Aquesta presentació la varem fer en una jornada al mercat de Molins de Rei. Expliquem i donem consells per seguir una dieta equilibrada i evitar problemes de salut. Les Coses Bones C/ Major 12 Molins de Rei. www.lescosesbones.com
-------------
Esta presentación la hicimos en una jornada en el mercado de Molins de Rei. Explicamos y damos consejos para seguir una dieta equilibrada y evitar problemas de salud. Les Coses Bones C/ Major 12 Molins de Rei. www.lescosesbones.com
Este documento anuncia una excursión de otoño para un grupo juvenil llamado LesNab's que se llevará a cabo el 23 de septiembre. Incluye instrucciones sobre la hora de salida y regreso, los artículos que deben traer los participantes como almuerzo, agua y ropa adecuada, y solicita la autorización parental para la participación y tratamiento médico en caso de emergencia.
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatinsDaniel Fernández
Vice Verba és una aplicació educativa dissenyada per ajudar els estudiants de llatí a aprendre i practicar verbs llatins d'una manera interactiva i entretinguda.
2. begu
desensucrades
aliments amb alt contingut sucreogreix
carn processada i carnverme
lla
temps assegut
aliments amb molta sal
verdura
(*) International Agency for Research on Cancer (IARC)
El 18% dels casos de càncer es podrien evitar seguint les recomanacions
d’ALIMENTACIÓ saludable, MANTENINT UN PES ADEQUAT i fent activitat física regular (*)
Caminar a
bon pas
Anar en
bici
Pujar i baixar
escales
Ballar o fer
gimnàstica dins
l’aigua
Suma 30’ diaris
d’activitat física
moderada com:
2 racions de
verdura, una de les
quals en cru
Menja 3 racions de fruita
LA
Recomanació
diaria
30 activitat física
cereals integrals
llegums
fr
uita
#menjasaimoute #menjasaimoute#menjasaimoute #menjasaimoute
DISMINUIR
L’efecte saludable s’obté quan actuen
conjuntament. Per això es recomana
CONSUMIR UNA ÀMPLIA VARIETAT
de fruites, verdures i hortalisses
diàriament