Soal penjas smp kls 7

53,609 views

Published on

1 Comment
9 Likes
Statistics
Notes
  • pengen kunci jawabannya sekarang lagi di butuhin ...
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
No Downloads
Views
Total views
53,609
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
737
Comments
1
Likes
9
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Soal penjas smp kls 7

  1. 1. soal penjas smp kls 71. Pada tahun berapakah permainan bola voli diciptakan…..a. 1895 c. 1894b. 1896 d. 18972. Siapakah pencipta/penemu permainan bola voli....a.William Gallas c. Alan Smithb.William Morgan d. Pascal Wilmar3. Persatuan Bolavoli Seluruh Indonesia (PBVSI) didirikan pada tahun.....a. 22 Januari 1957 c. 22 Januari 1955b. 23 Januari 1957 d. 23 Januari 19554. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah....a.PERBASI c.PSSIb.PBSI d.PBVSI5. Ukuran tinggi net untuk bolavoli putri adalah...a. 2,43 m c. 2,12 mb. 2,24 m d. 2 m6. Teknik dasar permainan bolavoli yang sangat berfungsi sebagai pertahanan adalah...a. Smesh c. blokingb. Servis d. passing7. Posisi pemain bolavoli yang khusus berada dibelakang adalah...a. Libero c. serverb. Spiker d. smasher8. Jika terjadi keadaan douce(24-24) dalam permainan bolavoli maka akan berakhir jika...a. selisih angka 1 c. selisih angka 3b. selisih angka 2 d. lebih dulu mencapai 259. gerakan kaki yang benar pada saat melakukan passing bawah adalah...a. kedua kaki rapat lurusb. kedua kaki rapat ditekukc. Kaki kiri didepan lutu ditekukd. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut direndahkan sehingga berat badan tertumpu diujung kaki10. Induk organisasi bola basket yang ada di Indonesia adalah...a. PERBASI c. PSSIb. PBVSI d. PERCASI11. Bola basket untuk pertama kali di demonstrasikan pada olimpiade....a. Amerika Serikat c. Jermanb. Inggris d. Athena12. Permainan bola basket diciptakan oleh...a. Michael Jordan c. James Youngb. David James d. James A Naismith13. Permainan bola basket bertujuan untuk...a. mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke ring.b. Mencari nilai sebanyak-banyaknya dengan menendang ke gawang.c. Mencetak angka dengan Slamdunk.d. Mencetak angka dengan gim 2514. Teknik menggiring bola yang digunakan untuk menerobos pertahanan lawan adalah...a. menggiring bola samping c. Menggiring bola atas.b. menggiring bola bawah d. Menggiring campuran.15. teknik lemparan yang digunakan untuk menerobos pertahanan lawan dengan postur tinggi adalah....a. Lemparan samping satu tanganb. Lemparan pantulan dengan dua tanganc. Lemparan lengkung samping/kaitand. Lemparan bawah dengan dua tangan16. Ukuran tinggi ring/keranjang basket dengan lantai adalah....a. 2,90 c. 2,80b. 2,95 d. 2,8517. Beberapa teknik melakukan operan adalah kecuali...a. chest pastb. lemparan bola dengan dua tangan dari atas kepalac. lemparan pantul dengan dua tangand. lemparan pantul dengan satu tangan18. Menurut sejarahnya bulu tangkis berasal dari...a. Indonesia c. Jepang
  2. 2. b. China d. India19. Salah satu kejuaraan bulu tangkis beregu putra adalah...a. Uber Cup c. Thomas Cupb. China terbuka d. Indonesia Open20. tinggi net bulu tangkis adalah....a. 155 cm c. 155 cmb. 160 cm d. 165 cm21. Jenis pukulan yang jatuhnya bola berada didekat net yaitu….a. Servis c. Smeshb. Drop Shot d. Drive22. Kata atletik berasal dari yunani yaitu athlon yang berarti…a. Berlari c. Berlombab. Berjalan d. Melempar23. Jarak lari marathon setelah dibakukan pada tahun 1908 adalah....a. 42,500 km c. 42,195 kmb. 42,300 km d. 42,150 km24. Beberapa nomor lari jarak pendek yang dilombakan antara lain....a. Marathon c. 50 mb. 10000 m d. 100 m25. Dibawah ini termasuk macam gaya lompat jauh kecuali....a. Flying in the air c. gaya lentingb. Gaya jongkok d. gaya ortodok26. Kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap kebebasan fisik yangdiberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihandisebut dengan...a. kebugaran jasmani c. relaksasib. istirahat d. pemanasan27. Dalam permainan tennis meja lama permainan ditentukan oleh….a. Waktu c. angkab. wasit yang memimpin d. penonton28. Pemain yang bertugas melambungkan bola dalam permainan softball disebut........a. set upperb. keeperc. catcherd. pitcher29. Jumlah pemain dalam satu regu permainan softball adalah....a. 6 orangb. 9 orangc. 12 orangd. 11 orang30. Sarung tangan yang digunakan oleh catcher dalam softball disebut....a. gloveb. maskerc. pitcherd. mitts31. Dibawah ini adallah unsur-unsur dari kebugaran jasmani kecuali...a. Kekuatan c. kesehatanb. daya tahan d. kelincahan32. dibawah ini adalah bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani kecuali...a. circuit training c. aerobikb. sprint d. interval training33. Salah satu gejala kemerosotan kebugaran tubuh ditandai dengan...a. tubuh langsing c. Daya tahan tubuh lemahb. badan semakin kuat d. Daya tahan kuat34. Salah satu bentuk latihan keseimbangan adalah...a. push up c. Back upb. sit up d. Sikap lilin35. Posisi awal dari gerakan senam sikap lilin adalah...a. Berdiri c. jongkokb. tidur telentang d. duduk36. tujuan melakukan gerakan sikap lilin adalah...a. agar kuat c. agar tangannya kuatb. agar badan tanbah tinggi d. melatih keseimbangan
  3. 3. 37. Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan posisi...a. Kedua kaki dibuka selebar bahub. Kedua kaki rapat ke atas tangan menopang pinggangc. Badan tegak ke atasd. Badan dan kaki lurus38. Kesalahan yang sering terjadi dalam sikap lilin kecuali...a. pinggang ditopang ibu jarib. kedua kaki yang diangkat condong ke belakangc. kurang bertumpu pada pundakd. semua jari menopang pinggang39. Senam irama sering disebut juga...a. senam ritmikb. senam artistikc. senam lantaid. senam jantung sehat40. Tekanan yang diberikan dalam senam irama kecuali...a. iramab. kelentukan tubuhc. kontinuitas gerakand. kekuatan41. macam-macam sikap langkah dalam senam irama antara lain kecuali...a. sikap tegak anjur kirib. langkah cepat menyilangc. langkah biasa/loooppasd. langkah rapat/by trekpas42. Senam irama memiliki 3 aliran yaitu kecuali...a. senam irama yang berasal dari seni sandiwarab. senam irama yang berasal dari seni musikc. senam irama yang berasal dari seni tarid. senam irama yang berasal dari seni lukis43. Siapakah yang pertama kali mempelopori senam irama dari seni sandiwara...a. delsartesb. jacques dalrosec. rudolf van laband. william morgan44. Yang pertama kali mempelopori senam irama dari seni musik adalah...a. delsartesb. jacques dalrosec. rudolf van laband. william morgan45. Yang pertama kali mempelopori senam irama dari seni tari adalah...a. delsartesb. jacques dalrosec. rudolf van laband. william morgan46. Macam-macam gaya dalam olahraga renang antara lain...a. dada, punggung, bebas, kupu-kupub. dada, kupu-kupu, walking in the air, bebasc. kupu-kupu, bebas, dolphin, walking in the aird. walking in the air, dolphin, bebas, dada47. Yang bukan latihan yang dilakukan sebelum mahir berenang antara lain...a. terapung dan meluncurb. latihan pernapasanc. gerak kaki dan tangand. menyelam48. Bagaimanakah gerakan kaki dalam renang gaya dada...a. seperti katakb. lurus kebelakang
  4. 4. c. naik turun bersamad. bergantian naik turun49. Nama lain dari renang gaya dada adalah...a. Gaya punggungb. Gaya katakc. Gaya dolphind. Gaya bebas50. pada olahraga pencak silat atlet dinyatakan menang ditentukan oleh ...a. gamesb. inningc. waktud. angka51. Zat yang terdapat dalam makanan penghasil energi antara lain...a. kalsium , karbohidrat, proteinb. karbohidrat, vitamin kalsiumc. vitamin, kalsium , minerald. karbohidrat, lemak ,protein52. Vitamin yang berfungsi menambah daya tahan tubuh dari infeksi dan mencegah penyakit skorbutadalah....a. vitamin Ab. vitamin Bc. vitamin Cd. vitamin E53. Dalam susu, mentega dan telur terdapat mineral.........a. zat besib. kalsiumc. kaliumd. natrium54. bagian terbesar yang diperlukan sel-sel tubuh yaitu....a. proteinb. lemakc. karbohidratd. air55. ikan laut dan kuning telur mengandung....a. mineralb. proteinc. lemakd. belerang

×