SlideShare a Scribd company logo
How to Stop Worrying  and Start Living By :  Dale Carnegie دع القلق و ابدأ الحياة ديل كارنيجي ملخص لواحد من أشهر الكتب على الأطلاق فى مجال التنمية البشرية ويحتوى مجموعة من النصائح ،  التى يجب إتباعها سواء فى طريقة تفكيرك أو تعاملك مع الأخرين . إعداد :   يوسف الملا  2008  [email_address]
مقدمة ,[object Object],[object Object],Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Who was Dale Carnegie? من هو ديل كارنيجي؟ Menu
Part One - Fundamental Facts You Should  Know About Worry حقائق أساسية عن القلق   Live in "Day-tight Compartments“ عش في حدود يومك 1 A Magic Formula For Solving Worry Situations وصفه سحرية لتبديد القلق 2 What Worry May Do to You ماالذي قد يفعله القلق بك 3 Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry  الطرق الأساسية لتحليل القلق How To Analyze And Solve Worry Problems كيف تقلل أسباب القلق وتزيلها How to Eliminate 50% of Your Business Worries كيف تطرد خمسين في المائة من القلق المتعلق بعملك 1 2 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك How To Crowd Worry Out Of Tour Mind كيف تطرد القلق من ذهنك 1 Don't Let the Beetles Get You Down لا تدع الهوام تغلبك على أمرك 2 A Law That Will Outlaw Many of Your Worries قانون يتغلب على الكثير من قلقك 3 Co-Operate With The Inevitable ارض بما ليس منه بد   4 Put A " Stop-Loss" Order On Your Worries اجعل للقلق حدا ً أقصى   5 Don't Try To Saw Sawdust لا تحاول نشر النشارة 6 1 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Eight Words That Can Transform Your Life حياتك من صنع افكارك The High Cost Of Getting Even الثمن الباهظ للقصاص 2 Never Worry About Ingratitude لا تنتظر الشكر من أحد 3 Would You Take A Million Dollars For What You Have? هل تستبدل مليون دولاراً بما تملك 4 Find Yourself And Be Yourself:  أنت نسيج وحدك 5 If You Have a Lemon, Make a Lemonade اصنع من الليمونة الحامضة شرابا ً حلوا 6 How To Cure Melancholy In Fourteen Days كيف تبرأ من السوداء في أسبوعين 7 Part Five - The Golden Rule For Conquering Worry القاعدة الذهبية لقهر القلق Part Six - How To Keep From   Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد Remember That No One Ever Kicks A Dead Dog بقدر قيمتك يكون النقد الموجّه إليك 1 Do This-and Criticism Can't Hurt You كن عصيا ً على النقد   2 Fool Things I Have Done حماقات ارتكبتها 3 1 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك How To Add One Hour A Day To Tour Waking Life كيف تضيف ساعة إلى ساعات يقظتك What Makes You Tired-and What You Can Do About It كيف تتخلص من التعب 2 How The Housewife Can Keep Looking Young أيتها الزوجات  : تجنبن التعب لتحتفظن بشبابكن 3 Four Good Working Habits to Prevent Fatigue And Worry التزم في عملك هذه العادات الأربع تتق الإعياء والقلق 4 How To Banish The Boredom  كيف تتخلص من السأم 5 How To Keep From Worrying About Insomnia كيف تتجنب القلق الناجم عن الأرق 6 Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part One - Fundamental Facts You Should Know About Worry حقائق أساسية عن القلق
Part One - Fundamental Facts You Should Know About Worry   حقائق أساسية عن القلق ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu أضاءة Live in "Day-tight Compartments“ عش في حدود يومك Rule 1
إضاءة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Part One - Fundamental Facts You Should Know About Worry   حقائق أساسية عن القلق A Magic Formula For Solving Worry Situations وصفه سحرية لتبديد القلق Rule  2 Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],What Worry May Do to You ماالذي قد يفعله القلق بك Rule  3 Part One - Fundamental Facts You Should Know About Worry   حقائق أساسية عن القلق Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry الطرق الأساسية لتحليل القلق
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Analyze And Solve Worry Problems كيف تقلل أسباب القلق وتزيلها Rule  1 Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry   الطرق الأساسية لتحليل القلق Menu بقية القاعدة  1  - Continue Rule 1
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Analyze And Solve Worry Problems كيف تقلل أسباب القلق وتزيلها Rule  1 Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry   الطرق الأساسية لتحليل القلق Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How to Eliminate 50% of Your Business Worries كيف تطرد خمسين في المائة من القلق المتعلق بعملك Rule 2 Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry   الطرق الأساسية لتحليل القلق Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You  كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Crowd Worry Out Of Your Mind كيف تطرد القلق من ذهنك Rule 1 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Don't Let the Beetles Get You Down لا تدع الهوام تغلبك على أمرك Rule  2 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],A Law That Will Outlaw Many of Your Worries قانون يتغلب على الكثير من قلقك Rule  3 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Co-Operate With The Inevitable ارض بما ليس منه بد  Rule  4 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Put A " Stop-Loss" Order On Your Worries اجعل للقلق حدا ً أقصى   Rule  5 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Don't Try To Saw Sawdust لا تحاول نشر النشارة Rule  6 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu بقية القواعد من  4  إلى  7 (Summary) Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Eight Words That Can Transform Your Life حياتك من صنع افكارك Rule  1 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu لليـــــــــــوم فقط
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],The High Cost Of Getting Even الثمن الباهظ للقصاص Rule  2 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],If You Do This, You Will Never   Worry About Ingratitude لا تنتظر الشكر من أحد Rule  3 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Would You Take A Million Dollars For What You Have? هل تستبدل مليون دولاراً بما تملك Rule  4 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],Find Yourself And Be Yourself:  Remember There Is No One Else on Earth   Like You أنت نسيج وحدك Rule  5 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],If You Have a Lemon, Make a Lemonade اصنع من الليمونة الحامضة شرابا ً حلوا Rule  6 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Cure Melancholy In Fourteen Days كيف تبرأ من السوداء في أسبوعين Rule  7 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude  That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Five - The Golden Rule For Conquering Worry القاعدة الذهبية لقهر القلق البقية في الصفحة التالية
[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Five - The Golden Rule For Conquering Worry القاعدة الذهبية لقهر القلق
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Six - How To Keep From Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Remember That No One Ever Kicks A Dead Dog بقدر قيمتك يكون النقد الموجّه إليك Rule 1 Part Six - How To Keep From Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Do This-and Criticism Can't Hurt You كن عصيا ً على النقد  Rule  2 Part Six - How To Keep From Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Fool Things I Have Done حماقات ارتكبتها Rule  3 Part Six - How To Keep From Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu (Summary) Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Add One Hour A Day To Tour Waking Life كيف تضيف ساعة إلى ساعات يقظتك Rule 1 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],What Makes You Tired-and What You Can Do About It كيف تتخلص من التعب Rule  2 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu خمس نصائح تمكنك من الاسترخاء بقية القاعدة  1  - Continue Rule 1
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],What Makes You Tired-and What You Can Do About It كيف تتخلص من التعب Rule  2 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How The Housewife Can Avoid Fatigue-and Keep Looking Young أيتها الزوجات  : تجنبن التعب لتحتفظن بشبابكن Rule  3 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Four Good Working Habits That Will Help Prevent Fatigue And Worry التزم في عملك هذه العادات الأربع تتق الإعياء والقلق Rule  4 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Banish The Boredom that Produces Fatigue, Worry and Resentment كيف تتخلص من السأم Rule  5 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],How To Keep From Worrying About Insomnia كيف تتجنب القلق الناجم عن الأرق Rule  6 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry  And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك Menu لكي تتفادى القلق الناجم عن الأرق
وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu
طريقة  ( جاليه ليتشفورد )  في التغلب على إحدى المشكلات التي تسبب لك القلق ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
وصفة عامة لحل المشكلات ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
وصفة ”لليوم فقط“ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
وصفة ويليس كاريير السحرية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
العادات الأربع للوقاية من الإعياء و القلق ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق Menu
احتفظ بستة خدم   أمناء ,[object Object],[object Object],[object Object],Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
خمس نصائح تمكنك من الاسترخاء ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق Menu عودة إلى القاعدة  2
تفادى القلق الناجم عن الأرق ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق Menu عودة إلى القاعدة  6
Stop Worrying  and Start Living دع القلق و ابدأ الحياة يوسف الملا [email_address] تم بحمد الله ملخص كتاب تمنياتي لكم بالسعادة و الحياة الهانئة

More Related Content

What's hot

ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
kh20zh
 
قانون الجذب
قانون الجذبقانون الجذب
قانون الجذب
منى الوهيبي
 
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىguestbfd7302
 
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابيةPositive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Arab Federation for Digital Economy
 
تفاءل و كن واقعياً
تفاءل و كن واقعياًتفاءل و كن واقعياً
تفاءل و كن واقعياً
Samehansar
 
التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015
Youness Boukouchi
 
Maz4
Maz4Maz4
اسرار السعادة
اسرار السعادةاسرار السعادة
اسرار السعادة
حقائب تدريبية جاهزة
 
تطويــر الذآت
تطويــر الذآتتطويــر الذآت
تطويــر الذآت
MONA
 
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفا
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفاتلخيص كتاب افعل شيئا مختلفا
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفاJoOry San
 
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيبمفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
Ibrahim Barakat
 
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
Arab International Academy
 
العادات العشرة للشجصية الناجحة
العادات العشرة للشجصية الناجحةالعادات العشرة للشجصية الناجحة
العادات العشرة للشجصية الناجحةbrightlight57
 
مفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحمفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحOURAHOU Mohamed
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
belbies
 

What's hot (18)

ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسريةضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
ضغط العمل وأثره على العلاقات الأسرية
 
قانون الجذب
قانون الجذبقانون الجذب
قانون الجذب
 
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقىملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
ملخص متنوع من كتب إبراهيم الفقى
 
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابيةPositive Energy - الطاقة الإيجابية
Positive Energy - الطاقة الإيجابية
 
تفاءل و كن واقعياً
تفاءل و كن واقعياًتفاءل و كن واقعياً
تفاءل و كن واقعياً
 
التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015التفكير الإيجابي 2015
التفكير الإيجابي 2015
 
Maz4
Maz4Maz4
Maz4
 
اسرار السعادة
اسرار السعادةاسرار السعادة
اسرار السعادة
 
تطويــر الذآت
تطويــر الذآتتطويــر الذآت
تطويــر الذآت
 
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفا
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفاتلخيص كتاب افعل شيئا مختلفا
تلخيص كتاب افعل شيئا مختلفا
 
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيبمفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
مفاتيح السعادة بين يديك د إبراهيم حبيب
 
رؤيتى
رؤيتىرؤيتى
رؤيتى
 
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
10 أش ياء عليك أن تبد أ بفعلها إذإ أردت أن تكون ناجحً ا
 
Adat
AdatAdat
Adat
 
العادات العشرة للشجصية الناجحة
العادات العشرة للشجصية الناجحةالعادات العشرة للشجصية الناجحة
العادات العشرة للشجصية الناجحة
 
مفاتيح النجاح
مفاتيح النجاحمفاتيح النجاح
مفاتيح النجاح
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذات
 

Similar to دع القلق وابداء الحياة

المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحguest97da2e2
 
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعتخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعguestbfd7302
 
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة a7zany
 
التحكم في الذات
التحكم في الذاتالتحكم في الذات
التحكم في الذاتOURAHOU Mohamed
 
Komotmaen
KomotmaenKomotmaen
Komotmaennour999
 
7 habits badran v3.5
7 habits badran v3.57 habits badran v3.5
7 habits badran v3.5
Khaled Ferchichi
 
Initiative
InitiativeInitiative
Initiative
Ahmed Rezq
 
الضغط النفسي
الضغط النفسيالضغط النفسي
الضغط النفسي
hayaahealth
 
Initiative
InitiativeInitiative
Initiative
silentadvise
 
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
Abidi Marwa Qnet
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي moath Al-Baltan
 
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسكخليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
shimaa salah
 
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسكخليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
samah mohamed
 
Effective people management ITI mansoura
Effective people management ITI mansouraEffective people management ITI mansoura
Effective people management ITI mansoura
Haitham Nabil
 
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّزإبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
hany aboalnsr
 
نابليون هيل (1)
نابليون هيل (1)نابليون هيل (1)
نابليون هيل (1)
aishajabrasadalfifi
 

Similar to دع القلق وابداء الحياة (20)

المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاح
 
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيعتخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
تخلص من خجلك فى ثلاثة أسابيع
 
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة
كيف تتصرف عندما تصادفك مصيبة
 
المفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاحالمفاتيح العشرة للنجاح
المفاتيح العشرة للنجاح
 
التحكم في الذات
التحكم في الذاتالتحكم في الذات
التحكم في الذات
 
11 ____
11  ____11  ____
11 ____
 
Komotmaen
KomotmaenKomotmaen
Komotmaen
 
Be Calm
Be CalmBe Calm
Be Calm
 
كن مطمئنا
كن مطمئناكن مطمئنا
كن مطمئنا
 
7 habits badran v3.5
7 habits badran v3.57 habits badran v3.5
7 habits badran v3.5
 
Initiative
InitiativeInitiative
Initiative
 
الضغط النفسي
الضغط النفسيالضغط النفسي
الضغط النفسي
 
Initiative
InitiativeInitiative
Initiative
 
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
A.MARWA REVOLT QNET: كيف تحقق أحلامك
 
التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي التفاؤل والتفكير الإيجابي
التفاؤل والتفكير الإيجابي
 
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسكخليك إيجابي وأبدأ بنفسك
خليك إيجابي وأبدأ بنفسك
 
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسكخليك إيجابى وابدأ بنفسك
خليك إيجابى وابدأ بنفسك
 
Effective people management ITI mansoura
Effective people management ITI mansouraEffective people management ITI mansoura
Effective people management ITI mansoura
 
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّزإبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
إبراهيم الفقى @ أسرار قادة التميّز
 
نابليون هيل (1)
نابليون هيل (1)نابليون هيل (1)
نابليون هيل (1)
 

More from Mohammed Algarni

العالم من فوق
العالم من فوقالعالم من فوق
العالم من فوق
Mohammed Algarni
 
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيكأفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
Mohammed Algarni
 
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاولالولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
Mohammed Algarni
 
زهرة البطة الطائرة
زهرة البطة الطائرةزهرة البطة الطائرة
زهرة البطة الطائرة
Mohammed Algarni
 
سكك حديد خضراء في أوروبا
سكك حديد خضراء في أوروباسكك حديد خضراء في أوروبا
سكك حديد خضراء في أوروبا
Mohammed Algarni
 
الحياة في إيطاليا في الخمسينات
الحياة في إيطاليا في الخمسيناتالحياة في إيطاليا في الخمسينات
الحياة في إيطاليا في الخمسينات
Mohammed Algarni
 
صور ملونة لإسطنبول عام 1965
صور ملونة لإسطنبول عام 1965صور ملونة لإسطنبول عام 1965
صور ملونة لإسطنبول عام 1965
Mohammed Algarni
 
هل فكرت بدمج مميزات أنماط الشخصية مع تحليل خط اليد
هل فكرت بدمج  مميزات أنماط الشخصية مع   تحليل خط اليدهل فكرت بدمج  مميزات أنماط الشخصية مع   تحليل خط اليد
هل فكرت بدمج مميزات أنماط الشخصية مع تحليل خط اليد
Mohammed Algarni
 
باريس خلال مائة عام
باريس خلال مائة عامباريس خلال مائة عام
باريس خلال مائة عامMohammed Algarni
 
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشر
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشرصور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشر
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشرMohammed Algarni
 
Photosnationalgeographic -vu
Photosnationalgeographic  -vuPhotosnationalgeographic  -vu
Photosnationalgeographic -vuMohammed Algarni
 
Detox arabic
Detox arabicDetox arabic
Detox arabic
Mohammed Algarni
 
Food Encyclopedia‏
Food Encyclopedia‏Food Encyclopedia‏
Food Encyclopedia‏
Mohammed Algarni
 
Aircraft Pictures
Aircraft PicturesAircraft Pictures
Aircraft Pictures
Mohammed Algarni
 
المغرب
المغربالمغرب
المغرب
Mohammed Algarni
 

More from Mohammed Algarni (20)

العالم من فوق
العالم من فوقالعالم من فوق
العالم من فوق
 
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيكأفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
أفضل الصور لمجلة ناشيونال جيوغرافيك
 
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاولالولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
الولايات المتحدة 50 ولاية الجزء الاول
 
زهرة البطة الطائرة
زهرة البطة الطائرةزهرة البطة الطائرة
زهرة البطة الطائرة
 
سكك حديد خضراء في أوروبا
سكك حديد خضراء في أوروباسكك حديد خضراء في أوروبا
سكك حديد خضراء في أوروبا
 
العالم من فوق
العالم من فوقالعالم من فوق
العالم من فوق
 
الحياة في إيطاليا في الخمسينات
الحياة في إيطاليا في الخمسيناتالحياة في إيطاليا في الخمسينات
الحياة في إيطاليا في الخمسينات
 
صور ملونة لإسطنبول عام 1965
صور ملونة لإسطنبول عام 1965صور ملونة لإسطنبول عام 1965
صور ملونة لإسطنبول عام 1965
 
هل فكرت بدمج مميزات أنماط الشخصية مع تحليل خط اليد
هل فكرت بدمج  مميزات أنماط الشخصية مع   تحليل خط اليدهل فكرت بدمج  مميزات أنماط الشخصية مع   تحليل خط اليد
هل فكرت بدمج مميزات أنماط الشخصية مع تحليل خط اليد
 
باريس خلال مائة عام
باريس خلال مائة عامباريس خلال مائة عام
باريس خلال مائة عام
 
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشر
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشرصور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشر
صور للشرق الأوسط أوائل القرن التاسع عشر
 
ايا صوفيا
ايا صوفياايا صوفيا
ايا صوفيا
 
الفحص الدوري
الفحص الدوريالفحص الدوري
الفحص الدوري
 
The best of the best
The best of the best The best of the best
The best of the best
 
Photosnationalgeographic -vu
Photosnationalgeographic  -vuPhotosnationalgeographic  -vu
Photosnationalgeographic -vu
 
Burnt bread
Burnt breadBurnt bread
Burnt bread
 
Detox arabic
Detox arabicDetox arabic
Detox arabic
 
Food Encyclopedia‏
Food Encyclopedia‏Food Encyclopedia‏
Food Encyclopedia‏
 
Aircraft Pictures
Aircraft PicturesAircraft Pictures
Aircraft Pictures
 
المغرب
المغربالمغرب
المغرب
 

دع القلق وابداء الحياة

  • 1. How to Stop Worrying and Start Living By : Dale Carnegie دع القلق و ابدأ الحياة ديل كارنيجي ملخص لواحد من أشهر الكتب على الأطلاق فى مجال التنمية البشرية ويحتوى مجموعة من النصائح ، التى يجب إتباعها سواء فى طريقة تفكيرك أو تعاملك مع الأخرين . إعداد : يوسف الملا 2008 [email_address]
  • 2.
  • 3.
  • 4. Part One - Fundamental Facts You Should Know About Worry حقائق أساسية عن القلق Live in "Day-tight Compartments“ عش في حدود يومك 1 A Magic Formula For Solving Worry Situations وصفه سحرية لتبديد القلق 2 What Worry May Do to You ماالذي قد يفعله القلق بك 3 Part Two - Basic Techniques In Analyzing Worry الطرق الأساسية لتحليل القلق How To Analyze And Solve Worry Problems كيف تقلل أسباب القلق وتزيلها How to Eliminate 50% of Your Business Worries كيف تطرد خمسين في المائة من القلق المتعلق بعملك 1 2 Part Three - How To Break The Worry Habit Before It Breaks You كيف تحطم عادة القلق قبل أن تحطمك How To Crowd Worry Out Of Tour Mind كيف تطرد القلق من ذهنك 1 Don't Let the Beetles Get You Down لا تدع الهوام تغلبك على أمرك 2 A Law That Will Outlaw Many of Your Worries قانون يتغلب على الكثير من قلقك 3 Co-Operate With The Inevitable ارض بما ليس منه بد 4 Put A " Stop-Loss" Order On Your Worries اجعل للقلق حدا ً أقصى 5 Don't Try To Saw Sawdust لا تحاول نشر النشارة 6 1 Part Four - Seven Ways To Cultivate A Mental Attitude That Will Bring You Peace And Happiness سبع طرق لخلق اتجاه ذهني يجلب لك الطمأنينة و السعادة Eight Words That Can Transform Your Life حياتك من صنع افكارك The High Cost Of Getting Even الثمن الباهظ للقصاص 2 Never Worry About Ingratitude لا تنتظر الشكر من أحد 3 Would You Take A Million Dollars For What You Have? هل تستبدل مليون دولاراً بما تملك 4 Find Yourself And Be Yourself: أنت نسيج وحدك 5 If You Have a Lemon, Make a Lemonade اصنع من الليمونة الحامضة شرابا ً حلوا 6 How To Cure Melancholy In Fourteen Days كيف تبرأ من السوداء في أسبوعين 7 Part Five - The Golden Rule For Conquering Worry القاعدة الذهبية لقهر القلق Part Six - How To Keep From Worrying About Criticism كيف تتجنب القلق الذي يسبب لك النقد Remember That No One Ever Kicks A Dead Dog بقدر قيمتك يكون النقد الموجّه إليك 1 Do This-and Criticism Can't Hurt You كن عصيا ً على النقد 2 Fool Things I Have Done حماقات ارتكبتها 3 1 Part Seven - Six Ways To Prevent Fatigue And Worry And Keep Your Energy And Spirits High ست طرق تقيك الإعياء والقلق وتحفظ لك نشاطك وحيويتك How To Add One Hour A Day To Tour Waking Life كيف تضيف ساعة إلى ساعات يقظتك What Makes You Tired-and What You Can Do About It كيف تتخلص من التعب 2 How The Housewife Can Keep Looking Young أيتها الزوجات : تجنبن التعب لتحتفظن بشبابكن 3 Four Good Working Habits to Prevent Fatigue And Worry التزم في عملك هذه العادات الأربع تتق الإعياء والقلق 4 How To Banish The Boredom كيف تتخلص من السأم 5 How To Keep From Worrying About Insomnia كيف تتجنب القلق الناجم عن الأرق 6 Menu وصفات و طرق فعالة للتعامل مع القلق
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41.
  • 42.
  • 43.
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47.
  • 48.
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53. Stop Worrying and Start Living دع القلق و ابدأ الحياة يوسف الملا [email_address] تم بحمد الله ملخص كتاب تمنياتي لكم بالسعادة و الحياة الهانئة