1. STOP
BULLYING!
Dampak Bullying Bagi Kesehatan Mental
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
2. Perundungan
(Bullying)
・01・
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
4. Perundungan
(Bullying)
・01・
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
Perilaku agresif dengan bentuk
kekerasan spesifik yang: Bertujuan
untuk menyakiti atau mengganggu.
Terjadi berulang atau potensial terulang.
Kekuatan antara korban dan pelaku tidak
seimbang.
5. Perundungan
(Bullying)
・01・
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
“Perundungan ini bukan hanya terjadi dari orang
per orang, tapi antar kelompok. Oleh kelompok kecil
atau geng melawan 1 atau melawan kelompok lain.
Perundungan juga bisa terjadi di luar lingkungan
sekolah oleh kelompok besar atau kerumunan
massa.”
7. Perundungan pun ada beberapa jenis
Jenis-jenisnya
Tindakan yang dilakukan
secara sadar untuk
merugikan atau menyakiti
orang lain. Itu bisa dilakukan
melalui gangguan komputer,
jejaring sosial di dunia maya,
telepon seluler dan
peralatan elektronik lainnya.
Cyberbullying
Tindakan yang
mengakibatkan seseorang
secara fisik terluka akibat
digigit, dipukul, ditendang
dan bentuk serangan fisik
lainnya.
Fisik
Mencakup perilaku seperti
menolak, memeras,
mempermalukan, menilai
karakteristik pribadi,
memanipulasi pertemanan
dan mengucilkan.
Sosial
Perilaku kekerasan melalui
intimidasi atau ancaman
kekerasan, ejekan atau
komentar rasis. Tidak hanya
itu, dia juga melakukan bahasa
bernada seksual atau
menggoda ejekan dengki atau
membuat komentar kejam.
Verbal
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
8. Jika anak-anak melihat
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
10. Apa yang akan kalian lakukan???
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
11. Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
Apakah?
¡STOP!
Hanya diam???
Atau?
Ikut-ikutan??
Atau?
Berusaha
menghentikan??
12. Semoga tindakan yang diambil, tepat!
¡STOP!
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
13. Karena,
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
14. Tidak ada satu orangpun
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
15. Di manapun
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
16. Agama apapun,
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
17. Yang dapat membenarkan Tindakan
tersebut!!!
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
18. Dampak perundungan pun tidak hanya
kepada korban, namun juga pada
pelakunya.
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
20. Beberapa Dampak Bagi Pelaku
Cemas dan depresi
A Korban bullying anak akan merasa tertekan secara terus menerus hingga
mengakibatkan gangguan psikosomatis atau keluhan fisik akibat tekanan pikiran
dan batin.
Sulit tidur dan nafsu makan
berkurang
B Merasa sulit untuk tidur atau tidur yang tidak nyenyak. Terbangun di tengah malam
karena mimpi buruk bakal sering terjadi. Serta korban merasakan tidak nafsu untuk
makan.
Tidak percaya diri
C Anak akan menjadi tidak percaya diri seperti biasanya, merasa rendah diri dan merasa
dirinya tidak berharga di mata orang lain. Hal ini bakal menganggu kemampuan
bersosialisasi anak bahkan ketika telah berusia dewasa.
Prestasi akademik menurun
D
Merasa sulit berkonsentrasi ketika belajar, baik di sekolah maupun di rumah. Hal ini
dapat mengakibatkan sang anak tidak mampu menyerap pelajaran dengan baik.
Punya keinginan untuk bunuh
diri
E Pengaruh bullying terhadap kesehatan mental anak yang cukup berbahaya dan tidak boleh
disepelekan. Anak yang mengalami bullying dapat mengalami depresi yang tak berujung hingga
memiliki keinginan untuk mengakhiri hidup.
・PARA EMPEZAR・ ・AHORA QUE YA SABEMOS QUÉ ES・ ・PARA REFLEXIONAR・
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
21. Beberapa Dampak Bagi Mental Korban
Agresif dan suka kekerasan
A
Punya rasa percaya diri yang
berlebih
B
Keras kepala dan mudah marah
C Tidak bisa berempati
D
tidak bisa memiliki hubungan
yang sehat
E
・PARA EMPEZAR・ ・AHORA QUE YA SABEMOS QUÉ ES・ ・PARA REFLEXIONAR・
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
Susah diajak kerjas sama
f
22. Apa yang bisa dilakukan di sekolah
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
24. 01
tak ragu menunjukkan prestasinya. Lama kelamaan si
pelaku bully akan mundur dengan sendirinya karena
merasa korbannya tidak terkalahkan.
Tunjukan
Prestasimu
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
25. 02
Pernahkah kamu memperhatikan bahwa korban bullying umumnya suka
menyendiri dan jarang memiliki teman? Cara mencegah bullying adalah
menjalin pertemanan dengan banyak orang. Pastikan
bahwa circle pertemananmu ini sehat dan tidak suka melakukan bully.
Ketika korban bullying memiliki banyak teman, maka pelaku bully akan
berpikir dua kali untuk menindasnya.
Jalin pertemanan dengan
banyak orang
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
26. 03
Pelaku bully akan semakin bersemangat ketika mengetahui bahwa
korbannya merasa minder dan semakin terpuruk. Untuk mencegah
sekaligus memberikan efek jera pada pelaku bully, bangun rasa percaya diri
agar tidak terlihat minder atau takut kepada si pelaku. Percayalah,
pelaku bully akan malas menindas orang yang berani dan percaya diri.
Tumbuhkan rasa percaya
diri
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
27. 04
Sebagian korban bully akan merasa tidak berharga dan putus asa.
Namun, untuk mencegah bullying yang menghancurkan dirimu sendiri,
sikapi dengan positif semua perundungan tersebut. Jadikan bully-an
sebagai sarana penyemangat agar kamu bisa meraih suksesmu. Ingat,
balas dendam terbaik bukan membalas perbuatan jahat mereka, tetapi
dengan membuktikan bahwa dirimu bisa menjadi sukses dan lebih baik
dari mereka yang pernah mem-bully kamu.
Tidak terpancing untuk
melawan
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
28. 05
Emosi terkadang memicu kita untuk bertindak ketika merasa ditindas.
Akhirnya banyak korban bullying yang melakukan perlawanan. Boleh-
boleh saja melakukan perlawanan, tapi kamu juga harus memikirkan
bahwa pelaku akan semakin gencar menindasmu ketika kamu
melawannya. Cara mencegah bullying bisa dimulai dengan tetap
bersikap tenang dan sabar tanpa terpancing untuk melakukan
perlawanan.
Jadikan bully-an sebagai
penyemangat untuk sukses
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
29. 06
Pelaku bully tentu akan merasa puas ketika berhasil membuat
korbannya sedih, takut, dan semakin terpuruk. Cara
mencegah bullying yang paling efektif adalah tidak menunjukkan sikap
takut atau sedih di depan pelakunya. Jika kamu terus berkonsisten
menunjukkan sikap seperti ini, maka pelaku bully lama kelamaan akan
mundur karena takut.
Jangan menunjukkan sikap takut
dan sedih
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
30. 07
Perundungan adalah masalah yang cukup serius, apalagi jika pelakunya
dibiarkan tanpa sanksi yang berarti. Apabila kamu atau orang-orang di
sekitarmu menjadi korban perundungan, saatnya kamu menyuarakan
isi hatimu dengan melaporkan tindak perundungan ini ke pihak yang
berwenang. Biarkan masalah tersebut diselesaikan oleh pihak yang
berwenang untuk menghentikan bullying.
Laporkan kepada pihak yang berwenang
(guru, orangtua, atau bahkan polisi)
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
31. Perilaku-perilaku tidak sehat yang dilakukan dapat berdampak
buruk pada siapapun, tidak hanya merusak mental korban namun
juga punya dampak buruk bagi pelaku.
Kesimpulan
Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
“Mari ciptakan sekolah tanpa
perundungan/bullying”
32. Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) Tema:Bangun Jiwa dan Raganya Sub tema: Kesejahteraan Diri: Dari saya dan Untuk Saya
Terima kasih ☺