تتناول الوثيقة أنماط الأجسام المختلفة وتأثيراتها على الصحة البدنية والعقلية، حيث تقوم بتعريف الأجسام بناءً على تصنيفات مثل ectomorph وmesomorph وendomorph. يوضح الباحثون العلاقة بين نمط الجسم والقدرة البدنية بالإضافة إلى التأثيرات الصحية الأخرى. كما توضح الوثيقة المنهجيات الحديثة المستخدمة في تصنيف هذه الأنماط وتأثيرها على الفهم العام للرياضة والتدريب.