Как изнасиловать себя
     к всеобщему удовольствию
Насилие над собой во благо?
      Вредные советы по самомотивации
Кому это не нужно?
Вы твердо решили, что работа -
    это не главное в жизни

•   А к какому занятию вы испытываете
    страсть?


•   У каждого есть дело жизни


•   Смысл жизни в том, чтобы прожить её
    со смыслом (Коэльо)
Вы знаете, как правильно распределить
   жизнь между делом и безделием


•   Тогда будьте иллюстрацией к моему
    докладу!


•   Возможно, я говорю о вас :)
Когда не нужна самомотивация?
Когда все решено заранее или
            кем-то другим

•   Самостоятельность не нужна


•   Свобода нужна, чтобы осознать себя (с)
Когда вас стимулируют внешние
        обстоятельства

•   Что такое "стимул?


•   Рабы остаются детьми (c)
Когда ваши возможности в
гармонии с внешними требованиями


•   Аутотелические состояния


•   Состояние потока
Самомотивация - это извращение
•   Человеку во всем нужен кто-то другой


•   Если вы научились в чем-то обходиться
    без людей, см. пред. пункт.


•   Извращения вызваны недостатком


•   Недостаток вызывает ностальгию


•   Самомотивация - стремление
    вернуться в состояние, когда она не
    нужна
Оптимум мотивации и состояние
           потока
Фанатик: Простой субъект в
            сложном мире

•   Высокий уровень стресса, вплоть до
    паники


•   Основная проблема - преодоление
    внешних обстоятельств


•   Не хватает сил
Творец за работой

•   Непосредственное взаимодействие с
    предметом труда


•   Моментальная обратная связь


•   Менеджеры, управляющие другими,
    могут наслаждаться только с коротких
    и насыщенных проектах
Мыслитель-морализатор:
Сложный субъект в простом мире

•   Низкий уровень стресса, вплоть до
    апатии


•   Основная проблема - борьба со
    своими мотивами (вопросы воли)


•   Не хватает желаний
Приемы самомотивации
Поднажми - Скажи ДА:
             Повышай уровень стресса

•   Принять на себя повышенные
    обязательства


    •   Метод жаренного петуха: подставь
        ему задницу?
Притормози - Скажи НЕТ:
           Снижай уровень стресса

•   Отложить непосильные дела в
    ожидании лучшего времени для них


    •   Лучше легкое чувство досады, чем
        острая боль в заднице
Советы фанатикам
Персональная миссия


•   Тебе нужна миссия, в которую ты
    веришь


•   Миссия должна быть больше, чем то,
    что ты делаешь каждый день
Найди еще одного столь же
фанатичного, но при этом другого

•   Never travel alone


•   У вас не совпадают периоды расцвета
    и упадка сил
Обманывай себя, откладывая
              отдых
•   Вершина за следующим подъёмом


•   Дели время на кванты, а пространство -
    на вехи


•   Каждый квант или веха должны быть
    меньше по затратам, чем твоя
    моментальная возможность выброса
    энергии
Обещай сделать больше, хотя
       сил уже не осталось

•   Не останавливай раскрученный
    маховик


•   Поддерживай жар в котлах, даже если
    уже некуда ехать
Будь уверен - ты будешь жить
              вечно :)

•   Жалость к себе - злейший враг
    движения


•   Не думай об ограниченных
    возможностях


•   Твои возможности безграничны
Оздоровительная
                    многозадачность

•   Решай сразу несколько задач


•   Переключение между ними - лучший
    отдых, и способ успеть сделать
    больше, за те же 24 часа.
Создавай и защищай тылы

•   Дырявая бочка - бездонная бочка!


•   Жизнь на сквозняке - смерть


•   Друзья и семья, это здоровая
    альтернатива алкоголю
Проблемы, которым не нужно
           удивляться
•   Отсутствие личной жизни


•   Раз в неделю у тебя истерика


•   Раз в полгода ты хочешь все бросить


•   У тебя нет времени на то, чтобы
    восстановить силы
Награда фанатикам

•   Маховик сдвинулся с места


•   Набирает обороты


•   Иногда можно порезвиться и
    прокатиться на его колесе


•   Твои арсеналы ломятся от наград,
    свершений и трофеев
Ты на вершине

•   Это не надолго


•   Тебя называют звездой, хотя ты
    чувствуешь вкус пыли на зубах


•   Ты начинаешь читать доклады и давать
    интервью о том, как нужно
    подниматься на вершину
Ты легенда
•   Тебя растаскивают на цитаты и частенько
    перевирают


•   От тебя ждут советов, наставлений и решений


•   Ты понимаешь, что несешь ответственность за
    свои слова


•   Ветер подталкивает тебя в спину, тебя начинает
    нести


•   Чтобы не слететь в кювет тебе нужна свобода
    принятия решений
Спасибо за внимание!
     Великих вам свершений!

Как изнасиловать самого себя ко всеобщему удовольствию или вредные советы по самомотивации (Дмитрий Сатин)

  • 1.
    Как изнасиловать себя к всеобщему удовольствию
  • 2.
    Насилие над собойво благо? Вредные советы по самомотивации
  • 6.
  • 7.
    Вы твердо решили,что работа - это не главное в жизни • А к какому занятию вы испытываете страсть? • У каждого есть дело жизни • Смысл жизни в том, чтобы прожить её со смыслом (Коэльо)
  • 8.
    Вы знаете, какправильно распределить жизнь между делом и безделием • Тогда будьте иллюстрацией к моему докладу! • Возможно, я говорю о вас :)
  • 9.
    Когда не нужнасамомотивация?
  • 10.
    Когда все решенозаранее или кем-то другим • Самостоятельность не нужна • Свобода нужна, чтобы осознать себя (с)
  • 11.
    Когда вас стимулируютвнешние обстоятельства • Что такое "стимул? • Рабы остаются детьми (c)
  • 12.
    Когда ваши возможностив гармонии с внешними требованиями • Аутотелические состояния • Состояние потока
  • 13.
    Самомотивация - этоизвращение • Человеку во всем нужен кто-то другой • Если вы научились в чем-то обходиться без людей, см. пред. пункт. • Извращения вызваны недостатком • Недостаток вызывает ностальгию • Самомотивация - стремление вернуться в состояние, когда она не нужна
  • 16.
    Оптимум мотивации исостояние потока
  • 20.
    Фанатик: Простой субъектв сложном мире • Высокий уровень стресса, вплоть до паники • Основная проблема - преодоление внешних обстоятельств • Не хватает сил
  • 21.
    Творец за работой • Непосредственное взаимодействие с предметом труда • Моментальная обратная связь • Менеджеры, управляющие другими, могут наслаждаться только с коротких и насыщенных проектах
  • 22.
    Мыслитель-морализатор: Сложный субъект впростом мире • Низкий уровень стресса, вплоть до апатии • Основная проблема - борьба со своими мотивами (вопросы воли) • Не хватает желаний
  • 23.
  • 24.
    Поднажми - СкажиДА: Повышай уровень стресса • Принять на себя повышенные обязательства • Метод жаренного петуха: подставь ему задницу?
  • 25.
    Притормози - СкажиНЕТ: Снижай уровень стресса • Отложить непосильные дела в ожидании лучшего времени для них • Лучше легкое чувство досады, чем острая боль в заднице
  • 26.
  • 27.
    Персональная миссия • Тебе нужна миссия, в которую ты веришь • Миссия должна быть больше, чем то, что ты делаешь каждый день
  • 28.
    Найди еще одногостоль же фанатичного, но при этом другого • Never travel alone • У вас не совпадают периоды расцвета и упадка сил
  • 29.
    Обманывай себя, откладывая отдых • Вершина за следующим подъёмом • Дели время на кванты, а пространство - на вехи • Каждый квант или веха должны быть меньше по затратам, чем твоя моментальная возможность выброса энергии
  • 30.
    Обещай сделать больше,хотя сил уже не осталось • Не останавливай раскрученный маховик • Поддерживай жар в котлах, даже если уже некуда ехать
  • 31.
    Будь уверен -ты будешь жить вечно :) • Жалость к себе - злейший враг движения • Не думай об ограниченных возможностях • Твои возможности безграничны
  • 32.
    Оздоровительная многозадачность • Решай сразу несколько задач • Переключение между ними - лучший отдых, и способ успеть сделать больше, за те же 24 часа.
  • 33.
    Создавай и защищайтылы • Дырявая бочка - бездонная бочка! • Жизнь на сквозняке - смерть • Друзья и семья, это здоровая альтернатива алкоголю
  • 34.
    Проблемы, которым ненужно удивляться • Отсутствие личной жизни • Раз в неделю у тебя истерика • Раз в полгода ты хочешь все бросить • У тебя нет времени на то, чтобы восстановить силы
  • 35.
    Награда фанатикам • Маховик сдвинулся с места • Набирает обороты • Иногда можно порезвиться и прокатиться на его колесе • Твои арсеналы ломятся от наград, свершений и трофеев
  • 36.
    Ты на вершине • Это не надолго • Тебя называют звездой, хотя ты чувствуешь вкус пыли на зубах • Ты начинаешь читать доклады и давать интервью о том, как нужно подниматься на вершину
  • 37.
    Ты легенда • Тебя растаскивают на цитаты и частенько перевирают • От тебя ждут советов, наставлений и решений • Ты понимаешь, что несешь ответственность за свои слова • Ветер подталкивает тебя в спину, тебя начинает нести • Чтобы не слететь в кювет тебе нужна свобода принятия решений
  • 38.
    Спасибо за внимание! Великих вам свершений!