CONTOH TUGASAN
PENDIDIKAN JASMANI
PENGHARGAAN

Bismillahirrahmanirrahim.

Alhamdulillah.

Bersyukur kehadrat

Illahi kerana

dengan berkat dan keizinan dariNya dapat saya menyiapkan tugasan Kerja Kursus
untuk subjek PJM 3110 Kurikulum dan Pedagogi Pendidikan Jasmani ini dengan
jayanya pada masa yang telah ditetapkan.
Ucapan jutaan terima kasih juga ditujukan kepada pensyarah matapelajaran iaitu
Dr. Munira binti Mohsin kerana telah banyak memberikan tunjuk ajar sepanjang saya
menyiapkan tugasan ini. Bimbingan dan tunjuk ajar yang diberi benar-benar membantu
saya dalam menyiapkan tugasanini dengan jayannya.
Di kesempatan ini juga, saya ingin mengucapakan terima kasih kepada ibu bapa
saya iaitu Encik Mohamed Noor bin Endil dan Puan Rohaiyati bt Aminullah kerana tidak
pernah jemu memberi semangat dan mendoakan kejayaan saya.
Akhir kata, di kesempatan ini saya ingin mengucapkan terima kasih tak terhingga
kepada semua insan yang membantu saya secara langsung atau tidak langsung dalam
menyempurnakan tugasan ini. Sokongan dan dorongan yang diberikan sangat saya
hargai.
Sekian, terima kasih.
~~ Anis Syafiqah binti Mohamed Noor ~~
Pengenalan
Subjek PJM 3110 Kurikulum dan Pedagogi Pendidikan Jasmani ini merupakan salah satu
subjek yang penting.Subjek ini memberikan pendedahan kepada guru pelatih berkenaan
dengan cara penghasilan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) bagi subjek Pendidikan
Jasmani mengikut format yang betul. Pendedahan awal ini menyediakan pengetahuan kepada
guru pelatih supaya dapat menjadi guru Pendidikan Jasmani yang berketrampilan dan
berwibawa.Selain itu, pengetahuan yang ada ini mampu mendokong matlamat Falsafah
Pendidikan Kebangsaan (FPK) bagi memperkembangkang potensi individu secara menyeluruh
dari segi jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial (JERIS).Hal ini kerana, matlamat FPK hanya
mampu terlaksana jika guru berjaya melaksanakan P&P secara berkesan.Oleh itu, dengan ilmu
pengetahuan berkenaan penyediaan RPH ini satu P&P yang berkesan mampu dilaksanakan
dengan jayanya oleh guru.
Melalui subjek ini, guru pelatih didedahkan dengan kepentingan pencapaian objektif
psikomotor, afektif dan kognitif.Melalui ketiga-tiga objektif ini guru dapat merealisasikan
matlamat FPK dalam melahirkan individu yang menyeluruh dari aspek JERIS.Ini kerana, objektif
afektif menilai nilai-nilai murni yang dapat dicapai melalui P&P. sebagai contohnya iaitu nilai
berkerjasama dapat dilihat melalui murid bersama-sama dengan rakan membantu guru
mengemas peralatan yang digunakan semasa aktiviti.Objektif psikomotor pula merujuk kepada
keupayaan murid melakukan kemahiran dalam Pendidikan Jasmani itu sendiri seperti membuat
ketingting dengan dua ulangan pada jarak tertentu.Manakala, objektif yang terakhir iaitu objektif
kognitif merujuk kepada kefahaman murid terhadap P&P dengan menjadikan lembaran kerja
sebagai skala pengukuran tahap kefahaman murid.
Melalui subjek ini juga guru pelatih didedahkan dengan kepentingan fokus pembelajaran
dalam penghasilan RPH yang baik.Ini kerana, RPH yang baik tidak mempunyai perkataan guru
dan murid tetapi hanya mengandungi perkataan yang merujuk kepada fokus pembelajaran.
Fokus pembelajaran ini merujuk kepada cara sesuatu kemahiran itu dilaksanakan. Sebagai
contohnya, dalam fasa membuat ketingting murid perlu membengkokkan kaki dominan 90°.
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani

Tarikh

: 11/09/2012

Tunjang

: Kecergasan

Masa

: 8.30-9.00 pagi

Tajuk

: Kekuatan otot

Kelas

: 4 Wira

Sub-Tajuk

:

Bil. Murid

: 20 orang (L:10, P:10)

Objektif

-

: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
1. Psikomotor
i.

Melompat

dengan

dua

belah

kaki

bersama

rakan

dengan

menggunakan teknik yang betul dalam jarak lima meter dengan dua
ulangan.
ii.

Membuat ketingting dengan teknik yang betul dalam jarak empat
meter dengan dua ulangan.

2.

Kognitif
i.

Menyatakan dua aspek keselamatan semasa menjalankan aktiviti
pemanasan badan.

ii.

Menyenaraikan tiga bahagian tubuh badan yang terlibat dalam
kekuatan otot.

iii.

Menyatakan dua kepentingan sesi “cooling down” selepas menjalani
aktiviti kekuatan otot.

3. Afektif
i.

Memupuk semangat kerjasama dengan rakan-rakan melalui aktiviti
“Rantaian Kangaroo”.

ii.

Bergembira dan berseronok dengan rakan semasa menjalani aktiviti
“Pat Pat Siku Lipat, Siapa Cepat Dia Dapat” dengan bersorak dengan
kuat.

iii.

Memupuk semangat bertanggungjawabdengan mengemas alatan
selepas P&P Pendidikan Jasmani.
Kecerdasan Pelbagai

:

Kinestetik, interpersonal, intrapersonal, dan muzik

Kemahiran Berfikir

:

Menyelesaikan masalah

Nilai

:

Kerjasama dan bertanggungjawab

Pengalaman sedia ada

:

Murid telah didedahkan dengan aktiviti ketingting dalam
pergerakan asas semasa Tahun 1, Tahun 2 dan
Tahun 3.

Bahan Bantu Mengajar:
Bil.

Alatan

Spesifikasi

Jumlah

1.

Bakul

30cm x 28 cm

6

2.

Gelung

72cm

18

3.

Botol

30 cm x 8 cm

4

4.

Kayu

6.5 cm x 4.3 cm x 1.7cm

30

5.

Tali

50cm

3

6.

Tempurung

9.6 cm x 6cm

4

Fasa

Aktiviti/ Strategi

(Masa)

Fokus pembelajaran

P&P

Permulaan

Memanaskan

(5 minit)

badan

Berdiri

“Cuit Ayam”

sebelah

kaki

Regangan

iaitu

Organisasi

kaki

Catatan

Regangan

Imbangan

dominan

statik

Mata

berpasangan

hadapan

10.8 m

dengan

pandang

9.5m

dan

badan

Petunjuk:

diluruskan
Kaki
dominan

tidak

murid
botol
dibengkokkan ke
belakang 90°
Kedua-dua
tangan
diluruskan
tapak

dan

tangan

menyentuh bahu
rakan
Mobiliti

Mobiliti

Ketingting

Berdiri

dinamik

sebelah

kaki

dengan kaki

iaitu

kaki

dominan

dominan
Mata

10.8 m

dengan

pandang

hadapan

dan

9.5 m

badan
diluruskan
Kaki

tidak

dominan
dibengkokkan ke

Petunjuk:
murid

belakang 90°
Melompat

botol

dengan
menggunakan
bebola kaki (kaki
dominan)
Tangan
dibengkokkan
45°

Lampiran 1:
Kawasan warm up
KP:Kinestatik,
interpersonal, dan
intrapersonal
BBM: Botol

Fasa

Aktiviti/ Strategi

(Masa)

Fokus pembelajaran

P&P

Perkembangan

“Rantaian
Kangaroo”

diluruskan

Catatan

Tangan

(10minit)

Organisasi

mata

dan

pandang

hadapan
Lutut
dibengkokkan
45°
Melompat
dengan
11 m

menggunakan
bebola kaki
Kaki
dibengkokkan
untuk serap
daya dan
diluruskan
semula
9.5m

Petunjuk:
tempurung
botol
murid
Lampiran 2:
Kawasan Rantaian
Kangaroo
Nilai: Kerjasama
KP:Kinestatik,
interpersonal, dan
intrapersonal
BBM: botol dan
tempurung

(Masa)

P&P
“ Bangau Oh
Bangau”

Fokus pembelajaran

Organisasi

Catatan

Ketingting
Mata

pandang

kayudi

dalam

bakul
Badan
dibongkokan

11 m

Aktiviti/ Strategi

4m

Fasa

90°
Tangan
0.5 m

dominan
diluruskan

9.5m

untuk
mengambil

Petunjuk:

kayu
Berdiri dengan

gelung rotan

sebelah

kaki

bakul

iaitu

kaki

tali

dominan
Mata

pandang

hadapan

murid
botol
Kaki

tidak

dominan
dibengkokkan
ke belakang 90°
Ketingting
menggunakan
bebola

kaki

(kaki dominan)
Tangan
dibengkokkan
45°
Berdiri dengan
dua belah kaki
dengan tangan
dominan
diluruskan bagi
memasukkan
kayu ke dalam
bakul
Kaki

dominan

ke

belakang

dan kaki tidak
dominan

ke

hadapan
Badan
dipusingkan ke
belakang
Melompat dua kaki
Berdiri dengan
dua belah kaki
Lutut
dibengkokkan
45°
Tangan
diluruskan dan
mata

pandang

hadapan
Melompat
dengan bebola
kaki dan serap
daya

Lampiran 3:
Kawasan

aktiviti

Bangau

Oh

Bangau
KP:

Kinestetik,

interpersonal dan
intrapersonal
BBM:Gelung
rotan, bakul, tali,
dan botol
Fasa

Aktiviti/ Strategi

(Masa)

Fokus pembelajaran

P&P

Kemuncak

“Pat pat siku
lipat, siapa cepat

seperti aktiviti

dia dapat”

Catatan

Ulang langkah

(10 minit)

Organisasi

“Bangau Oh
Bangau”
Murid

11 m

seorang demi

4m

melompat

seorang dalam
satu kumpulan
selepas
selesai

0.5 m

menghabiskan
kayu yang

0.5 m

terdapat di
dalam bakul

Penamat

Murid dalam
kumpulan

9.5m

melengkapkan
perkataan di
dalam gelung
yang terdapat

Petunjuk:
gelung rotan

di kawasan
penamat

bakul

Guru

tali

memberikan

murid

klu bergambar
bagi perkataan
tersebut

botol
Syarat
pertandingan
Kayu hanya
boleh diambil
satu sahaja
bagi satu-satu
masa
Murid yang
ditangkap
bermain tipu
akan diminta
untuk bermula
semula
Kumpulan
yang berjaya
menyiapkan
perkataan
paling pantas
dikira sebagai
juara
Lampiran 4:
Kawasan
Fasa kemuncak
KP: Kinestatik,
interpersonal, dan
intrapersonal
BBM:Gelung
rotan, bakul, tali,
dan botol
KB:
Menyelesaikan
masalah
Nilai: Kerjasama

Fasa

Aktiviti/ Strategi

(Masa)

Fokus pembelajaran

P&P

Cooling down

Bongkokkan

(5 minit)

Gerak Kendur

badan, goyang

“Jam randik itu

tangan ke arah

berbunyi”

kanan dan kiri

Catatan

10.8 m

Penutup

Organisasi

Duduk dengan
kaki diluruskan
Kaki diketuk
dari peha
hingga ke
pergelangan
kaki dengan
tangan
Berdiri dan tarik
nafas

9.5m
Perbincangan

Senaraikan dua
aspek
keselamatan
semasa
menjalankan
aktiviti
memanaskan
badan?
 Memakai
kasut yang
sesuai
 Tidak
bertolaktolakkan
dengan ganas
semasa
menjalankan
aktiviti cuit
ayam
 Pastikan
kawasan
aktiviti bebas
daripada
bahaya
Apakah
bahagian tubuh
badan yang
terlibat dalam
kekuatan otot?
 Kaki
 Perut
 Tangan
Nyatakan tiga
kepentingan
cooling down?
 Mengelakkan
kecederaan
otot
 Memulihkan
kembali otot
yang tegang
 Memastikan
asid laktik
dapat mengalir
ke seluruh
badan
Lampiran 5:
Kawasan aktiviti
penutup
KP:

Kinestatik,

intrapersonal, dan
muzik
BBM: Botol, lirik
lagu „Bunyi Jam‟
KB:Menyelesaika
n masalah
Nilai:
Bertanggungjawab
REFLEKSI
Tugasan projek bagi subjek Kurikulum dan Pedagogi Pendidikan Jasmani ini
sememangnya memberikan banyak manfaat kepada diri saya sebagai guru.Manfaat
pertama yang saya perolehi iaitu saya berpeluang meningkatkan profesionalisme
keguruan saya.Ini kerana, tugasan ini banyak memberikan pengalaman kepada saya
untuk persediaan mengajar bagi praktikum semester lima nanti. Hal ini demikian
kerana, melalui tugasan ini saya didedahkan dengan cara-cara menghasilkan
Rancangan Pengajaran Harian (RPH) untuk subjek Pendidikan Jasmani sekolah
rendah.Melalui ilmu penghasilan RPH ini saya dapat merancang sesi P&P Pendidikan
Jasmani dengan baik dan terancang apabila menjalani praktikum di sekolah kelak. Oleh
itu, sesi P&P Pendidikan Jasmani akanmenjadi lebih berstruktur dan seterusnya dapat
menarik minat murid untuk mempelajari Pendidikan Jasmani.
Selain itu, tugasan ini juga dapat melatih diri saya untuk menjadi guru yang
kreatif melalui penghasilan Bahan Bantu Mengajar (BBM) dan alat reka ganti yang
bersesuaiandengan P&P. Ini bersesuaian dengan tugas seorang guru untuk
menjadikan sesi P&P menarik melalui penggunaan BBM dan alat reka ganti dalam
setiap fasa dalam P&P. Tambahan pula, penghasilan BBM dan alat reka ganti yang
menarik mampu meningkatkan tumpuan murid kepada sesi P&P guru.
Selain itu, tugasan ini juga dapat melatih diri saya untuk menjadi seorang yang
mampu mengurus masa dengan bijak.Hal ini demikian kerana, masa yang
diperuntukkan untuk menyiapkan tugasan adalah singkat. Tambahan pula, saya terlalu
sibuk dengan tugasan subjek lain dan dalam masa yang sama saya perlu menghasilkan
RPH yang menarik disertai dengan alat reka ganti. Maka, kesibukkan ini mampu
membiasakan diri saya dengan tugas guru yang sememangnya sibuk dengan pelbagai
kerja yang mana tidak terhad kepada kerja mengajar semata-mata.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kelemahan dalam melaksanakan
tugasan ini.Kelemahan pertama, iaitu saya kesuntukkan masa untuk menyediakan alat
reka ganti yang lebih cantik dan menarik memandangkan terlalu seronok merayakan
hari raya Aidilfitri.Cadangan penambahbaikkan yang boleh dibuat iaitu saya perlu
merancang jadual tugasan dengan lebih teliti dan terperinci. Perancangan tersebut juga
perlulah mempunyai banyak perancangan bagi satu-satu masa supaya sekiranya
rancangan A tidak boleh diteruskan masih ada rancangan B yang boleh dijalankan.
Selain itu, penambahbaikkan yang boleh dibuat adalah dengan menyiapkan tugasan B
sebelum cuti raya seperti yang dirancang.Ini kerana, semasa perayaan kebiasaannya
sangat sukar untuk menyiapkan tugasan kerja kursus kerana sibuk melayan tetamu dan
beraya ke rumah saudara-mara.
Kelemahan yang seterusnya iaitu saya sering keliru dengan aktiviti yang perlu
murid laksanakan di dalam setiap fasa yang terdapat di dalam RPH.Lantaran itu, saya
kerap

tertukar

aktiviti

di

setiap

fasa

semasa

menyiapkan

RPH.Cadangan

penambahbaikkan yang boleh dibuat iaitu saya perlu membuat catatan ringkas aktiviti
bagi setiap fasa

di dalam kertas sebelum ditransformasikan dalam bentuk

RPH.Berbantukan catatan tersebut RPH yang baik dapat dihasilkan dan sebarang
kekeliruan dapat saya elakkan.
Kelemahan yang terakhir merujuk kepada penghasilan RPH yang cantik dalam
bentuk portrait.Saya menghadapi masalah yang sangat besar dalam menyusun isi dan
gambar bagi setiap fasa memandangkan ruangan yang ada adalah sangat
terhad.Cadangan penambahbaikkan yang boleh dibuat iaitu saya perlu memahirkan
kemahiran ICT saya terutama dalam kemahiran penggunaan Microsoft word. Ini kerana,
dengan kemahiran tersebut saya dapat menghasilkan RPH yang kemas dan cantik
dalam apa sahaja bentuk sama ada portrait mahupun landscape.
REFLEKSI SELEPAS PENGAJARAN
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________
Lampiran 1
Rajah 1: Kawasan aktiviti warm up.

Lampiran 2

Rajah 2: Kawasan aktiviti Rantaian Kangaroo.
Lampiran 3

Rajah 3: Kawasan aktiviti Bangau Oh Bangau.
Lampiran 4

Rajah 4: Kawasan fasa kemuncak.
Lampiran 5

Rajah 5: Kawasan aktiviti penutup.
Lampiran 6
Lembaran kerja Pendidikan Jasmani Tahun 4
(Kekuatan otot)
Nama: _____________________________________________________
Kelas: _____________________________________________________
1) Antara yang berikut, yang manakah bahagian tubuh badan yang terlibat dalam
kekuatan otot?

Kepala
Tangan

Kaki

iii

ii

Perut

iv

i

a) i, iii, dan iv
b) i dan ii
c) i, ii, dan iii
d) ii dan iii
2)

Memulihkan kembali otot yang tegang

Mengelakkan kecederaan otot

Meletihkan badan

Berdasarkan senarai jawapan di atas, senaraikan dua kepentingan cooling down dalam aktiviti
kekuatan otot?
i)

__________________________________________________________________

ii)

__________________________________________________________________

3) Senaraikan dua aspek keselamatan semasa menjalankan aktiviti memanaskan badan?

i)

__________________________________________________________________

ii)

__________________________________________________________________
Lampiran 7
Proses penghasilan alat reka ganti

Rajah 6: Kayu yang siap

Rajah 7: Proses mengecat

Rajah 8: Proses mengecat

Rajah 10: Kayu yang siap

Rajah 11: Kayu yang siap

dilicinkan menggunakan

sedia untuk digunakan

digergaji

Rajah 9: Mengeringkan cat

kertas pasir

Rajah 12: Tempurung yang siap

Rajah 13: Perca kain yang

dilicinkan

diikat menjadi tali

Rajah 14: Botol air
Lampiran 8
Senarai alatan

Rajah 15: Botol

Rajah 16: Kayu

Rajah 17: Tali

Rajah 18: Tempurung

Rajah 19: Gelung rotan

Rajah 20: Bakul
Lampiran 9
Peralatan sebenar dan alat reka ganti
Peralatan sebenar

Alat reka ganti

Rajah 21: Kon

Rajah 22: Botol

Rajah 23: Pundi kacang

Rajah 24: Kayu

Rajah 25: Tali

Rajah 26: Tali
Rajah 27: Marker

Rajah 28: Tempurung
Lampiran 10
Kad perkataan dalam fasa kemuncak

Rajah 29: Kad perkataan

Rajah 30: Kad perkataan bersama dengan klu bergambar
Lampiran 11:

Rajah 31: Lirik lagu ‘Bunyi Jam’
Lampiran 12:
Lagu: Bunyi Jam

Tik tok tiki tiki tok
Bunyi jam di dinding rumahku
Tik tok tiki tiki tok
Masa terus berlalu
Belajar bermain masanya tertentu

Tra la la tra la la
Tra la li tra la la
Tra la lu tra la lu
Aku belajar selalu

Tik tok tiki tiki tok
Bunyi jam mengingatkanku
Tik tok tiki tiki tok
Masa terus berlalu.
Rujukan
Abdul Hafidz bin Haji Omar, Husain bin Ayub, Zalawati bin Sufian, (2004). Pendidikan Jasmani
& Pendidikan Kesihatan Sekolah Kebangsaan Buku Teks Tahun 3. Pulau Pinang:
Dewan Bahasa dan Pustaka.
Bahagian Pembangunan Kurikulum, (2010). Modul Aktiviti Luar Perlaksanaan Kurikulum
Prasekolah Pembelajaran yang menyeronokkan dan Bermakna. Kuala Lumpur:
Kementerian Pelajaran Malaysia.
Dzulkifli bin Ismail, Jamaliyah binti Ahmad dan Yahya bin Abdul Jalil, (2005). Pendidikan
Jasmani & Pendidikan Kesihatan Sekolah Kebangsaan Buku Teks Tahun 4. Kuala
Lumpur: Dewan Bahasa dan Pustaka.
Mohd Sofian Omar Fauzee, (2006).Dril Permainan Kecil. Selangor: Karisma Production
Sdn.Bhd.

Mohd Sofian Omar Fauzee, (2006).Kaedah Mengajar Pendidikan Jasmani. Selangor:
Karisma Production

Sdn.Bhd.

Mohd Sofian Omar Fauzee, Mohamad Sulaiman dan Mastura Johar, (2009).Dril
Aerobik. Selangor: Karisma Production Sdn.Bhd.

CONTOH RPH PENDIDIKAN JASMANI SUBJEK PEDAGOGI PJ