PK

1. Semua di bawah berkaitan
dengan akil baligh kecuali
A.Cukup umur atau dewasa
B.Perubahan bentuk badan
C.Akil baligh tidak berlaku pada
semua orang
D.Perubahan minda dan perhubungan
semasa process akil baligh
Berikut adalah situasi negatif
yang dialami oleh murid ketika
akil baligh kecuali
A.Ejekan rakan
B.Dipulaukan oleh rakan sebaya
C.Hilang keyakinan
D.Menerima perubahan diri
seadanya
Antara kesan jangka pendek
alcohol ialah
A.Memanjangkan usia
B.Awet muda
C.Tidak boleh berfikir dengan
waras
D.Menambah tenaga
Pengambilan alkohol dalam
jangka masa panjang akan
menyebabkan masalah berikut
A.Sesak nafas
B.Kerosakan otak, strok
C.Sakit gigi
D.Sakit tulang belakang
Remaja lelaki akan mencapai
akil baligh apabila
A.Kuat berlari
B.Mengalami ihtilam
C.Pembesaran punggung berlaku
D.Sudah berkahwin
Berikut adalah padanan
kumpulan makanan dan
kepentingan yang betul, kecuali
A.Karbohidrat - beri tenaga
B.Protein- membantu tumbesaran
C.Lemak – mengekal kesihatan
D.Vitamin – mencegah penyakit
Jika kamu tahu orang yang
kamu sayangi seorang
pemabuk, kamu mempunyai
hak untuk berasa
A.Gembira
B.Kecewa
C.Teruja
D.Bangga
Definisi konfilk ialah
A.Keadaan resah,cemas,tegang
akibat tekanan mental dan fizikal
B.Perselisihan atau pertentangan
antara individu,idea,kepentingan
dan lain-lain.
C.Merasa banggan terhadap diri.
Stress boleh diatasi dengan
A.Membuat jadual belajar,berdoa
dan berbincang dengan kawan
B.Melemparkan kemarahan pada
adik-adik
C.Melibat diri dengan gejala sosial
D.Melawan cakap ibu bapa.

2. Ibu dan bapa perlu memberi
______ sepenuhnya terhadap
anak-anak.
A.Perhatian
B.Wang
C.Kebebesan
D.Kelonggaran
Saya rasa lebih ______ jika ahli
keluarga memberi sokongan
untuk hadapi cabaran hidup.
A.Terpengaruh
B.Lemah semangat
C.Masalah
D.Dihargai
Pilih gabungan ciri-ciri rakan
sebaya yang baik
A.Kemas,bertanggungjawab,ambil
berat
B.Selekah,pembuli,bongkok
C.Bijak,sombong,bangga diri
D.Peramah, kedekut,rajin
Rakan sebaya bermaksud
A. Adik beradik kita
B.Rakan yang sama umur dengan
| kita
C.Rakan yang sama bangsa
dengan kita
D.Rakan yang rapat dengan kita.
Kita jangan mudah ______
dengan gejala sosial.
A.sayangi
B.terpengaruh
C.dihargai
D.yakin
Berikut adalah penyakit tidak
berjangkit kecuali
A.Selesema
B.Asma
C.Sakit jantung
D.Penyakit buah pinggang
Rakan yang bawa kita
belajar,bersukan,__________,
menegur kesalahan ialah
contoh rakan sebaya yang baik.
A.Merokok
B.Melepak
C.Bersolat
D.Menghisap ganja
Jenis-jenis kecederaan ringan
adalah seperti berikut kecuali
A.Luka
B.Calar
C.Lebam
D.Hilang anggota
Berikut adalah penyataan yang
betul kecuali
A.Luka tidak perlu dibasuh
B.Tampal plaster pada calar jika
perlu
C.Balut luka dengan kain kasa
untuk mengelakkan pendarahan
D.Jika terseliuh,jangan urut.

3. ________ialah kecederaan pada
sendi akibat sentakan yang kuat
dan mengejut pada bahagian
tersebut.
A.Terseliuh
B.Calar
C.Lebam
D.Luka
Remaja perempuan akan
mencapai akil baligh apabila
A.Rambut bertambah panjang
B.Suara bertambah garau
C.Didatangi haid untuk kali
pertama
D.Pandai memasak
Sistem pencemaan melibatkan
bahagian
A.Mulut
B.Kaki
C.Mata
D.Telinga
Apakah unit untuk mengukur
tenaga dalam makanan ?
A. Isipadu
B.Garam
C.Kalori
D.Skala
Tuam bahagian LEBAM
menggunakan ________ yang
dibalut dengan kain untuk
mengurangkan bengkak
A.Pasir
B.Minyak panas
C.Ais
D.Kicap
Jika seseorang itu mengalami
kekecewaan, apakah perasaan
yang dialaminya ?
A.Sedih
B.Rasah
C.Sepi
D.Sayu
Sayuran yang hendak dimasak
perlu dibasuh supaya
A.Mudah dimasak
B.Memastikan kuman
C.Mengekalkan rasanya
D.Mengurangkan kesan racun
perosak.
Kepentingan mengambil
makanan berserat adalah untuk
A.Cepat hadam
B.Mudah didapati
C.Senang dikunyah
D.Lancarkan proses pencemaan
Ikan,daging,ayam, telur
tergolong dalam pyramid
makanan jenis
A.Lemak
B.Vitamin
C.Protein
D.Karbohidrat

4. Nyatakan 2 tanda-
tanda Akil Baligh
Perempuan.
Nyatakan 2
perubahan-
perubahan yang
dialami semasa
kedatangan haid.
Nyatakan 3 contoh
sentuhan yang wajar.
Nyatakan 2 contoh
sentuhan tidak wajar
Nyatakan 2 tanda-
tanda Akil Baligh
Lelaki.
Nyatakan 2 tanda-
tanda Akil Baligh
Lelaki.
Nyatakan 2
kepentingan
pengambilan zat
makanan yang
seimbang
Nyatakan 1
kepentingan
pengambilan
makanan pagi.
Nyatakan 4 peringkat
Piramid Makanan
Malaysia.

5. Kita perlu minum
sekurang-kurangnya
8 gelas air sehari.
Betul / Salah
Karbohidrat ialah zat
makanan yang
menguatkan tulang.
Betul / Salah
Pengambilan makan
an yang sihat dapat
elakkan kita daripada
menghidap pelbagai
penyakit
Betul / Salah
Makan yang banyak
dapat meingkat
kecergasan tubuh
badan.
Betul / Salah
Nyatakan 2 cara
mengawal perasaan
negatif.
Nyatakan 2 cara
mencegah penyakit
tidak berjangkit.
Nyatakan 2 cara
mengamalkan gaya
hidup yang sihat.
Mengapakah
terdapat remaja
perempuan
ditumbuhi jerawat di
muka ?
Nyatakan 2 kesan
pengambilan
minuman beralkohol
yang berlebihan.