هذه المشكلة لا زالت قائمة حتى الان وهي عدم اهتمام العاملين افرادا وكليات في المجال الرياضي بالتشوهات القوامية . مشكلة البحث :

20. التعريف بالبحث : * التعرف على بعض اصابات ال تشو ه الق وامي وأنواعها لدى الطلبة . * معرفة اثر تشوهات الق وا م في ال اداء ال رياضي للطلاب . اهداف البحث :

21. التعريف بالبحث : * ترتبط بعض التشوهات ببعضها الاخر ( كمسبب ناقل لأثره ) بعلاقة معنوية . * توجد فروق ذات دلالة احصائية بين مجموعات البحث الثلاث ( المجموعة غير المصابة،المجموعة الوسطية،المجموعة المصابة ) فروض البحث :

22. التعريف بالبحث : الفحص البصري : وذلك من خلال فحص الجسم من خلال البصر . الفحص القياسي : ويأتي ذلك من خلال الفحص من خلال القياس . عن طريق فحص الطول + الوزن + سقوط الكتفين + تحدب الظهر + تقعر الظهر + التصاق الفخذين + اصطكاك الركبتين + بروز الساقين + تقوس الساقين + تفلطح القدمين + برزو كاحل القدم . الفحص التوثيقي : عن طريق بصمة القدم لكل طالب وتحديد درجة السقوط والزاوية . م كان الفحص : القاعة الداخلية ومعلب الساحة والميدان في مدرسة المستقبل النموذجية ـ أبو ظبي . خطوات إجراء البحث :

23. التعريف بالبحث : الرأس : 1 ميل الرأس جانباً .A . سقوط الرأس أماماً وخلفاً B . مدى القصر في المنطقة العنقية C الجذع :2 التقعر القطني .A الظهر المستدير .B الانحناء الجانبي .C الصدر :3 الصدر المفلطح .A الصدر الحمامي .B الصدر القمعي .C أنواع التشوهات : الحوض :4 ميل الحوض للأمام .A ميل الحوض للخلف .B ميل الحوض للجانب .C عظمتي اللوحتين :D عظمة اللوح الجانحة .E ميل عظمة اللوح للجانب .F ارتفاع عظمة اللوح لأعلى . G الكتف :5 مندفع لأعلى .A استدارة الكتفين للداخل .B ضغط الكتفين للخارج .C

24. التعريف بالبحث : المرفق :6 زيادة في مد المفصل .A انثناء المفصل .B الثبات في وضع الكب أو البطح .C اليد :7 اليد الساقطة .A يد القرد .B اليد المخلبية .C الركبتان :8 اصطكاك الركبتين .A أنواع التشوهات : القدم :9 القدم المفلطحة .A . تشوه القدم مع اتجاه الأصابع لأسفل B تشوه القدم مع اتجاه الأصابع لأعلى .C تشوه القدم مع اتجاه الأصابع للداخل .D تشوه القدم المنحنية للداخل .E انحناء القدم للخارج .F القدم المخلبية .G انحراف ابهام القدم للوحشية . H

25. التعريف بالبحث : القياس الأولي : للتعرف على أنواع الإصابات وتحديد طرق العلاج . القياس المرحلي : يأتي بعد فترة من وضع البرنامج العلاجي للتعرف على أثر البرنامج المنفذ . القياس البعدي : يأتي بعد تعديل البرنامج العلاجي وللتعرف على مدي أثرة على الطلاب . القياس الختامي : للتعرف على مدي وأثر البرامج العلاجية وقدرتها على العلاج . إجراء البحث :

26. التعريف بالبحث : الأول : إخطار الادارة المدرسية بالمشروع . الثانية : إخطار أولياء الأمور بالمشروع وأهدافه وأثرة على الطالب . الثالثة : تعريف الطلاب بالمشروع وأهدافه وطريقة القياس . الرابعة : تصميم استمارة للقياس . الخامسة : تحديد العينة التي سيجرى عليها البحث . السادسة : تحديد مواعيد القياس و المكان . السابعة : إظهار النتائج الاولية للقياس وطرق العلاج . إجراء البحث :

27. التعريف بالبحث : إستمارة البحث : م الاســــــــــــــــم الطول الوزن BMI سقوط الكتف القدم يمين يسار يمين يسار التصاق الفخذين يمين يسار الركبتين يمين يسار اصطكاك تاريخ القياس 01/01/0000 1 01/01/0000 2 01/01/0000 3 01/01/0000 4 01/01/0000 5 01/01/0000 6 01/01/0000 7 01/01/0000 8

28. التعريف بالبحث : إستمارة التفريغ : ملاحظات م الاســــــــــــــــم عدد طلاب سقوط الكتف القدم عدد طلاب التصاق الفخذين الركبتين عدد طلاب اصطكاك 1 2 3 4 5 6 7 8

29. التعريف بالبحث : الرسم البياني نتائج البحث :

30. التعريف بالبحث : لقاء تعريفي بنتائج البحث : أولاً : عرض نتائج المشروع على الإدارة المدرسية . ثانياً : تحديد لقاء تعريفي للأولياء أمور الطلاب للتعرف على المشروع والمشاركة . ثالثاً : تحديد طرق العلاج و البرنامج العلاجي على الطلاب . رابعاً : تحديد أيام التدريب والأماكن .

31. التعريف بالبحث : طرق العلاج الأولي : إعداد تمرينات علاجية ووقائية للحالة البسيطة . الثانية : العرض على طبيب عظام متخصص لبحث الحالات المعقدة . الثالثة : دمج الحالات السهلة لبرنامج السباحة . الرابعة : تخصيص يومان بالمدرسة لتنفيذ برنامج رياضي وقائي للحالات المصابة .

32. التعريف بالبحث : توصيات البحث :