semoga bermanfaat

1. 1
BAHAGIAN A [20 markah]
Jawab semua soalan berikut.
1. Apakah kesan akibat hubungan seks bebas dalam kalangan remaja?
A Kehamilan luar nikah yang menjejaskan maruah keluarga
B Rakan-rakan akan menjauhi diri
C Pelajaran remaja itu terjejas
D Kurang daya tumpuan
2. Yang berikut merupakan cara penjagaan kesihatan dan kebersihan
diri demi kesejahteraan remaja, kecuali
A menjaga kebersihan kuku kaki dan tangan agar kelihatan cantik.
B selalu membersihkan gigi.
C mencuci muka untuk mengelakkan jerawat.
D memakai pakaian yang cantik dan bersih pada setiap masa.
3. Adlin sering mengajak adik-adiknya belajar bersama-sama serta membantu dalam
pelajaran. Peranan Adlin dalam keluarganya ialah______________
A aspek emosi. C aspek sosial.
B aspek mental. D aspek fizikal.
4. Apakah situasi yang menggambarkan peranan remaja untuk memperkukuh
hubungan kekeluargaan?
A Lee Keat dan keluarganya akan membuat keputusan secara bermuafakat
dalam pelbagai perkara.
B Amir dan adik-adiknya tahu akan peranan masing-masing dalam keluarga.
C Suresh memandang rendah terhadap kebolehan adiknya dalam bidang sukan.
D Saya sentiasa memberikan sokongan moral kepada adik-beradik.
5. Apakah peranan remaja demi melestarikan kesejahteraan komuniti?
A Tidak menghiraukan keadaan di kawasan komuniti.
B Menerima pelawaan rakan untuk merokok bagi mengelakkan perselisihan
faham.
C Mengejek dan mencemuh rakan sebaya yang berjaya dalam sesuatu bidang
disebabkan iri hati.
D Bersikap berani untuk menegur rakan- rakan yang melakukan vandalisme
secara bijak.

2. 2
6. Yang manakah bukan cara penyelesaian dalam menghadapi tekanan daripada rakan
sebaya?
A Berkawan dengan rakan sebaya yang baik dan menghargai rakan.
B Memaksa ibu bapa membeli barang keperluan diri berjenama seperti rakan
sebaya.
C Berani menolak ajakan yang berunsurkan negatif secara tegas dan yakin.
D Memilih rakan sebaya yang dapat menerima kekurangan diri.
7. Berdasarkan pernyataan di atas, tanda tersebut menunjukkan seseorang menghidap
_______________
A penyakit kepialu.
B keracunan makanan.
C penyakit kolera.
D penyakit Hepatitis A.
8. Bagaimanakah cara untuk mencegah penyakit bawaan makanan dan penyakit bawaan
air? '
A Tidak membeli makanan yang dijual di gerai-gerai.
B Mengamalkan makan makanan yang mentah.
C Mengurangkan aktiviti di luar rumah.
D Makan makanan dan minum air bersih atau dimasak dengan sempurna
9. Apakah item yang sesuai digunakan sekiranya kamu hendak membersihkan luka serta
menyapu ubat pada luka tersebut?
A Plaster
B Kapas
C Kain anduh
D Kain kasa
10. Yang berikut merupakon cara merawat seseorang yang melecur, kecuali
A sapukan minyak pada bahagian yang melecur dengan segera.
B siramkan bahagian melecur dengan air dengan aliran air paip.
C bahagian melecur dibiarkan terdedah.
D sapukan krim antiseptik pada bahagian yang melecur.
Demam panas yang berpanjangan serta terdapat
bintik merah pada badan
.

3. 3
11. Apakah yang dimaksudkan dengan seksualiti?
A Perubahan diri yang dialami oleh remaja lelaki dan perempuan.
B Jenis hormon yang mempengaruhi tahap seksualiti remaja lelaki dan
perempuan.
C Kesedaran yang menentukan tindakan individu terhadap tingkah laku
seksualnya.
D Proses kematangan bagi remaja lelaki dan perempuan.
12. Bagaimanakah ciri-ciri remaja yang dapat menerima dan menghargai
perubahan bentuk fizikal dirinya?
A Bersyukur dengan perubahan diri
B Mengurungkan diri di dalam biliknya
C Mengasingkan diri daripada rakan
D Soleh bergaul mesra dengan rakan lelaki dan perempuan tanpa batasan
13. Mengapakah kita perlu mengelakkan diri daripada tingkah laku seksual?
A Untuk keselesaan diri
B Untuk menjaga kehormatan diri
C Untuk menghargai diri sendiri
D Untuk keselamatan keluarga
14. Apakah tanda-tanda seseorang individu yang dijangkiti penyakit herpes simpleks?
A Keluar nanah dari alat kelamin
B Tumbuh ketuat di bahagian alat kelamin
C Alat kelamin menjadi merah dan melepuh
D Mual dan muntah-muntah
15. Sekiranya kamu mendapati rakan kamu gemar menonton video lucah, apakah yang
akan kamu lakukan?
A Menonton video itu bersama-samanya
B Bertindak agresif terhadapnya
C Mengajak rakan-rakan yang lain menonton bersama-sama.
D Menasihafinya supaya tidak menonton video lucah
kerana boleh memudaratkan dirinya.
16. Apakah kesan kandungan gula yang tinggi dalam makanan yang diambil oleh
seseorang individu?
A Berisiko mendapat diabetes
B Sistem pertahanan tubuh menjadi lemah
C Berisiko mendapat kanser
D Tubuh semakin kurus

4. 4
17. Apakah contoh makanan yang dikategorikan sebagai makanan segar segera?
A Ikan, kentang goreng, dan sosej
B Salad buah-buahan, kentang putar dan cole-slaw
C Burger, kek ikan, dan roti
D Pasta, sayur-sayuran, dan nugget
18. Apakah contoh dadah dalam kumpulan Opiat?
A Phekstasi, kanabis, dan kodein
B Hashish, ketamin, dan alkohol
C Candu, sintetik, dan heroin
D Amfetamin, syabu, dan kokain
19. Yang berikut adalah ciri-ciri kemahiran asertif, kecuali ______________
A memberikan pendapat secara terbuka.
B menghormati keputusan orang lain.
C suka memperguna orang lain.
D menyuarakan perasaan tanpa bertindak agresif.
20. Berdasarkan pernyataan di atas, apakah pola tingkah laku yang ditunjukkan oleh
murid tersebut?
A Asertif
B Agresif
C Pasif
D Submisif
Petugas koperasi memberikan amaran yang tegas kepada
murid yang mencuri alat tulis di koperasi
sekolah.

5. 5
BAHAGIAN B [30 markah]
Jawab semua soalan.
A. Isi tempat kosong dengan pernyataan yang menunjukkan perubahan fizikal yang dialami
oleh remaja lelaki selepas akil baligh. (5 markah)
● Dada dan bahu melebar ● Punggung melebar
● Payu dara membesar ● Tumbuh jerawat
● Ketinggian meningkat ● Berat badan bertambah
● Suara menjadi garau ● Suara berubah daripada suara
keanak-anakan kepada suara matang
Perubahan fizikal yang dialami oleh remaja lelaki selepas akil baligh
1.
2.
3.
4.
5.
A. Padankan jawapan yang betul. (5 markah)
● Penampilan diri yang baik ● Membantu ahli keluarga
● Meningkatkan tahap ● Menjaga kesihatan mental dan emosi
kecergasan fizikal
● Penjagaan kebersihan diri
1. Bermain badminton dengan jiran.
2. Menjaga adik di rumah.
3. Tidak berkongsi tuala.
4. Sikat rambut dengan rapi.
5. Berkelah bersama-sama keluarga di
tepi empangan Batang Ai.

6. 6
B. Gariskan jawapan yang betul. (5 markah)
1. ( Konflik , Kekeliruan ) berlaku apabila terpaksa membuat satu keputusan antara dua
pilihan yang bertentangan.
2. Seseorang yang menghadapi konflik akan mengalami ( kesakitan , stres ).
3. Ketika mengalami stres, ( emosi , psikomotor ) mungkin marah, murung dan kecewa.
4. Kita boleh menangani stres dengan melakukan aktiviti seperti senaman dan ( rekreasi ,
merancang ) .
5. Stres boleh dielakkan jika individu ( susah , bijak ) membuat keputusan.
C. Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul. (5 markah)
● kesalahan ● dadah ● negara ● AIDS ● kemalangan
1. Penyalahgunaan ____________________ dapat membawa maut.
2. Perkongsian jarum antara penagih dapat menyebabkan jangkitan
____________________.
3. ____________________ boleh berlaku sekiranya seseorang mengambil dadah secara
berlebihan.
4. Memiliki dadah seperti ganja merupakan ____________________ besar yang boleh
disabitkan hukuman gantung sampai mati.
5. Penyalahgunaan dadah akan menghancurkan masyarakat dan ____________________.

7. 7
D. Tulis lima cara untuk menangani konflik atau stres. (10 markah)
1. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
3. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
4. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
5. _______________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
-SOALAN TAMAT-
Disediakan oleh; Disahkan oleh;
Panitia P. Kesihatan PK Pentadbiran
SK Puchong Indah SK Puchong Indah

8. 8
Disediakan oleh; Disemak oleh ; Disahkan oleh;
__________________ _________________ _______________
(Mohamad Shaffiq Ishak) (Mahmad Tayeb Abd.Manaf) (Pn. Norhamizar Ismail)
Guru Matapelajaran PK Ketua Panitia PK PK Pentadbiran

9. 9
SKEMA JAWAPAN
BAHAGIAN A
1. A
2. D
3. C
4. A
5. D
6. B
7. A
8. D
9. B
10. A
11. C
12. A
13. B
14. C
15. D
16. A
17. B
18. C
19. C
20. A