Ulangan penjas kelas 2-semester 2-www.mautidakmauharusmau.blogspot.com
1. ULANGAN SEMESTER GENAP
TAHUN PELAJARAN 2014/2015
Nama Sekolah :
Mata Pelajaran : Penjaskes
Kelas : II (Dua)
I. PILIHAN GANDA
Pilihlah salah satu jawaban yang tepat dari huruf a, b, c,
dan d!
1. Permainan dua lawan dua dalam bulu tangkis
disebut ....
a. seorang c. trio
b. ganda d. campuran
2. Pukulan pertama pada bulu tangkis disebut ....
a. smes c. service
b. lob d. tendangan
3. Untuk menguatkan otot-otok kaki dapat dilakukan
dengan cara ....
a. memanjat c. menggulingkan badan
b. melempar d. lari
4. Permainan bangau dan katak terutama untuk
melatih ....
a. kecepatan c. kelenturan
b. kelincahan d. keseimbangan
5. Anak yang menjadi bangau terdiri dengan ....
a. satu kaki c. lutut
b. dua kaki d. merangkak
6. Menjala ikan merupakan permainan yang dilakukan
secara ....
a. perseorangan c. beregu
b. berpasangan d. trio
7. Dalam permainan menjala ikan, mereka yang
tertangkap akan menjadi ....
a. ikan c. penonton
b. jala d. juri
8. Lantai kelas dibersihkan dengan ....
a. sapu ijuk c. tongkat pel
b. sapu lidi d. jala
9. Hewan penyebar penyakit berikut ini adalah ....
a. belalang c. lalat
b. cecak d. laba-laba
10. Bila sakit berobatlah ke ....
a. apotik c. puskesmas
b. balai desa d. toko
11. Yang termasuk jenis obat luar adalah ....
a. betadine c. oralit
b. tablet d. obat sirup
12. Berjalan di jalan raya sebaiknya di sebelah ....
a. kanan jalan c. tengah jalan
b. kiri jalan d. atas jalan
13. Hewan yang gigitannya berbahaya adalah ....
a. kerbau c. anjing
b. kambing d. sapi
14. Gerakan jalan dan lari memperkuat otot ....
a. kaki dan paha
b. bahu dan punggung
c. mata dan hidung
d. pinggul dan bahu
15. Senam yang diiringi lagu disebut senam ....
a. lantai c. si buyung
b. air d. irama
16. Senam irama dilakukan dengan ....
a. senang c. cemberut
b. sedih d. semuanya
17. Setiap hari makan sebanyak ....
a. 1 kali c. 8 kali
b. 3 kali d. tidak makan
18. Seorang pelaut harus pandai ....
a. berenang c. silat
b. membaca d. memasak
19. Kulit yang lecet diobati dengan ....
a. minyak urut c. air panas
b. minyak angin d. obat merah
20. Olahraga yang memerlukan alat adalah ....
a. lari c. loncat
b. jalan d. senam
II. ISIAN
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!
1. Bila sakit berobat ke ....
2. Ruangan yang bersih udaranya terasa ....
3. Senam irama diiringi ....
4. Jajan sembarangan dapat menyebabkan sakit ....
5. Air yang tergenang akan menjadi sarang ....
6. Halaman sekolah dibersihkan dengan ....
7. Debu di kaca dibersihkan dengan ....
8. Buang sampah pada ....
9. Lari karung menguatkan otot ....
10. Latihan berguling ke depan dilakukan di atas ....
III. URAIAN
Uraikanlah jawaban dari soal di bawah ini dengan
benar!
1. Sebutkan 2 jenis bola yang termasuk bola kecil!
2. Lari satu kaki sangat baik untuk melatih kekuatan
otot ....
3. Bagaimana cara bangau berdiri?
4. Apa guna peluit pada permainan menjala ikan?
5. Apa yang harus dilakukan bila piluit dibunyikan satu
kali?
6. Apa akibatnya bila ruangan kelas kotor?
7. Sebutkan 4 macam alat pembersih ruangan!
8. Apa akibatnya jika bermain hujan-hujanan?
9. Mengapa luka harus segera diobati?
10. Sebutkan alat-alat yang digunakan dalam
permainan bulu tangkis!