نصائح الخبراء للطلاب والطالبات عن كيفية الاستعداد للاختبارات
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من التفكير السلبي.
ثالثاً: العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة
رابعاً: اختيار المكان المناسب للمذاكرة.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة.
سادساً: البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة.
سابعاً: الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف
نصائح الخبراء للطلاب والطالبات عن كيفية الاستعداد للاختبارات
أولاً: الاستعانة بالله والتوكل عليه
ثانياً: التفاؤل بالنجاح والحذر من التفكير السلبي.
ثالثاً: العمل الجاد من أجل تنظيم الوقت بطريقة مناسبة
رابعاً: اختيار المكان المناسب للمذاكرة.
خامساً: الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك مما يساعد على الاستذكار، والتغذية المناسبة.
سادساً: البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة.
سابعاً: الحرص على الانضباط في الحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف
كثيرًا ما يكون عندنا طموحٌ كبيرٌ وتوقعاتٌ عظيمةٌ تجاه هدفٍ أو مشروعٍ ما، فنبدأ متحمسين له كثيرًا ومتفائلين بلا حدود، ولكن سرعان ما يتحول ذلك الإحساس الإيجابي الجميل إلى إحساسٍ قاتمٍ مظلمٍ من الإحباط وعدم الرغبة في استكمال المشوار، وأخيرًا..الاستسلام والتخلي عن الحلم، ولا تخلوا الحياة من بعض المعوقات التي تمنعنا من أن نكون ما نريد، أو أن نقوم بشيءٍ نحبه، ولكن تلك العوامل الخارجية أهون بكثير من العوامل الأخرى الداخلية التي نُعيق بها أنفسنا دون أن ندري. فالرسائل السلبية التي نُحدّث بها أنفسنا لاشعوريًا هي أقوى بكثير، وتأثيرها هو الأكثر فاعلية للوصول إلى الإحباط والاستسلام والاكتئاب.
@alrozanah @naqshgallery
تدعوكم "روزنة لترويج الثقافة والإعلام" إلى الدورة التدريبية للمدرب محمد الملا بعنوان:
" الحياة ... كيف تدور وكيف تدار"
الوقت:
مساء يوم السبت
27/4/2013
لمدة ساعتين: 7-9
الدورة مجانية
في القسم الأول من الدورة يستعرض المدرب مفهوم "عجلة الحياة" وهو احد مفاهم الـ NLP - البرمجة اللغوية العصبية
وهنا يناقش المدرب عدة أسئلة جادة
- فكيف نفهم الحياة ؟
- وكيف يفهم الآخرون الحياة ؟
- وما هو الفهم الصحيح للحياة ؟؟
- وهل من الممكن أن نحقق التوازن في مختلف جوانب الحياة ؟
في القسم الثاني من الدورة يستعرض المدرب مفهوم (الأحجار الكبيرة) وهو أحد أبرز المفاهيم في إدارة اولويات الحياة التي طرحها المؤلف ستيفن كوفي
وهنا يناقش المدرب وبشكل عملي كيف يمكن إدارة الحياة بجميع عناصرها ومكوناتها مع تطبيقات وتمارين عملية للمشاركين
الدورة عبارة عن فرصة للمراجعة الذاتية والتقييم الشخصي ... لا تفوتها
#minabh #rozanah #mina #naqsh #naqshgallery #alaalimal #alrozanah
إعلان الفعالية:
http://instagram.com/p/YhIFOAEZg9/
للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
العقل البشري أكبر نعمة وهبها الله عز وجل للإنسان، هو معقد للغاية في تركيبه ويصعب فهم طبيعة عمله، العقل هو الجزء الأساسي في جسد الإنسان المسؤول عن عمل بقية أجزاء الجسد بشكل صحيح وطبيعي جسد الانسان قد يبقى حياً في حال توقف العقل عن العمل ولكن الشخص بدون العقل
لا يستطيع فعليا أن يعيش حياة.
وفى هذه الدورة نتحدث عن العقل البشري وكيفية إدارة العقل البشري وتوجيهه إلى الافضل ونتطرق إلى مكونات ووظائف العقل البشري، وكيفية تنمية ذكاء العقل البشري.
لا تقدَّر خدمات الكوتشنج بثمن لشخص يبحث عن نقاط قوته، هدفه، رسالته، تخصصه، وظيفته، مشروعه الخاص أو تطوير مهارةٍ ما. ويُعدُّ الكوتشنج من الخدمات التي باتت تأخذ رواجًا كبيرًا في العشر سنوات الماضية لعدَّة أسباب منها: التحوُّلات الاقتصادية والاجتماعية والمعرفية في عصر لم تَعُد المعرفة أو الشهادة المؤشر
الكافي للنجاح.
ويمكن لعملية الكوتشنج أن تفسِّر أفضل طريقة ممكِنة للشخص أن يغوص في أعماق ذاته وفهمها عن طريق التفكير بصوتٍ عالٍ مع الكوتش من خلال أسئلة يطرحها الكوتش للمتدرب تُحفِّزه وتُثير عقله."أعتقد أنه أفضل برنامج تطويريّ حَظيتُ به إلى الآن.. وهو أول خطوة علمية عملية توصلني إلى الهدف...هو فعلًا رحلة الاسترشاد إلى النور".
في هذه الشرائح شرح مبس لتجربة شخصية للتحول من شخص عدو للقراءة الى شخص يعشقها ولا يمر يم دون القرراءة .. لا ادعي اني قارئ من الدرجة الاولى ولكني على الاقل اصبحت محبا وعاشقا للقرءة اتزود بها لمعلومات المهنية والشخصية .
كثر من هذه المعلومات من محاضرة د. راغب السرجاني "القراءة منهج حياة " وحلقة مصورة للدكتور طارق السويدان الى جانب تجربتي الشخصية
1- كيف تحب القراءة
كيف تتحول من عدو للقراءة الى عاشق لها ..
متى وكيف واين وماذا تقرأ
2- هل القراءة هواية
تتعدد الاهتمامات والمواهب لكل فرد فينا، فمنا من يحب الرسم ومنا من يحب لعب الكرة واخر يحب الموسيقى .. ويرى اخرون ان القراءة من أهم الهوايات ولكن الحقيقة ان القراءة ليست هوية .. بل هي ضرورة من ضرورات الحياة للتقدم والرقي للامم والافراد.
3- المحتويات
احصائيات ورفع واقع
لماذا نقرأ "أهمية القراءة"
كيف نقرأ " طرق واساليب مساعدة على القراءة"
قالوا عن القراءة
ماذا نقرأ
4- احصائيات عن القراء:
تقول احدى الاحصائيات ان الفرد في الوطن العربي يقرأ 6 دقائق فقط في العام!!
5- معدل القراءة بين العربي والبريطاني
6- لماذا نقرأ
7- لما نقرأ
أول كلمة نزلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم هي إقرأ، ما يدل على مدى اهمية القراءة في ديننا
8- لماذا نقرأ
• القراءة اهم مصادر المعرفة
• التطوير في مجال عملي
• التعلم الذاتي
• وسيلة لاستثمار الوقت
• القراءة وسيلة لتوسيع المدارك والقدرات
9- كيف نقرأ
النية – الهدف
لابد من وجود هدف واضح للقراءة بان تقرأ للتزيد من معارفك في العمل – او تتعلم مهارة جديدة.
10- خطة للقراءة
لابد من وضع خطة واضحة للقراءة بأن تحدد عدد الكتب المراد الانتهاء منها خلال العام .. والتوقيت المحدد يوميا للقرءاة .
11- وقفة دورية للتقييم والمتابعة
وذلك كل اسبوع وكل شهر للوقوف على ما تم انجازه وما لم يتم تحقيقه من اهداف في القراءة
12- اجعل وقت محدد للقراءة
اجعل دائما هناك وقت محدد للقراءة ولو كان قليل 10 دقائق مث
كثيرًا ما يكون عندنا طموحٌ كبيرٌ وتوقعاتٌ عظيمةٌ تجاه هدفٍ أو مشروعٍ ما، فنبدأ متحمسين له كثيرًا ومتفائلين بلا حدود، ولكن سرعان ما يتحول ذلك الإحساس الإيجابي الجميل إلى إحساسٍ قاتمٍ مظلمٍ من الإحباط وعدم الرغبة في استكمال المشوار، وأخيرًا..الاستسلام والتخلي عن الحلم، ولا تخلوا الحياة من بعض المعوقات التي تمنعنا من أن نكون ما نريد، أو أن نقوم بشيءٍ نحبه، ولكن تلك العوامل الخارجية أهون بكثير من العوامل الأخرى الداخلية التي نُعيق بها أنفسنا دون أن ندري. فالرسائل السلبية التي نُحدّث بها أنفسنا لاشعوريًا هي أقوى بكثير، وتأثيرها هو الأكثر فاعلية للوصول إلى الإحباط والاستسلام والاكتئاب.
@alrozanah @naqshgallery
تدعوكم "روزنة لترويج الثقافة والإعلام" إلى الدورة التدريبية للمدرب محمد الملا بعنوان:
" الحياة ... كيف تدور وكيف تدار"
الوقت:
مساء يوم السبت
27/4/2013
لمدة ساعتين: 7-9
الدورة مجانية
في القسم الأول من الدورة يستعرض المدرب مفهوم "عجلة الحياة" وهو احد مفاهم الـ NLP - البرمجة اللغوية العصبية
وهنا يناقش المدرب عدة أسئلة جادة
- فكيف نفهم الحياة ؟
- وكيف يفهم الآخرون الحياة ؟
- وما هو الفهم الصحيح للحياة ؟؟
- وهل من الممكن أن نحقق التوازن في مختلف جوانب الحياة ؟
في القسم الثاني من الدورة يستعرض المدرب مفهوم (الأحجار الكبيرة) وهو أحد أبرز المفاهيم في إدارة اولويات الحياة التي طرحها المؤلف ستيفن كوفي
وهنا يناقش المدرب وبشكل عملي كيف يمكن إدارة الحياة بجميع عناصرها ومكوناتها مع تطبيقات وتمارين عملية للمشاركين
الدورة عبارة عن فرصة للمراجعة الذاتية والتقييم الشخصي ... لا تفوتها
#minabh #rozanah #mina #naqsh #naqshgallery #alaalimal #alrozanah
إعلان الفعالية:
http://instagram.com/p/YhIFOAEZg9/
للناس شخصيات مختلفة وسلوكيات متباينة , وكل شخصية فريدة من نوعها
ولديها نظرتها للعالم ومفهومها للحياة , قد نتشابه في ذلك , وقد نختلف أحياناً في ذلك ,
فلكل شخصية مكوناتها وسماتها واستعدادها النفسي والجسمي للتعامل مع الذات ومع الآخرين ,
وهذه هي صنعة الخالق عز وجل , ولكن كيف نستطيع أن نفهم الناس من حولنا ونعرف شخصياتهم
وكيف يفكرون وينظرون للعالم ؟ كيف يمكننا أن نتكلم لغة الآخرين ؟
العقل البشري أكبر نعمة وهبها الله عز وجل للإنسان، هو معقد للغاية في تركيبه ويصعب فهم طبيعة عمله، العقل هو الجزء الأساسي في جسد الإنسان المسؤول عن عمل بقية أجزاء الجسد بشكل صحيح وطبيعي جسد الانسان قد يبقى حياً في حال توقف العقل عن العمل ولكن الشخص بدون العقل
لا يستطيع فعليا أن يعيش حياة.
وفى هذه الدورة نتحدث عن العقل البشري وكيفية إدارة العقل البشري وتوجيهه إلى الافضل ونتطرق إلى مكونات ووظائف العقل البشري، وكيفية تنمية ذكاء العقل البشري.
لا تقدَّر خدمات الكوتشنج بثمن لشخص يبحث عن نقاط قوته، هدفه، رسالته، تخصصه، وظيفته، مشروعه الخاص أو تطوير مهارةٍ ما. ويُعدُّ الكوتشنج من الخدمات التي باتت تأخذ رواجًا كبيرًا في العشر سنوات الماضية لعدَّة أسباب منها: التحوُّلات الاقتصادية والاجتماعية والمعرفية في عصر لم تَعُد المعرفة أو الشهادة المؤشر
الكافي للنجاح.
ويمكن لعملية الكوتشنج أن تفسِّر أفضل طريقة ممكِنة للشخص أن يغوص في أعماق ذاته وفهمها عن طريق التفكير بصوتٍ عالٍ مع الكوتش من خلال أسئلة يطرحها الكوتش للمتدرب تُحفِّزه وتُثير عقله."أعتقد أنه أفضل برنامج تطويريّ حَظيتُ به إلى الآن.. وهو أول خطوة علمية عملية توصلني إلى الهدف...هو فعلًا رحلة الاسترشاد إلى النور".
في هذه الشرائح شرح مبس لتجربة شخصية للتحول من شخص عدو للقراءة الى شخص يعشقها ولا يمر يم دون القرراءة .. لا ادعي اني قارئ من الدرجة الاولى ولكني على الاقل اصبحت محبا وعاشقا للقرءة اتزود بها لمعلومات المهنية والشخصية .
كثر من هذه المعلومات من محاضرة د. راغب السرجاني "القراءة منهج حياة " وحلقة مصورة للدكتور طارق السويدان الى جانب تجربتي الشخصية
1- كيف تحب القراءة
كيف تتحول من عدو للقراءة الى عاشق لها ..
متى وكيف واين وماذا تقرأ
2- هل القراءة هواية
تتعدد الاهتمامات والمواهب لكل فرد فينا، فمنا من يحب الرسم ومنا من يحب لعب الكرة واخر يحب الموسيقى .. ويرى اخرون ان القراءة من أهم الهوايات ولكن الحقيقة ان القراءة ليست هوية .. بل هي ضرورة من ضرورات الحياة للتقدم والرقي للامم والافراد.
3- المحتويات
احصائيات ورفع واقع
لماذا نقرأ "أهمية القراءة"
كيف نقرأ " طرق واساليب مساعدة على القراءة"
قالوا عن القراءة
ماذا نقرأ
4- احصائيات عن القراء:
تقول احدى الاحصائيات ان الفرد في الوطن العربي يقرأ 6 دقائق فقط في العام!!
5- معدل القراءة بين العربي والبريطاني
6- لماذا نقرأ
7- لما نقرأ
أول كلمة نزلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم هي إقرأ، ما يدل على مدى اهمية القراءة في ديننا
8- لماذا نقرأ
• القراءة اهم مصادر المعرفة
• التطوير في مجال عملي
• التعلم الذاتي
• وسيلة لاستثمار الوقت
• القراءة وسيلة لتوسيع المدارك والقدرات
9- كيف نقرأ
النية – الهدف
لابد من وجود هدف واضح للقراءة بان تقرأ للتزيد من معارفك في العمل – او تتعلم مهارة جديدة.
10- خطة للقراءة
لابد من وضع خطة واضحة للقراءة بأن تحدد عدد الكتب المراد الانتهاء منها خلال العام .. والتوقيت المحدد يوميا للقرءاة .
11- وقفة دورية للتقييم والمتابعة
وذلك كل اسبوع وكل شهر للوقوف على ما تم انجازه وما لم يتم تحقيقه من اهداف في القراءة
12- اجعل وقت محدد للقراءة
اجعل دائما هناك وقت محدد للقراءة ولو كان قليل 10 دقائق مث
هي مجلة اجتماعية تنموية عصرية هادفة تصدر كل شهر تقدم في طياتها كل ما يهم المرأة ويقود بها إلى حياة التغيير الجديدة التي نحاول كشفها للقارءات من خلال مواضيع شيقة وتقارير مهمة ومقالات تدعم من قرار المرأة في أن تتغير نحو الأفضل ونحو النجاح , وكما أن التغيير في الحياة والتجديد من أجل المضي قدما نحو النجاح مطلوب قررنا أن نأخذ بزمام المبادرة ونكون أول مجلة عربية تهتم بحياة ونجاح المرأة في كل الميادين العامة والخاصة ، العملية والإجتماعية والنفسية والزوجية والتربوية وكل ما يهمها ....
نصائح إبداعية: كيف تحفظ القرآن من دون معلمF El Mohdar
نصائح إبداعية: كيف تحفظ القرآن من دون معلم
من خلال عرض بوربوينت رائع أقدم لإخوتي وأخواتي القراء بعض النصائح الإبداعية التي تساعدهم على حفظ القرآن بسهولة وبأسلوب مبسط....
لقد غيَّر القرآن حياتي بالكامل، القناعات تغيرت، الأفكار تغيرت، نظرتي للحياة تغيرت، وكان سبب هذا التغيير هو حفظ القرآن، ولذلك فإنني أنصح أي مؤمن بأن يحفظ القرآن. وربما يتخيل البعض أن حفظ القرآن عمل صعب وشاق!! ولكن بعد هذه النصائح والتي أقدمها بعد تجربة طويلة، سوف نرى بأن أسهل عمل يمكن أن يقوم به المؤمن هو حفظ القرآن!
- قال الله تعالى ( إن هذا القرآن يهدي للتي هي أقوم ويبشر المؤمنين الذين يعملون الصالحات أن لهم أجراً كبيراً ) وقال تعالى ( وإنك لتلقى القرآن من لدن حكيم عليم ) وقال تعالى ( إنا سنلقي عليك قولاً ثقيلاً ) فهو قول الله تعالى ألقاه على رسوله محمد صلى الله عليه وسلم بواسطة جبريل الأمين . قال الله عز وجل ( إن الذين يتلون كتاب الله وأقاموا الصلاة وأنفقوا مما رزقناهم سراً وعلانية يرجون تجارة لن تبور. ليوفيهم أجورهم ويزيدهم من فضله إنه غفور شكور )
كيف تحفظ القرآن من دون معلم ؟ وذلك من خلال عرض بوربوينت رائع ، أقدم لإخوتي وأخواتي القراء بعض النصائح الإبداعية التي تساعدهم على حفظ القرآن بسهولة وبأسلوب مبسط للحفظ
http://www.quransite.com/innovative_advise.pps
دورة متخصصة متكاملة في إدارة الذات والحياة والوقت تتضمن محاور متعددة في مهارات التخطيط والتنظيم والإدارة الفعالة لتحديد الرؤية في الحياة والرسالة ومن ثم تنظيم الحياة على شكل مشاريع عمل وتحديد أهداف المشاريع والأهداف الأسبوعية وتوزيعها على شكل مهام عمل لانجازها وتحقيق رسالتك في الحياة والعيش وفق رؤية واضحة ومحددة كما تعالج الدورة مفاهيم متعددة في عمليات التخطيط الشخصي
دورة تدريبية متكاملة متخصصة في تطوير مهارات إدارة التغيير للمدراء والمشرفين تم تطويرها لتتضمن جميع الموضوعات المتعلقة بمهارات ادارة التغيير من مفهوم التغيير ومهارات الاشراف الاداري الفعال ومهارات التواصل في بيئة العمل ومهارات مقاومة التغيير ومهارات اعادة هندسة العمليات ومفهوم الثقافة التنظيمية تتضمن المادة التدريبية العديد من المواضيع النظرية والتطبيقات العملية وهي متناغمة وتضم ورش العمل والتطبيقات والتمارين اللازمة لاكتساب المهارة مع بعض الالعاب التدريبية وعروض افلام فيديو
دورة تدريبية متكاملة عن مهارات الخدمة فائقة التميز وتطبيق نظرية تحليل الشخصيات MBTI هذه الدورة تتضمن خمسة محاور تتناول مفهوم الخدمة وخدمة العملاء ومهارات في التفكير الايجابي والقدرة على التحكم بالمؤثرات الخارجية وثالثا مهارات الخدمة المتميزة ورابعا مهارات الاتصال واخيرا فهم النفسيات وتحليل الشخصيات مايرز برجز وكيفية التعامل مع العملاء وفق تحليل شخصياتهم
دورة تدريبية متكاملة لموضوع كيف تخطط لحياتك تتناول جوانب تحديد الأهداف والرسالة والرؤية وأستراتيجيات التخطيط الشخصي للعام وللأسبوع وللحياة كما تتعرض لسلسلة من القصص والتجارب والاحصاءات والدراسات التي تدعم المادة لتكون منهج متكامل عن التخطيط للذات
دورة تدريبية متخصصة في فن التصميم للاعلانات المرئية على الانترنت يقدمها أشرف غريب مدرب متخصص في تطوير الأداء الشخصي والمهارات الإدارية قدم العديد من البرامج التدريبية المتخصصة في مجال التسويق والتعلم السريع وله اسهامات على الانترنت وفي مجالات التدريب وتقديم البرامج التدريبية المساندة والمحاضرات العلمية