Sekolah Kebangsaan Skarok mengadakan program Skarok Fun Run 2018 pada 2 November 2018 yang melibatkan 77 murid. Program ini bertujuan untuk menanamkan gaya hidup sihat di kalangan murid melalui aktiviti larian dan senaman. Program berjalan lancar dengan kerjasama semua pihak walaupun terdapat ruang untuk penambahbaikan pada masa akan datang.

1. LAPORAN SKAROK FUN RUN
SEKOLAH KEBANGSAAN SKAROK 2018
NAMA SEKOLAH : SK SKAROK, LUBOK ANTU
NAMA PROGRAM : SKAROK FUN RUN 2018
TARIKH PELAKSANAAN PROJEK : 2 NOVEMBER 2018
1.0 PENGENALAN
Pada 2 November 2018, Sekolah Kebangsaan Skarok telah mengadakan Skarok Fun Run
2018. Program ini telah dirasmikan oleh Guru Penolong Kanan Kurikulum, Cikgu Lofez
Anak Robyn Julin. Program ini telah disertai oleh seramai 77 orang murid dari setiap kelas.
Pengisian program yang dijalankan dalam Skarok Fun Run 2018 ini mengambil kira 3M,
iaitu: Murah, Menarik dan Mudah dilaksanakan. Aktiviti yang dijalankan adalah di bawah
penyelaras aktiviti merentas desa Sekolah Kebangsaan Skarok di mana pengisian aktiviti
senamrobik dan merentas desa diadakan untuk memperlihatkan tahap kecergasan fizikal
warga sekolah secara menyeluruh.
2.0 0BJEKTIF PROJEK
Antara objektif program ini diadakan adalah untuk menerapkan gaya hidup yang sihat
dalam kalangan rakyat Malaysia khususnya warga Sekolah Kebangsaan Skarok.
Tambahan pula, program sebegini dilihat berpotensi sebagai salah satu usaha untuk
mencegah penyakit seperti obesiti, sakit jantung dan darah tinggi menular dalam kalangan
murid yang semakin membimbangkan kebelakangan ini.
3.0 STRATEGI PELAKSANAAN
3.1 Kolaboratif
Berbincang secara kolaboratif dengan mentor dan seterusnya merujuk kepada
Guru Penolong Kanan Kokurikulum sekolah berkaitan projek yang hendak
dijalankan.
3.2 Koperatif
Bergerak secara koperatif dengan rakan guru dan staf sokongan dalam
membuat persediaan program Skarok Fun Run 2018.

2. 3.3 Bekerja secara berpasukan
Bergerak secara berpasukan dengan rakan guru dan staf sokongan dari awal
hingga akhir projek ini selesai dijalankan.
3.4 Bimbingan
Sentiasa mendapatkan tunjuk ajar dan bertanya kepada pihak pentadbir sekolah
serta rakan guru agar projek dapat dijalankan dengan jayanya.
4.0 LAPORAN PELAKSANAAN PROJEK
Pada 23 Oktober 2018, semua staf Sekolah Kebangsaan Skarok telah dikumpul untuk
taklimat berkenaan dengan Skarok Fun Run 2018. Taklimat dilakukan oleh penyelaras
program iaitu Cikgu Stephanie Unsil Anak Rakey. Persediaan untuk program ini telah
dimulakan bermula dari 20 Oktober 2018 sehinggalah 2 November 2018. Persediaan yang
dijalankan termasuklah penyediaan peralatan untuk Skarok Fun Run, persiapan pentas,
persiapan gerbang larian serta latihan senamrobik yang diketuai oleh guru sukan.
Sebelum acara Skarok Fun Run dimulakan, semua murid terlebih dahulu dikumpulkan di
dalam dewan sekolah memandangkan cuaca yang tidak baik. Murid – murid berbaris
mengikut kelas masing-masing. Murid menunjukkan nilai disiplin yang sangat baik kerana
mengikut segala arahan yang diberikan oleh para guru.
Staf yang bertugas di kaunter pendaftaran

3. Pendaftaran peserta dimulakan pada pukul 7.30 pagi. Guru Penolong Kanan Kurikulum,
Cikgu Lofez Robyn Julin telah menyampaikan ucapan di mana dalam ucapan, beliau
menyatakan akan kepentingan aktiviti bersukan terhadap tahap kesihatan kepada para
rakan guru dan murid-murid serta ibu bapa yang ada hadir pada hari tersebut. Guru
Penolong Kanan Kurikulum turut menyatakan ucapan tahniah dan terima kasih atas
kerja keras para guru dan semua staf sokongan yang menjayakan Skarok Fun Run
2018.
Sesi senamrobik bersama Cikgu Stephanie
.
Berlepas mengikut kategori

4. Acara diteruskan lagi dengan sesi senamrobik yang diketuai oleh Cikgu Stephanie Unsil Rakey.
Acara senamrobik mengambil masa selama 20 minit secara keseluruhannya. Semua guru, staf
sokongan dan murid terlibat bersama dalam menjalankan senamrobik itu. Seminggu sebelum
Skarok Fun Run dilaksanakan, guru dan murid terlebih dahulu berlatih bersama-sama untuk
belajar langkah-langkah senamrobik di Dewan Skarok.
Setelah selesai sesi senamrobik tersebut, acara diteruskan lagi Skarok Fun Run dan
dilepaskan mengikut kategori. Larian sejauh 2 kilometer adalah untuk kategori murid umur 7
hingga 8 tahun dan 4 kilometer bagi murid 9 tahun hingga 12 tahun. Trek bagi Skarok Fun Run
meliputi kawasan sekolah dan juga di luar kawasan sekolah. Terdapat dua checkpoint yang
disediakan di sepanjang trek laluan merentas desa. Kerjasama semua guru, staf sokongan,
pekerja swasta dan polis trafik diperlukan untuk menjayakan program ini.
Kategori lelaki dan perempuan 12 TKB

5. Semua larian tamat pada pukul 9.30 pagi. Majlis penutupan Skarok Fun Run diadakan
tepat pukul 10.30 pagi. Larian murid – murid diambil mata untuk mata rumah sukan.
Semua murid yang berjaya menamatkan 6 larian terpantas akan diserap untuk mewakili
sekolah bagi acara merentas desa pada tahun hadapan.
Guru yang bertugas menjaga Checkpoint
Sesi penyampaian pingat kepada para pemenang

6. 5.0 REFLEKSI
5.1 KEKUATAN PROJEK / AKTIVITI
Antara kekuatan program yang dijalankan ini adalah di mana program ini melibatkan
secara menyeluruh warga sekolah iaitu para guru, staf sokongan, pekerja swasta,
murid-murid sekolah dan masyarakat setempat.
Ahli Jawatankuasa Kerja Program ini melibatkan semua guru sekolah dan staf
sokongan. Program ini telah memberikan satu peluang kepada semua warga sekolah
untuk menimba pengalaman bekerjasama dalam menjayakan suatu program di
peringkat yang lebih tinggi.
Selain itu, projek ini juga mempunyai Pelan B sekiranya hari hujan pada hari
tersebut. Ini bermaksud projek ini tetap akan berjalan walaupun cuaca tidak
mengizinkan. Namun demikian, cuaca pada hari tersebut sangat baik untuk
pelaksanaan Program Skarok Fun 2018.
5.2 KELEMAHAN PROJEK / AKTIVITI
Agihan tugas adalah kurang berkesan di mana bilangan staf SK Skarok tidak dapat
menampung program yang lebih besar.
6.0 CADANGAN PENAMBAHBAIKAN
Cadangan yang perlu dipertimbangkan pada masa akan datang adalah penetapan tema
pada setiap tahun, misalnya sukan rakyat, permainan tradisional, sukan elit dan banyak
lagi supaya pengisiannya lebih menarik dan kreatif.
Pengisian program pula perlu ditambah dengan aktiviti lain seperti kempen
kesedaran pemakanan sihat atau pemeriksaan kesihatan dengan kerjasama bersama
pihak hospital. Bagi memeriahkan Skarok Fun Run pada tahun hadapan, acara terbuka
dengan menjemput atlet dari sekolah lain boleh dilakukan agar murid lebih bersungguh-
sungguh untuk melibatkan diri secara keseluruhannya.

7. 7.0 KESIMPULAN
Ternyata program sebegini banyak memberi impak kepada warga Sekolah Kebangsaan
Skarok terutamanya dalam menerapkan gaya hidup yang sihat dalam kalangan warga
Sekolah Kebangsaan Skarok. Tambahan pula, pengisian yang telah disusun dan
dirancang telah berjaya menerapkan budaya beriadah sambil berhibur.
Guru telah memainkan peranan sebagai agen sosial dalam menyampaikan
hasrat kerajaan untuk menyemai cara hidup yang ideal dan sihat serta memberi
kesedaran tentang kesihatan kepada masyarakat.
Secara keseluruhannya, program ini telah berjalan dengan lancar dan jayanya.
Kehadiran para ibu bapa yang turut serta menunjukkan sokongan yang padu mereka
serta hubungan yang erat antara sekolah dan ibu bapa. Walaupun terdapat kekangan
dari segi kewangan, namun program ini tetap dapat dijalankan dengan meriah. Semoga
program ini dapat dilaksanakan dalam skala yang lebih besar dan menarik pada masa
akan datang.

8. Disediakan oleh,
( STEPHANIE UNSIL ANAK RAKEY )
Penyelaras
Skarok Fun Run 2018,
SK Skarok, Lubok Antu,
Disahkan Oleh,
( KULOK ANAK LAGA )
Guru Besar,
SK Skarok, Lubok Antu.