PROSES MENYUSUI
Efek hisapan bayi (let down refleks) selain
berpengaruh terhadap dihasilkannya hormon
prolaktin yang merangsang produksi ASI
Berpengaruh terhadap dihasilkannya hormon
oksitosin berpengaruh pada kontraksinya
otot sel pada kelenjar susu yang menyebabkan
ASI dialirkan melalui saluran susu ke sinus
laktiferus
KOMPOSISI ASI
LEMAK
Mengandung AA dan DHA
Kadar kolesterol lebih tinggi
Dapat diserap seluruhnya oleh tubuh bayi
PROTEIN
Mengandung whey
Mudah di serap secara keseluruhan
Mengandung laktoferin
Mengandung lisozim
Kaya protein pembangun otak
Kaya kandungan pemicu pertumbuhan
KARBOHIDRAT
Kaya laktosa
Kaya oligosakarida
ANTIBODI
Kaya sel – sel darah putih hidup
Kaya imunoglobulin
VITAMIN DAN MINERAL
Fe, Zn, Ca mudah di serap
Fe dapat di serap 50 – 75%
Mengandung selenium
MANFAAT MENYUSUI
BAGI IBU
mengurangi perdarahan post partum
mengurangi anemia
mengurangi kanker payudara
menjarangkan kehamilan
mempercepat involusi uterus
ekonomis
hemat waktu
tidak merepotkan
BAGI BAYI
nutrisi terbaik
meningkatkan imun tubuh
meningkatkan kecerdasan
meningkatkan jalinan kasih sayang
UPAYA MENINGKATKAN ASI
susui bayi sesering mungkin
gunakan posisi menyusui yang benar
mencoba berbagai posisi menyusui
menyusui dengan payudara bergantian
tetap menyusui walaupun ASI belum keluar
banyak minum
makan dengan menu seimbang
istirahat yang cukup
rutin olahraga
4. Bagian – bagian payudara
ALVEOLI
kumpulan bulatan – bulatan kecil
menyerupai buah anggur
merupakan kumpulan dari alveolus
fungsi : tempat diproduksinya air susu
DUKTUS / SALURAN
cabang saluran air susu yang lebih kecil
fungsi : saluran tempat mengalirnya air susu
Air susu ini masuk dalam duktus berkat kerja
otot – otot halus yang mengelilingi alveoli
5. SINUS LAKTIFERUS (PENAMPUNG)
jaringan penampung air susu ( milk
pool / milk sinus)
terletak di bawah areola
fungsi : “bak penampung”air susu
sementara
6.
7. PROSES MENYUSUI
Efek hisapan bayi (let down refleks) selain
berpengaruh terhadap dihasilkannya hormon
prolaktin yang merangsang produksi ASI
Berpengaruh terhadap dihasilkannya hormon
oksitosin berpengaruh pada kontraksinya
otot sel pada kelenjar susu yang menyebabkan
ASI dialirkan melalui saluran susu ke sinus
laktiferus
8. KOMPOSISI ASI
A. LEMAK
Mengandung AA dan DHA
Kadar kolesterol lebih tinggi
Dapat diserap seluruhnya oleh tubuh bayi
B. PROTEIN
Mengandung whey
Mudah di serap secara keseluruhan
Mengandung laktoferin
Mengandung lisozim
Kaya protein pembangun otak
Kaya kandungan pemicu pertumbuhan
9. C. KARBOHIDRAT
Kaya laktosa
Kaya oligosakarida
D. ANTIBODI
Kaya sel – sel darah putih hidup
Kaya imunoglobulin
E. VITAMIN DAN MINERAL
Fe, Zn, Ca mudah di serap
Fe dapat di serap 50 – 75%
Mengandung selenium
10. MANFAAT MENYUSUI
BAGI IBU
mengurangi perdarahan post partum
mengurangi anemia
mengurangi kanker payudara
menjarangkan kehamilan
mempercepat involusi uterus
ekonomis
hemat waktu
tidak merepotkan
11. praktis
memberikan kepuasan dan kebahagian
BAGI BAYI
nutrisi terbaik
meningkatkan imun tubuh
meningkatkan kecerdasan
meningkatkan jalinan kasih sayang
12. UPAYA MENINGKATKAN ASI
susui bayi sesering mungkin
gunakan posisi menyusui yang benar
mencoba berbagai posisi menyusui
menyusui dengan payudara bergantian
tetap menyusui walaupun ASI belum keluar
banyak minum
makan dengan menu seimbang
istirahat yang cukup
rutin olahraga
13. ASI EKSKLUSIF
Menurut WHO adalah :
pemberian ASI saja (tanpa tambahan cairan
lain ) seperti susu formula, madu, air putih, the
maupun makanan lain seperti pisang, bubur
susu, biskuit, bubur nasi dan tim hingga bayi
berusia 6 bulan
14. COLOSTRUM
Adalah :
Cairan bening berwarna kekuningan yang
biasanya keluar dari putting susu sejak hari
pertama ibu melahirkan.
Dalam kolostrum mengandung :
Protein 2 X lebih banyak dari ASI
Kadar gula lebih rendah
15. Mengandung aneka jenis vitamin dan mineral
Mengandung enzim pencernaan yang belum
mampu di produksi oleh BBL
FUNGSI COLOSTRUM :
Mempermudah kerja sistem pencernaan bayi
Membantu meningkatkan kekebalan tubuh bayi
yang masih rendah
16. Foremilk
susu yang terletak di depan payudara ibu
susu pertama yang akan dihisap bayi saat
menyusu
tampak encer, berair bila dibandingkan
dengan hindmilk.
foremilk sangat kaya karbohidrat, protein
dan vitamin.
Tingginya laktosa pada foremilk penting
untuk energi dan perkembangan otak, dan
meredakan rasa haus bayi.
17. HINDMILK
Terletak di belakang payudara
Mengandung kalori dan lemak lebih
banyak, lebih mengenyangkan.
Hindmilk terlihat lebih kental daripada
foremilk.
Hindmilk penting untuk pertumbuhan
bayi, mengurangi kolik dan membuat bayi
merasa kenyang, sehingga tidak sering -
sering meminta susu setelah disusui.
18.
19. …Lanjutan
Oleh karena letaknya yang dibelakang
foremilk, maka semakin lama ibu
menunda waktu menyusui, maka
semakin banyak foremilk terkumpul,
yang artinya semakin lama bayi
memperoleh hindmilk.
20. MENGAPA HARUS SAMPAI 6 BULAN ?
merupakan satu – satunya makanan & minuman
yang di butuhkan bayi sampai usia 6 bulan
memberikan perlindungan yang lebih baik
kepada bayi terhadap penyakit
memberikan kesempatan pada organ
pencernaannya supaya berkembang lebih
matang
mengurangi resiko alergi makanan
melindungi bayi terhadap anemia zat besi
Melindungi bayi dari obesitas
23. Gambar 5 Gambar 6 Gambar 3
Gambar 4 Gambar 1
Gambar 2
Urutan Cara menyusui yang benar
24. CARA MENYUSUI YANG BENAR
Tempelkan perut bayi pada perut anda
Dekatkan puting payudara ke mulut bayi
Sentuhkan puting ke bibir bawah bayi
Begitu bayi membuka mulut lebar – lebar
masukkan seluruh putting dan areola ( bagian
yang kehitaman di sekitar putting payudara ) ke
mulut bayi
25. Kepala dan tubuh bayi harus sejajar
Seluruh tubuh bayi menghadap payudara
Perut bayi menempel pada perut ibu
Bayi menelan perlahan dan menghisap dengan
kuat
Mulut bayi terbuka lebar dengan bibir bawah
melengkung kearah luar
26. TANDA – TANDA PERLEKATAN YANG
BENAR
Dagu bayi menempel pada payudara ibu
Mulut terbuka lebar
Sebagian besar areola masuk ke mulut
bayi
Areola bagian atas lebih banyak terlihat
27. TANDA BAYI CUKUP ASI
Bayi akan kencing 6 – 8 X sehari
Terdapat kenaikan berat badan rata rata
500 gr / bulan
Menyusu tiap 2 – 3 jam atau 8 – 12 X
sehari
Tertidur setelah menyusu selama 20 – 30
menit
Bayi tampak sehat
28. CARA – CARA
MENYENDAWAKAN BAYI
Angkat bayi, kemudian sandarkan pada bahu.
Sangga bagian tengkuk dan bokongnya.
29. Angkat bayi sehingga kepala lebih tinggi dari
dadanya dengan menyangga bagian tengkuk
dan bokongnya
30. Telungkupkan bayi di pangkuan. Letakkan
bagian perut bayi di pangkuan dan sangga
bagian dada.
34. CARA PERAWATAN PAYUDARA
Bersihkan payudara setiap kali mandi tapi
jangan menggunakan sabun karena akan
menimbulkan kerak yang menutupi celah pada
putting.
Sebelum dan sesudah menyusui oleskan sedikit
ASI di sekitar areola mamae
Gunakan BH yang dapat menyangga payudara
dengan baik
35. Berbagai Masalah Menyusui
A. Puting Datar
Puting datar terjadi akibat adanya perlekatan yang
menyebabkan saluran susu lebih pendek dari biasanya dan putting
susu kedalam.Keadaan demikian menyulitkan proses menyusui
36. Cara mengatasi puting datar
Menekan bagian belakang areola dengan ibu jari dan telunjuk. Tekan
sampai putting susu keluar dan tahan selama beberapa menit
Setiap akan menyusui merendam putting susu dalam air hangat
sambil menarik putting kearah luar secara perlahan
37. B. Puting Nyeri
Keadaan ini biasa dialami oleh sebagian besar ibu yang pertama kali
menyusui.
Timbul pada hari kedua atau ketiga setelah melahirkan.
Biasanya terjadi karena posisi menyusui yang tidak benar.
Bisa juga disebabkan karena adanya infeksi jamur yang tumbuh
dalam mulut bayi (candida albican)
38. Cara Mengatasi Puting Nyeri
Kompres putting payudara dengan air hangat sebelum
menyusui
Berikan putting yang tidak seberapa sakit dulu.
Susui bayi sesering mungkin tetapi sebentar - sebentar
39. Oleskan sedikit air susu pada putting payudara setelah menyusui, lalu
biarkan kering terkena udara terbuka
Lindungi putting susu dari gesekan pakaian
Jaga putting agar tetap kering
Pilih BH yng lembut, sejuk, menyerap keringat misalnya dari bahan
katun
40. C. Payudara Bengkak
• Terjadi karena adanya sumbatan pada saluran ASI
• Merupakan pertanda baik karena tubuh memroduksi ASI untuk
bayi
• Biasanya terjadi selama 2-3 hari saja
41. Cara mengatasi payudara bengkak
Gunakan BH yang dapat menyangga payudara dengan baik
Menyusui lebih sering setaip 2-3 jam sekali
Jangan menyusu ketika areola keras
Ketika bayi menyusu, pijitlah payudara yang sedang dihisap bayi
42. Pijit payudara sekitar 1-2 kali sehari sebelum menyusui
Untuk menghilangkan rasa sakiy dan bengkak kompres payudara
dengan air dingin selama beberapa menit setelah menyusui
Hindari memerah atau memompa ASI
43. D. Saluran ASI Tersumbat
Berbeda dengan mastitis
Gejala-gejalanya : sakit, bengkak, ada bagian payudara yang keras,
kulit payudara memerah
Biasanya dapat diatasi dalam waktu 24-48 jam
Penyebabnya : BH terlalu ketat, posisi dan cara menyusui yang
salah, ibu stress atau sibuk
44. Cara mengatasi Saluran ASI Tersumbat
Terus menyusui pada bagian payudara yang saluran ASI-nya
terhambat
Mengatur posisi menyusui untuk melancarkan aliran ASI yang
terganggu
Mengompres payudara ketika menyusui dengan air hangat
Banyak istirahat
45. Jangan gunakan BH yang ketat
Posisi menyusui dilakukan secara bervariasi
Mengurangi atau menghindari produk olahan susu dan lemak
hewani
46. E. Radang Payudara
Adalah infeksi yang disebabkan bakteri dan biasanya menyerang
payudara.
Bakteri penyebab mastitis adalah : STAPHYLOCOCCUS AUREUS
Biasanya muncul pada minggu ke-2 sampai ke-6 setelah persalinan
Gejala-gejalanya : payudara merah, keras, nyeri, panas, kadang
disertai demam
47. Cara Mengatasi Mastitis
Menyusui bayi sesering mungkin untuk mengosongkan payudara
yang meradang
Kompres payudara dengan air hangat sebelum menyusui
Jika tidak menyusui, kosongkan payudara dengan cara memerah atau
memompa ASI
48. Cara Menghindari Mastitis
Cukup istirahat
Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang selama menyusui
Meningkatkan daya tahan tubuh dengan banyak minum
Susui bayi dalam posisi yang benar dan bervariasi
Jangan memakai BH yang terlalu ketat atau memakai kawat untuk
menyangga payudara
49. F. Sindroma ASI kurang
Penyebabnya adalah kurangnya pengetahuan dan dukungan
dari orang-orang sekitar , meningkatnya promosi susu formula,
Faktor penyebab produksi ASI kurang adalah :
Faktor menyusui mis : pemberian makanan tambahan, pemberian
susu formula, perlekatan yang tidak baik
50. Faktor psikologik ibu mis : kurang percaya diri, stress, enggan atau
tidak suka menyusui
Kondisi fisik ibu mis : kehamilan, kurang gizi, pengguna pil
kontrasepsi, merokok
Keadaan pada bayi mis : bayi sakit atau menderita kelainan
51. F. ASI Terlalu Deras
• Biasanya produksi ASI paling banyak pada pagi hari
• Hal ini disebabkan payudara ibu terlalu penuh dengan susu
sehingga mengalirnya ASI sulit di kontrol
• Biasanya menyebabkan bayi tersedak
52. Cara Mengatasi ASI Terlalu Deras
Sebelum menyusui, keluarkan dulu sedikit ASI sehingga aliran tidak
sederas sebelumnya
Menyusui lebih sering dan mencoba berbagai posisi menyusui
Gunakan Breast Pads
Silangkan kedua tangan pada dada selanjutnya tekan payudara
secara perlahan
53. Peran Nakes Dalam Keberhasilan ASI EKSKLUSIF
Mengawali pemberian ASI 30 menit setelah melahirkan
Tunjukkan kepada ibu cara menyusui menyusui yang benar
Tidak memberi makanan atau minuman lain selain ASI
54. Anjurkan ibu menyusui bayi tanpa di jadwal
Jangan memberi dot / botol susu pada bayi yang sedang menyusu
Memberikan informasi mengenai ASI Eksklusif
Kerjasama dengan dukun bersalin
Menyuluh ibu-ibu yang datang ke BKIA
Penggunaan media selebaran atau poster
56. ASI perah adalah ASI yang diperas dari payudara,
disimpan dan diberikan pada bayi saat ibu tidak ada.
ASI yang diberikan dari payudara atau pun tidak tetap
memiliki kualitas yang sama
ASI yang disimpan dalam suhu ruangan bisa tahan 4-6
jam
Untuk ASI yang disimpan dalam lemari es mampu
bertahan sekitar 2-3 hari dan dalam freezer, ASI bisa
tahan hingga 2-3 bulan.
57. Jika menemukan tanda-tanda seperti ; bau yang berbeda
(asam), tampak bergumpal dan warnanya lebih pekat, itu
menandakan ASI sudah rusak. Segara buang dan ganti
dengan ASI yang masih bagus. Kalau tak sengaja diberikan
efek yang muncul bayi bisa mencret.
Jangan panaskan ASI di atas api yang bisa membuat enzim
penyerapan mati kepanasan. Cukup letakkan ASI ke dalam
mangkuk berisi air hangat (± 82 derajat celcius) supaya suhu
ASI mendekati suhu tubuh ibu
Disarankan untuk memberikan ASI perah dengan
menggunakan sendok, bukan botol susu. Hal ini untuk
menghindari bayi bingung puting. Bingung puting adalah
keadaan di mana bayi merasa bingung karena sebelumnya ia
menyusu lewat payudara dan tiba-tiba harus menyusu
dengan botol susu. Selain itu, karena ASI yang keluar dalam
botol lebih mudah dibanding payudara, si kecil bisa malas