Calcium metabolism is regulated by the interplay of calcium absorption from the intestine, renal excretion, and bone uptake/release, controlled by vitamin D, parathyroid hormone (PTH), and calcitonin. PTH acts on bone to promote rapid calcium release and long-term bone resorption by osteoclasts. It also increases calcium reabsorption and decreases phosphate excretion in the kidneys. Vitamin D promotes intestinal calcium and phosphate absorption and bone mineralization by increasing formation of calcium transport proteins in the intestine and kidney.
This document discusses gastroesophageal reflux disease (GERD). It begins by defining GERD as a condition caused by stomach contents refluxing into the esophagus and causing troublesome symptoms or complications. It then discusses the pathophysiology of GERD, noting that the lower esophageal sphincter normally acts as a barrier but can become disrupted, allowing acid to reflux from the stomach into the esophagus. The document outlines the clinical manifestations of GERD including heartburn, regurgitation, and extraesophageal symptoms. It also discusses diagnostic evaluations for GERD including endoscopy, pH monitoring, and manometry. The document concludes by covering treatment options for GERD including lifestyle modifications
Protein Calorie Malnutrition, also known as severe malnutrition, can have several causes such as worm infestations, infections, poor feeding practices, and poverty. It manifests as Marasmus, Kwashiorkor, or a combination of both. Treatment follows WHO guidelines and has three phases - initial treatment to address life-threatening issues like dehydration, a rehabilitation phase using specialized feeds, and follow-up monitoring. Dietary supplements including vitamin A, iron, and folate are also important parts of the recovery process.
Gout is a metabolic disorder resulting from elevated uric acid levels and deposition of urate crystals in the joints. It involves a spectrum of conditions including hyperuricemia, acute inflammatory arthritis attacks, tophaceous deposits of urate crystals in and around joints, renal disease, and kidney stones. Gout typically involves recurrent attacks of severe pain and swelling in joints like the first metatarsophalangeal joint. Chronic untreated gout can cause permanent joint damage and deformity from urate tophi. Diagnosis involves identifying urate crystals in joint fluid or tissues.
Excessive vitamin D intake can lead to vitamin D toxicity. The 25-OH metabolite plays a key role in vitamin D intoxication by competing for intracellular receptors, inducing responses normally caused by 1,25-(OH)2-D3. This leads to hypercalcemia through increased calcium absorption and bone resorption, decreasing PTH and kidney function and disrupting calcium homeostasis. Long-term effects include calcinosis, the deposition of calcium and phosphorus in soft tissues like the heart and kidneys. Risk depends on calcium and phosphorus intake in addition to vitamin D exposure.
This document discusses malabsorption syndrome, which occurs when there is abnormal absorption of nutrients in the gastrointestinal tract. It can be caused by digestive failures, structural defects, mucosal abnormalities, infections, or other systemic diseases affecting the GI tract. Common causes discussed include celiac disease, tropical sprue, Crohn's disease, short bowel syndrome, and bacterial overgrowth syndrome. Symptoms include diarrhea, steatorrhea, weight loss, and nutrient deficiencies. Management involves replacing lost nutrients, treating any underlying causes, and making dietary modifications.
Calcium metabolism is regulated by the interplay of calcium absorption from the intestine, renal excretion, and bone uptake/release, controlled by vitamin D, parathyroid hormone (PTH), and calcitonin. PTH acts on bone to promote rapid calcium release and long-term bone resorption by osteoclasts. It also increases calcium reabsorption and decreases phosphate excretion in the kidneys. Vitamin D promotes intestinal calcium and phosphate absorption and bone mineralization by increasing formation of calcium transport proteins in the intestine and kidney.
This document discusses gastroesophageal reflux disease (GERD). It begins by defining GERD as a condition caused by stomach contents refluxing into the esophagus and causing troublesome symptoms or complications. It then discusses the pathophysiology of GERD, noting that the lower esophageal sphincter normally acts as a barrier but can become disrupted, allowing acid to reflux from the stomach into the esophagus. The document outlines the clinical manifestations of GERD including heartburn, regurgitation, and extraesophageal symptoms. It also discusses diagnostic evaluations for GERD including endoscopy, pH monitoring, and manometry. The document concludes by covering treatment options for GERD including lifestyle modifications
Protein Calorie Malnutrition, also known as severe malnutrition, can have several causes such as worm infestations, infections, poor feeding practices, and poverty. It manifests as Marasmus, Kwashiorkor, or a combination of both. Treatment follows WHO guidelines and has three phases - initial treatment to address life-threatening issues like dehydration, a rehabilitation phase using specialized feeds, and follow-up monitoring. Dietary supplements including vitamin A, iron, and folate are also important parts of the recovery process.
Gout is a metabolic disorder resulting from elevated uric acid levels and deposition of urate crystals in the joints. It involves a spectrum of conditions including hyperuricemia, acute inflammatory arthritis attacks, tophaceous deposits of urate crystals in and around joints, renal disease, and kidney stones. Gout typically involves recurrent attacks of severe pain and swelling in joints like the first metatarsophalangeal joint. Chronic untreated gout can cause permanent joint damage and deformity from urate tophi. Diagnosis involves identifying urate crystals in joint fluid or tissues.
Excessive vitamin D intake can lead to vitamin D toxicity. The 25-OH metabolite plays a key role in vitamin D intoxication by competing for intracellular receptors, inducing responses normally caused by 1,25-(OH)2-D3. This leads to hypercalcemia through increased calcium absorption and bone resorption, decreasing PTH and kidney function and disrupting calcium homeostasis. Long-term effects include calcinosis, the deposition of calcium and phosphorus in soft tissues like the heart and kidneys. Risk depends on calcium and phosphorus intake in addition to vitamin D exposure.
This document discusses malabsorption syndrome, which occurs when there is abnormal absorption of nutrients in the gastrointestinal tract. It can be caused by digestive failures, structural defects, mucosal abnormalities, infections, or other systemic diseases affecting the GI tract. Common causes discussed include celiac disease, tropical sprue, Crohn's disease, short bowel syndrome, and bacterial overgrowth syndrome. Symptoms include diarrhea, steatorrhea, weight loss, and nutrient deficiencies. Management involves replacing lost nutrients, treating any underlying causes, and making dietary modifications.
Osteoporosis is a disease characterized by low bone mass and deterioration of bone tissue, leading to fragile bones and increased risk of fractures. It is defined by the World Health Organization as a bone mineral density score of -2.5 or below. Those at highest risk include older adults, especially post-menopausal women, and those with low calcium/vitamin D intake or other risk factors such as smoking. Symptoms include back pain from fractured or collapsed vertebrae. Diagnosis involves bone mineral density tests and other lab tests. Treatment focuses on calcium, vitamin D, bisphosphonates, and lifestyle changes to build strong bones early in life and prevent bone loss later in life.
This document provides information on osteoporosis, including its definition, classification, epidemiology, clinical features, investigations used for diagnosis, and management. Osteoporosis is defined as a reduction in bone density leading to an increased risk of fractures. It is classified based on whether it is primary/secondary and type. Diagnosis involves tests like DEXA scans, biomarkers, and imaging. Management includes lifestyle modifications, calcium/vitamin D supplementation, and medications like bisphosphonates, teriparatide, and denosumab that reduce resorption or stimulate bone formation.
This document outlines a lecture on peptic ulcer disease (PUD). It begins with definitions of PUD and ulcers, noting the typical burning pain exacerbated by fasting and relieved by eating. It then discusses gastric physiology including the mucosal defense system and role of prostaglandins. Key causes of ulcers are described as H. pylori bacteria and NSAID use. Clinical features, complications, differential diagnosis, diagnostic tests, and treatment approaches are summarized. The role of H. pylori and NSAIDs in duodenal and gastric ulcers is emphasized throughout.
Folic acid, also known as vitamin B9, is a water-soluble B vitamin that occurs naturally in many foods. It is important for cell division and growth, especially during periods of rapid cell division and growth like infancy and pregnancy. Folic acid works as a coenzyme in single carbon transfers that are critical for DNA synthesis and metabolism. A deficiency can result in health issues like megaloblastic anemia or neural tube defects in developing embryos. Good dietary sources include leafy green vegetables, legumes, liver, and fortified grains.
The document provides information on inflammatory bowel disease (IBD), including its classification into ulcerative colitis and Crohn's disease. It discusses the epidemiology, etiology, pathophysiology, clinical manifestations, diagnosis, treatment goals, and pharmacological and non-pharmacological treatment approaches for IBD. The major drug therapy types used for IBD include aminosalicylates, corticosteroids, immunosuppressants, TNF inhibitors, and antimicrobials. Surgery may be required for severe cases or complications that do not respond to medical management.
Inflammatory bowel disease (IBD) is a group of chronic inflammatory conditions of the gastrointestinal tract that disrupt the ability to digest food and absorb nutrients. The two main types of IBD are ulcerative colitis, which causes inflammation of the inner lining of the large intestine and rectum, and Crohn's disease, which causes transmural inflammation that may affect any part of the gastrointestinal tract from mouth to anus. Diagnosis involves a review of symptoms, physical examination, blood tests, stool tests, endoscopy, biopsies and imaging studies to determine if inflammation is present and if other causes can be ruled out.
Thiamine (vitamin B1) is a water-soluble vitamin that acts as a coenzyme in carbohydrate metabolism. It contains pyrimidine and thiazole rings connected by a methylene bridge. Thiamine is converted to its active coenzyme form, thiamine pyrophosphate (TPP), which is involved in several metabolic reactions like pyruvate dehydrogenase complex and transketolase. Deficiency of thiamine causes beriberi disease characterized by peripheral neuropathy or heart failure.
This document summarizes mineral metabolism, focusing on calcium. It describes calcium as the most abundant mineral, mainly stored in bones. It discusses calcium absorption in the small intestine and regulation of blood calcium levels by the bones, kidneys, intestine, parathyroid hormone, calcitriol, and calcitonin working together. Hypercalcemia occurs when blood calcium levels exceed 11 mg/dL and can be caused by hyperparathyroidism.
Rickets and osteomalacia are diseases caused by inadequate bone mineralization due to vitamin D deficiency or impaired mineral metabolism. Rickets primarily affects children as it involves the growth plates, while osteomalacia affects adults. Symptoms include bone pain, deformities, and fractures. Diagnosis involves blood tests showing low calcium and phosphate levels and high alkaline phosphatase. X-rays show abnormalities in bone structure and density. Treatment focuses on correcting the underlying causes through vitamin D and calcium supplementation, with surgical intervention for severe deformities.
This document defines osteoporosis and discusses its epidemiology, pathophysiology, risk factors, clinical features, diagnosis and treatment. Osteoporosis is defined as a systemic skeletal disease characterized by low bone density and deterioration of bone tissue, leading to increased bone fragility and fracture risk. It most commonly affects post-menopausal women and the elderly. Diagnosis involves assessing bone mineral density via DEXA scan and evaluating risk factors. Treatment focuses on lifestyle modifications and medications to prevent bone loss and fractures.
- Scurvy is a disease caused by vitamin C deficiency that results from a lack of vitamin C in the diet for several weeks. It impairs collagen formation and causes hemorrhaging in tissues.
- Symptoms include bleeding gums, loose teeth, bruising of the skin, and bone fractures. In infants, scurvy can cause pseudoparalysis and swelling over bones from subperiosteal hemorrhaging.
- Diagnosis is based on low vitamin C blood levels and x-ray findings of bone changes like the white line of Fraenkel. Treatment involves vitamin C supplementation in doses of at least 200mg daily until recovery is complete.
Irritable bowel syndrome (IBS) is a common functional gastrointestinal disorder characterized by abdominal pain and changes in bowel habits. The main symptoms are cramping, abdominal pain, bloating, gas, diarrhea and constipation. IBS has three subtypes based on predominant stool pattern: IBS with constipation, IBS with diarrhea, or IBS with mixed bowel habits. While the exact cause is uncertain, IBS involves abnormalities in gut motility and visceral sensitivity. Treatment involves lifestyle changes and medications to manage symptoms based on IBS subtype.
This document discusses different types of goiters including diffuse, nodular, hyperthyroid, and neoplastic goiters. It describes the causes of goiters such as iodine deficiency, dyshormonogenesis, and goitrogens. Evaluation of goiters involves assessing thyroid function tests, ultrasound characteristics, and fine needle aspiration cytology. Surgical treatment options for goiters include hemithyroidectomy, total/completion thyroidectomy, and management of substernal goiters.
Peptic ulcer disease is characterized by erosion of the gastrointestinal mucosa due to the digestive effects of hydrochloric acid and pepsin. It can affect portions of the GI tract exposed to gastric secretions, including the lower esophagus, stomach, and duodenum. The disease includes gastric and duodenal ulcers, which are more common than acute ulcers and can persist for months or years intermittently. Risk factors for peptic ulcers include H. pylori infection, nonsteroidal anti-inflammatory drug use, smoking, alcohol abuse, and chronic gastritis. Complications of peptic ulcers include hemorrhage, perforation, and gastric outlet obstruction.
Д. Младенов, М. Георгиев,
К. Янев, В. Василев, В. Младенов,
Д. Орманов, П. Димитров, Ч. Маринов,
Г. Деримачковски, Ч. Славов, П. Панчев
Клиника по урология,
УМБАЛ “Александровска”
София
Osteoporosis is a disease characterized by low bone mass and deterioration of bone tissue, leading to fragile bones and increased risk of fractures. It is defined by the World Health Organization as a bone mineral density score of -2.5 or below. Those at highest risk include older adults, especially post-menopausal women, and those with low calcium/vitamin D intake or other risk factors such as smoking. Symptoms include back pain from fractured or collapsed vertebrae. Diagnosis involves bone mineral density tests and other lab tests. Treatment focuses on calcium, vitamin D, bisphosphonates, and lifestyle changes to build strong bones early in life and prevent bone loss later in life.
This document provides information on osteoporosis, including its definition, classification, epidemiology, clinical features, investigations used for diagnosis, and management. Osteoporosis is defined as a reduction in bone density leading to an increased risk of fractures. It is classified based on whether it is primary/secondary and type. Diagnosis involves tests like DEXA scans, biomarkers, and imaging. Management includes lifestyle modifications, calcium/vitamin D supplementation, and medications like bisphosphonates, teriparatide, and denosumab that reduce resorption or stimulate bone formation.
This document outlines a lecture on peptic ulcer disease (PUD). It begins with definitions of PUD and ulcers, noting the typical burning pain exacerbated by fasting and relieved by eating. It then discusses gastric physiology including the mucosal defense system and role of prostaglandins. Key causes of ulcers are described as H. pylori bacteria and NSAID use. Clinical features, complications, differential diagnosis, diagnostic tests, and treatment approaches are summarized. The role of H. pylori and NSAIDs in duodenal and gastric ulcers is emphasized throughout.
Folic acid, also known as vitamin B9, is a water-soluble B vitamin that occurs naturally in many foods. It is important for cell division and growth, especially during periods of rapid cell division and growth like infancy and pregnancy. Folic acid works as a coenzyme in single carbon transfers that are critical for DNA synthesis and metabolism. A deficiency can result in health issues like megaloblastic anemia or neural tube defects in developing embryos. Good dietary sources include leafy green vegetables, legumes, liver, and fortified grains.
The document provides information on inflammatory bowel disease (IBD), including its classification into ulcerative colitis and Crohn's disease. It discusses the epidemiology, etiology, pathophysiology, clinical manifestations, diagnosis, treatment goals, and pharmacological and non-pharmacological treatment approaches for IBD. The major drug therapy types used for IBD include aminosalicylates, corticosteroids, immunosuppressants, TNF inhibitors, and antimicrobials. Surgery may be required for severe cases or complications that do not respond to medical management.
Inflammatory bowel disease (IBD) is a group of chronic inflammatory conditions of the gastrointestinal tract that disrupt the ability to digest food and absorb nutrients. The two main types of IBD are ulcerative colitis, which causes inflammation of the inner lining of the large intestine and rectum, and Crohn's disease, which causes transmural inflammation that may affect any part of the gastrointestinal tract from mouth to anus. Diagnosis involves a review of symptoms, physical examination, blood tests, stool tests, endoscopy, biopsies and imaging studies to determine if inflammation is present and if other causes can be ruled out.
Thiamine (vitamin B1) is a water-soluble vitamin that acts as a coenzyme in carbohydrate metabolism. It contains pyrimidine and thiazole rings connected by a methylene bridge. Thiamine is converted to its active coenzyme form, thiamine pyrophosphate (TPP), which is involved in several metabolic reactions like pyruvate dehydrogenase complex and transketolase. Deficiency of thiamine causes beriberi disease characterized by peripheral neuropathy or heart failure.
This document summarizes mineral metabolism, focusing on calcium. It describes calcium as the most abundant mineral, mainly stored in bones. It discusses calcium absorption in the small intestine and regulation of blood calcium levels by the bones, kidneys, intestine, parathyroid hormone, calcitriol, and calcitonin working together. Hypercalcemia occurs when blood calcium levels exceed 11 mg/dL and can be caused by hyperparathyroidism.
Rickets and osteomalacia are diseases caused by inadequate bone mineralization due to vitamin D deficiency or impaired mineral metabolism. Rickets primarily affects children as it involves the growth plates, while osteomalacia affects adults. Symptoms include bone pain, deformities, and fractures. Diagnosis involves blood tests showing low calcium and phosphate levels and high alkaline phosphatase. X-rays show abnormalities in bone structure and density. Treatment focuses on correcting the underlying causes through vitamin D and calcium supplementation, with surgical intervention for severe deformities.
This document defines osteoporosis and discusses its epidemiology, pathophysiology, risk factors, clinical features, diagnosis and treatment. Osteoporosis is defined as a systemic skeletal disease characterized by low bone density and deterioration of bone tissue, leading to increased bone fragility and fracture risk. It most commonly affects post-menopausal women and the elderly. Diagnosis involves assessing bone mineral density via DEXA scan and evaluating risk factors. Treatment focuses on lifestyle modifications and medications to prevent bone loss and fractures.
- Scurvy is a disease caused by vitamin C deficiency that results from a lack of vitamin C in the diet for several weeks. It impairs collagen formation and causes hemorrhaging in tissues.
- Symptoms include bleeding gums, loose teeth, bruising of the skin, and bone fractures. In infants, scurvy can cause pseudoparalysis and swelling over bones from subperiosteal hemorrhaging.
- Diagnosis is based on low vitamin C blood levels and x-ray findings of bone changes like the white line of Fraenkel. Treatment involves vitamin C supplementation in doses of at least 200mg daily until recovery is complete.
Irritable bowel syndrome (IBS) is a common functional gastrointestinal disorder characterized by abdominal pain and changes in bowel habits. The main symptoms are cramping, abdominal pain, bloating, gas, diarrhea and constipation. IBS has three subtypes based on predominant stool pattern: IBS with constipation, IBS with diarrhea, or IBS with mixed bowel habits. While the exact cause is uncertain, IBS involves abnormalities in gut motility and visceral sensitivity. Treatment involves lifestyle changes and medications to manage symptoms based on IBS subtype.
This document discusses different types of goiters including diffuse, nodular, hyperthyroid, and neoplastic goiters. It describes the causes of goiters such as iodine deficiency, dyshormonogenesis, and goitrogens. Evaluation of goiters involves assessing thyroid function tests, ultrasound characteristics, and fine needle aspiration cytology. Surgical treatment options for goiters include hemithyroidectomy, total/completion thyroidectomy, and management of substernal goiters.
Peptic ulcer disease is characterized by erosion of the gastrointestinal mucosa due to the digestive effects of hydrochloric acid and pepsin. It can affect portions of the GI tract exposed to gastric secretions, including the lower esophagus, stomach, and duodenum. The disease includes gastric and duodenal ulcers, which are more common than acute ulcers and can persist for months or years intermittently. Risk factors for peptic ulcers include H. pylori infection, nonsteroidal anti-inflammatory drug use, smoking, alcohol abuse, and chronic gastritis. Complications of peptic ulcers include hemorrhage, perforation, and gastric outlet obstruction.
Д. Младенов, М. Георгиев,
К. Янев, В. Василев, В. Младенов,
Д. Орманов, П. Димитров, Ч. Маринов,
Г. Деримачковски, Ч. Славов, П. Панчев
Клиника по урология,
УМБАЛ “Александровска”
София
Доброкачествена простатна хиперплазия – заболяване или прогресиращо състояниеУрологичен Портал
Д. Младенов, М. Георгиев, К. Янев,
С. Кирилов, П. Симеонов, В. Младенов,
Д. Орманов, П. Димитров, В. Василев,
Ч. Маринов, Ал. Заимов, Св. Димитров,
В. Киров, Г. Деримачковски, В. Йотовски,
Ч. Славов, П. Панчев
Клиника по урология
УМБАЛ “Александровска”
София
Когато e здрав, човек мечтае за толкова много различни неща, усеща пулса на живота, бори се, обича, спортува , забавлява се...
А когато е болен, единственото му желание е само едно – да бъде здрав!
Когато e здрав, човек мечтае за толкова много различни неща, усеща пулса на живота, бори се, обича, спортува , забавлява се...
А когато е болен, единственото му желание е само едно – да бъде здрав!
как вылечить цистит у детей народными средствамиSaveYourself
как вылечить цистит у детей народными средствами, как лечить цистит у детей в домашних условиях, цистит у детей лечение народными средствами, цистит у детей клинические рекомендации, цистит у мужчин воспаление мочевого пузыря, цистит у мужчин симптомы и лечение лекарства, цистит у мужчин лечение антибиотиками
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
The document contains statistics on blood glucose levels, age distribution, and BMI of patients with prediabetes and diabetes from 2013 and 2012. Some key findings are:
- In 2013, 86.8% of males had normal glucose levels, 6.8% had IFG, and 3.2% had diabetes.
- Over 60% of patients with prediabetes or diabetes were over 55 years old in both 2013 and 2012.
- In 2013, 43.9% of all patients with prediabetes had a BMI between 25-30 kg/m2.
This document describes a clinical case where a 55-year-old man with Leriche's syndrome and critical limb ischemia underwent an extra-anatomic bypass surgery. Leriche's syndrome involves chronic obstruction of the aortic bifurcation and both common iliac arteries. The man presented with rest pain and an ulcer on his left foot. An axillofemoral bypass using an 8mm graft was performed. Post-operatively, the man's symptoms improved and the foot ulcer began healing. The extra-anatomic bypass was an effective salvage procedure that improved the man's quality of life by restoring blood flow to his left lower extremity.
This document summarizes a screening campaign in Varna, Bulgaria that tested 536 citizens for diabetes. 80 medical students measured blood glucose levels and biometric data. The results showed normal glucose levels in 92.54% of people, with some individuals found to have prediabetes or diabetes. Higher BMIs correlated with worse glucose control. The campaign aimed to raise awareness of diabetes risks and educate the public on prevention through lifestyle changes.
This document discusses endovascular treatment of permanent vascular access (PVA) complications in patients undergoing hemodialysis. It describes various PVA complications including stenosis, infection, thrombosis, and pseudoaneurysms. Percutaneous transluminal angioplasty (PTA) is presented as the preferred treatment for stenosis, while endovascular thrombectomy (ET) and thrombolysis are discussed as options for treating thrombosed PVAs. Short and long-term results of different endovascular treatments are presented, with angioplasty alone showing 50% patency at 3 months but long-term patency requiring repeated angioplasty of recurrent stenoses. The conclusion acknowledges the high costs and financial
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
The document presents results from a study on glucose levels and diabetes. It finds that 89% of participants had normal glucose levels below 6.1 mmol/l, while 4% had impaired fasting glucose and 3% had impaired glucose tolerance. Most participants (66%) were over 55 years old. The results also show distributions of glucose levels and age by gender. Additional data presented includes body mass index distributions for participants with prediabetes and diabetes.
2. По данни на гражданско обединение „Заедно
срещу рака” у нас през 2009 г. са регистрирани
33 хиляди новозаболели от рак. Най-
разпространени остават ракът на гърдата, на
белия дроб и на дебелото черво.
Въведение
3. От 1 януари 2011г. държавата въведе
задължителни прегледи за профилактика на рака
на гърдата. На тях подлежат всички жени между
50 и 69 години.
Въведение
4. Въведение
Ракът на гърдата е най-често срещаното
онкологично заболяване, от което страдат жените по
света. Разпространението на това заболяване се
увеличава значително през втората половина на ХХ
век. Все още не е доказано какво точно причинява този
вид рак, но са известни някои от рисковите фактори.
Сред тези, върху които не може да се влияе, са полът,
възрастта, наследствеността, особеностите в
менструалния цикъл.
5. Въведение
Рискът от
възникване на рак на
гърдата намалява
наполовина, ако
жената е раждала или
е кърмила (особено за
по-дълъг период).
Наднорменото тегло и
ниската физическа
активност значително
увеличават риска.
6. Алиментарна профилактика
Изследване, публикувано в САЩ, показва, че почти
40% от всички случаи на рак на гърдата могат да се
предотвратят, ако се спазват здравословно тегло,
поддържа се физическа активност и се кърми.
Една от девет жени
развива рак на гърдата, но
здравословната диета може
да намали вероятността от
заболяване с 40 до 60 на
сто.
7. Консумацията на повече зеленчуци и
пълнозърнести храни, както и намаляването на
алкохола, са сред мерките, които могат да се
предприемат, за да се намали риска от развитие на
рак на гърдата.
Алиментарна профилактика
8. Алиментарна профилактика
Идеята за връзката между
храненето и рака не е нова, но
все още няма солидни
доказателства в подкрепа на
теорията.
Проучване, публикувано в
American Journal of Clinical
Nutrition, разглежда 18
изследвания, обхванали 400 000
души.
Специалистите открили 11%
по-малък риск от рак на гърдата
при жените, които се хранят
балансирано и здравословно,
докато тези, които
злоупотребяват с алкохола са с
21% по-застрашени от
заболяването.
9. Пълнозърнести храни
Те съдържат фибри, които помагат да се
контролира теглото и да се намаляват нивата на
естроген в кръвта, което понижава риска от рак на
гърдата.
10. Броколи, моркови,
чушки, спанак, цвекло,
домати и тиква са
особено богати на
каротиноиди, свързани
с по-малък риск от рак
на гърдата.
Зелените листни
зеленчуци като спанак
и зеле са богати на
фолиева киселина -
витамин В, който е
необходим за здравите
клетки.
Краставици, бамя, спанак, сладки картофи, домати,
зелени чушки, репички, тиквички и броколи - всички
съдържат салицилова киселина, която се смята, че има
противовъзпалително действие.
зеленчуци
11. зеленчуци
Кръстоцветните зеленчуци - зеле, брюкселско
зеле, броколи - съдържат хранителни вещества -
глюкозинолати, за които е доказано, че активират
ензими, които спират производството на канцерогени
и ефективно превръщат естрогена в слаба, по-малко
опасна форма.
13. зеленчуци
Броколи
Наричани „суперхрана”, броколите
съдържат вещества, които могат да
унищожават раковите клетки и да
попречат на развитието на болестта.
Изследване, публикувано в
Clinical Cancer Research, съобщава,
че веществото sulforaphane(в
състава на броколи) убива
злокачествените стволови клетки,
както и предотвратява появата на
нови тумори.
Според специалистите екстракт от
броколи или само сулфорафана
биха могли да се изпозват в бъдеще
за превенцията и лечението на
злокачествени заболявания.
14. зеленчуци
Чесън
Установено е, че фитохимикалите в чесъна спират
образуването на нитрозамини, карциногени, които се
образуват в стомаха и понякога в червата от приемането
на нитратите в храната. Жените, които приемат най-много
чесън, са с 50% по-малко застрашени от рак, в сравнение
с тези, които приемат най-малко количество.
15. зеленчуци
Домати
Доматите са богати на ликопен,
който е свързван в много
проучвания с намаляване на риска
от рак. Веществото се абсорбира
най-добре, когато доматите са
обработени топлинно.
17. зеленчуци
Гъби
Около 10 грама пресни гъби дневно намаляват риска
с две трети, а 4 грама сушени гъби – наполовина...
Проучване, публикувано в International Journal of
Cancer, обхваща над 2000 жени от Китай, където се
наблюдават до 5 пъти по-ниски нива на заболяването.
Данните показват, че пресните или сушени гъби в
менюто намаляват риска от рак на гърдата.
Консумацията на зелен чай също допринася за
понижаването на опасността.
18. зеленчуци
кресон
Обикновена салата може да
предотврати появата на рак на
гърдата благодарение на свойствата
на кресона, известен още и като
крес, мокреш или поточарка.
Консумацията на една порция
воден крес е достатъчна да увеличи
молекулите, които противодействат
на раковите клетки в кръвта и може
да попречи на развитието на
заболяването. Кресонът може също
да предотврати повторната поява на
болестта при пациенти,
възстановяващи се от рак на
гърдата.
Участниците в проучването,
които редовно яли по 80 гр. крес, са
отбелязали значителни ползи за
здравето.
19. Пипер и куркума
Веществата куркумин (в куркумата) и пиперин
(в черния пипер) са фактор в превенцията на рака на
гърдата. Те ограничават растежа на стволовите клетки,
които подпомагат развитието на тумори.
Изследването, публикувано в Breast Cancer Research and
Treatment, е проведено в лабораторни условия.
Съставките довели до намаляване на стволовите клетки,
които биха могли да се трансформират в злокачествени, но
не са променили броя на здравите клетки.
зеленчуци
20. плодове
Повечето плодове са с високо съдържание на
противовъзпалителното средство - салицилова киселина.
Колкото по-тъмен е цветът на плодовете, толкова са
по-богати на каротиноиди. Консумирането на плодове е
добър начин за предпазване от рак на гърдата. То
намалява риска с 6 процента.
21. плодове
Нар
Вещества в нара могат да възпрепятстват
появата на рак на гърдата.
Проучване, публикувано в Cancer Prevention
Research, е проведено в лабораторни условия и
показва, че елаготанинът блокира производството
на естроген, който може да подпомага развитието на
ракови клетки.
22. плодове
Все още е неясно какво количество от
веществото ще бъде необходимо, за да се
постигне положителен ефект при хора.
Вероятно само консумацията на плода не е
достатъчна, тъй като елаготанинът не се
абсорбира добре в кръвта.
Откритието един ден може да доведе
до разработването на лекарства срещу рак,
но преди това са необходими още
изследвания, които да докажат
ефикасността и безопасността на сока от
нар при лечението на злокачествени
заболявания.
23. Горски плодове
Особено полезни са горските плодове – ягоди, малини,
боровинки и т.н. Те съдържат фибри, витамин С и
антиоксиданти.
плодове
24. Ядки
Рискът от развитие на рак на гърдата намалява, ако
още в юношеска възраст се консумират ядки и фибри,
според проведено проучване сред 29 480 души на учени от
Харвард.
При изследването е установено, че с 36 % намалява
рискът от развитие на доброкачествени заболявания на
гърдата при жени, които са консумирали ядки повече от
два пъти седмично през юношеските си години.
25. Ядки
Лешниците, фъстъците и орехите съдържат
антиоксидантите кверцетин и кемпферол,
омега-3 мастни киселини, като и фитостероли,
които потискат растежа на раковите клетки.
Подобни съставки има и в рибата.
26. Ядки
Орехи
Ореховите ядки съдържат Омега–3 мастни киселини,
антиоксиданти и фитостероли, които понижават
опасността от злокачествени заболявания.
В изследване са използвани лабораторни мишки,
които са получават дневни дози орехи. Резултатите
показват, че богатият на ядки хранителен режим
ограничава развитието на тумори.
Учените са на мнение, че орехите имат положително
въздействие и върху здравето на хората.
27. Ядки
Соя
В проучването,
публикувано в Cancer
Epidemiology, Biomarkers
and Prevention journal, са
анализирани данни за
жени от азиатски произход,
които са емигрирали в
САЩ. Резултатите показват,
че тези, които са яли
повече соеви продукти през
детството си, имат 58% по-
малък риск от рак на
гърдата. Известно е, че в
САЩ има от 4 до 7 пъти
повече случаи на рак на
гърдата в сравнение с
Азия.
28. Кафе
Кафе
Пиенето на варено кафе повече от 4 пъти дневно, води
до по-нисък риск от развитие на рак на гърдата.
Проучване, публикувано в Cancer Causes and Control,
показва, че при варенето без филтър кафето запазва 80%
от специфичните си мастни киселини, които са доказали
своята ефективност при борбата с рака.
Това е първото изследване, което показва, че начините
на приготвяне на кофеиновата напитка оказват ефект
върху предпазните му свойства.
Тази хипотеза е спорна и много онколози я отхвърлят,
подкрепяйки твърдението за противоположния ефект от
кофеина при раково болни пациенти.
30. Чай
Една от хипотезите твърди, че съставките на
зеления чай могат да възпрепятстват както появата,
така и развитието на злокачествени тумори. Зеленият
чай намалява риска с 36%.
Той съдържа големи количества флавоноиди – три
пъти повече от другите видове чай. Препоръчва се да се
пият по 3 чаши на ден.
31. Чай
Може и да съдържа много
антиоксиданти, но зеленият чай не
предпазва от рак на гърда, според
друго твърдение.
Анализ, обхванал 54 000 жени, не е
открил връзка между пиенето на
зелен чай и риска от рак на
гърдата. Японски учени твърдят, че
резултатите от изследванията върху
хора са неубедителни.
32. Чай
Проучването, публикувано в Breast
Cancer Research, проверило навиците за
пиене на чай на доброволките в
началото и в края на изследването.
Честотата на раковите заболявания е
определена чрез регистрите на големите
местни болници. Приблизително 12 на
сто от жените пият по по-малко от една
чаша зелен чай на седмица, докато 27
на сто пият пет или повече чаши на ден.
Заключението на специалистите е,
че пиенето на зелен чай като напитка е
малко вероятно да намали риска от рак
на гърдата, независимо от вида на чая и
броя на чашите.
33. мазнини
Според проучване, премахването на
мазнините от менюто може да
предотврати развитието на рак на
гърдата. Рискът от болестта се
увеличава с 35% при жените, които
консумират храни, богати на
мазнини.
34. мазнини
При изследване специалисти са
наблюдавали две групи жени. Резултатите
показали, че за участничките, които
консумират повече мазнини, разходите за
здраве били значително по-големи от тези
за останалите.
35. мазнини
Зехтин
Диетата, богата на зехтин, е
свързана с намален риск от рак на
гърдата, според италиански, испански
и гръцки изследвания - въпреки че
маслиновото олио, както и всички
мазнини, е калорично.
Зехтинът подобрява работата на
инсулина – по-високите нива в кръвта
са свързани с риск от рак на гърдата.
36. мазнини
Студено пресованият зехтин има
най-големите ползи за здравето. Богат е
на антиоксиданти, съдържа повече
витамин Е и мононенаситени мазнини.
Те не се окисляват в организма, което
уврежда клетките и увеличава риска от
рак. Съдържа съединения, които могат
да намалят възпалението, растежа на
туморите и т.н.
37. мазнини
Олеиновата киселина, която се съдържа в зехтина, има
антикарциногенни свойства. Тя блокира определен ген, който
се открива при около 30 на 100 от жените с рак на гърдата.
Зехтинът атакува туморите на млечната жлеза, забавя
растежа им и предотвратява увреждане на ДНК-то. Изследване,
публикувано в Carcinogenesis, показва, че маслиновото олио
блокира протеините, които подпомагат развитието на
злокачествените клетки.
38. мазнини
Рибено масло
Рибеното масло може да предпазва жените от рак на
гърдата според някои проучвания.
Изследване, публикувано в Cancer Epidemiology,
Biomarkers & Prevention, е проведено с 35 000 жени и
показва, че редовната употреба на рибено масло намалява
риска от рак на млечната жлеза с 32%.
Това се дължи на омега-3 киселините, които се
съдържат в големи количества в добавките и трудно могат
да се набавят чрез храната.
39. витамини
Мултивитамини
Резултатите от изследване сред 35 000 жени на възраст между
49 и 83 години, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition,
показва, че 974 са диагностицирани с рак на гърдата. 293 от тях са
били сред 9017-те жени, които са заявили, че приемат
мултивитамини.
Открито е статистическо повишаване на опасността от рак с
19%, като са взети предвид външни фактори, влияещи на
заболяването.
Проучването не доказва обаче, че мултивитамините сами по
себе си причиняват рак на гърдата, а че е възможна промяна в
степента на риска. Специалистите препоръчват консумацията на
естествени продукти, вместо изкуствени витамини.
40. алкохол
Злоупотребата с алкохол е
категоричен фактор при редица
заболявания и онкологичните не
правят изключение.
Употребата на алкохол
значително повишава риска от
развитието на доброкачествени
заболявания на гърдите, като
мастопатия при девойките и
младите жени.
41. алкохол
При участничките в
проведеното изследване, които
употребявали спиртни напитки
всекидневно, мастопатията се
наблюдавала 5,5 пъти по-често в
сравнение с младите жени, които
пиели не повече от веднъж
седмично.
Авторите на изследването
отбелязват, че мастопатията
създава благоприятни условия за
развитието на рак на гърдата. Ето
защо ограничаването на
употребата на спиртни напитки от
девойките е задължителна част
от профилактиката на най-
разпространеното онкологично
заболяване при жените.
42. Консумацията на 7
алкохолни единици седмично
(половината от
препоръчителната безопасна
доза) увеличава значително
риска от лобуларен рак.
Лобуларният рак е втората
най-разпространена форма
на рака на гърдата. Една пета
от всички тумори сред жените
на възраст между 45 и 55
години са от този вид.
Той засяга лобулите
дълбоко в тъканите на
млечните жлези, труден е за
откриване и често диагнозата
се поставя в напреднала
фаза на заболяването.
алкохол
43. Изследване, публикувано в Journal of the National
Cancer Institute, е обхванало около 90 000 жени, чиито
алкохолни навици били анализирани.
Специалистите установили, че употребата на над
седем питиета седмично повишава опасността от рак с
1,82 пъти.
Изследователите открили още, че наблюдаваните
рискове не се променят в зависимост от вида на
консумирания алкохол.
алкохол
44. Изследване,
публикувано
в Journal of the
National Cancer
Institute,
анализира 276
проби от тумори и
разкрива, че
злокачествените
клетки имат голям
брой рецептори,
към които
никотинът може
да се прикрепи.
тютюнопушене
При тестовете със здрави клетки, които са третирани с
никотин, е установено, че те придобиват ракови
характеристики.
45. Жените, които имат майки или сестри с рак на гърдата,
трябва да кърмят.
Констатацията е направена на базата на проучване,
анализиращо данни за над 60 хил. жени, направено в
периода между 1997 и 2005 г.
Резултатите: при жени с родственици, страдащи от рак
на гърдата, кърменето намалява с 59 на сто риска от
развитието на онкологично заболяване преди менопаузата.
„Кърменето е полезно и за детето, и за майката.”
кърмене
46. Според наблюдения на
онколозите над една пета
от двойките се разделят,
след като на жената бъде
поставена диагнозата рак
на гърдата. При младите
семейства този дял
надхвърля половината.
Често подкрепата на
близкия човек е онзи
невидим фактор, който
може да реши изхода на
битката с рака. Жената,
засегната от това
заболяване, има нужда от
сила и самочувствие, за да
потърси най-доброто
лечение за себе си.
подкрепата
47. Използвана литература
www.health.bg
American Journal of Clinical Nutrition
Clinical Cancer Research
International Journal of Cancer
Breast Cancer Research and Treatment
Cancer Prevention Research
Cancer Epidemiology,Biomarkers and Prevention journal
Cancer Causes and Control
Carcinogenesis
Journal of the National Cancer Institute
