Dokumen tersebut membahas 10 sumber pengobatan alami menurut pandangan Kristen, yaitu: udara bersih, sinar matahari, istirahat, gerak badan, air, pertarakan, makanan bergizi, kepercayaan kepada Ilahi, kuasa musik, dan kuasa warna. Dokumen ini mengutip pandangan Ellen G White tentang pentingnya menjaga kesehatan tubuh secara alami sebagaimana diciptakan Tuhan.
2. • Salah satu tanda kedatangan Yesus
sudah dekat adalah manusia rakus
makan dan minum
• Jika kamu sungguh mendengarkan suara
Tuhan Allahmu,melakukan apa yang benar
dimataNya dan memasang telingamu
kepada perinta perintahNya dan mengikuti
segala ketetapanNya,maka Aku tidak akan
menimpakan kepadamu sakit penyakit
manapun Keluaran 15;26 Ulangan 28 ; 13
3. ‘
• ‘
• “ Anak anak Allah tak dapat memuliakan
Dia dengan tubuh yang sakit sakitan atau
pikiran yang kerdil .Mereka yang
memanjakan kegelojohan terhadap makanan
atau minuman membuah tenaga fisik dan
melemahkan kuasa pikiran”
• Consels on Diet and Food hal 18
4. Kejadian 1; 29
Berfirmanlah Allah “lihatlah Aku memberikan kepadamu segala
tumbuh tumbuhan
Yang berbiji di seluruh bumi dan segala pepohonan yang
buahnya berbiji itulah
Akan menjadi makananmu
5. • Tulisan yang diilhamkan itu memberi
petunjuk kepada kita bahwa Allah ikut
bekerja dalam penyembuhan kepada
manusia yang sakit melalui alam ciptaNya
• Ada 10 jenis obat yang alami.
6. 1.UDARA
UDARA BERSIH MEMPENGARUHI PEREDARAN DARAH MENJADI
SEHAT DAN LANCAR,PIKIRAN TENANG ,SELERA DAN PROSES
PENCERNAAN
CARA BERNAFAS YANG BENAR AGAR OKSIGEN BANYAK MASUK
KEDALAM PARU PARU
VENTILASI RUANGAN HARUS BAIK
7. 2.SINAR MATAHARI
KIRA KIRA 20 MENIT SETIAP HARI KITA HARUS KENA SINAR
MATAHARI
UNTUK PEMBENTUKAN VITAMIN D DALAM TUBUH
8.
9. • Manfaat sinar matahari
• 1.Serotonin
• 2.Melawan depresi
• 3.Meningkatkan sirkulasi darah
• 4.Menyehatkan kulit
• 5.Memperkuat imunitas tubuh
• 6.Meningkatkan kualitas tidur[Melatonin]
10. ELLEN G WHITE
TESTIMONIES FOR THE CHURCH VOL 2 Hlm 527
“Penderita cacat seringkali menjauhkan diri mereka
sendiri
Dari sinar matahari .Ini merupakan salah satu alat
alam yang
Paling menyembuhkan ,sangat sederhana ,bukan
pengobatan modern untuk menikmati
Sinar matahari Allah dan memperindah rumah kita
dengan keberadaannya
11. Kelenjar Pineal
1. EPITALAMINE
Protein yang diduga meningkatkan kapasitas belajar dan
memperlambat penuaan
2. SEROTONIN
Meningkatkan suasana hati dan mempunyai pengaruh pada
tidur dan rasa sakit
3. ARGININE VASOTOCIN
Protein yang berpotensi mampu menyebabkan tidur lelap
4. Melatonin
Hormon untuk perbaikan dan peremajaaan di waktu malam
12. ELLEN G WHITE : THE MINISTRY OF HEALING hlm 275
“Penurunan kekuatan seiring
bertambahnya usia ,mengakibatkan
Kurangnya vitalitas melawan
pengaruh yang tidak menyehatkan
,oleh sebab itu semakin besar
kebutuhan bagi yang berusia lanjut
Untuk mendapatkan banyak sinar
matahari dan udara segar dan murni
13. 3.ISTIRAHAT
DENGAN BERIBADAH DAN MENCARI TUHAN DAN BERBAKTI
BERSAMA UMATNYA MAKA HARI SABAT MENJADI SATU
SUMBER BERKAT PERISTRAHATAN YANG MEMULIHKAN
KEMBALI JIWA DAN TUBUH KITA
14. Keluaran 20
8. Ingatlah dan kuduskanlah hari Sabat:
10. tetapi hari ketujuh adalah hari Sabat TUHAN, Allahmu;
maka jangan melakukan sesuatu pekerjaan, engkau atau
anakmu laki-laki, atau anakmu perempuan, atau hambamu
laki-laki, atau hambamu perempuan, atau hewanmu atau
orang asing yang di tempat kediamanmu.
11. Sebab enam hari lamanya TUHAN menjadikan langit
dan bumi, laut dan segala isinya, dan Ia berhenti pada hari
ketujuh; itulah sebabnya TUHAN memberkati hari Sabat
dan menguduskannya.
15. 4.GERAK BADAN
GERAK BADAN DI UDARA TERBUKA DENGAN HATI YANG GEMBIRA
AKAN MENAMBAH LANCARNYA PEREDARAN DARAH DAN WARNA
KULIT YANG LEBIH BAIK DAN CERAH
16. ELLEN G WHITE : MEMBINA PENDIDIKAN SEJATI {EDUCATION}
hal 179
“ Oleh karena pikiran dan jiwa dinyatakan melalui
tubuh ,baik kekuatan mental
Maupun rohani adalah sebagian besar tergantung
kepada kekuatan dan kegiatan jasmani………..
Tanpa tubuh yang sehat tidak seorang pun dapat
memahami serta memenuhi tugasnya dengan
sempurna kepada dirinya ,kepada sesamanya, atau
kepada
Khaliknya
17. 5.AIR
OKSIGEN YANG DIBUTUHKAN OLEH TUBUH KITA DIBAWA OLEH AIIR KESELURUH
ORGAN TUBUH KITA .BILA TUBUH KURANG AIR MAKA PEREDARAN DARAH TIDAK
LANCAR
MINUM 8 GELAS AIR TIAP HARI
AIR ADALAH ALAT TUBUH UNTUK MENANGKIS SERANGAN VIRUSDAN BAKTERI YANG
MENIMBULKAN RAGAM PENYAKIT
18. ELLEN G WHITE : MEMBINA POLA MAKAN DAN DIET
{ Counsels on Diet and Food ] hal 400
“ Makanlah dengan pelan pelan dan
biarkanlah air liur itu bercampur
dengan
Makanan ,,,lebih banyak cairan yang
diminum sewaktu makan lebih sulit
makanan itu dicerna ,karena cairan
harus lebih dulu dierap
19. 6. PERTARAKAN
PERTARAKAN ; MENAHAN DIRI DARI MAKANAN ATAU MINUMAN
SERTA MENGHINDARI SEMUA YANG BERLEBIHAN
BERTARAK DALAM BEKERJA
BERTARAK UNTUK TIDAK MENGUNAKAN OBAT SEMBARANGAN
BERTARAK UNTUK TIDAK MAKAN TERLALU BANYAK
PANGGILAN UNTUK BERPUASA
20. ELLEN G WHITE ; MEMBINA POLA MAKAN DAN DIET
[ Counsels On Diet and Food ] hal 24
“ Diperlukan pertarakan dalam segala hal untuk
memelihara kesehatan
Pertarakan dalam pekerjaaan ,pertarakan dalam hal makan
dan minum
Keduanya penting.Bapa kita yang disurga memancarkan
terang reformasi kesehatan
Untuk melindungi kita dari kejahatan yang diakibatkan
oleh selera yang
Tak terkendali
21. 7.MAKANAN BERGIZI
BIJI BIJIAN ,BUAH BUAHAN , KACANG KACANGAN DAN
SAYUR SAYURAN MENGANDUNG ZAT ZAT YANG SUDAH
DIPILIH UNTUK KITA OLEH SANG PENCIPTA KITA.
MAKANAN INI ADALAH YANG PALING SEHAT UNTUK
KITA
22. 8. KEPERCAYAAN KEPADA ILAHI
DOA MEMOHON KESEMBUHAN DARIPADA ALLAH HARUS
DALAM IMAN DAN PENUH KEPERCAYAAN MAKA
DOANYA AKAN DIJAWAB.KARENA TELAH TERBUKTI
BANYAK ORANG MEMPEROLEH KESEMBUHAN KARENA
KUASA DOA
23. 9.KUASA MUSIK/LAGU
SESUNGGUHNYA MUSIK YANG INDAH DAN BERKENAN
KEPADA TUHAN MENDATANGKAN PENGARUH BESAR
JUGA BAGI KESEMBUHAN JIWA DAN TUBUH.MUSIK
DAPAT MENJAMAH HATI SEHINGGA MENDATANGKAN
KEPUASAN,DAMAI,DAN KEGEMBIRAAN BAGI JIWA YANG
PENAT
HATI YANG GEMBIRA ADALAH OBAT
24. 10.KUASA WARNA DALAM
PENYEMBUHAN
KEINDAHAN ALAM SEKITAR ,PEMANDANGAN
YANG INDAH DI ALAM INI DENGAN WARNA YANG
SERASI DAN MENGAGUMKAN SESUNGGUHNYA
MERUPAKAN OBAT BAGI TUBUH YANG SAKIT