3. Dünya’daki tüm canlıların hayatlarını sürdürebilmeleri ve yaşamsal faaliyetlerini
gerçekleştirebilmeleri aldıkları besinlere bağlıdır. Besinlerimizi farklı şekillerde
gruplara ayırabiliriz. Örneğin;
Aldığımız besinleri kaynağına göre iki gruba ayırabiliriz
BESİNLER
Hayvansal Kaynaklı
Besinler
Bitkisel Kaynaklı
Besinler
4.
5. Besinlerimizi içeriklerine göre sınıflandıracak olursak 6 gruba ayırabiliriz
1. Proteinler; Et ve süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklı besinlerin
. yanında baklagiller, tahıllar gibi bitkisel kaynaklı proteinlerde vardır.
. Proteinler öncelikle büyüyüp gelişmemize, yaralarımızın onarılmasına
. ayrıca vücut direncimizi arttırarak hastalıklardan korunmamızı sağlar.
. Proteinlerin üzerine nitrik asit damlatılır ise sarı renk oluşur.
2. Yağlar; Fındık, fıstık, ceviz, zeytin, ayçiçeği, mısır, balık, süt, peynir, tereyağı,
. kaymak gibi besinlerin yapısında bulunurlar.
. Vücudumuzun en büyük enerji kaynağı olduğu gibi yağlar vücudun
. ısı dengesini de korumamızı sağlar.
. Yağlı besinleri kağıda sürttüğümüzde kağıt şeffaflaşır.
3. Karbonhidratlar ; Patates, bal, şekerli yiyecekler ve tahıl ürünlerinde
. bolca bulunurlar .
. Vücudumuzun öncelikli enerji kaynağıdır.
. Karbonhidratlı besinlere tentürdiyot damlatıldığında,mavi renk oluşur
6. 4. Vitaminler; Meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunur. Vücut direncimizi
arttırır ve gelişmemizde etkilidir. Birçok vitamin çeşidi vardır. Bunlardan
başlıcalarını inceleyelim.
Vitamini Göz ve deri sağlığı için gereklidir. Yumurta, süt, ceviz, fıstık,
havuç, mantar, baklagiller ve kereviz de bulunur.
Vitamini Dikkat dağınıklığını önler, hafızayı güçlendirir ve beynin çalışmasına
yardımcı olur. Kırmızı et, kurubaklagiller, tahıl ve süt ürünleriyle yumurtada bol
miktarda bulunur.
Vitamini Diş ve dişeti sağlığı için önemli olduğu gibi vücudumuzu nezle grip
gibi hastalıklardan korur. Yeşil sebzeler, turunçgiller, domates, kivi ve
maydanozda bolca bulunur.
Vitamini Kemik ve dişlerimizin gelişimi için önemlidir. Balık,karaciğer,yumurta,
kurumeyve ve sebzelerden elde edilir.Ayrıca Güneş’in etkiside büyüktür.
Vitamini Büyüyüp gelişmemizi sağlar. Yumurta, yeşil sebze, tahıl ve domateste
bol miktarda bulunur.
Vitamini Kanın pıhtılaşması ve kemik gelişiminde görevlidir. Muz, kırmızı et,
mısır, domates, çay gibi besinlerden elde edilir.
7. 5.Mineraller; Vücudumuzdaki yaşamsal olayların düzenlenmesinde görevlidirler.
. Kemiklerimizin yapısına katılıp büyüme ve gelişmemizi sağlarlar. Tüm
. yiyecek ve içeceklerde azçok bulunur. Kalsiyum, potasyum, iyot,
. demir, sodyum başlıca mineral türleridir.
6.Su; Vücudumuzun yaklaşık %70’i sudur. Bu yüzden tahmin edebileceğiniz gibi tüm
. hayatsal faaliyetlerimiz için su gerekir. Sağlıklı bir insanın günde
. en az 2 lt (8 su bardağı) su içmesi gerekir ki yaz aylarında bu miktar
daha da arttırılmalıdır.
NOT; Besinlerimizi kurutmak, konserve yapmak, salamura yapmak, pastörize etmek ve
buzdolabı gibi soğuk ortamlarda saklamak, koruyucu katkı maddeleri kullanmak
besinlerimizi saklamak için uyguladığımız yöntemlerin birkaçıdır.
Meşhur atasözlerimizden olan ‘’Güneş girmeyen eve doktor girer’’ sözünün
nedenini hiç merak ettiniz mi?
8.
9. Vücudumuzdaki öncelikli görevlerine göre besinlerimizi üç gruba ayırabiliriz
Karbonhidratlar Proteinler Vitaminler
Yağlar Mineraller
Su
NOT; Vücudumuzda enerji verici olarak, sindirimi kolay olduğu için ilk kullanılan besin
grubu karbonhidratlardır. Karbonhidratlardan sonra ise yağlar kullanılır. Ancak
unutulmamalıdır ki en çok enerji veren besin grubu yağlardır. Proteinler vücutta
karbonhidrat ve yağ kalmaz ise enerji verici olarak kullanılır
Öncelikli görevlerine
göre besinler
Enerji vericiler Yapıcı ve onarıcılar Düzenleyiciler
10. Marmara depreminde mucize
1999 yılında gerçekleşen Marmara depreminde 60000 e yakın vatandaşımız
hayatını kaybetmişti. Arama kurtarma çalışmaları günlerce sürdü. Arama kurtarma
çalışmalarının onuncu gününde göçük altından 59kg kütleli bir vatandaş sağ olarak
kurtarıldı. Mucize olarak adlandırılan bu olaydan birkaç gün sonra kurtarılan kişi ile
gazeteciler röportaj yaparken ilginç bir gerçekle karşılaştılar.
Depremden önce 100kg ın üzerinde bir kütleye sahip bu adam 10 gün boyunca
dışarıdan hiçbir besin almamış, göçük altında kurtarılmayı beklediği süre boyunca
ihtiyacı olan enerjiyi vücudunda depolanmış olan yağları yakarak karşılamıştı. Bu
yüzdende sadece 10 günde 40kg vererek 100kg dan 59kg a düşmüştü.
11. Küçük Analizci
Kendisine verilen sıvı nitrik asit, sıvı tentürdiyot ve kağıt ile tablodaki işlemleri yapan
Hulisi’nin karşılaşacağı sonuçları tabloda boş bırakılan yerlere uygun olarak
doldurunuz.
İşlem
Besin
Nitrik asit
damlatıldığında
Tentürdiyot
damlatıldığında
Kağıda
sürüldüğünde
Haşlanmış yumurta
Patates
Elma
Tereyağı
Ekmek
Ayva Reçeli
Peynir
12.
13. Obezite
Obezite olarak bilinen şişmanlık birçok hastalığa davetiye
. çıkarır. Başta kalp ve damar hastalıkları olmak üzere birçok
. hastalığın temelinde şişmanlık vardır.
Şişmanlığın nedenleri arasında; kişinin yaşam tarzı,
. yemeklerde kullanılan yağın özelliği, miktarı, gıdalardaki
. karbonhidrat oranı ve giderek yaygınlaşan fast food olarak
. adlandırdığımız besin türleri sayılabilir.
Dünya’ nın en şişman insanı 635kg ile Joe Brauer Minnoch’tur.
Kola zaralı bir içecek olmasına rağmen her gün Dünya’ da milyonlarca kutu
tüketiliyor. Tüm Dünya’ da bir ayda satılan kola kutularını tek sıra halinde üst üste
koysaydık Dünya’ dan Ay’ a kadar üç sıra yapabilirdik
14. DENGELİ BESLENME
İnsanlar öncelikli ihtiyacı olan besin gruplarından daha çok tüketebilirler. Ancak . .
olarak adlandırdığımız tüm besin gruplarından yeterli miktarda alma olayıdır. Aşağıda
dengeli ve sağlıklı beslenmeye uygun günlük bir yemek listesi hazırlanmıştır. Sizlerde
listeyi incelerken kendinizin birgünde aldığı besinlerle karşılaştırıp farkları not alınız.
Günlük ihtiyacınız olan besin miktarlarına göre bir besin piramidi tasarlayınız
DENGELİ BESLENME=DİYET= PERHİZ
KAHVALTI ÖĞLE YEMEĞİ AKŞAM YEMEĞİ
Meyve suyu Mercimek çorbası Tarhana çorbası
Bal Patatesli köfte Izgara balık
Yumurta Bulgur pilavı Pirinç pilavı
Ekmek Ayran Sütlaç
Zeytin Salata Meyve
Domates-Salatalık
15. KONUMUZU PEKİŞTİREN ÖRNEKLER
Örnek; Sabah kahvaltı yapmadan okula gelen Cavidan, kendisini halsiz hissetmekte
olup, başı dönmeye başlayınca hemşire odasına gitmiştir. Cavidan’ın kahvaltı
yapmadığını öğrenen hemşire teyzesi ilk olarak şeker vermiştir. Hemşirenin bu
davranışının nedenini açıklayınız.
Cevap;
Örnek; Maden işçisi olarak çalışan Abuzer, gün boyu aşırı enerji tüketmektedir. Buna
göre Abuzer’in beslenmesinde ençok hangi besin grubuna ağırlık vermesi gerekir?
A) Proteinler B) Yağlar C) Karbonhidratlar D) Vitaminler
Örnek; Arkadaşları ile parkta oynarken yralanan Pakize’ nin koluna dikiş atılmış ve
yarası doktorlar tarafından sarılmıştır.Biran önce iyileşmek isteyen Pakize, ençok
hangi besin grubundan besinler tüketmelidir?
A) Proteinler B) Karbonhidratlar C) Yağlar D) Vitaminler
16.
17. Örnek; Bisiklet binmeyi çok seven Bestami, bisikletinin frenleri tutmayınca kaza
yapmış ve kolunu kırmıştır. Kolu alçıya alınan Bestami bir an önce alçıdan
kurtulmak için aşağıda ki yiyeceklerden hangisini daha çok tüketmelidir?
A) Ekmek B) Kabak tatlısı C) Süt D) Salata
Örnek; Cevriye’nin 4 yaşındaki kardeşi kreşe yazılmış, ancak başladıktan sonra çok sık
hastalanır olmuştur. Bu durumda Cevriye annesine kardeşi için hangi besin
gruplarının daha yararlı olacağını söyleyerek yardımcı olursa doğru davranmış olur?
A) Enerji vericiler B) Yapıcı ve onarıcılar C)Karbonhidratlar D)Düzenleyiciler
18. Örnek; Üç kişiye ait günlük yemek listeleri verilmiştir. Bu listeler ile verilen bireyleri
doğru bir şekilde eşleştirip, nedenlerini yazınız.
a)5.Sınıf öğrencisi 1.Liste;Sabah,süt,peynir,yumurta,domates,ekmek
Öğle,köfte,mercimek,muz,ayran,sütlaç
Akşam,kıymalı nohut,kereviz,yoğurt
b)Profesyonel futbolcu 2.Liste;Sabah,gözleme,bal,zeytin,ekmek
Öğle,makarna,köfte,patetes,kiraz
Akşam,nohut,pilav,salata,baklava
3.Liste;Sabah,süt,zeytin,kuru kayısı,ceviz
c)Yeni yürümeye başlayan çocuk Öğle,sebze çorbası,kuzu şiş,cacık
Akşam,kuru fasülye,pilav,salata
19. Besin maddelerini satın almadan önce bunlara dikkat!
1. Ambalajı yırtık yada yıpranmış ürünlerden uzak durmalıyız.
2. Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri almamalıyız.
3. Katkı maddesi içerip içermediğine dikkat etmaliyiz.
4. İlgili bakanlığın onayının olup olmadığını incelemeliyiz.
5. Türk Standartları Enstitüsü (TSE) damgası bulunmayan ürünleri kullanmamalıyız.
6. Mümkün olduğunca yerli ve kendi yörenizden ürünler tercih etmeliyiz.
7. Ürün ambalajının çevreye verdiği zararı en aza indirmek için geri dönüşüm işareti
bulunan ürünleri kullanmalıyız.
8. Üretim tarihine bakarak mümkün olduğunca taze ürünleri tercih etmeliyiz.
NOT; Besin maddeleri ile ilgili sorun yaşadığımızda ‘’Alo Gıda 174’’ danışma hattını
arayıp yardım alabiliriz.
20.
21. SİNDİRİM
Aldığımız besinler, kan sayesinde tüm vücudumuzdaki hücrelere ulaştırılır ve
hücreler tarafından kullanılır. Ancak bu besinler kanımızın taşıyabilmeceğinden çok
daha büyük yapılıdır. Besinlerin kana karışabilecek kadar küçük parçalara ayrılması
işlemine . . denir. Bu olay düşündüğümüzden çok daha zordur,
bu nedenle besinler birçok organ ve yapının işbirliği içerisinde çalışmasıyla sindirilir.
Sindirimde görevli organ ve yapıların tümünün birden
. oluşturduğu sisteme sindirim sistemi denir.
<iframe width="650" height="365"
src="http://www.hemensaglik.com/embed/sin
dirim-sistemi" frameborder="0"
scrolling="no"></iframe>
22. Sindirimde Görevli Yapı ve Organlar
1-Ağız; Sindirimin başladığı yerdir. Aldığımız besinler ağızda bulunan tükürük sıvısı ile
. ıslatılıp yumuşatılır. Ayrıca ağzımızın içinde sindirimde
görevli dişler ve dil bulunur.
Dişlerimiz; Aldığımız besinlerin daha küçük parçalara
ayrılmasını sağlar. Dişlerimiz farklı şekil ve görevlere
sahiptir.
DİŞLERİMİZ; Kesici dişler: 8 adettir.
Parçalayıcı Köpek dişleri: 4 adettir.
Ezici Azı dişleri:16 + 4=20 adettir
yirmilik (akıl) dişleri
Dil; Tad almamızı sağlarken, ağzımızın içinde kürek görevi yaparak besinleri yutağa
aktarır.
23. 2-Yutak; Burada sindirim gerçekleşmez. Yutağın görevi
besineri yemek borusuna iletmektir.
3-Yemek Borusu; İç yüzeyi kaygan mukusla kaplıdır. Bu
sayede besinler yemek borusundan rahatça geçebilir.
Ayrıca yılansı hareketi ile besinleri mideye aktarır. Yemek
borusunun görevi sadece besinleri mideye iletmektir bu
yüzden sindirim yapmaz.
4-Mide; Kasılıp gevşeyerek ve salgıladığı öz suyu (mide
asidi) sayesinde besinleri iyice parçalayıp bulamaç haline
getirir. Mide sıvısı besinleri sindirirken besinlerle birlikte
vücuda giren mikropların öldürülmesinde de etkilidir.
5-İnce Bağırsak; Sindirim sisteminin en uzun organıdır.
Yaklaşık 8m boyunda kıvrımlı bir yapıdadır. Enzimlerle
besinlerin tamamen parçalandığı ve emilerek kana
aktarıldığı kısımdır. Sindirim burada sona erer ve kalan
atıklar kalın bağırsağa aktarılır.
24.
25. 6-Kalın Bağırsak; Kalın bağırsakta sindirim olmaz. Sindirilmeyen besin atıkları
burada süzülerek içindeki fazla su, mineral ve vitaminler sindirime uğramadan kana
geçer. Kalan artıklar anüse aktarılır.
Not: Çeşitli nedenlerle kalın bağırsakta sindirim artıklarının süzülmesi gerekenden
daha kısa sürer ise atıklar anüse fazla sulu geçer ve bu olaya ishal adı verilirken tam
tersi durumda ise halk arasında kabız olarak bilinen olay gerçekleşir.
7-Anüs; Sindirim atıklarının vücut dışına atıldığı kalın bağırsağın son bölümüdür.
Karaciğer ve Pankreas; Karaciğer ve pankreas sindirim sistemi organlarından
olmasada salgıladıkları sindirim enzimleri ile sindirime yardımcı olan önemli
organlardır.
26.
27. Yandaki şekilde her harf ayrı bir sindirim
organını göstermektedir. Harfleri listedeki
organ isimleri ile eşleştirerek yandaki
boşluklara yazın.
A………………………………………………
B…………………………………………………
C………………………………………………
D…………………………………………………
E………………………………………………
F…………………………………………………
G………………………………………………
H………………………………………………
I………………………………………………
28.
29.
30. Sindirim Sistemimizin Sağlığı İçin Dikkat Etmemiz Gerekenler
1. Besinlerimizin temizliğine dikkat etmeliyiz
2. Besinlerimizi iyice çiğnemeden yutmamalıyız
3. Diş sağlığımıza özen göstermeliyiz
4. Sigara ve alkol gibi maddelerden uzak durmalıyız
5. Dengeli beslenmeye özen göstermeliyiz
6. Aşırı sıcak soğuk yada asitli maddelerin tüketimine dikkat etmeliyiz
Bazı sindirim sistemi rahatsızlıkları aşağıda verilmiştir. Sizlerde bu hastalıkları
araştırıp ailenizde bu tür bir rahatsızlık yaşamış olanlar varmı araştırınız
A) Ülser D) Gastrit
B) Kolera E) Reflü
C) Tifo
31. Etkinlik;
Besinlerin sindirimi ile ilgili verilen cümlelerin karşısındaki kutucuklara gerekli
işaretlemeleri yapınız
DOĞRU YANLIŞ
1) Besinler yutakta sindirime uğrar
2) Azı dişleri yiyecekleri koparır, parçalar ve ezer
3) Sindirim sonunda oluşan atık maddelere dışkı denir
4) Besinler sindirimi tamamlandıktan sonra midede kana geçer
5) Kalın bağırsakta sindirim gerçekleşmez
6) Sindirim, ağız, yutak ve midede gerçekleşir
32.
33. Etkinlik; Bir parça köftenin yaklaşık 35 saat sürecek yolculuğu karışık olarak
verilmiştir. Yanda verilen sindirim sistemi üzerindeki harflerle verilmiş organları
gerçekleştirdiği olaylarla doğru bir şekilde eşleştiriniz.
( ) 1. Sindirilen besinlerin emilerek kana geçmesi
( ) 2. Besinlerin tükürükle ıslatılması
( ) 3. Bir süre besinleri bekleterek bazılarının sindirilmesi
( ) 4. Besinlerin mideye iletilmesi
( ) 5. Fazla suyunda emilmesi ile besin atıklarının oluşması
34. BOŞALTIM
Canlılar, hayatlarını sürdürebilmek için beslenir ve solunum yapar. Ancak vüvuda
alınan maddelerin tamamı yararlı ve gerekli olmayabilir. Vücudumuzda gerçekleşen
metabolik faaliyetler sonucu oluşan artık ve zehirli maddelere ATIK MADDE denir.
Atık maddeler, katı, sıvı yada gaz halde bulunabilir. Bu maddelerin vücuttan
uzaklaştırılmasına BOŞALTIM adı verilir. Atık maddelerin boşaltılmasında bir çok
organ görev alır. Bu organlar ve görevleri aşağıdaki listede verilmiştir.
ORGAN BOŞALTIM ŞEKLİ BOŞALTIM MADDELERİ
1. Akciğer Nefes vererek Su buharı + Karbondioksit
2. Deri Terleme yaparak Tuz + Mineral + Su
3. Kalın bağırsak Dışkılama Sindirim artığı + Su
4. Böbrekler İdrar oluşturarak Üre + Ürik asit + Mineral + Su
35. BOŞALTIM
Karaciğer vücuttan herhangi bir madde atmaz ancak vücudumuzda oluşan ve
çok zehirli bir madde olan amonyak, karaciğer tarafından daha az zararlı üre ve ürik
asite dönüştürülür. Bu sayede boşaltıma katkı sağlar.
Organlardan uzaklaştırılan maddelere dikkatli bakacak olursak ,’’ boşaltım için en
önemli madde sudur’’ cümlesini kurabiliriz.
36.
37. Boşaltım sistemi olarak adlandırdığımız sistemde yalnızca idrar oluşumunu
sağlayan sistemi göz önüne alırız. Diğer boşaltım yapan organların tümü ve karaciğer
boşaltıma yardımcı organlar olarak adlandırılır.
BOŞALTIM SİSTEMİ
Belimizin sağında ve solunda iki adet böbrek bulunur.
Böbreklerimiz vücudumuzun arıtma tesisidir diyebiliriz.
Tüm vücudu dolaşan kan, vücudun her yerinden zehirli
ve atık maddeleri toplayıp böbreklerimize gelir.
Böreklerimiz yapısında milyonlarca bulunan özel
hücreler sayesinde kanın içindeki zehirli ve atık
maddeleri süzerek kanımızı temizler. Böylece kan
sağlıklı bir şekilde işlevine devam eder.
Böbrekler tarafından kandan süzülerek alınan atık
maddeler idrarı oluşturur. Böbrekte oluşan idrar, idrar
kanalı (üreter) ile idrar kesesine (mesaneye) gelir. İdrar
kesesinde biriken idrar, idrar borusu (üretra) ile vücut
dışına atılır.
38. Boşaltım Sistemimizin Sağlığı
Vücudumuzdaki tüm organlar gibi boşaltım sistemimizi oluşturan organlarımızın
da sağlığı için dikkat etmemiz gereken bazı kurallar vardır;
1) Sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
2) Aldığımız besin ve içtiğimiz suların temiz olmasına özen göstermeliyiz.
3) Deri ve vücut temizliğimiz için sık sık banyo yapmalıyız.
4) Günlük en az iki litre (sıcaklık arttıkça daha da fazla) su içmeliyiz.
5) Aşırı tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmalıyız.
6) Uzun süre idrarımızı tutmamalıyız.
Bazı boşaltım sistemi rahatsızlıkları;
1. Böbrek Taşı; Böbreklerde bazı minerallerin birikmesiyle oluşur. Çok
Şiddetli ağrılara neden olur. Tedavi edilmez ise daha büyük sorunlara
neden olabilir.Ultrason cihazı yada farklı yöntemlerin yardımıyla
Vücuttan uzaklaştırılır.
39. Ultrason Cihazı; Ses dalgaları yayan bir araçtır. Ses enerjisinden ve sesin yankı
özelliğinden yararlanarak çalışır. Vücudumuzun içinin görüntülenmesinde kullanıldığı
gibi böbrek taşlarının kırılmasında da kullanılabilir.
2. Böbrek Yetmezliği; Kanın böbreklerde yeteri kadar
süzülüp temizlenememesi durumudur. Böbrek yetmezliği
olan kişilerde atık maddeler vücutta birikir bu nedenle
kan basıncı artar ve giderek hayati tehlike oluşur.
Böbrek yetmezliği olan bireyler belirli aralıklarla
diyaliz makinesine bağlanarak kanının temizlenmesini
sağlasalar da sağlıklarına kavuşmazlar. Kesin tedavi için
böbrek nakline ihtiyaçları vardır. Diyaliz Makinesi
Organ nakli hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Bu konuda ailenizin ve
çevrenizdekilerin de görüşlerinden yaralanarak daha derin bilgi sahibi olabilirsiniz.
40.
41. SİGARANIN ZARARLARI
Sigara dumanında binlerce türde zararlı madde vardır. Sigara içen insanlar
sigara dumanıyla birlikte bu zararlı maddeleri akciğerlerine alırlar. Sigarada bulunan
nikotin maddesi bağımlılık yapar. Birçok kişinin yanlış olduğunu bildiği halde
sigaraya devam etme nedenide bu maddedir. Ayrıca sigara içmediği halde sigara
içilen ortamlarda bulunan kişilere pasif içici adı verilir. Pasif içiciler de sigaradan
zarar görür.
Sigara daha çok solunum yollarına zarar verse de tüm vücutta sigaranın
olumsuz etkilerini görmek mümkündür. Sigar, dudak, gırtlak, soluk borusu ve
akciğer kanserine neden olur. Ayrıca cildin erken yaşlanmasını sağlar.
NOT; Sizlerde sigara bıraktırma hattı 171 i arayarak sevdiklerinizin sigaradan
kurtulmasına yardımcı olabilirsiniz.
42. ALKOLÜN ZARARLARI
Alkol bağımlılık yapıcı maddelerden biridir. Alkol kullanımı bireylerin sağlığı ile
birlikte ailevi, toplumsal ve sosyal bir çok soruna neden olur. Alkol kullanan kişler
davranışlarını kontrol edemez ve bir süre sonra çevrelerine zarar verirler. Alkolün
zararlarından birkaçını şöyle sıralayabiliriz,
* Karciğeri tahrip eder, bu nedenle karaciğer hastalıkları ve sirozun en önemli
nedenleri arasındadır.
* Beyni ve sinirleri etkiler, geçici hafıza kaybına ve denge problemlerinin
oluşmasına neden olur.
* Kalp ritmini olumsuz etkiler ve çalışma temposunu bozar.
Lütfen sizlerde sevdiklerinize yardımcı olun...
43. ÜNİTEMİZİ TEKRAR EDELİM
1. Bir günlük beslenmesi,
Sabah: Bal, peynir, reçel, ekmek,çay
Öğle: Pilav, yoğurt, baklava
Akşam: Patatesli börek, kola
şeklinde olan Kıvanç, hangi besin içeriğinden daha fazla almış olur?
A) Protein B) Karbonhidrat C) Vitamin D) Mineral
44.
45. ÜNİTEMİZİ TEKRAR EDELİM
2. Dengeli beslenmeye göre besin piramidinin en alt ve en üst
basamaklarında hangi besin grupları gelmelidir?
En Alt En Üst
A) Et ürünleri Süt ürünleri
B) Meyveler Tahıllar
C) Tahıllar Tatlılar
D) Sebzeler Et ürünleri
46. 3. Dişlerimizle ilgili aşağıda verilen bilgilerden hangisi doğrudur?
A) Sağlıklı ve yetişkin bir insanda 28 diş bulunur
B) Süt dişlerimizi ömür boyu taşırız
C) Kalıcı dişlerimiz çürüyünce yerine yenileri çıkmaz
D) Köpek dişlerimiz besinlerin ezilmesinden ve öğütülmesinden sorumludur
47. 4. Altı yaşında bir çocuğun en öndeki dişinin yerine çıkacak diş, aşağıdakilerden
hangisidir?
A) Süt dişi B) Köpek dişi C) Kesici diş D) Azı dişi
48.
49. 5. Aşağıdaki organlardan hangisi doğrudan yada dolaylı olarak boşaltıma katkı
sağlamaz?
A) Deri B) Böbrek C) Akciğer D) Yutak
50. 6.
Yandaki şekilde boşaltımda görevli yapı ve organlar verilmiştir.
. Verilen yapı ve organlardan hangisi kanın süzülerek atık
. maddelerden arındırıldığı yerdir?
A) Böbrek B) Üreter
C) İdrar Kesesi D) Üretra
51. 7. Tenefüste simit yemiş olan bir öğrencinin sindirim sisteminde gerçekleşen olaylarla
ilgili verilenlerden hangisi yanlıştır?
A) Simidi koparırken azı dişlerimizi kullanırız
B) Simit parçası tükürükle yumuşatılır
C) Midemiz simit parçasını bir süre depolar
D) Kalın bağırsakların sonundaki anüsten,simidin sindirilmeyen kısmı bir miktar su
ile dişarı atılır
52.
53. 8. Aşağıdaki hastalıklardan hangisinin oluşmasında, sigaranın etkisi yoktur?
A)Akciğer kanseri B)Damar tıkanıklığı C)Kızamık D)Gırtlak kanseri
54. 9. Alkolle ilgili verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?
A) Bağımlılık yaratabilir
B) Ruhsal bozukluklara neden olabilir
C) Hamilelerin ve bebeklerinin sağlığını olumsuz etkiler
D) Kesinlikle vücutta kalıcı hasara neden olmaz
55. 10. Vücudumuzda yıpranan ve yaralanan dokuların onarımında, aşağıdakilerden
hangisi görevlidir?
A) Yağ B) Protein C) Karbonhidrat D) Vitaminler
56.
57. 11. Yanda verilen nitrik asit ve
tentürdiyotu kullanan bir öğrenci,
K tüpüne nitrik asit damlattığında
K L tüpteki besinin rengi sarıya
Nitrik asit ve tentürdiyot dönüyor. L tüpüne tentürdiyot
damlattığında tüpteki besinin rengi
değişmiyor.
Buna göre aşağıdaki yargılardan hangisi kesin doğrudur?
A)K tüpünde patetes olabilir
B)L tüpünde ekmek olabilir
C)K tüpünde yağ vardır
D)L tüpünde karbonhidrat bulunmaz
58. 12.Kış uykusuna yatan hayvanların enerji ihtiyacını karşılayan ve vücut sıcaklığını
koruyan besin aşağıdakilerden hangisidir?
A)Yağ B)Karbonhidrat C)Protein D)Vitamin
59. 13.Yandaki tabloda dört besin maddesinin
bin gramında bulunan karbonhidrat, protein,
yağ miktarları verilmiştir.
Buna göre numaralanmış besinlerden hangisi,
makarna olabilir.
A) I B) II
C) III D) IV
Besin Karbonhidrat Protein Yağ
I 758 gr 105gr 3gr
II 35gr 82gr 28gr
III 10gr 12gr 205gr
IV 81gr 105gr 2gr
60.
61. 14.Aşağıdakilerden hangisi, besin maddelerinin sindirime uğramasının asıl nedenidir?
A)Parçalanmış besinlerin taşınmasının kolay olması
B)Yemek borusundan büyük besinlerin geçememesi
C)Midenin yanlızca küçük besinleri depolayabilmesi
D)Ancak küçük parçalara ayrılmış besinlerin kana geçebilmesi
62. 15.Boşaltım sistemimiz ile ilgili;
I. İdrar kesesi, idrarı kısa bir süre depolar.
II. İdrar borusu, böbreklerle idrar kesesi arasındadır.
III. İdrar kanalı, idrarın dışarı atılmasını sağlar.
verilen bilgilerden hangisi yada hangileri doğrudur?
A) Yalnız I B) Yalnız II C) II ve III D) I,II ve III