perdere il lavoro è una delle esperienze più stressanti che può capitare a una persona. Le 4 fasi e come affrontarle e le 6 cose da fare per rimettersi in piedi
Far carriera per ogni donna è solo un aspetto del proprio profilo professionale.un vademecum in 6 punti per aiutare ogni donna a far valere i suoi talenti e la sua esperienza al lavoro
Il mondo di oggi è un mondo VICA.Vica è l’acronimo diffuso per cercare di dare un senso ai cambiamenti rapidi
V volatile I incerto C complesso A ambiguo,Come gestire il mondo globale e i suoi rapidi cambiamenti
Molte donne nei posti di lavoro si lamentano,giustamente,che spesso vengono messe all'angolo,le loro proposte sono scippate dal furbo o dalla furba di turno che hanno più faccia di bronzo o hanno imparato l'arte di fare molto fumo e poco arrosto, 'leccare' e ungere le ruote giuste.
I 4 Blocchi Mentali che impediscono il tuo successoSalvatore Castro
Napoleon Hill disse: “La mente può realizzare qualunque cosa riesca a concepire e a credere”.
Ma se è così…
...perché la maggior parte delle persone non ottiene le cose che razionalmente desidera?
L'Enneagramma dei tipi psicologici è una "mappa" che descrive nove tipi di personalità - al di là di tutte le possibili differenze individuali - e i rapporti tra loro, e che consente di individuare le tendenze principali di carattere, visioni del mondo e attitudini, nonché le più probabili ipotesi evolutive, permettendo di accrescere le proprie possibilità di auto-comprensione e di trasformazione interiore, con i propri punti di forza e le proprie aree di miglioramento.
Ogni personalità rappresenta la cristallizzazione e l'irrigidimento delle difese infantili nel processo di adattamento precoce con l'ambiente e si struttura attorno a un nucleo emozionale ("passione" dominante), un nucleo cognitivo ("fissazione" dominante) e un nucleo che riguarda la sfera degli istinti che regolano l'attività umana (istinto di conservazione, sociale e sessuale).
Più che una mera classificazione, l'enneagramma è un modello dinamico in cui ogni enneatipo racchiude le potenzialità di tutti gli altri, anche se per ogni persona è riscontrabile un’identificazione più forte con un certo tipo. È importante sottolineare che non esiste un enneatipo migliore di un altro, o più fortunato in termini di risorse personali: nella dinamica dell’enneagramma sono tutti ricchi di potenzialità e, a seconda della propria evoluzione o involuzione, tendono verso un certo tipo di positività o di negatività caratteristiche.
Le nove personalità individuate dalla mappa sono correlate secondo uno schema - presente appunto già in Gurdjieff - che viene raffigurato con una stella a nove punte e che esprime il rapporto fra le due leggi fondamentali del 3 e del 7. Applicato alla condizione umana, il triangolo interno che collega i punti 3-6-9 rappresenta le tre "preoccupazioni" mentali principali: l’immagine (3), la paura (6), e l’autoesclusione (9), cui corrispondono altrettante emozioni. Mentre gli altri sei punti della stella (1-4-2-8-5-7), collegati fra loro da linee interne, corrispondono ad altre "fissazioni" ed emozioni.
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Sapere come aumentare l'autostima è una conoscenza molto importante da possedere nel nostro tempo. Siamo continuamente sollecitati a fare sempre meglio e senza un sufficiente livello di fiducia in se stessi si rischia di essere travolti
Resilienza e antifragilità per affrontare un mondo V.U.C.A.Giorgia Pizzuti
Resilienza, antifragilità: cosa caratterizza il mindset del resiliente, cosa significa essere resilienti, antifragili e come sviluppare questa competenza sempre più importante al mondo d'oggi.
Cialdini è noto a livello internazionale per essere uno dei principali studiosi della psicologia sociale della persuasione. I suoi studi e le sue pubblicazioni sono considerate una delle più rilevanti matrici teorico-concettuali di settore, da cui si è poi articolata la ricerca sui processi cognitivi e relazionali della persuasione interpersonale [1].
Le regole della comunicazione persuasiva per Cialdini, che si rifà ad un approccio teorico di social cognition, sono riconducibili a sei "euristiche", o strategie cognitive fondamentali, che vengono implementate nella comunicazione interpersonale orientata ad una modifica dell'atteggiamento e del comportamento della controparte.
Scopo della PNL è darvi le metodologie perché si attui in voi un processo di crescita delle vostre possibilità, per porvi in maniera nuova e più efficace nelle sfide di ogni giorno.
il concetto di leverage
Brian Tracy illustra e analizza il concetto di leverage cioè l’abilità di fare di più,trarre il meglio dal proprio bagaglio professionale e personale ,usare gli strumenti ad hoc per ottenere risultati ma con il minimo sforzo.Ma non solo.Occorre far leva su ciò che gli altri possono offrirti
La storia dei grandi trader é costellata di grandi perdite, basta pensare alla vita di Jesse Livermore, e anche noi piccoli trader spesso passiamo attraverso esperienze di questo tipo, che sono un vero e proprio trauma.
In questo webinar andiamo a vedere da cosa sono provocate e alcuni rimedi per evitarle e non ripeterle.
Spesso il trading viene paragonato al gioco d’azzardo, al punto che è stata coniata l’espressione “giocare in Borsa”, ma le differenze tra queste due attività sono molto diverse.
Ci sono cose che possiamo imparare da un giocatore d’azzardo professionista per migliorare il nostro trading, mentre altre dovremo imparare a gestirle diversamente.
Sindrome dell'impostore, fiducia in se stessi e motivazioneInnoteam Srl
La sindrome dell'impostore è quella condizione in cui ci sentiamo di essere fuori luogo e di poter essere smascherati da un momento all’altro.
Specialmente se si lavora sotto pressione o in situazioni stressanti, è probabile incorrere in dei problemi e arrivare a pensare di non esserne all’altezza, fino a sentirsi fuori posto.
Ne parliamo in questa presentazione di Manuel Trebbi del nostro brand Axelerant.
Parleremo di cosa sono queste "spinte", le comprenderemo e definiremo un assessment per individuarle e capire come raggiungere gli obiettivi aziendali.
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Il Winner day è un corso motivazionale della durata di una giornata. La presentazione 5 chiavi per VINCERE e 1 per ESSERE VINCENTI è stata sviluppata per un gruppo di partecipanti eterogeneo. La stessa attività può essere svolta con straordinari risultati con gruppi aziendali.
L'autostima è un elemento essenziale nel successo personale e professionale. Avere fiducia in quello che si è e in quello che si fa è fondamentale per una vita soddisfacente
Conoscere i segreti e le strategie sul come aumentare l'autostima, può rivelarsi, ai giorni nostri, davvero determinante per il nostro successo e il nostro benessere
I 6 passi per l'autostima - Coach Pasquale AdamoPasquale Adamo
L’Autostima nella vita è fondamentale. Se non abbiamo una buona Autostima tutti i campi della vita ne risentono: in Amore pensiamo di non valere, sul lavoro pensiamo di non essere in grado, nelle relazioni non abbiamo abbastanza fiducia in noi stessi. Tutto parte dall’Autostima e dipende dalla sua consistenza.
L'Autostima non è qualcosa di predefinito e di definitivo. Il nostro atteggiamento, le esperienze, i fallimenti e altri fattori, possono condizionare la fiducia in noi stessi e nelle nostre capacità.
Tuttavia, è innegabile che ci sono persone che nonostante gli errori, gli sbagli e le sconfitte riescono a venirne fuori sempre più forti (basti pensare al mondo dello sport)
Questo dimostra che si può coltivare la propria Autostima e che si può imparare a gestirla e rafforzarla.
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quando vuoi metterti in gioco e cambiare direzione ciuò che ti ha portato fino a qui non ti aiuterà a trovare una nuova direzione.Per questo nasce il mio percorso su misura per chi vuole cambiare o trovare il lavoro che si merita
visualizza e comunica in modo dinamico e ad alto impatto
CHI SEI ,COSA OFFRI E IN COSA SEI DIVERS* DAI TUOI COMPETITOR
Parla ai potenziali clienti di risultati, vantaggi .soluzioni
con parole e immagini
Racconta cosa ti rende unic*
Quali sono i benefici ?
Migliore visibilità e credibilità della tua expertise
presentazione personalizzata in 3 D dei tuoi servizi,risultatistorytelling per promuovere il tuo valore ai potenziali clienti
Quali sono i 2 ostacoli che spesso incontra chi vuole ri-mettersi in gioco o vuole entrare nell’attuale mercato del lavoro?
Non sapere cosa fare in concreto per valorizzare il proprio capitale professionale e come investirlo con tutti i crismi per sentirsi realizzat*.Il livello e l’età sono indifferenti
Good news ..adesso puoi imparare cosa e come fare!
Non è una fake :-).Lo hanno già fatto con ottimo risultati molte persone di età diverse che,come career strategist, ho aiutato.
The document provides 46 tips for optimizing one's job search and career. Some of the key tips discussed include: applying to jobs through multiple methods to access all available opportunities; noticing which types of companies are interviewing you most and applying to more of those; asking places that cannot hire you for referrals, as this can lead to new opportunities; using the phone to contact potential employers in addition to emails; and allowing employers to talk about themselves in interviews to make them feel good. The document stresses the importance of being strategic rather than just tactical in one's job search approach.
The document discusses highest in-demand job keywords for various career categories based on an analysis by JobisJob.co.uk of over 7.5 million current job listings globally. It provides lists of 10-15 keywords for over 20 career categories such as administration, customer service, engineering, finance, healthcare, IT, legal, management, marketing, and sales that are currently in high demand by recruiters. The keywords identified include both hard and soft skills as well as personality traits for each career field. The document encourages job seekers to use these high demand keywords on their resumes and profiles to increase visibility to recruiters.
COME CREARE UN CV VINCENTE
Nel CV non bisogna mai dimenticarsi che ogni parola conta.Devi convincere chi legge il tuo CV a farsi una ‘idea’ interessante e convincente di chi sei e del tuo valore aggiunto solo con le parole.
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le fasi di stallo sono molto difficili da gestire se non si è preparati e spesso sono i momenti in cui una persona abbandona IL CAMPO,IL PROGETTO...La gestione di questi plateau che fa la differenza
The document summarizes key findings from the Survey of Adult Skills, which assessed the literacy, numeracy, and problem-solving skills of over 166,000 adults aged 16-65 in 24 countries. Some key findings include:
- Literacy and numeracy skills vary widely between countries and within countries, with many adults lacking basic skills.
- Adults with higher skills levels have better health, employment outcomes, civic participation, and earnings.
- Inequality in skills distribution relates to income inequality between nations. Countries with more equal skills distribution tend to have less income inequality.
NON IMPARARE ..COSTA
Il lifelong learning e la formazione permanente come adulto è di vitale importanza per ognuno ma anche per le imprese e per il sistema Paese in cui viviamo.
nelll'era web-tech sono sempre più utili 4 tipi di intelligenza: l'intelligenza emotiva, l'intelligenza connettiva,l'intelligenza collettiva e l'intelligenza pragmatica
Occorre,di fronte ai rapidi cambiamenti una nuova prospettiva a livello nazionale,da parte di chi fa impresa, e a livello individuale un cambiamento di mentalità di come guadagnarsi da vivere.La impiegabilità è la conoscenza di tutte quelle capacità di procurarsi un lavoro,mantenerlo o cercarne un altro.Alla base cè la formazione continua,il life long learning
"L’approccio Goldilocks” è sinonimo del giusto mezzo.
Nei momenti di crisi e d’incertezza è utile adottare comportamenti che non siano “né troppo caldi né troppo freddi”.
1. navigare nella crisi: Applica i principi dei samurai
Colui che vince se stesso è il
guerriero più grande
motto samurai
2. Per navigare nel mare burrascoso del mercato del lavoro digitale e avere
successo è fondamentale che questo successo sia sostenibile cioè
basato sull’integrità, una capacità che per le donne è più facile acquisire.
cosa è l’integrità?
Il passato ci viene in aiuto dal
lontano oriente con i principi dei
samurai.
I samurai erano guerrieri vincenti
che facevano leva sul principio del
servizio e sull’integrità (il codice
del Bushido) prendendo le
distanze dal potere e dalle sue
insidie e corruzioni.Infatti la parola
samurai significa sia servire che
guidare gli altri.
3. l 4 pilastri della filosofia del samurai
la consapevolezza
abilità di capire e sapere a cosa fare
attenzione e a cosa dare importanza.
la tua linea guida interna
ti permette di adattarti creativamente ai
cambiamenti valutando e mettendo in
campo azioni efficaci per raggiungere un
obiettivo,monitorando,ascoltando gli altri
senza farti condizionare.
Servire gli altri non significa mettersi a
tappetino perdendo la propria dignità e la
fiducia in e stessi
4. Equilibrio
Essere in equilibrio significava per i samurai essere allineati sia fisicamente che
mentalmente a un baricentro ideale che apparteneva al guerriero ma anche
all’ambiente esterno .Se c’è equilibrio è possibile rischiare senza pericolo.
Chi rischia poco
È come un combattente che per
paura di perdere l’equilibrio si
concentra troppo su se stesso e
dimentica di sfidare l’avversario.
Chi rischia troppo
è come un combattente
che cerca di sbilanciare
l’avversario dimenticandosi
di mantenere il controllo
del proprio equilibrio
il risk taking e il risk management
una capacità necessaria nella nostra vita quotidiana.
Ogni giorno facciamo delle scelte.Dalle scelte a quelle più importanti come la
scelta della professione, come affrontare un colloquio di lavoro ,quali
comportamenti adottare al lavoro con colleghi,superiori, clienti…
5. la gestione del rischio
Rischiare significa uscire dalla propria comfort zone dove ci sentiamo al sicuro e
affrontare il drago,il simbolo della paura.
Uccidere il drago o fuggire non sono strategie vincenti perché lo rafforzano.
Quando eviti o reprimi le tue paure non spariscono ma si rafforzano.
6. la filosofia dei samurai
Guardare il drago negli occhi,sentire la
propria paura, i dubbi mantenendo il
focus per decidere cosa è necessario e
giusto fare.
Le persone coraggiose non sono quelle
che non hanno paura ma quelle che
nonostante provino paura sanno
affrontarla e gestirla come se avessero
un sistema d’allarme che segnala quando
una situazione diventa troppo
pericolosa.
É normale che esista la paura, in ogni uomo, l’importante è che
sia accompagnata dal coraggio. Non bisogna lasciarsi sopraffare
dalla paura, altrimenti diventa un ostacolo che impedisce di
andare avanti. Paolo Borsellino
7. il controllo del centro
Dal centro del potere parte la tua forza.
Se consegni il nostro potere agli altri,se cerchi
di compiacerli o ti fai abbattere dalle critiche o
dai loro giudizi sarai in loro balìa.
Vuoi essere un leader?
Parti sempre dal tuo centro e sintonizzati con il
centro dell’altro per capire i suoi
comportamenti.
La leadership non è ‘prendere’,sfruttare gli altri
per il proprio tornaconto ma dare.
Una abilità essenziale
Mettiti nei loro panni,cerca di capire le
motivazioni.Un leader autentico ascolta e ha un
ruolo ‘pedagogico’ come mentore,viene incontro
alle esigenze degli altri condividendo la propria
esperienza.
8. la gestione delle aspettative
Sapere cosa portare a termine e di conseguenza gestire le aspettative
Se stabilisci aspettative troppo alte
sarà difficile raggiungere l’obiettivo.Si
sprecheranno energie e aumenteranno le
frustrazioni e l’ansia.
Se le aspettative sono minime
i risultati saranno scarsi e prevarrà la
noia e l’insoddisfazione.
Occorre vedere la foresta, vedere la ‘big picture, il panorama
d’insieme,non perdere di vista il quadro generale e le relative opportunità
10. 1 impara dai tuoi errori
Errare è umano quindi non frustarti e auto sabotarti con i avrei dovuto fare ,dire….
Abitudini da lasciar perdere
Elogio dell’insuccesso:vince chi fa più errori.
io non devo mai sbagliare altrimenti…
11. 2 essere proattivi
Essere proattivi significa sviluppare un atteggiamento che mira
a risolvere un problema rapidamente,fare meglio..
Puoi affrontare una situazione in vari modi:
solo quando si presenta (affrontare l’emergenza) oppure
lavorando sulla prevenzione dei problemi o delle criticità
La Proattività è la capacità di scegliere cosa fare in una
data situazione e mettere in atto le strategie ad hoc.
Puoi ‘scegliere’ quando hai almeno 3 opzioni da valutare
altrimentiti troveresti di fronte al dilemma shakespiriano
delle sole 2 possibilità
prendere l’iniziativa” significa essere responsabile
delletue scelte
Il contrario dell’atteggiamento proattivo è quello reattivo di
chi aspetta che qualcosa si risolva per magia,si lascia
influenzare dall’esterno o dall’altalena dei propri stati d’animo
o da quello che sente o suppone
12. sei rana o pipistrello?
Robert Dilts usa la metafora della rana e del
pipistrello per spiegare l’atteggiamento
proattivo e reattivo
la rana rappresenta l’atteggiamento
reattivo
rimane ferma e aspetta che la preda le passi
vicino per catturarla; inoltre è in grado di
catturare solo prede che vede e che siano in
movimento
il pipistrello rappresenta l’atteggiamento
proattivoesce in cerca della preda, manda
continuamente segnali verso il mondo esterno e
raccogli numerosi feedback di ritorno che gli
permettono di localizzare le opportunità.
lamenti quotidiani?Come attivare il metabolismo
delle domande doc
13. 3 cambiare prospettiva
è importante riuscire a vedere le cose
che sono ancora distanti come se
fossero vicine ed avere una visione
distaccata delle cose che, invece, sono
più prossime”Miyamoto Musashi
LA VISIONE PIU’ AMPIA
L’abilità di vedere la FORESTA.
Focalizzarti solo sul temporaneo, sul qui ed
ora può far perdere di vista il
processo,l’obiettivo o,nelle arti marziali,la
strategia dell’avversario.
Uno scanning più ampio è utile in termini di
TIMING.
Le domande
che cosa mi manca?
Quale punto di vista sto adottando e
quali altri ci possono essere?
14. CAMBIA FOCUS
L’abilità di cambiare rapidamente punto di vista e
angolo di visuale,essere presente pienamente nei
riguardi di ciò che ti sta davanti e essere in grado
di mettere da parte ciò che non riguarda
l’obiettivo o il compito o il problema da risolvere.
I compiti o i ruoli che copri possono cambiare
da un mese all’altro,occorre essere flessibili.
Essere presenti totalmente in ciò che stai
facendo poi lasciar andare. per prepararti al
prossimo compito o obiettivo.
Non pensare a quello che c’è da fare dopo
mentre si sta ancora facendo qualcosa.
Questo ti permette di utilizzare tutta l’energia
nei riguardi di ciò che ti sta davanti.
La domanda
IN QUESTO MOMENTO SONO
COMPLETAMENTE ASSORBITO IN QUESTO
LAVORO, COMPITO, OBIETTIVO,
PERSONA,PROCESSO?LA MIA ATTENZIONE,LA
MIA MENTE E’ FOCALIZZATA SU ..?
15. 4 stabilisci e mappa i tuoi obiettivi a
breve,medio,lungo termine
Solo il 5% delle persone si prende la briga e il
tempo di scrivere i propri obiettivi e forse è per
questa ragione che solo pochi riescono poi a
raggiungerli.
mappare gli obiettivi significa valutare prima su quali
vale la pena investire tempo,risorse e la tua energia
Mettere nero su bianco i tuoi obiettivi,quello che
vuoi raggiungere,fare,conquistare ..è il primo passo
La differenza fra un sogno e un obiettivo sono
proprio le parole che scriverai
Fai il primo passo con fede.non occorre che tu veda
tutta la scala:basta che cominci a salire sul
primo gradino Martin Luther King
I 3 elementi di un obiettivo vincente
come raggiungere il tuo obiettivo
Sai misurare il tuo obiettivo ?
Scrivere gli obiettivi ti aiuta
a visualizzarli nella tua
mente,a dare un input e le
necessarie istruzioni al tuo
timoniere interno (il tuo
inconscio)
ad impegnare e a mettere
in moto la tua energia per
raggiungerli,a focalizzarti su
cosa vuoi nel nuovo anno.
Il miglior modo di
prevedere il futuro è
crearlo Michael Kami
I 6 ostacoli che ti impediscono
di raggiungere i tuoi obiettivi
l’approccio Goldilocks
16. 5 cercare la soluzione del problema
Hai un problema? I tre atteggiamenti da adottare
sono:
accettare il problema
cambiare il problema
lasciare il problema
se non riesci ad accettarlo,cambialo
se non riesci a cambiarlo, abbandonalo
scegliere quale atteggiamento adottare ti impedirà
di rimanere nelle sabbie mobili delle lamentazioni
hai un problema?La soluzione è a 4 passi
I 10 segreti dell’atteggiamento vincente
17. 6 gestire la paura
La prima cosa che senti quando ti balena in testa ‘è
ora di cambiare’ è la paura di non fare la cosa giusta e
di sbagliare o peggio di fallire su tutta la linea.Più le
piccole paure vengono ignorate o represse più si
ingigantisconocosa fare?
più le piccole paure vengono ignorate o represse più si ingigantiscono
provare qualcosa di nuovo
le 4 paure dietro l’angolo
18. 7 cura le tue quotazioni fiducia
Molti pensano che la fiducia in se stessi sia
una dote stabile parte del proprio codice
genetico: c’è o non c’è.
E’ vero il contrario.
La fiducia va costruita step by step e
alimentata ogni giorno.Dalla fiducia in se
stessi dipende il proprio modo di vedere una
situazione, di stabilire i rapporti con gli altri.
La fiducia è un po’ come un’azione
quotata in borsa. Va su e giù. Basta una
minima cosa ed ecco che oscilla al ribasso.
In questo periodo d’incertezza e di crisi, di
lavoro non assicurato, di mobilità e
disoccupazione è facile vedere la propria
quotazione- fiducia scendere
vertiginosamente.
Fiducia in se stessi sotto le suole?5 passi per
alzare la quotazione- fiducia
19. 8 resilienza
Quando ci si trova in una situazione apparentemente senza uscita spesso sentiamo che
ce la faremo se siamo capaci di resistere,di nutrire quella forza d’animo che si
chiama resilienza
pane e resilienza Una scorta di resilienza
Emiliani e terremoto:la resilienza di una comunità