2. FRUSTRACIJA
= stanje emocionalne napetosti, neugode nemira i nezadovoljstva izazvano
preprekama u ostvarivanju ciljeva
Očituje se:
a) u AGRESIVNOM PONAŠANJU ili
b) u OBRAMBENIM MEHANIZMIMA
LJUTNJA!
3. OBRAMBENI MEHANIZMI
• OBRAMBENI MEHANIZMI su nesvjesna izokretanja realnosti u svrhu
zaštite ega!
• Ne mijenjaju situaciju već samo naš subjektivni doživljaj.
• Sigmund Freud
• Tolerancija na frustraciju je sposobnost da se u frustrirajućim
situacijama zadrže normalne reakcije i ponašanje. Osoba koja pri
blagoj frustraciji pokazuje smetnje u ponašanju – NISKA
TOLERANCIJA NA FRUSTRACIJU.
4. OBRAMBENI MEHANIZMI
OBRAMBENI MEHANIZAM OBJAŠNJENJE PRIMJER
PROJEKCIJA Pripisivanje mana drugima zbog
neprihvaćanja istih kod sebe.
Npr. Svadljive osobe optužuju druge za
svadljivost.
SUPSTITUCIJA Zamjena neostvarivog cilja sličnim. Npr. Osoba ne može imati vlastitu djecu
pa se posveti nećacima.
KOMPENZACIJA Kako bismo prikrili nedostatke na
jednom području, posvetimo se drugom.
Npr. Osoba nije dobra u fizici, ali se zato
više posveti učenju povijesti.
RACIONALIZACIJA Traženje dobrih umjesto pravih razloga
za neuspjeh.
Npr. OPRAVDAVANJE: Nisam mogao
učiti jer nije bilo struje.
Npr. OMALOVAŽAVANJE (tzv. KISELO
GROŽĐE): Marko je pobijedio na
natjecanju jer su rezultati namješteni.
Npr. ULJEPŠAVANJE (tzv. SLATKI
LIMUN):
Nismo uspjeli upisati željeni studij, pa
uzdižemo onaj koji sada studiramo.
REAKTIVNA FORMACIJA Potiskivanje potencijalno opasnih želja i
pretvaranje u njihove suprotnosti.
Npr. Homoseksualac se boji osude, pa
tvrdi da je homoseksualnost bolest.
5. OBRAMBENI MEHANIZMI
OBRAMBENI MEHANIZAM OBJAŠNJENJE PRIMJER
FIKSACIJA Ustrajanje u ponašanju koje ne dovodi
do cilja.
Npr. Osoba ustraje u audicijama za
talent show iako nema sluha.
NEGIRANJE Odbijanje suočavanja s činjenicom. Npr. Osoba ne želi prihvatiti svoju
dijagnozu.
REPRESIJA Motivirano zaboravljanje, namjerno
potiskivanje neugodnog sjećanja.
Npr. Zaboravimo na domaći rad.
REGRESIJA Impulzivno dječje ponašanje. Npr. Osoba vrišti i ljuti se danima nakon
svađe.
REZIGNACIJA Odustajanje od svega. Npr. Zbog zaključene jedinice, osoba
napusti školovanje.
6. LITERATURA
• Bratko, D. (2008). Psihologija – udžbenik za gimnazije. Zagreb: Profil
International
• Havelka, M. i Zarevski P. (2014). Psihologija-udžbenik za treći razred
medicinske škole za zanimanje medicinska sestra/tehničar opće njege.
Zagreb: Školska knjiga
FOTOGRAFIJA:
http://www.kaosredan.se/?tag=galen (preuzeto 18.1.2021.)
