Sample herbal protocols for general maintenance and healing of the digestive system using herbal products from Inno-Vita and Systemic formulas. This information is for education purposes only and specific programs should be monitored by a qualified health professional.

1. GGeenneerraall MMaaiinntteennaannccee aanndd
DDiissoorrddeerrss ooff GGII TTrraacctt
DDiieettaarryy RReeccoommmmeennddaattiioonnss aanndd
HHeerrbbaall PPrroottooccoollss

2. DDiiggeessttiivvee FFuunnccttiioonn --
MMaaiinntteennaannccee
 SSEEAASSOONNAALL
MMAAIINNTTEENNAANNEE
 TThhee ddiiggeessttiivvee ssyysstteemm
iiss uunnddeerr tthhee ggrreeaatteesstt
ssttrreessss ffrroomm OOccttoobbeerr ––
DDeecceemmbbeerr wwiitthh
hhoolliiddaayy eeaattiinngg
**DDiiggeessssttaa ffoorrmmuullaa
aavvaaiillaabbllee aatt IInnnnoo--VViittaa
 AA mmaaiinntteennaannccee
pprrooggrraamm ooff 11--22
DDiiggeessssttaa wwiitthh eeaacchh
mmeeaall ffrroomm OOccttoobbeerr
tthhrruu DDeecceemmbbeerr wwiillll
nnoott oonnllyy hheellpp wwiitthh tthhee
aaddddeedd ssttrreessss, bbuutt wwiillll
ssttrreennggtthheenn aanndd ttoonniiffyy
tthhee ddiiggeessttiivvee ssyysstteemm
ffoorr tthhee eennttiirree yyeeaarr

3. Colon HHeeaalltthh ((cclleeaannssee, ttoonniiffyy aanndd
rreebbuuiilldd))
 PPhhlloorraa--SSyynn ((pprroobbiioottiicc))
 VViivvaapprroopphheenn
 LLeepptteerrrraa
 CCooll--TTrraaxx
 BB--CCoommpp
**FFoorrmmuullaass ffrroomm IInnnnoo--
VViittaa
 11--66 mmoonntthh pprrooggrraamm
 UUppoonn aarriissiinngg:: 22
PPhhlloorraa--SSyynn, 11--22 CCooll--
ttrraaxx, 11 BB--ccoommpp
 AAtt bbeeddttiimmee:: 11--22 CCooll--
ttrraaxx, 11 BB--CCoommpp
 AAnnyyttiimmee:: ½ ssccoooopp
LLeepptteerrrraa ppoowwddeerr iinn
wwaatteerr

4. BBoowweell CClleeaannssee
 RReeffiinniinngg ooff ffooooddss, ffoorrmmss
mmoorree ooff aa ppaassttee oorr sslluuddggee
iinn tthhee bbooddyy.. SSttooppss uupp iinn
tthhee ccoolloonn
 BBoowweell ttooxxiicciittyy ccaann bbrreeeedd
ttooxxiicc ggaasseess aanndd bbrreeeeddss
mmiiccrroooorrggaanniissmmss tthhaatt aarree
ttooxxiicc
 BBoowweell cclleeaannssee pprrooggrraamm
ccaann bbee oonn iittss oowwnn oorr
ccoommpplliimmeenntt ootthheerr
pprrooggrraammss
 CCoolloonn iiss aa ttiissssuuee, bbuuiilldd
tthhee iinntteeggrriittyy ooff tthhee ttiissssuuee
wwiitthh CCooll--ttrraaxx..
 CCooll--TTrraaxx ((22--44))
 LLeepptteerrrraa ((11 ssccoooopp))
 PPhhlloorraa--SSyynn ((11--22 uuppoonn
aarriissiinngg))
 VViivvaapprroopphheenn ((11--22
ccaappssuulleess uupp ttoo ttwwiiccee aa
ddaayy))
 RRoottaattee tthhee ffoolllloowwiinngg
ffoorrmmuullaass oonnee wweeeekk aatt aa
ttiimmee:: ((11--22 ccaappssuulleess,
ttwwiiccee aa ddaayy))
– VViirroo--EExx
– BBaaccttoo--EExx
– PPhhuunngg--EExx
– MMeettaa--EExx

5. HHeeaavviinneessss aafftteerr mmeeaallss
 AAttee ttoooo mmuucchh..
RReemmeemmbbeerr tthhee
ssttoommaacchh iiss oonnllyy tthhee
ssiizzee ooff aa hhuummaann ffiisstt
 EEaatt pplleennttyy ooff ffrreesshh
ffrruuiittss aanndd vveeggeettaabblleess
iinn rraaww ffoorrmm ttoo kkeeeepp
eennzzyymmee lleevveellss hhiigghh..
 DDiiggeessssttaa hheellppss wwiitthh
ppoooorr ddiiggeessttiioonn
 IInntteerrnnaall aallooee vveerraa ttoo
pprroommoottee hheeaalliinngg iiff
nneecceessssaarryy..

6. SSeennssiittiivviittyy ttoo SSuupppplleemmeennttss
 IIff ssuupppplleemmeennttss ccaauussee
nnaauusseeaa::
– TTaakkee 22 DDiiggeessssttaa wwiitthh
eeaacchh mmeeaall ffoorr ttwwoo
wweeeekkss pprriioorr ttoo
pprrooggrraamm ttoo ssttrreennggtthheenn
ddiiggeessttiivvee ssyysstteemm
**UUssee aallooee vveerraa
ffoorrmmuullaatteedd ffoorr iinntteerrnnaall
uussee
 IIff DDiiggeessssttaa ccaauusseess
nnaauusseeaa::
– TTaakkee ddiilluutteedd AAllooee
VVeerraa –– MMiixx 22oozz aallooee
wwiitthh 33 oozz wwaatteerr
– IItt iiss bbeenneeffiicciiaall ttoo hheeaall
tthhee ddiiggeessttiivvee ssyysstteemm
pprriioorr ttoo ootthheerr hheerrbbaall
pprrooggrraammss

7. BBoowweell -- CCoonnssttiippaattiioonn
 AAllooee vveerraa,, 11--33 ttsspp ––
ttwwiiccee ddaaiillyy
 LLeepptteerrrraa
 CCooll--TTrraaxx wwiitthh BBaaccttoo--EExx
oorr PPhhuunngg EExx
 PPhhlloorraa--SSyynn ((pprroobbiioottiicc))
 DDiiggeessssttaa ttoo aassssiisstt wwiitthh
ddiiggeessttiioonn
 CCoonnssiisstteenntt uussee ooff tthhee
CCooll--TTrraaxx ffoorrmmuullaa oovveerr aa
ppeerriioodd ooff ttiimmee wwiillll hheellpp
oovveerrccoommee..
 DDrriinnkk 88--1100 ggllaasssseess ppuurree
wwaatteerr aa ddaayy
 EEaatt pplleennttyy ooff ffrreesshh ffrruuiittss
aanndd vveeggeettaabblleess aanndd
wwhhoollee ggrraaiinnss
 AAvvooiidd ddaaiirryy pprroodduuccttss,, ssoofftt
ddrriinnkkss,, mmeeaatt,, wwhhiittee fflloouurr,,
hhiigghhllyy pprroocceesssseedd ffooooddss,,
ssaalltt,, ccooffffeeee,, aallccoohhooll,,
ssuuggaarr
 MMooddeerraattee,, rreegguullaarr
eexxeerrcciissee

8. DDiiaarrrrhheeaa
 WWOO ((33 ddrrooppss iinn aann
eemmppttyy ccaappssuullee))
 BBaaccttoo--EExx
 LLeepptteerrrraa
 PPhhlloorraa--SSyynn ((PPrroobbiioottiicc
 AA00 ((22 TTBB iinn aa ggllaassss
ooff wwaatteerr))
WO oil available from Systemic
formulas
AO – Aloe Vera supplement
from Systemic formulas

9. DDiiaarrrrhheeaa –– DDiieettaarryy
RReeccoommmmeennddaattiioonnss
 FFooccuuss oonn hhyyddrraattiioonn:: 22 ccuuppss lliiqquuiidd eevveerryy
hhoouurr
 88 oozz YYoogguurrtt wwiitthh 22 TTBB ccaarroobb
 RRiiccee wwaatteerr ((ddrriinnkk wwaatteerr aafftteerr ccooookkiinngg
rriiccee))

10. FFllaattuulleennccee
 DDiiggeessssttaa
 PPhhlloorraa--SSyynn –– rreemmoovvee
ddyyssbbiioossiiss..
((FFeerrmmeennttaattiioonn ooff tthhee
bbaadd bbaacctteerriiaa))
 LLeepptteerrrraa
 BBeeaannss –– SSpprroouutt aanndd
ccooookk bbeeaannss aatt llooww
tteemmppeerraattuurree ttoo
iimmpprroovvee ddiiggeessttaabbiilliittyy
 UUppoonn aarriissiinngg:: 11--22
PPhhlloorraa--SSyynn
 WWiitthh mmeeaallss:: 11
DDiiggeessssttaa
 AAss nneeeeddeedd:: 22--66 ddrrooppss
WWOO iinn eemmppttyy ccaappssuullee
ttoo nneeuuttrraalliizzee
uunnffrriieennddllyy bbaacctteerriiaa
 11 ttsspp –– 11 TT vviinneeggaarr iinn
ggllaassss ooff wwaatteerr ffoorr
oovveerrllyy aallkkaalliinnee ppHH

11. GGaass PPaaiinnss
 UUppoonn aarriissiinngg:: 11--22 PPhhlloorraa--SSyynn
WWiitthh mmeeaallss:: 11 DDiiggeessssttaa
 AAddddiittiioonnaall ssuuppppoorrtt:: BBaallaannccee aanndd ccoorrrreecctt
ppHH

12. HHaalliittoossiiss ((BBaadd bbrreeaatthh))
IInnddiiccaattoorr ooff ppoooorr
ddiiggeessttiioonn.. TThhee
pprroobblleemm iiss iinn tthhee
bboowweell.. TTooxxiinnss aarree
bbeeiinngg eexxccrreetteedd
tthhrroouugghh tthhee lluunnggss
**EEEE ooiill aavvaaiillaabbllee ffrroomm SSyysstteemmiicc
FFoorrmmuullaass
 DDiiggeessssttaa ffoorr
ffuunnddaammeennttaall ddiiggeessttiioonn
 PPhhlloorraa--SSyynn ssoo bboowweell
iiss nnoott ssoo ttooxxiicc
 **EEEE –– oonnee ddrroopp iinn tthhee
mmoouutthh ttoo hheellpp ffrroomm aa
ccoossmmeettiicc ssttaannddppooiinntt
 LLeepptteerrrraa –– ssuuppppoorrtt
oovveerraallll ddiiggeessttiioonn
 AAllffaallffaa ssuupppplliieess
cchhlloorroopphhyyllll ffoorr bblloooodd
aanndd ccoolloonn cclleeaannssiinngg

13. HHaalliittoossiiss ((pprrooggrraamm))
 UUppoonn AArriissiinngg 11--22 ccaappssuulleess AABBCC
 BBeettwweeeenn mmeeaallss:: 11--22 LLbb
WWiitthh MMeeaallss:: 11 DDss
 AAss nneeeeddeedd:: 11--22 ddrrooppss EEEE ttoo ttoonngguuee aass aa
pplleeaassaanntt bbrreeaatthh ffrreesshheenneerr

14. IInnddiiggeessttiioonn -- SSyymmppttoommss
 AAbbddoommiinnaall ppaaiinn
 AAlllleerrggiicc ssyymmppttoommss
 BBeellcchhiinngg
 BBllooaatteedd FFeeeelliinngg
 BBuurrnniinngg sseennssaattiioonn aafftteerr
eeaattiinngg
 CChhrroonniicc bboowweell iirrrriittaattiioonn
 CCoonnssttiippaattiioonn
 DDiiaarrrrhheeaa
 GGaass
 IInnssoommnniiaa

15. IInnddiiggeessttiioonn -- RReeccoommmmeennddaattiioonnss
 DDiiggeessssttaa
 AAOO ((AAllooee VVeerraa))
 FFeennnneell bbeeffoorree oorr aafftteerr mmeeaallss
 FFrreesshh ppaappaayyaa aanndd ffrreesshh ppiinneeaappppllee ffoorr eennzzyymmeess
 GGiinnggeerr ffoorr nnaauusseeaa
 AA ffeeww sspprriiggss ooff ffrreesshh ppaarrsslleeyy oorr ¼ ttsspp ddrriieedd wwiitthh
wwaarrmm wwaatteerr
 BBaarrlleeyy BBrrootthh

16. IIrrrriittaabbllee BBoowweell SSyynnddrroommee
 MMuullttiippllee ccaauusseess
 MMoosstt ccoommmmoonn ddiiggeessttiivvee
ddiissoorrddeerr
 FFoooodd sseennssiittiivviittiieess,,
aalllleerrggiieess
 PPoossssiibbllee mmiiccrroobbeess ––
ffuunnggaall,, ppaarraassiitteess
 FFllaaxx sseeeedd ooiill ((ttoo pprrootteecctt
iinntteessttiinnaall lliinniinngg))
 AAllffaallffaa sspprroouuttss
 FFiibbeerr
 LL--gglluuttaammiinnee –– mmeettaabboolliicc
ffuueell ffoorr iinntteessttiinnaall cceellllss
 CCoolloossttrruumm –– hheeaallss
iinntteessttiinnaall lliinniinngg aanndd aaiiddss
iinn aabbssoorrppttiioonn

17. IIBBSS –– PPrroodduuccttss ffrroomm IInnnnoo--VViittaa
aanndd SSyysstteemmiicc FFoorrmmuullaass
 LLeepptteerrrraa
 AAOO ((ddiilluutteedd 22 oozz
wwiitthh 33 oozz wwaatteerr))
 CCooll--TTrraaxx
 DDiiggeessssttaa
 WWOO
**AAOO,, WWOO,, aanndd TTaaii
RRaa CChhii aavvaaiillaabbllee
ffrroomm SSyysstteemmiicc
FFoorrmmuullaass
 PPhhuunngg--EExx
 TTaaii RRaa CChhii ffoorr ffuunnggaall iissssuueess
 PPhhlloorraa--SSyynn ttoo rreessttoorree ffrriieennddllyy
fflloorraa
 BBaaccttoo--EExx ffoorr bbaacctteerriiaall iissssuueess
 PPaarraa--MMaacc aanndd MMiiccrroo--SSiittee
ffoorrmmuullaass ffoorr ppaarraassiittee iinnfflluueennccee
 BB--CCoommpp –– pprrooppeerr aabbssoorrppttiioonn ooff
ffooooddss aanndd mmuussccllee ttoonnee ooff GGII ttrraacctt

18. IIBBSS –– SSaammppllee pprroottooccooll
 BBuuiilldd tthhee ddiiggeessttiivvee ttrraacckk ggeennttllyy::
 BBeeggiinn wwiitthh hheeaalleerrss:: AAOO
 GGeennttllyy bbuuiilldd wwiitthh 11 BBaaccttoo--EExx aanndd 11 VViirroo--EExx
oonnccee aa ddaayy.. CChheecckk ffoorr ppaarraassiitteess
 PPrrooggrreessss ttoo 22 ooff eeaacchh ppeerr ddaayy
 PPrrooggrreessss ttoo 33 ooff eeaacchh ppeerr ddaayy
 CCoonnttiinnuuee pprrooggrreessssiioonn uupp ttoo 66 ooff eeaacchh ppeerr
ddaayy
WWaattcchh ttoolleerraannccee
 AAdddd PPhhlloorraa--SSyynn ttoo rreessttoorree iinntteessttiinnaall fflloorraa

19. IIBBSS –– DDiieettaarryy
RReeccoommmmeennddaattiioonnss
 FFoouunnddaattiioonn ffoorr HHeeaalltthh
FFoooodd PPllaann**
 AAvvooiidd aanniimmaall ffaattss,,
ccaarrbboonnaatteedd
bbeevveerraaggeess,, ccooffffeeee,,
ddaaiirryy pprroodduuccttss,, ffrriieedd
ffooooddss,, mmaarrggaarriinnee,,
oorraannggee aanndd ggrraappeeffrruuiitt
jjuuiicceess,, aallll pprroocceesssseedd
ffooooddss,, ssppiiccyy ffooooddss,,
wwhheeaatt bbrraann,, wwhheeaatt
pprroodduuccttss..
 BBllaanndd ddiieett
 HHiigghh--ffiibbeerr iinncclluuddiinngg
ffrruuiittss aanndd vveeggeettaabblleess
 PPrraaccttiiccee ddeeeepp--
bbrreeaatthhiinngg eexxeerrcciisseess
 WWeeaarr lloooossee--ffiittttiinngg
ccllootthheess aarroouunndd tthhee
wwaaiisstt
**SSeeee SSlliiddeesshhaarree pprreesseennttaattiioonn oonn
FFoouunnddaattiioonn ffoorr HHeeaalltthh FFoooodd PPllaann

20. MMoottiioonn SSiicckknneessss
 OOccccuurrss wwhheenn mmoottiioonn
ccaauusseess tthhee eeyyeess,, tthhee
sseennssoorryy nneerrvveess,, aanndd
vveessttiibbuullaarr aappppaarraattuuss
iinn tthhee eeaarr ttoo sseenndd
ccoonnfflliiccttiinngg mmeessssaaggeess
ttoo tthhee bbrraaiinn
 WWoommeenn aaffffeecctteedd mmoorree
tthhaann mmeenn
 CCoonnttrriibbuuttiinngg ffaaccttoorrss::
– AAnnxxiieettyy
– GGeenneettiiccss
– OOvveerreeaattiinngg
– PPoooorr vveennttiillaattiioonn
– TTrraavveelliinngg iimmmmeeddiiaatteellyy
aafftteerr eeaattiinngg

21. MMoottiioonn ssiicckknneessss
 SSyymmppttoommss iinncclluuddee::
– SSeevveerree hheeaaddaacchhee
– QQuueeaassiinneessss ttoo nnaauusseeaa
aanndd vvoommiittiinngg
– CCoolldd sswweeaattss
– DDiizzzziinneessss
– EExxcceessssiivvee ssaalliivvaattiioonn
– FFaattiigguuee
– LLoossss ooff aappppeettiittee
– PPaalllloorr aanndd ddiissttrreessss
PPrreevveennttiioonn iiss tthhee
kkeeyy:: IItt iiss eeaassiieerr ttoo
pprreevveenntt tthhaann ttoo
ccuurree

22. MMoottiioonn SSiicckknneessss
RReeccoommmmeennddaattiioonnss
 GGiinnggeerr:: TTaakkee 22 ((11000000
mmgg)) ccaappssuulleess eevveerryy tthhrreeee
hhoouurrss,, bbeeggiinnnniinngg oonnee
hhoouurr bbeeffoorree tthhee ttrriipp
 PPeeppppeerrmmiinntt ooiill:: oonnee ddrroopp
oonn tthhee ttoonngguuee ffoorr rreelliieeff ooff
nnaauusseeaa
 EEaatt wwhhoollee ggrraaiinn ccrraacckkeerrss
oonn tthhee ttrriipp
 AAvvooiidd ssppiiccyy,, ssaallttyy,, ssuuggaarryy,,
hheeaavvyy,, oorr ffaattttyy ffooooddss
bbeeffoorree oorr dduurriinngg ttrraavveell
 AAvvooiidd llaarrggee mmeeaallss wwhhiillee
ttrraavveelliinngg
 AAvvooiidd aallccoohhooll wwhhiillee
ttrraavveelliinngg
 SSiitt ssttiillll aanndd bbrreeaatthhee
ddeeeeppllyy
 SSttaayy ccooooll,, rroollll ddoowwnn
wwiinnddooww ffoorr ffrreesshh aaiirr
 MMaassssaaggee aaccuupprreessssuurree
ppooiinntt:: PPrreessss oonn wwrriisstt
aabboouutt tthhrreeee ffiinnggeerr wwiiddtthh’’ss
ddoowwnn ffrroomm tthhee lliinnee tthhaatt
sseeppaarraatteess hhaanndd ffrroomm aarrmm