2. 1)Sediakan 1 RUANG yang sunyi untuk menjawab soalan
Minda Sihat ini (Contoh: Berada di dalam bilik masing2 dan
hanya kamu sahaja) 👍☺
2)Tulis NO KAD PENGENALAN & KOD SEKOLAH
tba2044 pada kertas dan pastikan ianya ada di depan mata
kamu semasa Google Meet.
PROGRAM MINDA SIHAT
GET READY !!!!
3. 3)Pastikan kamu MENUTUP APLIKASI MICROFON DI
HP/LAPTOP masing2 sebaik sahaja kamu masuk dalam GM.
Ini penting agar tidak mengganggu Saringan online yang
sedang dijalankan.
4)DENGAR DENGAN TELITI setiap arahan yang diberikan
oleh guru kamu untuk memastikan semuanya berjalan lancar
5)Sekiranya kamu ada PERSOALAN kamu boleh taip di
bahagian chat massage atau buka MIC untuk bertanya tetapi
ikut giliran.
4. 6)Pastikan kamu JAWAB SEMUA SOALAN yang
diberikan. JAWAB SOALAN DENGAN JUJUR
....Jangan takut untuk berlaku jujur kerana setiap kejujuran
itu ada kemanisannya..
Harap semua murid bersedia bersama salinan ic masing-
masing yer..
☺ Itu sahaja..Sekian..
5. ZAKARIA BIN TAHIR
GBKSM V-IMAN
PELAKSANAAN PROGRAM MINDA
SIHAT DI SEKOLAH DALAM
KEBIASAAN BARU
6. PENGENALAN
PRORAM MINDA SIHAT DI SEKOLAH
DALAM KEBIASAAN BAHARU
DILAKSANAKAN BAGI MEMUGARKAN
EMOSI MURID KESAN DARIPADA
PENULARAN PENDEMIK @ KRISIS YANG
BERLAKU.
MOTO “ MINDA SIHAT : EMOSI TERJAGA,
KEHIDUPAN SEJAHTERA”
7. OBJEKTIF
MENINGKATKAN KESEDARAN KEPENTINGAN
PENJAGAAN KESEJAHTERAAN DIRI DAN KESIHATAN
MENTAL.
MEMUGARKAN EMOSI MURID BAGI MENYOKONG
KESEJAHTERAAN DIRI
MENGENAL PASTI GEJALA AWAL YANG MEMBERI
KESAN KEPADA MINDA AKIBAT PENDEMIK DAN
KRISIS YANG BERLAKU
8. PELAKSANAAN
8 – 9 OGOS 2021
9.00 PAGI - 11.30 PAGI
DILAKSANAKAN MELALUI MEDIUM
GOOGLE MEET
9. MANUAL PELAKSANAAN
Layari alamat URL berikut :
https://sepkm.com/msihat
Alamat URL akan diberikan di ‘chat massage’
melalui Medium Google Meet setelah selesai
perbincangan ini.
12. Pengisian No Kad Pengenalan
1. SEMAK : Kod & nama sekolah
akan terpapar sekiranya kod sekolah
dimasukkan adalah betul
2. Murid perlu mengisi no kad
pengenalan tanpa symbol (-)
Contoh : 090125115738
1. Klik MASUK
(TBA2044)
SEKOLAH KEBANGSAAN SERI
IMAN
14. Dicadangkan jika murid
mendapat soalan
keselamatan Tarikh Lahir
mohon tekan Tukar
Soalan sehingga ke Soalan
Tahun atau Nama Kelas
1. Jawab soalan keselamatan yang diminta
2. Klik sahkan soalan keselamatan untuk ke
halaman berikutnya.
PILIHAN
3. Klik TUKAR SOALAN.
Sila Pilih soalan keselamatan :
Nama Kelas.
19. Senarai Semak Keperluan Murid Dalam
Kebiasaan Baharu
Selepas pengesahan, murid akan menjawab Saringan
Minda Sihat Senarai Semak Keperluan Murid Dalam
kebiasaan Baharu.
1. Terdapat 25 soalan perlu dijawab
2. Pilihan jawapan YA atau TIDAK
3. Pastikan pilihan jawapan dipilih bagi setiap soalan
4. Klik HANTAR setelah selesai menjawab.
*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan tidak jelas / kurang
difahami.
21. Instrumen Whooley (PHQ-2)
Murid akan menjawab Saringan
Minda Sihat Instrumen Whooley
Terdapat 2 soalan perlu dijawab
1. Empat pilihan jawapan
disediakan. Pilih satu sahaja.
i. Tidak pernah sama sekali
ii. Beberapa hari
iii. Lebih dari seminggu
iv. Hampir setiap hari
(Pastikan pilihan jawapan
dipilih bagi setiap soalan)
2. Klik HANTAR setelah selesai
menjawab.
*Sila rujuk guru anda sekiranya
soalan tidak jelas / kurang difahami.
23. Instrumen Pengurusan Emosi
Murid akan menjawab Saringan
Minda Sihat Instrumen
Pengurusan Emosi
1. Terdapat 12 soalan perlu
dijawab
2. Pilihan jawapan YA atau
TIDAK (Pastikan pilihan
jawapan dipilih bagi setiap
soalan)
3. Klik HANTAR setelah
selesai menjawab.
*Sila rujuk guru anda sekiranya
soalan tidak jelas / kurang
difahami.
24. Selesai menjawab
Setelah selesai menjawab semua soalan, paparan
dashboard akan menunjukkan anda telah selesai
melaksanakan Saringan Minda Sihat
1. Klik OK
