Modul 1 Podstawy Upadku

Wartość upadku#
Moduł 1: Podstawy upadku#
Kurs dla studenta#

A więc co Michael Jordan, Steve Jobs i Albert Einstein #
mają wspólnego? #

A więc co Michael Jordan, Steve Jobs i Albert Einstein #
mają wspólnego? #
... odnieśli porażkę, wyciągnęli wnioski i odnieśli sukces!#

1.  Postrzeganie sukcesu i porażki#
2.  Nadzieje i obawy#
3.  Motywacja do osiągnięć#
Zawartość#

•  Nastawienie:#
–  Nastawienie jest związane z naszymi przekonaniami o naszych
umiejętnościach#
–  Nastawienie tworzy nasze ramy psychiczne#
–  Możliwe są dwa nastawienia:#
•  Stałe nastawienie: umiejętności nie mogą się zmienić#
•  Rozwojowe nastawienie: umiejętności mogą wzrosnąć#
1. Postrzeganie sukcesu i porażki#

•  Ramy motywacyjne wspierające nastawienie #
–  Cele#
–  Efekty#
–  Wysiłek#
–  Strategie#

•  Cele w różnych nastawieniach: do czego dążymy?#
Stałe nastawienie# Nastawienie rozwojowe#
Cele związane z wydajnością# Osoby z nastawieniem rozwojowym mają
tendencje do stawiania celów związanych z
uczeniem się.#
Wiara, że indywidualny potencjał osobowy
można zmierzyć. Poszukiwanie
potwierdzenia u innych osób.#
Celem jest mistrzostwo i uzyskanie
kompetencji.#
Otrzymywanie słabych ocen oznacza, że nie
jest się mądrym.#
Oceny i wyniki odzwierciedlają rezultaty
działań, a nie mierzą potencjału danej osoby#
Zarówno sukces jak i porażka powodują
niepokój.#
Stawianie celów związanych z uczeniem się
okazuje się wpływać na zwiększenie
wydajności, poczucie radości oraz
zmniejszenie negatywnej motywacji.#

•  Efekty w różnych nastawieniach: Do czego dążymy?#
Niezwracanie uwagi na informacje
pochodzące z uczenia się.#
Zwracanie uwagi na informacje pochodzące
z uczenia się i w rezultacie lepsze radzenie
sobie w przyszłości.#
Przygnębienie, utrata energii do działania i
utrata wiary w siebie.#
Skupienie na treściach, których się uczymy;
a nie skupianie się na uczuciach z tym
związanych.#
Umniejszanie swojej inteligencji, myślenie
„Jestem głupi”.#
Próbowanie nowych sposobów.#
Umniejszanie wcześniejszych sukcesów i
wyolbrzymianie porażek (pesymizm).#
Użycie samo-motywujących sentencji,
takich jak „im jest ciężej, tym bardziej się
staram”.#
Wyjaśnianie przyczyn zdarzeń jako czegoś
stałego.#
W sytuacji napotkania wyzwania
niemożliwego do rozwiązania, poszukiwanie
innych sposobów, bez samooskarżania się,
np. „ten test jest jeszcze poza moimi
zdolnościami”.#

•  Wysiłek w różnych nastawieniach: Co jest potrzebne do sukcesu#
Osoby ze stałym nastawieniem postrzegają
wysiłek jako rezultat niskiej inteligencji.#
Osoby z nastawieniem rozwojowym
postrzegają wysiłek jako konieczną cześć
sukcesu.#
Cięższa praca oznacza „Nie rozumiem
tego”, „Nie jestem inteligentny”.#
Podejmują większy wysiłek w obliczu
trudności.#
Wysiłek = brak zdolności.# Wysiłek = sukces.#
Osoby z nastawieniem rozwojowym
używają wysiłku do pokonania trudności.#

•  Wysiłek w różnych nastawieniach: Co jest potrzebne do sukcesu#
–  Zapytano ludzi o inteligencje: w jakim stopniu składa się z wysiłku i
własnej pracy, a w jakim stopniu z wrodzonych umiejętności#
Inteligencja =______% wysiłku _______% umiejętności#
–  Stałe nastawienie = 35% wysiłku vs. 65% umiejętności #
–  Nastawienie rozwojowe = 65% wysiłku vs. 35% umiejętności #

•  Strategie w różnych nastawieniach: Jak osiągnąć sukces#
Carol Dweck odkrył, że studenci ze stałym
nastawieniem, powtarzają błędną strategię
podczas rozwiązywania problemów.#
Osoby z nastawieniem rozwojowym mają
skłonność do tworzenia innych, nowych
sposobów rozwiązywania problemów.#
Sprawia to, że odłączają się od problemu.# Jeżeli jeden sposób nie działa, próbują
innych.#
Ostatecznie się poddają.# Stosują myślenie nieszablonowe do
rozwiązywania problemów, ponieważ
wierzą, że potraﬁą.#

•  Podsumowanie#
–  Nastawienie rozwojowe wspomaga motywację i osiąganie sukcesów.#
–  Nastawienia rozwojowego można się nauczyć.#
–  Możemy wspierać nastawienie rozwojowe w innych poprzez sposób, w
jaki reagujemy i komunikujemy się oraz poprzez naukę o wielkim
potencjale umysłu każdego człowieka.#
–  Przykłady są dobrym sposobem na udowodnienie pozytywnego
działania nastawienia rozwojowego.#

•  Teoria nadziei#
–  “Ludzie osiągający sukcesy mają duże nadzieje. Nadzieja może być
wykształcona.”#
Rick Snyder, Psycholog nadziei#
#
–  Nadzieja bierze się z posiadania silnej woli (pragnienia) i z posiadania
sposobu (planu) na osiągnięcie celów.#
•  Cele: siła celów#
•  Ścieżki: siła sposobu#
•  Działania: siła działania#
•  Emocje: informacja zwrotna o dążeniu do celu#
–  Negatywne: cel zablokowany#
–  Pozytywne: rozwój lub osiągnięcie#
2. Nadzieje i obawy#

•  Teoria nadziei: Cele#
–  Cele umysłowe#
–  (Pewne) prawdopodobieństwo ich osiągnięcia#
–  Krótki i długi okres czasu#
–  Hierarchiczność#
Idealne ja
Być zdrowym
Być
szczęśliwym
Dieta Ćwiczenia
Run Pływanie
Abstrakt (“być”)#
Konkret (“robić”)#

•  Teoria nadziei: Ścieżki#
–  Postrzegana umiejętność do tworzenia strategii#
–  Kluczowa w przypadku napotkania blokady#
–  Najbardziej preferowane vs. alternatywne ścieżki#

•  Teoria nadziei: Działania#
–  Determinacja mentalna#
–  Ukierunkowanie energii mentalnej we właściwych kierunkach#
–  Możliwe są źródła wewnętrzne i zewnętrzne#

•  Teoria nadziei: Proces#
Nadzieja i Myśli
Ścieżka 
(lekcje rozwojowe
korelacji /
przyczynowości) 
 
Działania (lekcje
samorozwojowe jako
przyczyna łańcucha
zdarzeń)
Ustalenie
emocji
Wartość
rezultatu
Ścieżki
dojścia
Myślenie  
o działaniu
Czynnik
stresu
Osiągnięcie /
brak
osiągnięcia
celu  
Zdarzenie
losowe
Sekwencja zdarzeń#
Przed #
wydarzeniem#Historia uczenia się#

1.  Postrzeganie sukcesu i porażki#
2.  Nadzieje i obawy#
3.  Motywacja od osiągnięć#
Zawartość#

•  Motywacja: Deﬁnicja#
–  Motywacja została zdeﬁniowana jako “…pragnienia, potrzeby i
interesy, które wpływają na organizm i stanowią bodźce
ukierunkowujące na cel” #
(Santrock, 1987, s. 662)#
–  Motywacja związana z osiągnięciami została przebadana na wiele
różnych sposobów#
–  Z rosnącej literatury przedmiotu, można wysnuć kilka użytecznych
wniosków… #
3. Motywacja do osiągnięć#

•  Motywacja: Wczesne teorie#
–  Wczesne teorie motywacji sugerowały istnienie dwóch komponentów
motywacji :#
–  Te komponenty często są ze sobą skonﬂiktowane. Np. zachowanie
studenta na zajęciach zależy od równowagi lub jej braku pomiędzy
nadzieją i obawą.#
Motywacja
Nadzieja na sukces Obawa porażki

•  Motywacja: Współczesne teorie#
–  Później teoretycy motywacji podzielili obawę przed porażką na dwa
elementy :#
–  Pozytywna obawa przed porażką – lęk, który zwiększa wydajność#
–  Negatywna obawa przed porażką – lęk, który zmniejsza wydajność#
Wydajność#
Niewielki lęk# Wielki lęk#

•  Osiąganie motywacji:#
–  Łączy osobowość ze stopniem konkurencyjności wykazywanej przez
daną jednostkę.#
–  Jak bardzo jesteś zmotywowany do sukcesu?#
–  Czy osiąganie motywacji powiązane jest z cechami wrodzonymi, czy
nabytymi?#
–  Murray (1938) wskazywał, że chęć bycia lepszym od innych jest
wyłącznie cechą wrodzoną (cecha wrodzona).#
–  Bandura (1977) jednakże był przekonany, że konkurencyjność jest
wynikiem uczenia się (cecha nabyta).#

•  Interakcjoniści i osiąganie motywacji :#
–  Atkinson i McClelland (1976) przewidywali, że motywacja jest
generowana poprzez połączenie osobowości i czynników związanych
z sytuacją, takimi jak:#
•  Prawdopodobieństwo sukcesu: Możliwość osiągnięcia sukcesu – gdy
zadanie jest łatwe lub było już kiedyś zrealizowane.#
•  Wartość motywacyjna sukcesu: wartość wewnętrzna doświadczana po
osiągnięciu sukcesu. Im trudniejsze jest zadanie, tym większa motywacja...
Dlaczego?#

•  POs a PUP: Różne strategie osiągania motywacji#
Potrzeba Osiągania: POs#
(niska PUP / wysoka POs)#
Potrzeba Uniknięcia Porażki: PUP#
(niska POs / wysoka PUP)#
Pragnienie sukcesu znaczeni przewyższa
obawę przed porażką.#
Obawa przed porażką znaczenie
przewyższa pragnienie sukcesu.#
Osoby uważane za wysoce skuteczne.# Osoby uważane za mało skuteczne.#

•  Jakie są problemy z Teorią Osiągania Motywacji?#
–  What jest sukces dla Ciebie?#
–  Sukces może być interpretowany na wiele różnych sposobów…#
•  Sukces dominuje nad człowiekiem: Orientacja na cel związany z ego -
zwycięstwo z kimś w zawodach.#
•  Rozwój personalny: Orientacja na zadanie – wydajność i cele związane z
procesem, np. osiągnięcie maksimum własnych możliwości.#
–  Osiąganie motywacji w sporcie często nazywane jest
współzawodnictwem.#

•  Współzawodnictwo#
–  Motywacja osiągana w sporcie.#
–  Gill i Deeter (1988) udowodnili, że sportowcy są dużo bardziej
konkurencyjni niż niesportowcy. #
–  Jednakże, sportowcy preferują cele związane z wydajnością
(orientacja na zadanie) podczas gdy niesportowcy preferują
zwycięstwo (orientacja na ego).#

•  Teoria atrybucji#
–  Czemu przypisujesz swój sukces?#
–  Weiner (1971) dostrzegł, że są dwa obszary, które wpływają na poziom
naszych atrybucji#
•  Miejsce występowania przyczynowości - czynniki wewnętrzne i
zewnętrzne. #
•  Stabilność – stabilny i niezmienny (niestabilny) - jest tymczasowa, np.
szczęście.#
•  Kontrola (poczucie sprawstwa) jest również wymieniana jako kluczowy
czynnik wpływający na motywację.#

•  O czym dzisiaj mówiliśmy#
–  W jaki sposób różne nastawienie wpływa na osobiste postrzeganie
sukcesu i porażki w kontekście celów, rezultatów, wysiłku i różnych
strategii działania.#
–  Podstawy teorii nadziei, w jaki sposób strach przed porażką ogranicza
osiąganie sukcesu, oraz że nadzieja może być wyuczona.#
–  Podstawy teorii motywacji i w jaki sposób potrzeba osiągania celów i
potrzeba unikania porażki wpływają na personalne strategie działania.#
•  Dziękuję za uwagę!#
#
Efekty nauczania#

Modul 1 Podstawy Upadku

Recommended

Recommended

More Related Content

Similar to Modul 1 Podstawy Upadku

Similar to Modul 1 Podstawy Upadku (20)

More from caniceconsulting

More from caniceconsulting (20)

Modul 1 Podstawy Upadku

Editor's Notes