Dokumen tersebut membahas mengenai stress pada anak dan cara mengatasinya. Anak dapat mengalami stress akibat berbagai faktor seperti pindah sekolah, tidak dipilih teman bermain, berpisah dengan orang tua, banyak tugas sekolah, dan takut dimarahi. Program edukasi dirancang untuk meningkatkan pemahaman orang tua dan anak tentang stress serta mengajarkan teknik penanganan stress secara sehat seperti kegiatan menyenangkan

1. Manajemen
Stress
untuk
Anak

2. Orang dewasa cenderung
menganggap dunia anak
adalah dunia tanpa
stress.
Belum bekerja dan tak
perlu memikirkan tagihan,
apa kiranya yang mungkin
dikhawatirkan anak?
BANYAK HAL!
Anak sejak usia dini pun
dapat mengalami stressdalam derajat tertentu,
sebagai respon terhadaptuntutan atau kejadiandalam hidup.
Latar Belakang

3. Pindah
sekolah
Tidak dipilihteman saatmain
Berpisah
dengan ortu
Banyak tugas
sekolah
Takut dimarahi
karena nilai
jelek
Mainankesayanganrusak
Takut
mengompol
Apa yang dapat
membuat anak stress?

4. Seperti apa
anak yang
stress itu?
FISIK
sakit perut, sakit kepala,
sesak, mual, muntah,
mengompol, sulit tidur. reaksi
alergi
EMOSI
cemas, takut, moody, sedih,
depresi, mudah marah
PERILAKU
menangis, gerakan gugup,
agresi, menarik diri
AKIBATNYA?
Keseimbangan fungsi diri
terganggu

5. KARENANYA…..
 Penting bagi anak
mengetahui cara yang
sehat untuk mengatasi
stress
 Penting bagi orang
tua mengetahui cara-
cara untuk membantu
anak mengatasi stress
EDUKASI

6. SASARAN :
ORANG TUA
SASARAN :
ANAK USIA 5-8
TAHUN
Mengajak anak
terlibat dalam kegiatan
menyenangkan yang
dapat mengurangi
stress
Mengembangkan
keterampilan anak
untuk mengatasi stress
Meningkatkan
pemahaman orang tua
tentang stress pada anak
Mengembangkan
pengetahuan & keterampilan
orang tua tentang cara-cara
sehat untuk mengatasi stress
pada anak
Mengajak orang tua
mempraktekkan teknik-teknik
khusus untuk mengatasi
stress pada anak

7. Untuk anak-anak:
Kegiatan dibuka dengan
aktivitas bergerak.
Pergerakan, menyanyi, dan
tertawa akan membantu anak
melepas energi dan stress.
Mendongeng. Anak diajak
mendengarkan cerita yang
menarik, yang mengenalkan
mereka tentang apa dan
penyebab stress, serta cara
mengatasi stress.
Dalam mendongeng, akan
menggunakan alat peraga
dan musik sehingga lebih
menarik bagi anak.
METODE
Akan ada pula sesi interaktif
dimana anak diajak untuk ikutmempraktekkan teknik
mengatasi stress seperti yangdilakukan tokoh cerita.

8. Untuk orang tua:
Diskusi dan presentasi
kelompok. Orang tua
diberikan studi kasus, dan
diminta mengenali penyebab
stress pada anak dan apa
yang bisa dilakukan untuk
mengatasinya.
Ceramah dan tanya jawab
seputar stress pada anak.
Role play. Orang tua
bermain peran, mencoba
mempraktekkan teknik-teknik
khusus untuk membantu
anak mengatasi stress.
Orang tua mendapat booklet
kecil tentang stress pada anak
dan cara mengatasinya, serta
situs atau buku yang dapatdibaca untuk menambahpengetahuan.
METODE