2. Free Powerpoint Templates
Page 2
Pengertian
Anemia gizi besi adalah keadaan di
mana terjadi penurunan jumlah
massa eritrosit (red cell mass) yang
ditunjukkan oleh penurunan kadar
hemoglobin, hematokrit, dan hitung
eritrosit (red cell count).
3. Free Powerpoint Templates
Page 3
Remaja putri merupakan salah
satu kelompok yang rawan
menderita anemia gizi besi
karena mempunyai kebutuhan
zat besi yang tinggi untuk
pertumbuhan dan peningkatan
kehilangan akibat menstruasi.
4. Free Powerpoint Templates
Page 4
Zat besi mempunyai fungsi
essensial mengangkut oksigen
dari paru paru ke jaringan tubuh
yang lain.
Fungsi zat besi
5. Free Powerpoint Templates
Page 5
Anemia gizi besi dikalangan
remaja jika tidak tertangani
dengan baik akan berlanjut
hingga dewasa dan berkontribusi
besar terhadap angka kematian
ibu, bayi lahir prematur, dan bayi
dengan berat lahir rendah.
6. Free Powerpoint Templates
Page 6
Selain itu, anemia gizi besi dapat
menyebabkan lekas lelah,
konsentrasi belajar menurun
sehingga prestasi belajar rendah
dan dapat menurunkan
produktivitas kerja.
7. Free Powerpoint Templates
Page 7
1. Asupan besi yang berkurang pada
jenis makanan yang mengandung Fe.
2. Kehilangan/pengeluaran besi
berlebihan pada perdarahan saluran
cerna kronis.
3. Kebutuhan energi dan zat besi yang
meningkat oleh karena pertumbuhan
pada bayi, remaja, dan ibu hamil.
4. Asupan zat besi yang tidak cukup dan
penyerapan tidak adekuat.
Penyebab
8. Free Powerpoint Templates
Page 8
1. Letih, mengantuk, malas
2. Lemah
3. Sakit kepala
4. Kulit pucat
5. Kehilangan nafsu makan, mual,
muntah
Tanda dan Gejala
9. Free Powerpoint Templates
Page 9
1. Meningkatkan asupan zat besi,
2. Suplementasi zat besi (TTD),
3. Fortifikasi (penambahan) zat besi
dalam bahan pangan,
4. Pengendalian infeksi
Pencegahan dan Penatalaksanaan
10. Free Powerpoint Templates
Page 10
Sumber zat besi
1. Ketersediaan zat besi tinggi pada
daging yam dan ikan.
2. Ketersediaan zat besi sedang
pada serealia dan kacang
kacangan.
3. Ketersediaan zat besi rendah
pada sayuran.
11. Free Powerpoint Templates
Page 11
Perlu diperhatikan kombinasi
makanan yg terdiri atas sumber zat
besi hewani dan nabati serta
sumber gizi lain yg dapat
membantu penyerapan zat besi.
12. Free Powerpoint Templates
Page 12
Penyerapan zat besi
1. Zat pemacu penyerapan : (1)) vit C pd
buah, (2) asam malat & tartrat pada
sayuran (wortel, brokoli, tomat, kol,
labu kuning), dan (3) asam amino
cystein pd daging sapi, kambing,
ayam, hati, ikan.
2. Zat penghambat : (1) fitat pd dedak,
katul, jagung, kedelai, kacang2an, (2)
polizat besinol pd the,kopi, bayam, dan
(3) kalsium pd susu & keju.
13. Free Powerpoint Templates
Page 13
MINUM TABLET TAMBAH DARAH
Minumlah 1 (satu) tablet seminggu sekali dan dianjurkan
minum 1 (satu) tablet setiap hari selama menstruasi.
14. Free Powerpoint Templates
Page 14
PERHATIKAN !
1. Minum TTD dengan air putih atau air jeruk, jangan
dengan the, susu atau kopi.
2. Kadang terjadi gejala sampingan perut terasa tidak
enak, mual, suasah bab, dan tinja berwarna hitam.
3. Utk mengurangi gejala sampingan, minum TTD setelah
mkn malam menjelang tidur.
4. Simpan TTD di tempat yg kering.
5. TTD tidak menyebabkan tekanan darah tinggi atau
kebanyakan darah