1. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
OBJ EKTIF AM
Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 2, murid dapat :
1. Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan
ketangkasan;
2. Melakukan pergerakan asas, gimnastik pendidikan dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat;
3. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan;
4. Memahami serta mengamalkan pengurusan masa yang sesuai untuk beraktiviti; dan
5. Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menggembirakan.
23

2. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
24

3. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
TUNJANG PEMBELAJARAN 1 : KECERGASAN
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
1. Kecergasan Fizikal
Murid dapat : Guru boleh merujuk cadangan berikut
(a) Daya Tahan Kardiovaskular bagi mencapai hasil pembelajaran. Guru
Daya tahan kardiovaskular Aras 1 juga boleh mencadangkan aktiviti
bermaksud keupayaan jantung dan Menyatakan aspek-aspek pembelajaran lain mengikut kebolehan
sistem peredaran darah berfungsi keselamatan yang perlu diambil kira murid.
dengan baik. dalam melakukan aktiviti daya tahan Melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular. kardiovaskular secara individu dan
(i) Cadangan Aktiviti: Melakukan sekurang-kurangnya dua berpasangan.
Latihan berterusan 3 – 4 aktiviti daya tahan kardiovaskular.
minit Menyebut aspek-aspek
Lari berganti-ganti 2 x 200 Aras 2 keselamatan yang perlu diambil kira
meter Melakukan tiga aktiviti daya tahan dalam melakukan aktiviti daya tahan
Naik turun bangku 3 – 4 kardiovaskular. kardiovaskular.
minit Menyatakan perasaan semasa
melakukan aktiviti daya tahan Menamakan tiga otot-otot yang
kardiovaskular. terlibat dengan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
Aras 3
Menyatakan tiga otot utama yang Melabelkan otot-otot yang terlibat
terlibat semasa melakukan aktviti dalam melakukan aktiviti daya tahan
daya tahan kardiovaskular. kardiovaskular.
Melakar dan mew arnakan memek
muka untuk menyatakan perasaan
selepas melakukan aktiviti daya
tahan kardiovaskular.
25

4. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:
Latihan yang sistematik.
Mengenal pasti kemampuan,
tahap, dan kecergasan murid
semasa melakukan aktiviti.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Per lakuan murid.
26

5. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(b) Kelenturan Murid dapat :
Kelenturan ber maksud keupayaan Aras 1 Melakukan aktiviti kelenturan secara
meregang otot beserta kebebasan Menyatakan aspek-aspek individu dan kumpulan.
sendi bergerak dengan keselamatan yang perlu diambil kira
sepenuhnya dalam melakukan aktiviti kelenturan. Menyebut aspek-aspek
Melakukan sekurang-kurangnya dua keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan Aktiviti: aktiviti kelenturan. dalam melakukan aktiviti kelenturan.
Meleding sokong hadapan
dua lutut. Aras 2 Menamakan tiga anggota badan
Meleding sokong hadapan Melakukan ketiga-tiga aktiviti yang terlibat dengan aktiviti
satu lutut. kelenturan. kelenturan.
Meleding belakang dengan Menyatakan perasaan semasa
lutut bengkok. melakukan aktiviti kelenturan. Melabelkan otot-otot yang terlibat
dalam melakukan aktiviti kelenturan.
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3
Mengenal pasti Mengenal pasti anggota badan yang
kemampuan, tahap, dan terlibat semasa melakukan aktiviti
kecergasan murid semasa kelenturan.
melakukan aktiviti. Mengenal pasti tiga otot utama yang
Kemudahan peralatan. terlibat semasa melakukan aktiviti
Persekitaran atau tempat kelenturan.
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Per lakuan murid.
27

6. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(c) Koordinasi Murid dapat :
Koordinasi ber maksud pergerakan Aras 1 Melakukan aktiviti koordinasi secara
yang melibatkan keselarasan Menyatakan aspek-aspek individu dan berkumpulan.
antara mata, tangan, kaki dan keselamatan yang perlu diambil kira
badan dalam melakukan aktiviti koordinasi. Menyebut aspek-aspek
Melakukan sekurang-kurangnya dua keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan Aktiviti: aktiviti koordinasi. dalam melakukan aktiviti koordinasi.
Lambung dan sambut bola
kecil. Aras 2 Menamakan tiga otot utama yang
Lambung, tepuk dan Melakukan ketiga-tiga aktiviti terlibat dengan aktiviti koordinasi.
sambut bola kecil. koordinasi.
Lambung, pusing dan Menyatakan perasaan semasa Melabelkan otot-otot yang terlibat
sambut bola kecil. melakukan aktiviti koordinasi. dalam melakukan aktiviti koordinasi.
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3
Mengenal pasti Mengenal pasti anggota badan yang
kemampuan, tahap, dan terlibat semasa melakukan aktiviti
kecergasan murid semasa koordinasi.
melakukan aktiviti.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Perlakuan murid.
28

7. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(d) Im bangan Murid dapat :
Imbangan ber maksud kebolehan Aras 1 Melakukan aktiviti imbangan secara
seseorang mengekalkan posisi Menyatakan aspek-aspek individu dan berpasangan.
badannya ketika dia berada dalam keselamatan yang perlu diambil kira
keadaan tetap atau semasa dalam melakukan aktiviti imbangan. Menyebut aspek-aspek
melakukan sesuatu aktiviti. Melakukan sekurang-kurangnya dua keselamatan yang perlu diambil kira
aktiviti imbangan dengan betul dan dalam melakukan aktiviti imbangan.
(i) Cadangan Aktiviti: selamat.
Dirian bangau Melakar dan mew arnakan memek
Dirian skala depan Aras 2 muka untuk menyatakan perasaan
Dirian skala sisi Melakukan ketiga-tiga aktiviti selepas melakukan aktiviti
imbangan. imbangan.
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Menyatakan perasaan semasa
Mengenal pasti kemampuan, melakukan aktiviti imbangan. Melabelkan otot-otot utama yang
tahap, dan kecergasan murid terlibat dalam melakukan aktiviti
semasa melakukan aktiviti. Aras 3 imbangan.
Kemudahan peralatan. Mengenal pasti otot utama yang
Persekitaran atau tempat terlibat semasa melakukan aktiviti
beraktiviti. imbangan.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik
Per lakuan murid.
29

8. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
1
(e) Ketangkasan Murid dapat :
Ketangkasan bermaksud Aras 1 Melakukan aktiviti ketangkasan
kebolehan seseorang bergerak Menyatakan aspek-aspek secara individu dan kumpulan.
dengan pantas sambil bertukar keselamatan yang perlu diambil kira
arah atau posisi. dalam melakukan aktiviti Menyebut aspek-aspek
ketangkasan. keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan Aktiviti: Melakukan sekurang-kurangnya dua dalam melakukan aktiviti
Pijak bayang diri atau rakan aktiviti ketangkasan. ketangkasan.
Bola beracun
Galah panjang Aras 2 Melakar dan mew arnakan memek
Melakukan ketiga-tiga aktiviti muka untuk menyatakan perasaan
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: ketangkasan. selepas melakukan aktiviti
Mengenal pasti Menyatakan perasaan semasa ketangkasan.
kemampuan, tahap, dan melakukan aktiviti ketangkasan.
kecergasan murid semasa Melabelkan anggota badan yang
melakukan aktiviti. Aras 3 terlibat semasa melakukan aktiviti
Kemudahan peralatan. Mengenal pasti anggota badan yang ketangkasan.
Persekitaran atau tempat terlibat semasa melakukan aktiviti
beraktiviti. ketangkasan.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Per lakuan murid.
30

9. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
1. Pergerakan Asas Murid dapat :
(a) Lokom otor Aras 1 Melakukan aktiviti pergerakan
Menyatakan aspek-aspek lokomotor secara individu dan
Lokomotor ber maksud keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
pergerakan dari satu tempat dalam melakukan aktiviti pergerakan
ke satu tempat yang lain lokomotor. Menyebut aspek-aspek
Melakukan aktiviti pergerakan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: lokomotor dengan gaya yang betul dalam melakukan aktiviti pergerakan
Berjalan dan selamat. lokomotor.
Berlari
Melompat Aras 2 Menunjuk cara rangkaian
Merangkak Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
Berguling lokomotor dengan menggunakan pergerakan lokomotor.
alatan.
(ii) Aspek-Aspek Melakukan satu rangkaian aktiviti Menamakan sepuluh aktiviti yang
Keselamatan: pergerakan dalam pergerakan berkaitan dengan kemahiran
Mengenal pasti lokomotor. pergerakan lokomotor.
kemampuan, tahap, dan
kecergasan murid Aras 3 Melabelkan anggota badan yang
semasa melakukan Mereka cipta pergerakan lokomotor terlibat semasa melakukan aktiviti
aktiviti. bersama rakan. pergerakan lokomotor.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
31

10. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Kemudahan peralatan. Mengenal pasti anggota badan yang Memberi contoh aktiviti harian yang
Persekitaran atau tempat terlibat semasa melakukan aktviti berkaitan dengan pergerakan
beraktiviti. pergerakan lokomotor. lokomotor.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Perlakuan murid.
32

11. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(b) Bukan Lokomotor Murid dapat :
Bukan lokomotor ber maksud Aras 1 Melakukan aktiviti pergerakan bukan
keupayaan untuk Menyatakan aspek-aspek lokomotor secara individu dan
menggerakkan bahagian keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
tubuh badan tanpa beralih dalam melakukan aktiviti pergerakan
tempat. bukan lokomotor. Menyebut aspek-aspek
Melakukan aktiviti pergerakan bukan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: lokomotor dengan gaya yang betul dalam melakukan aktiviti pergerakan
Berdiri dan selamat. bukan lokomotor.
Duduk
Membongkok Aras 2 Menunjuk cara rangkaian
Memusing Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
Mencekam bukan lokomotor dengan pergerakan bukan lokomotor.
Mengilas menggunakan alatan.
Menguak Melakukan satu rangkaian aktiviti Menamakan sepuluh aktiviti yang
Menyokong pergerakan dalam pergerakan bukan berkaitan dengan kemahiran
lokomotor. pergerakan bukan lokomotor.
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan: Aras 3 Melabelkan anggota badan yang
Mengenal pasti Mereka cipta pergerakan bukan terlibat semasa melakukan aktiviti
kemampuan, tahap, lokomotor bersama rakan. pergerakan bukan lokomotor.
dan kecergasan murid Mengenal pasti anggota badan yang
semasa melakukan terlibat semasa melakukan aktviti Memberi contoh aktiviti harian yang
aktiviti. pergerakan bukan lokomotor. berkaitan dengan pergerakan bukan
Kemudahan peralatan. lokomotor.
Persekitaran atau
tempat beraktiviti.
33

12. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Pelakuan murid.
34

13. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(c) Manipulasi alatan Murid dapat :
Manipulasi alatan ber maksud Aras 1 Melakukan aktiviti pergerakan
mengkoordinasikan Menyatakan aspek-aspek manipulasi alatan secara individu
bahagian-bahagian tubuh keselamatan yang perlu diambil kira dan kumpulan.
badan bagi manipulasi dalam melakukan aktiviti pergerakan
alatan. manipulasi alatan. Menyebut aspek-aspek
Melakukan aktiviti pergerakan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: manipulasi alatan dengan gaya yang dalam melakukan aktiviti pergerakan
Melambung betul dan selamat. manipulasi alatan.
Menyambut
Membaling Aras 2 Menunjuk cara rangkaian
Menyentuh Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
Menampar manipulasi alatan dengan pergerakan manipulasi alatan.
Menggolek menggunakan alatan.
Memukul Melakukan satu rangkaian aktiviti Menamakan sepuluh aktiviti yang
Menendang pergerakan dalam pergerakan berkaitan dengan kemahiran
Mengelecek manipulasi alatan. pergerakan manipulasi alatan.
Menahan
Aras 3 Melabelkan anggota badan yang
Melantun
Mereka cipta pergerakan manipulasi terlibat semasa melakukan aktiviti
alatan bersama rakan. pergerakan manipulasi alatan.
Mengenal pasti anggota badan yang
terlibat semasa melakukan aktviti Memberi contoh aktiviti harian yang
pergerakan manipulasi alatan. berkaitan dengan pergerakan
manipulasi alatan.
35

14. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:
Mengenal pasti
kemampuan, tahap, dan
kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Per lakuan murid.
36

15. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
2. Pendidikan Pergerakan Murid dapat :
(a) Gim nastik Pendidikan Aras 1 Melakukan aktiviti gimnastik
Menyatakan aspek-aspek pendidikan secara individu dan
Gimnastik Pendidikan keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
bermaksud satu pendekatan dalam melakukan aktiviti gimnastik
dalam gimnastik yang pendidikan. Membincangkan aspek-aspek
memberi tumpuan kepada Melakukan pergerakan pelbagai cara keselamatan yang perlu diambil kira
pembelajaran individu yang dengan menggunakan kesedaran dalam melakukan aktiviti gimnastik
unik dar i segi gaya masa, kesedaran perkaitan antara pendidikan.
pergerakan, pembelajaran pelbagai bahagian tubuh badan dan
dan perkembangan pelajar kesedaran beban. Menunjuk cara rangkaian
pergerakan dalam gimnastik
Tema Gimnastik Pendidikan : Aras 2 pendidikan.
Tema 3 Melakukan satu rangkaian
- Kesedaran masa pergerakan gimnastik pendidikan Melabel anggota badan yang terlibat
dengan menggunakan tema dalam aktiviti gimnastik pendidikan.
Tema 4 kesedaran masa dan kesedaran
- Kesedaran perkaitan beban.
antara pelbagai
bahagian tubuh badan Aras 3
Mereka cipta rangkaian pergerakan
Tema 5 menggunakan tema kesedaran masa,
- Kesedaran beban kesedaran perkaitan antara pelbagai
bahagian tubuh badan dan kesedaran
beban.
37

16. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Aspek-Aspek Mengenal pasti anggota badan yang
Keselamatan: terlibat semasa melakukan aktiviti
Mengenal pasti pendidikan pergerakan.
kemampuan, tahap,
dan kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
Kemudahan
peralatan.
Persekitaran atau
tempat beraktiviti.
Penyeliaan, arahan
dan bimbingan.
Latihan yang
sistematik.
Perlakuan murid.
38

17. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(b) Pergerakan Kreatif Murid dapat :
Pergerakan kreatif Aras 1 Melakukan kemahiran pergerakan
bermaksud interpretasi idea, Menyatakan aspek-aspek kreatif secara individu dan
perasaan serta tanggapan keselamatan yang perlu diambil kira berpasangan.
deria yang dilahirkan secara dalam melakukan aktiviti pergerakan
simbolik melalui pergerakan kreatif. Membincangkan aspek-aspek
Melakukan aktiviti pergerakan kreatif keselamatan yang perlu diambil kira
Tema Pergerakan : dengan gaya yang betul dan selamat. dalam melakukan aktiviti pergerakan
Tema 6 kreatif.
- Penggunaan Tubuh Aras 2
Badan Sebagai Alat Melakukan satu rangkaian Menunjuk cara rangkaian
pergerakan dalam penggunaan tubuh pergerakan dalam aktiviti
Tema 7 badan sebagai alat, ritma-ritma pergerakan kreatif.
- Lapan Lakuan Daya berkaitan dengan pekerjaan dan
Asas kesedaran bentuk-bentuk Melabelkan anggota badan yang
pergerakan. terlibat semasa melakukan aktiviti
Tema 8 pergerakan kreatif.
- Ritma-ritma Berkaitan Aras 3
Dengan Pekerjaan Mereka cipta pergerakan dengan
penggunaan tubuh badan sebagai
Tema 9 alat, ritma-ritma berkaitan dengan
- Kesedaran Bentuk- pekerjaan dan kesedaran bentuk-
bentuk Pergerakan bentuk pergerakan.
Mengenal pasti anggota badan yang
Tema 10 terlibat semasa melakukan aktiviti
- Transisi Lapan Daya pergerakan kreatif.
Asas
39

18. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan:
Mengenal pasti
kemampuan, tahap,
dan kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
Kemudahan
peralatan.
Persekitaran atau
tempat beraktiviti.
Penyeliaan, arahan
dan bimbingan.
Latihan yang
sistematik.
Perlakuan murid.
40

19. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
3. Rekreasi dan kesenggangan Murid dapat :
(a) Rekreasi Aras 1 Melakukan aktiviti menjejak dalam
Rekreasi ber maksud aktiviti Menyatakan aspek-aspek kaw asan sekolah secara
terancang untuk mengisi masa keselamatan yang perlu diambil kira berkumpulan.
lapang yang bukan untuk tujuan dalam melakukan aktiviti rekreasi.
pertandingan Menyatakan persediaan dan Mencatat simbol arah dalam aktiviti
peralatan yang diperlukan sebelum menjejak.
(i) Cadangan aktiviti: aktiviti menjejak.
Menjejak Menamakan dua jenis pokok.
- Persediaan Aras 2
- Simbol arah Mengenal pasti simbol arah dalam Menamakan tiga jenis serangga.
- Peralatan aktiviti menjejak.
Menyebut aspek-aspek
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3 keselamatan yang perlu diambil kira
Mengenal pasti Mengenal pasti flora dan fauna semasa melakukan aktiviti menjejak.
kemampuan, tahap, dan semasa aktiviti menjejak.
kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
Kemudahan peralatan.
Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
Latihan yang sistematik.
Per lakuan murid.
41

20. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
(b) Kesenggangan Murid dapat :
Kesenggangan ber maksud aktiviti Aras 1 Menyediakan folio individu berkaitan
masa lapang Menyatakan sekurang-kurangnya dengan aktiviti kesenggangan.
empat jenis aktiviti kesenggangan.
(i) Cadangan aktiviti: Melakar memek muka untuk
Bersiar-siar Menyatakan aspek-aspek menyatakan perasaan apabila
Berbasikal keselamatan yang perlu diambil kira melakukan aktiviti kesenggangan.
Menyiram bunga dalam melakukan aktiviti
Galah panjang kesenggangan.
Rebut tiang
Aras 2
(ii) Faedah bersenggang: Menyatakan faedah kesenggangan.
Mengisi masa lapang
Menyihatkan tubuh badan Aras 3
Interaksi Menyatakan perasaan yang dialami
Kepuasan ketika bersenggang.
Keseronokkan
(iii) Perasaan yang dialami ketika
bersenggang.
(iv) Aspek-aspek keselamatan
42

21. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KESUKANAN
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
1. Keselam atan Murid dapat :
Keselamatan dalam sukan Aras 1 Mencatatkan maksud keselamatan.
bermaksud keadaan yang Menyatakan sekurang-kurangnya tiga
membolehkan kita melibatkan diri aspek keselamatan alatan yang Menyenaraikan alatan yang
dalam sukan atau per mainan digunakan semasa beraktiviti. digunakan semasa beraktiviti.
tanpa menimbulkan implikasi
buruk. . Aras 2 Mencatatkan peraturan-peraturan
Mengenal pasti alatan yang semasa menggunakan alatan
Keselamatan semasa beraktiviti digunakan semasa beraktiviti. sukan.
(i) Alatan sukan dan Aras 3
permainan: Menjelaskan melalui contoh
Skitel peraturan-peraturan semasa
Pundi kacang menggunakan alatan sukan.
Gelung rotan
Rotan manau
Tali
Kayu
Bola
43

22. HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
2. Pengurusan Murid dapat :
Pengurusan diri dari segi: Aras 1 Menyebut pakaian yang sesuai
Kesesuaian pakaian Menyatakan pakaian yang sesuai semasa beraktiviti.
Kebersihan pakaian semasa beraktiviti.
Menyatakan kebaikan berpakaian Mencatat faedah-faedah berpakaian
bersih dan keburukan berpakaian yang sesuai semasa beraktiviti.
kotor.
Melukis dan mew arna pakaian
Aras 2 sukan tahun 2020.
Menyatakan faedah berpakaian yang
sesuai dengan aktiviti.
Aras 3
Mereka cipta pakaian sukan pada
tahun 2020.
44