Soal-soal ini berisi pertanyaan tentang istilah-istilah dalam berbagai cabang olahraga seperti atletik, bola voli, bola basket, bulu tangkis, softball, renang, sepak bola, dan beberapa teknik gerakan dasar dalam olahraga tersebut. Soal-soal ini dimaksudkan untuk mengetahui pengetahuan siswa kelas satu tentang konsep-konsep dasar dan istilah-istilah yang terkait dengan berbagai cabang olahra

1. Soal-Soal PENJASKES
Kelas 1
1. Istilah lain tingkat kesegaran/kebugaran jasmani adalah
a. Fisiologycal Fitness b. Fitness
c. Physical Fitness d. Physical Endurance
2. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah …
a. Meningkatkan daya tahan tubuh
b. Meningkatkan kelentukan persendian
c. Meningkatkan kekuatan otot
d. Meningkatkan kecepatan
3.Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah …
a. Push-up b. Shuttle-run
c. Sit-up d. Squat-jump
4. Permain bola voli diciptakan oleh …
a. Dr. James A. Naismith c. Dr. Gulick
b. Dr. Luther d. William G. Morgan
5. Nama induk bola voli di Indonesia adalah …
a. IVBF c. PBVSI
b. PBSI d. PERBASI
6. Ukuran tinggi net/jaring bola voli untuk putri adalah …
a. 2.24 m c. 2.36 m
b. 2.34 m d. 2.43 m
7. Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah …
a. Bola terkena kepala c. Bola diambil dengan lutut
b. Bola diambil dengan kaki d. Pukulan tidak sempurna/double
8. Dalam permainan bola voli servis dapat diartikan sebagai …
a. Pukulan permulaan
b. Menyajikan bola pertama
c. Serangan pertama
d. Tanda dimulainya suatu permainan
9. Servis yang bolanya melambung atau mengambang
keatas disebut …
a. Tennis service
b. Service atas
c. Floating service
d. Overhead service

2. 10. Permainan bola basket diciptakan oleh …
a. William G. Morgan c. Dr. Gulick
b. Dr. Luther d. Dr. James A. Naismith
11. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah …
a. 14 m dan 24 m c. 24 m dan 14 m
b. 16 m dan 26 m d. 26 m dan 14 m
12. Apabila seorang pemain menembak dari luar daerah bersyarat, maka akan mendapatkan
angka sebesar …
a. 1 angka c. 3 angka
b. 2 angka d. 4 angka
13. Lemparan hukuman bebas, mendapatkan angka sebesar
a. 1 angka c. 3 angka
b. 2 angka d. 4 angka
14. Piala beregu campuran Bulu Tangkis dinamakan…
a. Piala Thomas Cup c. Piala Sudirman Cup
b. Piala Uber Cup d. Piala All-England
15. Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek adalah…
a. Start jongkok c. Start menengah
b. Start berdiri d. Start panjang
16. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah…
a. Kaki diluruskan
b. Lutut dibengkokan dan kaki dilipat
c. Kaki dilipat ke depan
d. Kaki diacungkan kedepan
17. Jumlah base yang harus dilewati oleh pelari dalam permainan softball adalah
a. Satu Base c. Tiga Base
b. Dua Base d. Empat Base
18. Permainan softball berasal dari negara…
a. Inggris c. Jerman Barat
b. Amerika Serikat d. Canada
19. Latihan pertama kali yang harus dilakukan oleh perenang pemula untuk belajar berenang
adalah…
a. Belajar meluncur c. Belajar gerakan lengan
b. Belajar mengapung d. Belajar gerakan kaki

3. 20. Tehnik menggiring bola dalam sepak bola disebut ……
a . Pivot c. Dribbling e. Flying
b . Passing d. Shooting
21. Prestasi yang tinggi dalam olahraga dapat dicapai dengan cara latihan ……..
a. Yang Berat c. Yang teratur e. Bergiliran
b. Yang lama d. Naik dan turun
22. Lari , Lompat , Lempar , Jalan merupakan bagian dari olahraga……………
a. Judo c. Kempo e. Ju Jit Su
b. Atletik d. Base Ball
23. Tugas hakim garis dalam sepakbola ……..
a. Membantu wasit Utama c. Memberikan hukuman kepada pemain e. Ikut bermain
b. Memberi kode ke pemain yang bersalah d. Memberi kartu pelanggaran
24. Pada permainan bola volley bila seorang pemain mempunyai tugas melindungi penyerang di
sebut ……..
a. Blocker c. Set Uper e. Stopper
b. Cover d. Spiker
25. Corner kick dalam permainan sepak bola dilakukan di daerah pojok lapangan…………..
a. Sebelah kanan lapangan c. Tengah lapangan e. Tengah gawang
b. Sebelah kiri d. Sebelah kiri/kanan