Dokumen ini berisi tentang Standard Prestasi untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 3 di Malaysia. Dokumen ini menjelaskan falsafah pendidikan kebangsaan, objektif kurikulum Pendidikan Jasmani dan Kesihatan, kerangka standard prestasi, tafsiran band, dan deskriptor untuk band 1 dan 2. Dokumen ini bertujuan untuk memberikan panduan kepada guru tentang penaksiran prestasi murid.

1. KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
DOKUMEN STANDARD PRESTASI
PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
TINGKATAN 3
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
15 Mei 2013

2. FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN
“Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah memperkembangkan potensi
individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis
dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani, berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada
Tuhan. Usaha ini adalah bertujuan untuk melahirkan warganegara Malaysia yang berilmu
pengetahuan, berketerampilan, berakhlak mulia, bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai
kesejahteraan diri serta memberikan sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga,
masyarakat dan negara.”
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
2

3. PENDAHULUAN
Dokumen Standard Prestasi bagi mata pelajaran Kurikulum Baru sekolah Menengah(KBSM) dibina sebagai
panduan untuk guru menambahbaik Pentaksiran Sekolah sejajar dengan pelaksanaan Pentaksiran Rujukan
Standard.
Pentaksiran Rujukan Standard merupakan proses mendapatkan maklumat tentang sejauh mana murid tahu dan
boleh buat atau telah menguasai apa yang dipelajari mengikut tahap-tahap pencapaian seperti yang dihasratkan
oleh kurikulum ini.
Adalah diharap dokumen ini dapat member maklumat yang lengkap dan tepat kepada guru tentang hasrat
Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menekankan tentang pembinaan modal insan yang berteraskan kepada
pembangunan jasmani, emosi, rohani, intelek dan sosial.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
3

4. TAFSIRAN
o
Band ialah satu label yang digunakan untuk menunjukkan tanda aras tertentu yang disusun secara hierarki digunakan bagi
tujuan pelaporan individu.
o
Standard ialah satu pernyataan tentang sesuatu domain merujuk kepada tanda aras tertentu dan bersifat generik bagi memberi
gambaran holistik tentang individu.
o
Standard Prestasi ialah pernyataan tentang tahap perkembangan pembelajaran murid yang diukur berdasarkan standard dan
menunjukkan di mana kedudukan murid dalam perkembangan atau kemajuan pembelajarannya. Perkembangan dalam
standard itu terbahagi kepada dua iaitu perkembangan secara mendatar (konstruk) dan perkembangan menegak (band).
Pertumbuhan murid dijelaskan dengan satu atau lebih qualifier menggunakan perkataan atau rangkai kata yang betul
menggambarkan standard dalam bentuk hasil pembelajaran.
o
Deskriptor ialah pernyataan yang menerangkan apa yang murid tahu dan boleh buat berdasarkan standard di mana kualiti
boleh ditaksir dan dicapai.
o
Evidens
Murid
Pernyataan yang menerangkan tentang bagaimana murid melaksanakan apa yang dia tahu dan boleh
buat berdasarkan deskriptor.
Instrumen
o
:
:
Bahan atau apa-apa bentuk bukti yang dapat ditunjukkan oleh murid yang melaksanakan sesuatu tugasan
dalam bentuk produk atau proses seperti foto, grafik, artifak, laporan dan lain-lain.
Instrumen ialah alat yang digunakan untuk menguji penguasaan atau pencapaian murid bagi sesuatu domain seperti ujian
bertulis, ujian secara lisan, demonstrasi, ujian amali.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
4

5. KERANGKA STANDARD PRESTASI
BAND
STANDARD
1
TAHU
2
TAHU, FAHAM
3
TAHU, FAHAM DAN BOLEH BUAT
4
TAHU, FAHAM DAN BOLEH BUAT DENGAN BERADAB
5
TAHU DAN FAHAM DAN BOLEH BUAT DENGAN BERADAB TERPUJI
6
TAHU, FAHAM DAN BOLEH BUAT DENGAN BERADAB MITHALI
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
5

6. TAFSIRAN BAND
BAND
PERNYATAAN BAND
TAFSIRAN
1
TAHU
Murid tahu perkara asas, atau boleh melakukan kemahiran asas atau
memberi respons terhadap perkara yang asas.
2
TAHU, FAHAM
Murid menunjukkan kefahaman untuk menukar bentuk komunikasi atau
menterjemah serta menjelaskan apa yang telah dipelajari.
3
TAHU, FAHAM DAN BOLEH Murid menggunakan pengetahuan
BUAT
kemahiran pada suatu situasi.
4
TAHU, FAHAM DAN BOLEH Murid melaksanakan sesuatu kemahiran dengan beradab, iaitu
BUAT DENGAN BERADAB
mengikut prosedur atau secara sistematik.
5
TAHU DAN FAHAM DAN Murid melaksanakan sesuatu kemahiran pada situasi baru, dengan
BOLEH BUAT DENGAN mengikut prosedur atau secara sistematik, serta tekal dan bersikap
BERADAB TERPUJI
positif.
6
Murid mampu menzahirkan idea yang kreatif dan inovatif, mempunyai
TAHU, FAHAM DAN BOLEH keupayaan membuat keputusan untuk mengadaptasi permintaan serta
BUAT DENGAN BERADAB cabaran dalam kehidupan seharian serta boleh berbicara untuk
MITHALI
mendapatkan dan menyampaikan maklumat menggunakan ayat yang
sesuai secara bertatasusila dan menjadi contoh secara tekal.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
untuk
melaksanakan
sesuatu
6

7. MATLAMAT KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI
Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan.
OBJEKTIF KURIKULUM PENDIDIKAN JASMANI
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tingkatan 3, murid dapat :
1.
Mengetahui maksud komponen kecergasan seperti daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan, komposisi badan,
kuasa, kelajuan, dan prinsip-prinsip latihan;
2.
Melibatkan diri dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal untuk membina kemahiran motor dan kecergasan fizikal;
3.
Mengaplikasikan kemahiran asas dalam permainan, olahraga, gimnastik artistik, gimnastik irama, gimnastik pendidikan, dan
pergerakan kreatif dengan betul dan selamat;
4.
Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan;
5.
Mengetahui peluang-peluang kerjaya dalam sukan;
6.
Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti dalam suasana yang riang dan menggembirakan.
7.
Melibatkan diri dan mengamalkan etika sukan yang baik;
8.
Mengetahui pengurusan sesebuah organisasi dalam persatuan sukan dan permainan.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
7

8. MATLAMAT KURIKULUM PENDIDIKAN KESIHATAN
Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan, memupuk sikap positif terhadap
kesihatan, dan mengamalkan gaya hidup sihat.
OBJEKTIF KURIKULUM PENDIDIKAN KESIHATAN
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tingkatan 3, murid dapat :
1.
Memahami kesan amalan pengambilan makanan secara berlebihan;
2.
Menjelaskan erti perkahwinan dan hidup berumah tangga;
3.
Menjelaskan keperluan diet harian berdasarkan kumpulan peringkat umur;
4.
Memahami kesan stres dan langkah-langkah mengatasinya;
5.
Memahami implikasi pengambilan dadah terhadap masyarakat, ekonomi dan keselamatan negara;
6.
Menjelaskan akta dan undang-undang pencegahan dan kawalan penyakit berjangkit; dan
7.
Mengaplikasi prinsip dan prosedur external cardiac compressions (ECC) dan, cardiopulmonary resuscitation (CPR).
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
8

9. BAND
PERNYATAAN STANDARD
1
Tahu tentang komponen kecergasan fizikal, kemahiran sukan dan rekreasi, pendidikan pergerakan dan
kesukanan serta kesihatan diri dan keluarga, gaya hidup sihat, kebersihan dan keselamatan persekitaran.
2
Tahu dan faham tentang komponen kecergasan fizikal, kemahiran sukan dan rekreasi, pendidikan pergerakan
dan kesukanan serta kesihatan diri dan keluarga, gaya hidup sihat, kebersihan dan keselamatan persekitaran.
3
Tahu, faham dan boleh melakukan aktiviti dalam komponen kecergasan fizikal, kemahiran sukan dan rekreasi,
pendidikan pergerakan dan kesukanan serta boleh mengurus kesihatan diri dan keluarga, gaya hidup sihat,
kebersihan dan keselamatan persekitaran.
4
Tahu, faham dan boleh mengaplikasikan komponen kecergasan fizikal, kemahiran sukan dan rekreasi,
pendidikan pergerakan dan kesukanan dalam aktiviti harian dengan betul dan selamat serta membentuk sikap
positif terhadap kesihatan diri dan keluarga, gaya hidup sihat, kebersihan dan keselamatan persekitaran
berasaskan pengetahuan dan pengalaman.
5
Menguasai dan mengaplikasi pengetahuan dan kebolehan semasa beraktiviti dalam gaya hidup sihat dan
berkemahiran merancang, berkomunikasi, empati dengan orang lain dan berupaya mengendalikan emosi
dalam mengurus hidup secara positif, sihat dan selamat.
6
Memperkembangkan pengetahuan dan kemahiran secara sistematik dan berterusan serta menjana kreativiti
minda menjurus kepada gaya hidup sihat serta sejahtera dan berkeupayaan meningkatkan kualiti kehidupan
secara keseluruhan bagi membentuk gaya hidup sihat.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
9

10. BAND
PERNYATAAN STANDARD
1
B1
Tahu tentang komponen
kecergasan fizikal,
kemahiran sukan dan
rekreasi, pendidikan
pergerakan dan kesukanan
serta kesihatan diri dan
keluarga, gaya hidup sihat,
kebersihan dan
keselamatan persekitaran.
Tahu
DESKRIPTOR
EVIDENS
B1 DJ1
Mengetahui tentang konsep
kebolehbalikan dan perbezaan
individu dalam prinsip latihan.
B1DJ1E1
Menyatakan maksud prinsip kebolehbalikan dan
prinsip perbezaan individu.
PL : Aras 1
B1 DJ2
Mengetahui tentang konsep menjejak
dalam rekreasi dan kesenggangan.
B1DJ2E1
Menyatakan formasi pergerakan dalam aktiviti
menjejak.
Rekreasi : Aras 1
B1 DJ3
Mengetahui tentang konsep
pengurusan dalam sukan.
B1DJ3E1
Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan
yang terdapat di Malaysia.
(sekurang-kurangnya lima persatuan sukan)
Kerjaya Sukan : Aras 1
B1 DJ4
Mengetahui tentang isu dan etika
dalam Pendidikan Jasmani dan
Sukan
B1DJ4E1
Menyatakan maksud keagresifan dalam sukan.
Keagresifan : Aras 1
B1DJ4E2
Menyatakan maksud semangat kesukanan.
Etika : Aras 1
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
10

11. BAND
PERNYATAAN STANDARD
DESKRIPTOR
B1 DK1
Mengetahui tentang keselamatan
persekitaran.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
EVIDENS
B1DK1E1
Menyatakan akta yang digubal oleh kerajaan
bagi menanggani masalah jangkitan penyakit.
11

12. BAND
PERNYATAAN STANDARD
2
B2
Tahu dan faham tentang
komponen kecergasan
fizikal, kemahiran sukan
dan rekreasi, pendidikan
pergerakan dan kesukanan
serta kesihatan diri dan
keluarga, gaya hidup sihat,
kebersihan dan
keselamatan persekitaran.
DESKRIPTOR
EVIDENS
B2 DJ2
Mengetahui dan memahami tentang
undang-undang dan peraturan
permainan.
B2DJ2E1
Mengenalpasti undang-undang dan peraturan
asas dalam permainan bola tampar dan
permainan sofbol.
B2DJ3E1
Mengenalpasti undang-undang dan peraturan
dalam acara lumba jalan kaki dan acara lempar
cakera.
B2 DJ4
Mengetahui dan memahami tentang
konsep menjejak dalam rekreasi dan
kesenggangan.
B2DJ4E1
Menjelaskan aspek keselamatan yang perlu
diambil kira semasa melakukan aktiviti
menjejak.
B2 DJ5
Mengetahui dan memahami tentang
etika dalam sukan.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B2DJ1E1
Menjelaskan faedah latihan meningkatkan
komponen kecergasan kuasa dan kelajuan.
B2 DJ3
Mengetahui dan memahami tentang
undang-undang dan peraturan
olahraga.
Tahu dan Faham
B2 DJ1
Mengetahui dan memahami tentang
komponen kecergasan fizikal.
B2DJ5E1
Menjelaskan ciri-ciri semangat kesukanan
penonton.
12

13. BAND
PERNYATAAN STANDARD
DESKRIPTOR
EVIDENS
B2 DK1
Mempunyai kefahaman tentang
amalan pemakanan secara
berlebihan.
B2 DK2
Mempunyai kefahaman tentang
keselamatan persekitaran.
B2DK2E1
Menyatakan kesalahan dan hukuman yang
boleh dikenakan di bawah Akta 342 (Akta
Pencegahan dan Pengawalan Penyakit
Berjangkit 1988).
B2 DK3
Mengenalpasti tentang konsep
pertolongan cemas.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B2DK1E1
Menyatakan faktor amalan pengambilan
makanan yang berlebihan.
Pemakanan : Aras 1
B2DK3E1
Menyenaraikan petanda dan keadaan yang
memerlukan ECC dan CPR.
PC : Aras 2
13

14. BAND
PERNYATAAN STANDARD
3
B3
Tahu, faham dan boleh
melakukan aktiviti dalam
komponen kecergasan
fizikal, kemahiran sukan
dan rekreasi, pendidikan
pergerakan dan kesukanan
serta boleh mengurus
kesihatan diri dan
keluarga, gaya hidup sihat,
kebersihan dan
keselamatan persekitaran.
DESKRIPTOR
EVIDENS
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B3DJ1E1
Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti bagi
setiap komponen daya tahan otot, kekuatan otot
dan kuasa dengan betul.
B3 DJ2
Melakukan kemahiran asas
permainan.
B3DJ2E1
Melakukan sekurang-kurangnya dua kemahiran
asas bola tampar atau dua kemahiran asas sofbol.
B3 DJ3
Melakukan kemahiran asas
olahraga.
B3DJ3E1
Melakukan fasa-fasa kemahiran lempar cakera.
B3 DJ4
Memahami tentang konsep
pengurusan dalam sukan.
Tahu, Faham dan
Boleh Buat
B3 DJ1
Melakukan aktiviti komponen
kecergasan fizikal.
B3DJ4E1
Menjelaskan peranan jawatankuasa induk dalam
persatuan sukan dan permainan.
14

15. BAND
PERNYATAAN STANDARD
DESKRIPTOR
EVIDENS
B3 DK1
Memahami kandungan kalori dalam
makanan.
B3 DK2
Memahami konsep penyalahgunaan
bahan.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B3DK1E1
Menyenaraikan jumlah kandungan kalori dalam
tiga jenis makanan yang berbeza.
B3DK2E1
Menjelaskan implikasi pengambilan dadah
terhadap ekonomi dan politik.
15

16. BAND
PERNYATAAN STANDARD
4
B4
Tahu, faham dan boleh
mengaplikasikan
komponen kecergasan
fizikal, kemahiran sukan
dan rekreasi, pendidikan
pergerakan dan kesukanan
dalam aktiviti harian
dengan betul dan selamat
serta membentuk sikap
positif terhadap kesihatan
diri dan keluarga, gaya
hidup sihat, kebersihan
dan keselamatan
persekitaran berasaskan
pengetahuan dan
pengalaman.
Tahu, Faham dan
Boleh Buat
dengan Beradab
DESKRIPTOR
B4 DJ1
Mengaplikasikan konsep kecergasan
fizikal dalam latihan, permainan dan
olahraga.
EVIDENS
B4DJ1E1
Melakukan aktiviti dalam komponen daya tahan
kardiovaskular dan menjelaskan perubahan kadar
nadi sebelum dan selepas melakukan latihan.
(paarlauf / lompat tali / latihan piramid).
B4DJ1E2
Membezakan pembolehubah prinsip kekhususan
dalam latihan daya tahan otot, kekuatan otot dan
kuasa berdasarkan ulangan, intensiti dan kadar
pergerakan.
B4DJ1E3
Mengaplikasikan kelajuan dalam permainan sofbol
atau acara lumba jalan kaki.
B4 DJ2
Mengaplikasikan langkah-langkah
keselamatan dalam melaksanakan
kemahiran pendidikan pergerakan.
B4 DJ3
Mengaplikasikan isu keagresifan dan
komersialisme dalam Pendidikan
Jasmani dan Sukan.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B4DJ2E1
Melakukan kemahiran gimnastik artistik / gimnastik
irama / gimnastik pendidikan / pergerakan kreatif
dengan teknik yang betul dan selamat.
B4DJ3E1
Mengulas isu-isu keagresifan daripada media
massa.
(sekurang-kurangnya dua kemahiran)
16

17. BAND
PERNYATAAN STANDARD
DESKRIPTOR
EVIDENS
B4DJ3E2
Menjelaskan sekurang-kurangnya tiga kebaikan
dan tiga keburukan komersialisme dalam
sukan.
B4 DK1
Mengaplikasi pengetahuan
pertolongan cemas.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B4DK1E1
Menunjuk cara pelaksanaan pertolongan cemas
mengikut prosedur ECC atau CPR.
17

18. BAND
PERNYATAAN STANDARD
DESKRIPTOR
5
B5
Menguasai dan
mengaplikasi pengetahuan
dan kebolehan semasa
beraktiviti dalam gaya
hidup sihat dan
berkemahiran merancang,
berkomunikasi, empati
dengan orang lain dan
berupaya mengendalikan
emosi dalam mengurus
hidup secara positif, sihat
dan selamat.
B5 DJ1
Menguasai perlaksanaan program
kecergasan yang berasaskan prinsip
latihan.
B5DJ1E1
Melengkapkan jadual program kecergasan diri
dalam tempoh dua minggu berasaskan prinsip
kebolehbalikan/perbezaan individu.
B5 DJ2
Menguasai perlaksanaan dalam
kemahiran gimnastik pendidikan.
B5DJ2E1
Merancang dan melaksanakan variasi
pergerakan mengikut tema.
Tahu, Faham dan
Boleh Buat
dengan Beradab
Terpuji
EVIDENS
(penglibatan dalam persembahan)
B5DJ3E1
Membincangkan kerjaya yang berkaitan dengan
sukan dan permainan.
B5 DK1
Menguasai isu-isu kekeluargaan.
B5DK1E1
Membincangkan isu-isu semasa kekeluargaan.
B5 DK2
Menilai kandungan kalori dalam
pemakanan.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
B5 DJ3
Memahami konsep kerjaya dalam
sukan.
B5DK2E1
Membandingkan keperluan kalori berdasarkan
kepada aktiviti harian pelajar aktif dengan
pelajar sedantari (tidak aktif).
18

19. BAND
6
Tahu, Faham dan
Boleh Buat
dengan Beradab
Mithali
PERNYATAAN STANDARD
B6
Memperkembangkan
pengetahuan dan
kemahiran secara
sistematik dan berterusan
serta menjana kreativiti
minda menjurus kepada
gaya hidup sihat serta
sejahtera dan
berkeupayaan
meningkatkan kualiti
kehidupan secara
keseluruhan bagi
membentuk gaya hidup
sihat.
DRAF
DSP Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tingkatan 3
JULAI 2013
DESKRIPTOR
B6 DJ1
Mengamalkan konsep perancangan
dan pengelolaan sukan dan rekreasi
yang berkualiti.
EVIDENS
B6DJ1E1
Merancang dan mengelolakan aktiviti rekreasi
atau pertandingan sukan atau permainan.
Pertandingan Sukan / Permainan:
-kertas cadangan, ahli jawatankuasa, jadual pertandingan,
pelaksanaan
Aktiviti rekreasi:
-kertas cadangan, ahli jawatankuasa, tentatif program,
pelaksanaan
19