SlideShare a Scribd company logo

modul ajar pjok.docx

•Download as DOCX, PDF•
•
M
MuhammadAzka22

modul ajar bola voli kelas X

Education
1 of 339
PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN Lukman Maarif, M.Or. Modul Ajar SMK PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN SMK Ma'arif NU 1 Ajibarang telah ditetapkan oleh pemerintah sebagai salah satu SMK Pusat Keunggulan (SMK PK). Pada level ini sekolah harus berusaha semaksimal mungkin agar lulusannya betul- betul kompeten sesuai dengan bidangnya, mempunyai soft skill dan hard skill yang baik. Harapannya, mampu menjawab tantangan lulusan SMK “AKU BISA APA” dan “AKU MAMPU APA” berani tampil mengisi peluang-peluang kerja yang ada, sesuai dengan moto “SMK Bisa, SMK Hebat”. Sebagai SMK Pusat Keunggulan dengan Kurikulum MERDEKA memberi keleluasaan kepada sekolah dalam menyusun kurikulum, sehingga dapat menciptakan lulusan yang berkualitas. Diharapkan lebih berkualitas dari pada sekolah di luar itu. Saat ini kualitas sekolah sangat ditentukan oleh sekolah itu sendiri. Sehingga Kurikulum MERDEKA ini harus betul-betul disadari dan disikapi dengan baik. Penjaminan mutu internal sekolah harus berjalan secara terus menerus. Demikian juga dengan jalinan kerja sama IDUKA harus lebih ditingkatkan lagi. Ketua Umum Pengurus YPP Ma'arif NU Ajibarang Drs. H. Rohim, M.Pd. Lukman Maarif, M.Or. Modul Ajar SMK PENDIDIKANJASMANI OLAHRAGADANKESEHATAN CV. Rumah Kreatif Wadas Kelir Jl. Wadas Kelir Rt 07 Rw 05 Karangklesem Layanan sms : 0895379041613 Email : wadaskelirpublisher@yahoo.com Referensi Karangklesem Purwokerto Selatan www.rumahkreatifwadaskelir.com penerbitrumahkreatifwadaskelir wadaskelirpublisher@yahoo.com 0895379041613 KELAS X
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or. i
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2 2 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Penulis: Lukman Maarif, M.Or. Copyright © Rumah Kreatif Wadas Kelir, 2022 Hak cipta ada pada penulis ISBN: 978-623-6307-91-5 Editor: Afaf Mutia Zahwa Perancang Sampul: Rafli Adi Nugroho Layout: Mukhamad Hamid Samiaji Penerbit Rumah Kreatif Wadas Kelir Karangklesem RT 07/RW 05, Purwokerto Selatan, Banyumas Surel: wadaskelirpublisher@yahoo.com Layanan SMS/WA: 081227791977 Cetakan 1, Maret 2022 Penerbit CV. Rumah Kreatif Wadas Kelir Karangklesem RT 07/RW 05, Purwokerto Selatan, Banyumas Surel: wadaskelirpublisher@yahoo.com © Hak cipta dilindungi undang-undang All Rights Reserved Dilarang memperbanyak sebagian atau seluruh isi buku ini dalam bentuk apapun tanpa seizin dari Penerbit Rumah Kreatif Wadas Kelir
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 3 3 Kata Pengantar Segala puji dan syukur kita panjatkan ke hadirat Allah Swt. yang senantiasa memberikan nikmat pada kita semua, khususnya nikmat sehat yang sering kali kita lupakan. SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang, sebagai lembaga pendidikan yang didirikan tahun 1992, merupakan sekolah yang telah berkembang menjadi lembaga pendidikan yang berkualitas, menjunjung tinggi nilai-nilai keagamaan, dan senantiasa mengembangkan diri sehingga dipercaya oleh masyarakat. Berawal dari keterbatasan sarana, SDM, dan siswa, secara perlahan telah berkembang menjadi sekolah yang bermutu dan mampu mewarnai dunia pendidikan. Pada tahun 2019, SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang diberi kepercayaan oleh Kemendikbud untuk mendapatkan fasilitasi bantuan SMK Revitalisasi. Pada tahun 2020, kembali dipercaya mendapatkan fasilitasi bantuan SMK CoE (center of excelence). Kemudian pada tahun 2021 masih dipercaya dengan mendapatkan fasilitasi bantuan SMK PK (pusat keunggulan). Fasilitasi bantuan SMK PK merupakan sebuah proses yang menuntut sekolah untuk melakukan perubahan di semua lini, baik kurikulum, SDM, sarana dan prasarana maupun pengelolaan siswa. Oleh karena itu, dalam satu sisi, SDM guru harus melakukan perubahan-perubahan. Pembuatan buku ini oleh guru merupakan salah satu poin yang diharapkan dapat meningkatkan kualitas. Dengan diterbitkannya buku ini, guru diharapkan mampu menumbuhkan pemikiran dan sikap ilmiah secara terstruktur sehingga bisa menularkan kepada para siswa
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 4 4 Pembuatan buku ini kami sadari masih banyak kekurangan dari berbagai sisi. Kami sangat mengharapkan saran dan pendapat untuk kemajuan pada penyusunan buku
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 5 5 berikutnya. Mudah-mudahan apa yang kami lakukan ini dapat memberikan manfaat untuk dunia pendidikan. Ajibarang, Desember 2021 Kepala Sekolah SMK Ma’arif NU1 Ajibarang Zaenudin, S.Pd, M.Si
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 6 Sekapur Sirih Hadis Rasulullah SAW yang diriwayatkan dari Abi Hurairah R.A “Rasulullah SAW bersabda: Setiap anak itu dilahirkan dalam keadaan fitrah. Kedua orang tuanyalah yang membuatnya menjadi orang Yahudi, orang Nasrani ataupun orang Majusi.” Hadis di atas memberikan arahan kepada kita bahwa setiap anak tentunya memiliki fitrah (potensi) yang diberikan Tuhan padanya. Kemudian kewajiban orang tuanyalah yang nantinya mengembangkan potensi-potensi yang dimiliki anak agar betul- betul menjadi manusia yang sukses dan bermanfaat bagi seluruh alam. Jika ditarik dalam konteks pendidikan sebagai sistem, maka lingkungan pendidikan sangatlah berperan dalam membentuk dan mengembangkan potensi yang dimiliki anak. Peran orang tua di sekolah dalam hal ini adalah guru. Guru sangat berperan penting atas pengondisian lingkungan yang diciptakan agar anak bisa berkembang potensinya sesuai dengan fase perkembangannya. Sejalan dengan itu Program SMK Pusat Keunggulan dengan Kurikulum MERDEKA, sangat memperhatikan karakteristik, bakat, dan potensi yang dimiliki anak. Kurikulum MERDEKA berusaha untuk mengarahkan pendidikan agar terwujud lulusan-lulusan SMK yang kompeten, mempunyai soft skill yang bagus, dan tentunya hardskill yang mumpuni. Di mana titik tekan lulusan SMK Pusat Keunggulan adalah “AKU BISA APA” dan “AKU MAMPU APA”, bukan “INI IJAZAHKU”.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 7 7 Sebagai salah satu bentuk ikhtiar dalam menciptakan lingkungan pembelajaran yang bagus dan skenario pembelajaran yang nantinya diharapkan siswa bisa sesuai
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 8 8 dengan harapan di atas. Maka dari itu, guru-guru SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang membuat MODUL AJAR sebagai pedoman dalam melaksanakan pembelajaran menggunakan Kurikulum MERDEKA SMK PK. Modul ajar adalah sejumlah alat atau sarana media, metode, petunjuk, dan pedoman yang dirancang secara sistematis dan menarik yang merupakan implementasi dari alur tujuan pembelajaran yang dikembangkan dari capaian pembelajaran dengan Profil Pelajar Pancasila sebagai sasaran. Disusun sesuai dengan fase atau tahap perkembangan peserta didik, mempertimbangkan apa yang akan dipelajari dengan tujuan pembelajaran, dan berbasis perkembangan jangka panjang. Besar harapan kami, Modul Ajar yang dibuat oleh guru- guru SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang bisa diimplementasikan dengan baik dan bermanfaat khususnya bagi para siswa untuk bisa menjadi manusia pembelajar yang nantinya betul-betul kompeten dan menjadi manusia yang bermanfaat. Ajibarang, Desember 2021 Ketua Komite Pembelajaran Isnandar.Z.F, S.Pd.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 77 Daftar Isi Halaman Judul .................................................................... i Kata Pengantar.................................................................. iii Sekapur Sirih ..................................................................... v Daftar Isi.......................................................................... vii CAPAIAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK)................................. 1 A. Rasional Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) .............................................................................. 1 B. Tujuan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) ..............................................................................2 C. Fase E .................................................................................................3 D. Fase F untuk Kelas XI dan XII ...........................................................4 ALUR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) FASE E (KELAS 10 SMK) .................................................................................. 7 MODUL AJAR I PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA BASKET” ............................... 15 I. INFORMASI UMUM........................................................................ 16 II. KOMPONEN INTI............................................................................ 17 III. ASESMEN.........................................................................................24 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ......................................................26 V. Refleksi Peserta Didik dan Guru ......................................................27 VI. LAMPIRAN.......................................................................................27
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan MODUL AJAR II PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “SEPAK BOLA”..................................33 I. INFORMASI UMUM........................................................................34 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 35 III. ASESMEN ........................................................................................44 IV. REFLEKSI........................................................................................ 57 V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN...................................................... 57 MODUL AJAR III PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA TANGAN”................................65 I. INFORMASI UMUM........................................................................66 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 67 III. ASESMEN ........................................................................................ 75 IV. REFLEKSI GURU ............................................................................89 V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN......................................................90 MODUL AJAR IV PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA VOLI”.....................................93 I. INFORMASI UMUM........................................................................94 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 95 III. ASESMEN ...................................................................................... 108 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL..................................................... 111 V. Refleksi Peserta Didik dan Guru.....................................................112 VI. LAMPIRAN .....................................................................................112 MODUL AJAR V PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “ATLETIK” ...................................... 121 I. INFORMASI UMUM...................................................................... 122 II. KOMPONEN INTI ......................................................................... 123 III. ASESMEN ...................................................................................... 133 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL.....................................................135 viii
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 9 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU..................................... 136 VI. LAMPIRAN..................................................................................... 136 MODUL AJAR VI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “KEBUGARAN”................................ 143 I. INFORMASI UMUM......................................................................144 II. KOMPONEN INTI.......................................................................... 145 III. ASESMEN....................................................................................... 166 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ....................................................168 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU.....................................169 VI. LAMPIRAN..................................................................................... 169 MODUL AJAR VII PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “AKTIVITAS GERAK BERIRAMA”..... 189 I. INFORMASI UMUM......................................................................190 II. KOMPONEN INTI...........................................................................191 III. ASESMEN....................................................................................... 199 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ................................................... 202 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU.................................... 202 VI. LAMPIRAN.................................................................................... 203 DAFTAR PUSTAKA.......................................................... 208
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 1 1 CAPAIAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) A. Rasional Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Pendidikan jasmani, yang di Indonesia dikenal sebagai Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, menurut Freeman (2007: 27–28) adalah pendidikan yang menggunakan aktivitas jasmani untuk meningkatkan individu peserta didik secara menyeluruh, yaitu berupa aspek jasmani, mental, dan emosional. Pendidikan jasmani memperlakukan setiap peserta didik sebagai satu kesatuan utuh antara jiwa dan raga. Pernyataan tersebut menjadikan pendidikan jasmani sebagai bidang kajian yang sangat luas dan menarik dengan titik berat pada peningkatan pergerakan manusia (human movement). Pembelajaran pendidikan jasmani dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode, gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Pembelajaran diarahkan untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (psikomotor, kognitif, dan afektif) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas kebugaran jasmani dan perbendaharaan gerak. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan dilaksanakan di sekolah secara terencana, bertahap, dan berkelanjutan. Hal itu dilakukan untuk mengembangkan sikap positif peserta didik sehingga peserta didik dapat menghargai manfaat aktivitas jasmani untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh. Berbagai penjelasan ini menyiratkan bahwa pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan bukan semata-mata berurusan dengan pembentukan badan, melainkan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 2 2 melibatkan seluruh aspek perkembangan manusia sesuai dengan cita-cita terbentuknya Profil Pelajar Pancasila yang
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 3 3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Esa, kreatif, gotong royong, berkebinekaan global, bernalar kritis, serta mandiri. B. Tujuan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Tujuan mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan untuk jenjang pendidikan dasar dan menengah adalah sebagai berikut: 1. Mengembangkan kesadaran arti penting aktivitas jasmani untuk mencapai pertumbuhan dan perkembangan individu, serta gaya hidup aktif sepanjang hayat. 2. Mengembangkan pengetahuan dan keterampilan pengelolaan diri. Elemen Capaian Pembelajaran Pengembangan pengetahuan dan keterampilan pengelolaan diri Physical fittness related health dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 4 4 Pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani, kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antarindividu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani. C. Fase E Pada akhir fase E, peserta didik dapat (1) menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, (2) mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), (3) menunjukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani. Fase E Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 5 5 Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 6 6 Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menilai fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur, serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 7 7 D. Fase F untuk Kelas XI dan XII Pada akhir fase F, peserta didik dapat (1) menunjukkan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 8 8 kemampuan merancang dan mempraktikkan berbagai aktivitas penerapan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar, (2) merancang dan mempraktikkan program latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), serta pengukurannya, (3) menujukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku mengambil peran sebagai pemimpin kelompok yang lebih besar dengan tetap menjunjung tinggi moral dan etika. Selain itu, peserta didik juga dapat memengaruhi kelompoknya dalam menerapkan nilai-nilai aktivitas jasmani. Fase F Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil rancangan aktivitas penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) dengan berbagai bentuk taktik dan strategi. Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat merancang prosedur, strategi, dan taktik, terkait dengan aktivitas penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat merancang dan mempraktikkan program latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills) secara sederhana menggunakan instrumen pengukurannya untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara pencegahan HIV/AIDS, serta menganalisis langkah-langkah melindungi diri dan orang lain dari Penyakit Menular Seksual (PMS). Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengambil peran sebagai pemimpin kelompok yang lebih besar dalam aktivitas jasmani dan olahraga dengan tetap menjunjung tinggi moral dan etika. Selain itu, peserta didik dapat menginisiasi pembentukan komunitas peminatan agar orang lain menjalankan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok sosial lainnya. Peserta didik juga dapat memengaruhi kelompoknya dalam mengekspresikan diri melalui aktivitas jasmani. 6
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 7 ALUR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) FASE E (KELAS 10 SMK) A. Capaian Pembelajaran Fase E Pada akhir fase E, peserta didik dapat (1) menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, (2) mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), (3) menunjukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani. B. Fase E Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang. Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menilai fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or prosedur, serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani. C. Penurunan Capaian Elemen Menjadi Tujuan Pembelajaran 1. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Keterampilan Gerak Capaian pembelajaran elemen: peserta didik pada akhir fase ini mampu menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang. 2. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Pengetahuan Gerak Peserta didik pada akhir fase ini mampu menilai fakta, 8
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 9 konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). 3. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Pemanfaatan Gerak Peserta didik pada akhir fase ini mampu mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Semester 1 Materi Kode TP Tujuan Pembelajaran Asesmen Modul Bola Basket X.P.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola basket untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 1 X.P.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola basket dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 1
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 1 0 X.P.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak Diagnostik Formatif 1
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dasar memainkan salah satu permainan bola basket dengan baik. Sumatif X.P.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan bola basket. Diagnostik Formatif Sumatif 1 Sepak Bola X.W.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan sepak bola untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan dalam memainkan salah satu permainan sepak bola dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak dasar memainkan salah satu permainan sepak bola dengan baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan sepak bola. Diagnostik Formatif Sumatif 2 Bola Tangan X.A.1 Peserta didik mampu mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 X.A.2 Peserta didik mampu mengetahui prosedur dalam melakukan gerak spesifik Diagnostik Formatif Sumatif 3 10
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 11 bola tangan. X.A.3 Peserta didik mampu mengembangkan secara kerja kelompok dalam aktivitas permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 X.A.4 Peserta didik mampu mengevaluasi fakta, konsep, prinsip dan prosedur dalam permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 Bola Voli X.B.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permainan bola voli dengan baik. Diagnostik Formatif Sumatif 4 X.B.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan permainan bola voli dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 4 X.B.3 Peserta didik mampu mengevaluasi teknik dasar permainan voli. Diagnostik Formatif Sumatif 4 Semester 2 Materi Kode TP Tujuan Pembelajaran Asesmen Modul Bulu Tangkis X.T.1 Peserta didik mampu mengevaluasi keterampilan gerak teknik dasar permainan bulu tangkis (servis, lob, drop, dan drive) Diagnostik Formatif Sumatif 5
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 12 X.T.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan gerakan Diagnostik Formatif Sumatif 5
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or teknik dasar permainan bulu tangkis. X.T.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak dasar memainkan salah satu permainan bulu tangkis. Diagnostik Formatif Sumatif 5 X.T.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan bulu tangkis. Diagnostik Formatif Sumatif 5 Atletik X.G.1 Peserta didik mampu menguasai berbagai gerak dan teknik dasar atletik. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.2 Peserta didik mampu mengembangkan konsep teoretis dari keterampilan atletik, konsep pola gerak, dan prinsip mekanika gerak. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.3 Peserta didik mampu mengidentifikasi gerakan- gerakan pada keterampilan atletik. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.4 Peserta didik mampu mengevaluasi dan mengembangkan dimensi kemandirian pada subelemen kerja sama. Diagnostik Formatif Sumatif 6 Aktivitas Senam X.L.1 Peserta didik mampu mengidentifikasi berbagai gerak dan teknik dasar senam lantai dan senam alat. Diagnostik Formatif Sumatif 7 X.L.2 Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai gerak dasar senam lantai Diagnostik Formatif Sumatif 7 12
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dan senam alat. X.L.3 Peserta didik mampu mengembangkan keterampilan senam, konsep pola gerakan dominan, dan mekanika gerak senam. Diagnostik Formatif Sumatif 7 X.L.4 peserta didik mampu mengevaluasi dan mengembangkan dimensi kemandirian pada subelemen kerja sama. Diagnostik Formatif Sumatif 7 Gerak Berirama X.PU.1 Peserta didik mampu menjelaskan berbagai gerak dan teknik dasar gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.2 Peserta didik mampu mengidentifikasi konsep teoretis dari keterampilan gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.3 Peserta didik mampu mengembangkan kebugaran untuk meraih kesehatan pada keterampilan gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.4 Peserta didik mampu mengidentifikasi konsep pola langkah dan fungsinya. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.5 Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai gerak berirama dengan berbagai pilihan secara kreatif. Diagnostik Formatif Sumatif 8 13
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 14 14 D. Rasional Penyusunan Alur dan Tujuan Pembelajaran Penyusunan alur dan tujuan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk fase E kelas 10 SMK ini dilakukan dengan cara menurunkan capaian pembelajaran fase dari masing-masing elemen menjadi tujuan pembelajaran, yang merupakan tahapan- tahapan yang perlu dicapai sebelum siswa dapat mencapai capaian akhir yang diharapkan pada fase ini. Tujuan pembelajaran ini kemudian dikelompokkan untuk membentuk unit pembelajaran. Tujuan pembelajaran dapat berasal hanya dari elemen yang sama atau dapat juga dari dua atau lebih elemen yang berbeda, tetapi saling berkaitan.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 15 15 MODUL AJAR I PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA BASKET”
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 16 16 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Permainan bola besar, khusunya keterampilan bola basket. 2. Teknik dasar keterampilan bermain bola basket. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, bernalar kritis, dan kreatif. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 17 17 Classroom, 5. LK, dan
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 18 18 6. lembar bimbingan/konsultasi. E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja); dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI A. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mengidentifikasi keterampilan teknik dasar bola basket dengan tepat. 2. Memahami fungsi dan tujuan permainan bola basket dengan benar. 3. Menyimpulkan isi dari materi keterampilan bola basket dengan benar. 4. Mempraktikkan gerakan-gerakan teknik dasar keterampilan bola basket dengan tepat. B. Pemahaman Bermakna 1. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar. 2. Dengan keterampilan bola basket, kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. C. Pertanyaan Pemantik
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 19 19 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola basket? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini?
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 20 2 0 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu lakukan? 4. Supaya meraih angka dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain basket, apa yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain basket perlu mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain dapat dengan mudah memasukkan bola ke basket lawan? D. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan. 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif). E. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 21 21 Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik 15 menit
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link pertanyaan pemantik yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan bola basket. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) Fase 1 : Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, 90 menit 19
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 20 E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) yaitu: Apa yang sudah kamu ketahui tentang permainan bola basket? Apakah kamu pernah melatih salah satu bentuk permainan bola basket? Apa harapanmu saat tercapai melatih salah satu bentuk permainan bola basket? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: - Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. - Cantumkan link-nya di Google Classroom. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 21 • Peserta didik bisa bertanya jika
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan assesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pemantik yang dibagikan melalui Google Classroom. 15 menit 21
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang permainan bola basket. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Apa yang kamu ketahui tentang tujuan dan fungsi permainan bola basket? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca sebuah studi kasus dan bacaan yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab 90 menit 22
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or D= (Demonstrasi Konstektual) E= (Elaborasi Pemahaman) pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: - Tugas dikerjakan secara individual. - Tulis argumen kalian di buku atau media lain. - Kalian dapat mencari dari berbagai sumber lain yang terkait untuk mencari informasi lebih lanjut. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan assesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit 23
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 24 24 24 III. ASESMEN a. Asesmen Diagnostik Nonkognitif Dengan instrumen via Google Form Berilah skor 1 bila jawabanmu “YA” dan 0 bila “TIDAK” pada kotak di belakangnya! No. Pernyataan Skor 1. Saya lebih suka banyak ilustrasi (gambar- gambar) saat belajar. 2. Saya lebih mudah memahami pelajaran dengan bantak ilustrasi gambar. 3. Saya sangat menyukai obyek yang warna- warni. 4. Saya sering mengantuk dan susah fokus kalau guru menerangkan atau berbicara. 5. Saya lebih mudah mengingat materi tayangan film dari pada penjelasan guru. 6. Saya lebih mudah mengingat dari penjelasan atau pemaparan guru. 7. Saya lebih mudah hafal apabila diucapkan berulang kali. 8. Saya lebih nyaman melafalkan dengan keras saat belajar. 9. Saya merasa asyik kalau mendengarkan orang yang sedang berbicara. 10. Saya lebih suka mendengarkan rekaman daripada membaca buku teks. 11. Bongkar pasang peralatan adalah kegemaranku. 12. Saya lebih menyukai pembelajaran yang banyak melibatkan gerak badan. 13. Saya kurang suka diam lama.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 25 25 25 14. Saya lebih suka banyak gerak meski saat belajar. 15. Saya lebih mudah belajar melalui praktik daripada mendengarkan.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 26 26 26 Klasifikasi diagnostik: 1–5: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe visual. 6–10: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe auditori. 11–15: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe kinestetik. b. Asesmen Formatif Kuis berbentuk uraian melalui Google Form dan rubrik penilaian tugas. Berikut adalah pertanyaan yang harus dijawab siswa. 1) Kuis a. Dengan kata-katamu sendiri, apa yang dimaksud dengan olahraga? b. Setelah melakukan pembelajaran ini, tulis apa saja yang kamu bisa! c. Setelah melakukan pembelajaran ini, tulis apa saja yang belum kamu pahami! d. Apa yang akan kamu lakukan untuk melengkapi apa yang belum dipahami? e. Beri contoh konkret apa yang dimaksud dengan perubahan dan keberlanjutan dalam olahraga! f. Jelaskan hubungan antara manusia dan olahraga! g. Perubahan dan keberlanjutan setelah melakukan olahraga. Jelaskan mengapa demikian? h. Tuliskan apa yang sudah kamu kuasai dalam materi olahraga? 2) Studi Kasus a. Jelaskan penerapan latihan yang baik pada peningkatan permainan bola basket!
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 27 27 27 b. Bagaimanakah cara menyusun tes permainan bola basket sesuai yang diharapkan oleh tester?
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 28 28 28 3) Rubrik Penilaian Tugas a. Ketepatan waktu mengumpulkan tugas (40%). b. Kesesuaian karya dengan materi (40%). c. Estetika/keindahan (20%). c. Asesmen Sumatif 1. Jawablah soal-soal di bawah ini dengan singkat, padat, dan jelas! 1. Mengapa sebelum melakukan penelitian harus terlebih dahulu memilih topik penelitian? 2. Apa peran olahraga bagi kehidupan manusia? 3. Mengapa kita perlu berolahraga? 2. Isilah titik-titik di bawah ini! 1. Bentuk-bentuk permainan bola basket yang sering kita butuhkan... 2. Tujuan permainan bola basket untuk tubuh kita... 3. Langkah-langkah melakukan tes permainan bola basket... IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL Konsep remidial atau kelompok dan pengayaan dalam pembelajaran paradigm baru (pembelajaran diagnostik), bukan ditentukan dan dilakukan di akhir pembelajran, tetapi dilakukan terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan memberikan intervensi yang sesuai dengan progres dan tingkat kompetensi siswa yang dikuasai. Guru mengenal tingkat penguaaan kompetensi siswa dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran a. Pengayaan Siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan di atas kompetensi yang sedang diajarkan
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 29 29 29 dapat diberikan tugas untuk mendampingi dan membantu siswa lainnya berlatih keterampilan gerak spesifik.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 30 30 30 b. Remedial Siswa dengan nilai atau performa di bawah rata-rata kelas akan mendapat tugas untuk melakukan belajar terbimbing, yaitu dengan meminta bantuan kepada siswa dengan nilai di atas rata-rata kelas, kemudian setelah diperbaiki, mengirim ulang tugas-tugas. V. Refleksi Peserta Didik dan Guru Setiap individu mempunyai permainan bola basket berbeda- beda. Kita membutuhkan permainan bola basket untuk aktivitas kita sehari-hari. Dengan permainan bola basket yang baik, kita tidak akan mengalami kelelahan yang berarti setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. VI. LAMPIRAN A. Lampiran 1 LKPD Lembar Kerja Peserta Didik Centang (v) pada salah satu kolom yang sesuai dengan sikapmu (S= Setuju dan T= Tidak Setuju) No. Kegiatan S T Alasan 1 Permainan bola basket tidak perlu ditingkatkan atau dilatih karena sudah ada secara alami. 2 Semua bentuk-bentuk permainan bola basket mempunyai keterkaitan satu dengan yang lain. 3 Pivot dan lay up merupakan salah satu bentuk teknik dasar keterampilan bola besar. 4 Permainan bola basket merupakan permainan individu yang tidak membutuhkan kerjasama tim yang solid.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 31 31 31 RINGKASAN MATERI Bahan bacaan siswa 1. Sejarah singkat permainan bola basket. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 2. Peraturan permainan bola basket yang standar. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 3. Teknik dasar spesifik permainan bola basket. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 4. Kaji hubungan peraturan bermain permainan bola basket dengan pembentukan moral-karakter pemain. Bahan Bacaan Guru 1. Teknik dasar permainan bola basket. 2. Bentuk-bentuk teknik dasar spesifik permainan bola basket. 3. Bentuk-bentuk permainan bola basket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Gerakan Chest Pass Panduan menampilkan: (a) Berdiri dengan kaki selebar bahu, dengan salah satu kaki di depan yang lainnya dan tungkai dibengkokkan di sendi lutut. (b) Pegang dan kuasai bola dengan jari jari terbuka dan sikut terbuka. Jari-jari berada di samping-belakang bola dengan kedua ibu jari saling berdekatan. (c) Pegang bola di level dada dan sikut terbuka. (d) Lakukan langkah satu kaki step ke depan saat gerak lemparan. (e) Luruskan lengan dengan sikap akhir telapak tangan
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 32 32 32 menghadap ke samping dan kedua ibu jari membantu
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 33 33 33 mendorong serta mengarahkan lemparan bola. (f) Fokus pandangan mata pada sasaran dan cobalah untuk mengarahkan sasarannya pada dada kawan. Gambar 2.1.1 Gerakan Chest Pass Gerakan Bounce Pass Panduan menampilkan: a) Kuasai bola dengan menempatkan kedua siku agak lebar ke samping. b) Fokus pandangan tidak pada dada lawan, tetapi fokuskan pada titik di daerah dua per tiga jarak di antara sasaran penerima bola. c) Luruskan lengan ke arah sasaran (dua per tiga jarak). d) Pantulkan bola sehingga memantul di kisaran pinggang penerima bola. Gambar 2.1.2 Gerakan Bounce Pass Gerakan Two Handed Overhead Pass
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 34 34 34 Panduan menampilkan: a) Pegang dan kuasai bola oleh dua tangan di atas kepala;
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 35 35 35 kedua sikut agak terbuka ke samping. b) Luruskan lengan dengan membuat gerak lik pada pergelangan tangan; arahkan jari ke arah depan bawah. c) Pusatkan pandangan pada bahu kawan. d) Lakukan gerak lanjut seketika bola lepas dari kedua tangan. Gambar 2.1.3 Gerakan Two Handed Overhead Pass Permainan Menyerupai Permainan Bola Basket Panduan melakukannya: 1. Mintalah siswa menjadi 4 kelompok beranggotakan 8 orang (jika jumlah siswa 32 orang) untuk melakukan permainan lempar-tangkap 10 hitungan. 2. Setiap kelompok dibagi menjadi dua, 4 orang regu A dan 4 orang regu B. Regu A berupaya melempar dan menangkap bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu B berupaya merebut bola. 3. Jika regu B dapat menguasai bola maka regu B berganti peran menjadi pelempar dan penangkap bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu A berupaya merebut bola. 4. Setiap regu berupaya agar berhasil melakukan 10 kali passing tanpa henti. Jika berhasil melakukan 10 kali passing mendapatkan poin skor 1. 5. Lakukan hingga satu regu mendapat poin skor 5.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 31 31 Gambar 2.1.4 Aktivitas Permainan Serupa Permainan Bola Basket B. Glosarium Passing = lemparan bola atau operan. Shooting = melakukan lemparan ke keranjang. Long shot = lemparan langsunG ke keranjang yang dilakukan dari jarak jauh. Medium shot = lemparan langsung ke keranjang yang dilakukan dari jarak sedang. Total shot = hasil dari seluruh lemparan langsung ke keranjang. Free throw = lemparan bebas. Short shot = tembakan yang dilakukan dari jarak pendek. Jump ball = bola lompat/lompatan bola. Jump pass = melempar bola sambil melompat. Jump ball = bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan. Dribbling = gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Rebound = mengambil bola yang tidak masuk ke keranjang (memantul ke backboard)
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 32 32 setelah percobaan tembakan. Offense = tim yang sedang menguasai bola (melakukan serangan). Defense = tim bertahan yang berupaya
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 33 33 menggagalkan usaha tim lawan untuk mencetak poin. Court = lapangan tempat permainan bola basket. Lay-up = gerakan menembakkan bola ke dalam keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling. Pivot = gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Bounce pass = mengumpan bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Chest pass = teknik mengumpan (passing) yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 34 34 MODUL AJAR II PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “SEPAK BOLA”
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 35 35 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Teknik dasar dan keterampilan bermain sepak bola. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google Classroom, 5. LK. dan 6. lembar bimbingan/konsultasi.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 36 36 E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja; dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model Pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI A. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mempraktikkan teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping, dribbling, shooting, dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 2. Menganalisis teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping, dribbling, shooting dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 3. Mengembangkan nilai-nilai karakter dari pengalaman belajar gerak berupa tanggung jawab personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-lain) dan pengembangan tanggung jawab sosial (kerja sama, toleran, peduli, empati, menghormati orang lain, gotong-royong, dan lain-lain). 4. Mengembangkan nilai-nilai gerak dengan cara mampu mengambil makna pengalaman belajar gerak; nilai- nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 37 37 nilai aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 38 38 B. Pemahaman Bermakna 1. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar passing, stoppig, dribling dan shooting. 2. Dengan keterampilan sepak bola, kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. C. Pertanyaan Pemantik 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain sepak bola? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apakah yang kamu lakukan? 4. Supaya bisa mencetak gol dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain sepak bola, apakah yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain sepak bola perlu mengetahui ke mana harus berlari, di mana harus berdiri? 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain sepak bola dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? D. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran, dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan.
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 39 39 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif).
40 40 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or E. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
41 41 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Peserta didik melakukan asesmen diagnostik kognitif dan nonkognitif. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal 15 menit
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan tentang permainan sepak bola. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Ruang Kolabora si) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain sepak bola? Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apakah yang kamu lakukan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Peserta didik menyimak video pembelajaran dengan durasi 10 menit. Video 90 menit 38
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 39 R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) tersebut juga berisi penjelasan singkat tentang keterampilan sepak bola. • Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok. Masing- masing kelompok akan berdiskusi tentang permasalahan dalam LKPD 1 (yang telah diunggah guru dalam Google Classroom). ( P3 Gotong royong) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Peserta didik mengerjakan tugas mandiri untuk lebih memahami tentang materi sepak bola di Google Classroom. (P3 Mandiri) • Jawaban bisa dibuat melalui aplikasi Microsoft Word atau di buku tulis. • Unggah jawaban pada Google Classroom.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 40 • J i k a j a w a b a n b e r u p a d o k u m e n W o r d , f a i l l a n g sung diunggah.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or • Jika jawaban ditulis di buku tulis, foto (pastikan foto jelas) dan ubah menjadi format pdf. Selanjutnya diunggah (cara convert). • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan 15 menit 40
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 41 memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pretest yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan sepak bola. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 42 manfaat mempelajari materi yang akan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) Fase 1 : Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Untuk bisa bermain sepak bola, apa yang perlu kamu lakukan? Mengapa pemain sepak bola perlu mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? Situasi bermain seperti apakah agar pemain sepak bola dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan- pertanyaan yang ada. 90 menit 42
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or E= (Elaborasi Pemahaman) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. Cantumkan link- nya di Google Classroom. Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di 15 menit 43
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. III. ASESMEN Penilaian ada dua ragam: 1) penilaian tentang belajar; dan 2) penilaian hasil belajar. Penilaian tentang belajar adalah penilaian proses siswa belajar. Penilaian jenis ini dilakukan saat guru melakukan pembelajaran. Penilaian hasil belajar berupa penilaian sikap, pengetahuan, keterampilan, dan dampak belajar terhadap aspek-aspek Profil Pelajar Pancasila. Penilaian hasil dapat dilakukan secara terpisah atau digabung dalam satu kesempatan penilaian dari jenis penilaian berikut. 1. Penilaian Sikap (Penilaian diri sendiri oleh siswa dan diisi dengan jujur) a. Petunjuk Penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri) 1) Isikan identitas kalian. 2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap kalian dan “Tidak” jika belum sesuai. 3) Isilah pernyataan secara jujur. 4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”. 5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi. b. Tabel 2.2.1 Rubrik Penilaian Sikap No. Pernyataan Ya Tidak 1. Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh. 2. Saya mengikuti pembelajaran 44
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dengan penuh perhatian. 3. Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu. 4. Saya berperan aktif dalam kelompok. 5. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan guru. 6. Saya menghormati dan menghargai teman. 7. Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami. 8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti pelajaran. 9. Saya menyerahkan tugas tepat waktu. 10. Saya selalu membuat catatan hal- hal yang saya pelajari. Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan Jika lebih dari 8 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 6 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 4 pernyataan terisi “Ya”. 2. Tabel 2.2.2 Penilaian Pengetahuan Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Pe- nilaian Tes tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi 1. Teknik mengoper bola jarak dekat (passing pendek) agar sasarannya tepat, pemain Jawaban benar mendapatkan skor 1 dan salah 0 45
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan sebaiknya mengguna- kan kaki bagian: a. luar b. dalam c. punggung kaki d. ujung laki e. tumit kaki 2. Menghenti- kan bola bawah dapat dilakukan dengan mengguna- kan kaki. Untuk bola yang melayang di udara dapat digunakan bagian- bagian badan, seperti di bawah ini, kecuali; a. dada b. kepala c. paha d. tangan e. perut 46
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 3. Untuk menggiring bola yang menghasil- kan putaran bola keluar, bagian kaki yang digu- nakan untuk kontak dengan bola adalah ..... a. kaki bagian dalam b. kaki bagian luar c. punggung kaki d. ujung kaki e. tumit kaki 4. Agar gerak bola saat menyundul sampai ke arah tujuan dengan tepat, gerak sundulan sebaiknya 47
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dibantu oleh: a. dorongan badan b. ayunan tangan c. kekuatan penuh d. poin a, b, dan c benar e. semua salah 5. Permainan sepak bola bisa di- mainkan mengguna- kan seluruh badan, kecuali: a. kepala b. badan c. tungkai d. tangan e. dada Uraian tertutup 1. Jelaskan urutan cara mengoper bola gelundung pada permainan sepak bola. Kunci jawaban: a) Bola dikuasai di Mendapatkan skor 4 jika seluruh urutan dituliskan dengan benar dan isi benar. Mendapatkan skor 3 jika urutan 48
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 49 49 depan kaki. b) Tempatkan kaki tumpu di samping bola dan kaki tendang di belakang bola, memben- tuk gerak ayun belakang. c) Bersamaan dengan gerak mengayun kaki tendang ke depan, buatlah badan sedikit bergerak juga ke depan. d) Perkenaan kaki dengan bola adalah pada kaki bagian dalam, e) Ikuti
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 50 50 dituliskan salah tetapi isi benar. Mendapatkan skor 2 jika sebagian urutan dituliskan dengan benar dan sebagian isi benar. Mendapatkan skor 1 jika urutan dituliskan salah dan sebagian besar isi salah
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 51 51 dengan gerak lanjutan ke depan manakala bola sudah terdorong ke depan. 3. Penilaian Keterampilan Tes kinerja teknik dasar dan kinerja permainan sepak bola. 1) Pengamatan Ketika siswa terlibat dalam pembelajaran (melakukan tugas gerak), baik berupa ulangan gerak (drill) maupun dalam situasi bermain, lakukan pengamatan kemampuan siswa dalam melakukan teknik dasar passing, stopping, dribbling, dan shooting-nya, atau pada kemampuan bermainnya. Adapun form-nya dapat disiapkan oleh guru dan digunakan untuk berbagai aktivitas yang berbeda. 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau menampilkan teknik dasar spesifik yang diharapkan. 3) Tabel 2.2.3 Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian).
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 52 52 Nama: Kelas: No. Gerak Indikator gerakan Ya (1) Tidak (0) 1. Passing bola a. Penguasaan gerakan kaki dan tungkai b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan penyeimbang dari lengan d. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir 2. Dribbling a. Penguasaan gerakan kaki dan penguasaan terhadap bola b. Penguasaan gerakan badan c. Kecepatan gerakan dribling d. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir 3. Shooting a. Penguasaan gerak awalan shooting b. Penguasaan gerakan tubuh c. Penguasaan gerakan kaki ten- dang
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 53 53 d. Penguasaan keseimbangan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 54 54 gerakan akhir 4 Keterampi- lan bermain a. Menerapkan teknik dasar secara tepat b. Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola c. Memberi bola pada teman seregu yang tepat posisi d. Tepat mengambil keputusan dalam situasi sulit Perolehan/skor maksimum X 100%= skor akhir 4) Pedoman Penskoran a. Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak. (3) Siswa mendapat jumlah skor “Ya” dikalikan 100 disebut Skor Perolehan (SP). (4) Skor Real Siswa (SRP) didik adalah 80% dari jumlah Skor Perolehan (SP). (5) Penetapan nilai yang diperoleh merujuk pada tabel konversi skor. (6) Ketentuan penilaian indikator gerakan passing pendek dan passing panjang (a) Penguasaan bola di kaki dan siap di-passing. (b) Menguasai gerak keseimbangan badan. (c) Melangkahkan kaki aktif ke belakang. (d) Gerakan passing secara keseluruhan. (7) Ketentuan penilaian indikator gerakan dribbling
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 55 55 (a) Penguasaan bola di kaki.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 56 56 (b) Menguasai gerak keseimbangan badan. (c) Melangkahkan kaki aktif ke depan. (d) Gerakan dribbling secara keseluruhan. (8) Ketentuan penilaian indikator gerakan shooting (a) Penguasaan jarak awalan dan kecepatan awalan. (b) Posisi awal tendangan pada saat kaki tendang ditarik ke belakang. (c) Posisi perkenaan kaki dengan bola. (d) Gerakan susulan (follow through) dari tubuh dan bagian tubuh. b. Pengolahan Skor Skor maksimum: 160 Skor Real Siswa: SRP (80 % x 160) Angka nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SRP/12. c. Tabel 2.2.4 Konversi Skor Real Siswa ke dalam Kategori dan Angka Perolehan Nilai Klasifikasi Nilai Angka Putra Putri …… > 120 …… > 110 kali Sangat Baik 8–10 80–100 70–90 Baik 6–7 60–80 50–70 Cukup 4–5 ........ < 60 ........ < 50 Kurang 0–3 4. Pengamatan Perilaku Kemandirian, Perilaku Gotong Royong, dan Perilaku Tanggung Jawab dalam Permainan Sepak Bola. 1) Faktor yang Diamati Lakukan pengamatan terhadap perilaku dan interaksi siswa selama mengikuti pelajaran dari awal sampai akhir pelajaran; apakah mengandung perilaku yang mencerminkan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 57 57 kemandirian, gotong royong, tanggung jawab pribadi, tanggung jawab sosial, kepemimpinan,
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 58 58 dan lain-lain. Penekanan penilaian diarahkan pada apakah aspek tersebut ditampilkan atau tidak ditampilkan dari komponen-komponen perilaku mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau menampilkan komponen perilaku mandiri dan gotong royong yang diharapkan. 3) Tabel 2.2.5 Rubrik Penilaian Perilaku Contoh lembar penilaian perilaku untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian). Nama: Kelas: No. Indikator Pengamatan Uraian Pengamatan Ya (1) Tidak (0) 1. Perilaku kemandirian a) Perilaku mengenali diri b) Perilaku inisiatif diri c) Perilaku regulasi diri d) Perilaku refleksi diri 2. Perilaku gotong royong a) Perilaku berbagi alat b) Perilaku kerja sama bermain c) Perilaku peduli teman 3. a. Perilaku mengakui teman
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 59 59 Perilaku tanggung jawab b. Perilaku memelihara alat
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 60 60 c. Perilaku membantu teman kesulitan gerak Perolehan/skor maksimum X 100%= skor akhir 4) Pedoman Penskoran a) Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak (3) Perolehan skor akhir adalah skor maksimum yang diperoleh dari jumlah nilai “Ya” yang diperoleh dikali 100%. 1. Perilaku Kemandirian a) Siswa menunjukkan perilaku mengenali kemampuan diri dalam situasi gerak dan permainan. b) Siswa menunjukkan kemampuan memotivasi diri, berpartisipasi, dan melibatkan diri dalam situasi gerak dan permainan. c) Siswa menunjukkan kemampuan meregulasi diri, berkreasi, dan menata diri dalam menampilkan gerak dan permainan. d) Siswa senantiasa merefleksi diri sebelum menampilkan gerak dan permainan. 2. Perilaku Gotong Royong a) Siswa menunjukkan perilaku berbagi alat. b) Siswa menunjukkan perilaku kerja sama dalam situasi gerak dan permainan.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 61 61 c) Siswa menunjukkan kepedulian pada teman yang menampilkan kesalahan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 62 62 gerak atau kesulitan menampilkan tugas gerak. d) Siswa menunjukkan perilaku menghargai dan menghormati teman bermain. 3. Perilaku Bertanggung Jawab a) Siswa menunjukkan perilaku adanya teman bermain. b) Siswa menunjukkan memelihara alat dan mengembalikan alat yang digunakan atau dipinjamnya. c) Siswa menunjukkan perilaku menghargai dan menghormati teman dalam satu regu permainannya. b) Pengolahan Skor Skor maksimum: 10 Skor Perolehan: SP Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/10. c) Tabel 2.2.6 Konversi Skor Perolehan ke dalam Kategori dan Angka Skor Perolehan Kategori Angka 80%–100% Sangat Baik 8–10 60%–80 % Baik 6–8 40%–60 % Cukup 4–6 0%–40 % Kurang 0– 4 d) Altenatif Penilaian Manakala guru tidak dapat menggunakan penilaian-penilaian di atas, guru dapat melakukan penilaian portofolio proses setiap siswa belajar di sepanjang pembelajaran
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 63 63 semester yang berjalan tentang perkembangan sikap, pengetahuan,
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 64 64 keterampilan, dan karakter moral yang diperlihatkan siswa. Penilaian kemajuan belajar adalah penilaian proses perkembangan siswa belajar. IV. REFLEKSI Meskipun bagian ini ditulis di bagian akhir unit pembelajaran, refleksi guru perlu pula dilakukan pada setiap kali pembelajaran untuk mengidentifikasi efektivitas pembelajaran yang dilakukan, ketercapaian, dan kemajuan belajar siswa. Salah satu cara refleksi dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut: 1. Apakah kegiatan pembelajaran mencipta siswa belajar? 2. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami atau ditemukan dalam proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting? 3. Apa yang harus diperbaiki dan bagaimana cara memperbaiki proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting ke gawang di permainan sepak bola tersebut? 4. Bagaimana keterlibatan siswa dalam proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting ke gawang di permainan sepak bola tersebut? 5. Dipandang perlu bahwa guru pun dapat berkomunikasi dengan orang tua siswa terkait dengan hasil capaian pembelajaran siswa. Oleh karena itu, guru harus memiliki teknik dan strategi yang efektif dalam berkomunikasi dengan orang tua. Guru meminta bantuan orang tua agar siswa memiliki motivasi yang tetap tinggi dalam pembelajaran PJOK. V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 65 65 Konsep remedial dan pengayaan dalam pembelajaran
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 66 66 paradigma baru (pembelajaran diagnostik) bukan ditentukan dan dilakukan di akhir pembelajaran, tetapi dilakukan terintegrasi dalam pembelajaran, yaitu dengan memberikan intervensi yang sesuai dengan progres dan tingkat kompetensi siswa yang dikuasai. Guru mengenal tingkat penguasaan kompetensi siswa dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. 1. Pembelajaran Remedial Untuk siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan yang belum baik pada penguasaan gerak spesifik, strategi latihan gerak yang lain dapat diberikan. Diidentifikasi kesulitannya di mana, atau siswa bisa dipasangkan dengan siswa yang terampil sehingga siswa terampil dapat membantu siswa yang kesulitan untuk menguasai kemampuan gerak spesifik dengan lebih baik. 2. Pembelajaran Pengayaan Untuk siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan di atas kompetensi yang sedang diajarkan dapat diberikan tugas mendampingi dan membantu siswa lainnya untuk berlatih keterampilan gerak spesifik. Pada saat pembelajaran, siswa atau kelompok siswa ini dapat juga diberikan kesempatan untuk melakukan latihan gerak spesifik yang lebih kompleks sekaligus sebagai contoh dan untuk memotivasi siswa lain agar termotivasi untuk mencapai kompetensi yang sama. Guru juga dapat meminta siswa atau kelompok siswa berbagi informasi kepada teman-temannya perihal cara untuk melatih kemampuan gerak spesifik agar penguasaan geraknya lebih baik. VI. Lembar Kegiatan Siswa
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 67 67 Lembar kegiatan siswa adalah lembar kegiatan belajar yang dibuat simpel untuk memandu siswa melakukan aktivitas
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 68 68 pembelajaran, yaitu sebagai berikut. Tanggal: ............................. Lingkup/materi pembelajaran: ............................. Nama Siswa: .............................. Kelas/Semester: X / ...... Panduan umum 1. Pastikan kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran. 2. Ikuti gerakan pemanasan dan instruksi yang diberikan guru dengan baik untuk menghindari cidera. 3. Mulailah kegiatan dengan berdoa. Selama kegiatan perhatikan se Panduan aktivitas pembelajaran 1. Bersama dengan teman buatlah kelompok sejumlah maksimal 4–6 orang! 2. Lakukan latihan gerak dasar secara berpasangan dengan temanmu dalam satu kelompok! 3. Lakukan gerak passing dengan bagian kaki yang berbeda-beda untuk mengoper bola gelundung pada jarak terjangkau! 4. Lakukan gerak passing dan stopping dengan pasangan dan kelompok kecil pada jarak yang lebih jauh! 5. Lakukan gerak passing dan stopping dengan bola lambung menengah ke arah pasangan yang berjarak jauh! 6. Lakukan saling mengamati antarteman dan berikan koreksi jika bola tidak sampai atau terjadi kesalahan gerakan secara teknis! 7. Kembangkan pola gerakan yang lebih sulit dengan menambah jarak atau lakukan shooting ke arah gawang sambil berlari dalam pola zig-zag dengan kelompok kecil (tiga orang)!
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 69 69 8. Berikan penjelasan rangkaian cara melakukan gerakan menembak bola ke gawang dengan target
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 70 70 yang berbeda dan jarak yang berbeda! VII. Bahan Bacaan Siswa 1. Sejarah singkat permainan sepak bola. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 2. Peraturan permainan sepak bola yang standar. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 3. Teknik dasar spesifik permainan sepak bola. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 4. Kaji hubungan peraturan bermain permainan sepak bola dengan moral karakter yang harus dimiliki pemain sepak bola. VIII. Bahan Bacaan Guru 1. Teknik dasar permainan sepak bola. 2. Bentuk-bentuk permainan sepak bola yang bervariasi, baik aturan maupun jumlah pemainnya, dan cara memainkannya. 3. Bentuk-bentuk permainan sepak bola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 4. Bacalah buku yang terkait dengan model pembelajaran Teaching Games for Understanding (TGfU) atau pendekatan taktis dalam pembelajaran sepak bola. (1) Aktivitas Pembelajaran 1: Gerakan Passing Bola Panduan menampilkan: a) Cermat melihat bola dan kuasai gerakan lengan untuk keseimbangan tubuh. b) Perkenaan kaki dengan bagian tengah bola dan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 71 71 dorongkan ke arah sasaran.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 72 72 c) Perkenaan kaki dengan bagian bawah bola hanya untuk supaya bola sedikit mengambang di udara. d) Perkenaan kaki dengan bola tanpa ada gerakan lanjut tungkai hanya untuk men-chip bola. e) lanjut ke arah sasaran passing untuk mendorong laju bola. f) Melakukan passing dengan kaki bagian dalam, baik ke arah kiri maupun kanan. Hal ini perlu dengan pergelangan kaki dikokohkan. g) Melakukan passing menggunakan kaki bagian luar dengan penguasaan bola dan penguatan pergelangan kaki. Gambar 2.2.1 Bentuk-Bentuk Gerakan Passing Bola (2) Aktivitas Pembelajaran 2: Gerakan Stopping Bola Panduan menampilkan: a) Cermat melihat bola datang ke arah badan dalam penguasaan b) Hentikan laju bola datang dengan membukakan kaki hingga bola bersentuhan dengan telapak kaki. c) Menghentikan bola dapat pula dilakukan dengan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 73 73 kaki bagian dalam, dengan sedikit mengangkat pergelangan kaki.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 74 74 Gambar 2.2.2 Gerakan Stopping Bola Kaki Bagian dalam (3) Aktivitas pembelajaran 3: Gerakan Dribbling Bola Panduan menampilkan: a) Sentuhkan kaki pada pertengahan bola dengan penguasaan. b) Gunakan kedua kaki secara bergantian. c) Kuasai bola sehingga berada di daerah terdekat (30–50 cm) dari jangkauan kaki. d) Kedua lengan digunakan untuk menjaga keseimbangan badan. e) Lihat bola dan cermatlah dari kemungkinan rebutan pemain lawan. f) Gunakan kaki bagian dalam atau bagian luar kaki dalam jangkauan untuk menguasai bola.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 75 75 Gambar 2.2.3 Menggiring Kanan-Kiri Sepak Bola
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 76 76 (4) Aktivitas Pembelajaran 4: Merebut Bola dari Penguasaan Lawan dan Permainan Menyerupai Permainan Sepak Bola Panduan menampilkan: (a) Bagi siswa menjadi 4 kelompok beranggotakan 8 orang (jika jumlah siswa 32 orang) untuk melakukan permainan sepak bola garis akhir. (b) Setiap kelompok dibagi menjadi 4 orang regu A dan 4 orang regu B. Regu A berupaya melakukan passing dan stopping bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu B berupaya merebut bola. (c) Regu A menyerang ke daerah pertahanan regu B, sementara regu B menyerang daerah pertahanan regu A. Setiap regu berupaya bisa menahan bola oleh salah satu teman regunya di garis akhir. (d) Jika suatu regu berhasil menahan bola di garis akhir pada daerah yang ditentukan maka terjadi skor 1. (e) Permainan berjalan dalam waktu 10 menit. (f) Bagi regu yang mengumpulkan skor lebih banyak dinyatakan sebagai regu yang unggul dalam permainan.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 77 77 Gambar 2.2.4 Aktivitas Permainan “Garis Akhir” Serupa
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 78 78 Permainan Sepak Bola
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 MODUL AJAR III PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA TANGAN”
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Teknik dasar bermain bola tangan. 2. Keterampilan dasar bermain bola tangan. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google Classroom, 5. LK, dan 6. lembar bimbingan/konsultasi.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja); dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI a. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga permainan bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak) dalam bentuk permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 2. Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak) dan melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 3. Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur serta mempraktikkan permainan bola tangan sebagai latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (health-related physical itness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (skill-related physical itness) berdasarkan prinsip latihan FITT (Frequency, Intensity, Time, Type) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 82 82 4. Mengembangkan tanggung jawab sosial siswa dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya melalui pembelajaran permainan bola tangan. 5. Mengevaluasi sikap dan kebiasaan agar menjadi individu yang sehat, aktif, menyukai tantangan dengan cara menghadapinya secara positif dalam konteks aktivitas jasmani dengan menunjukkan perilaku menghormati diri sendiri dan orang lain, serta mengembangkan nilai-nilai gerak; nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk ekspresi diri serta interaksi sosial. b. Pemahaman Bermakna 1. Permainan bola tangan merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar passing, stoppig, dribling dan shooting. 2. Dengan keterampilan bola tangan kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. c. Pertanyaan Pemantik 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola tangan? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu lakukan? 4. Supaya meraih angka dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain bola tangan, apa yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain bola tangan perlu mengetahui ke
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 83 83 mana harus berlari di mana harus berdiri?
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 84 84 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? d. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran, dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan. 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif). e. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 85 85 Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar 15 menit
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan hadir. 4. Peserta didik melakukan asesmen diagnostik kognitif dan nonkognitif. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang permainan bola tangan. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola tangan? Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu 90 menit 70
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 71 R= (Ruang Kolaborasi ) R= (Refleksi Terbimbing) D=(Demonstras i Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) lakukan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Peserta didik menyimak video pembelajaran dengan durasi 15 menit. Video tersebut juga berisi penjelasan singkat tentang keterampilan bola tangan. • Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok. Masing-masing kelompok akan berdiskusi tentang permasalahan dalam LKPD 1 (yang telah diunggah guru dalam Google Classroom). (P3 gotong royong) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Peserta didik mengerjakan tugas mandiri untuk lebih memahami tentang konsep bola tangan di Google Classroom. (P3 mandiri) • Jawaban bisa dibuat melalui aplikasi Microsoft Word atau di buku tulis. • Unggah jawaban pada Google Classroom. • Jika jawaban berupa
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dokumen Word, fail langsung diunggah. • Jika jawaban ditulis di buku tulis, foto (pastikan foto jelas) dan ubah menjadi format pdf. Selanjutnya diunggah (cara convert). • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 15 menit 72
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 73 73 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pretest yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan bola tangan. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 74 74 pada pertemuan yang akan berlangsung.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 75 75 Kegiatan Inti Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan 90 meni M= (Mulai Diri) pemantik untuk t dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Untuk bisa bermain bola tangan, apa yang perlu kamu E = (Eksplorasi lakukan? Mengapa pemain bola tangan perlu Konsep) mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? Situasi bermain seperti R= (Refleksi apakah agar pemain bola tangan dapat dengan Terbimbing) mudah memasukkan bola ke gawang lawan? (P3 bernalar kritis) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 76 76 C l a s s r o o m p a d a h a l p e n u g a s a n .
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 77 77 • Berikut instruksi tugas: - Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. - Cantumkan link- nya di Google Classroom. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit III. ASESMEN Penilaian ada dua ragam, 1) penilaian tentang belajar dan 2) penilaian hasil belajar. Penilaian tentang belajar adalah penilaian proses siswa belajar. Penilaian jenis ini dilakukan saat
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 78 78 guru melakukan pembelajaran. Sementara itu, penilaian hasil belajar berupa penilaian sikap, pengetahuan, keterampilan, dan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 dampak belajar terhadap aspek-aspek Profil Pelajar Pancasila. Penilaian hasil dapat dilakukan secara terpisah atau digabung dalam satu kesempatan penilaian dari jenis penilaian berikut. 1. Penilaian Sikap (penilaian diri sendiri oleh siswa dan diisi dengan jujur) a. Petunjuk penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri) 1) Isikan identitas kalian. 2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap kalian dan “Tidak” jika belum sesuai. 3) Isilah pernyataan secara jujur. 4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”. 5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi. b. Tabel 2.2.1 Rubrik Penilaian Sikap No. Pernyataan Ya Tidak 1. Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh. 2. Saya mengikuti pembelajaran dengan penuh perhatian. 3. Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu. 4. Saya berperan aktif dalam kelompok. 5. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan guru. 6. Saya menghormati dan menghargai teman. 7. Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami. 8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti pelajaran.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 9. Saya menyerahkan tugas tepat waktu.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi 1. Pernyataan berikut ini merupakan keterampilan teknik dasar permainan bola tangan. 1) Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh satu tangan dan cenderung agak di belakang kepala. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai Jawaban benar mendapatkan skor 1 dan salah 0 10. Saya selalu membuat catatan hal-hal yang saya pelajari. Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan Jika lebih dari 8 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 6 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 4 pernyataan terisi “Ya”. 2. Tabel 2.3.2 Penilaian Pengetahuan (jika diperlukan dan waktunya memungkinkan)
Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dengan meluruskan lengan. 3) Lepasnya bola dari tangan juga mengguna- kan jentikan ujung jari tangan. 4) Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengaman- kan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit. Berdasarkan pernyataan- pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik … a. Melempar bola dari atas kepala b. Melempar 78
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 Uraian ter- tutup bola dari samping c. Melemp ar bola lengku ng (kaitan) d. Melempar bola dari bawah Kunci: A. Melempar bola dari atas kepala. 1. Jelaskan urutan cara mengoper operan setinggi dada permainan bola tangan. Kunci: a. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang bola. b. Tekuk kedua siku mendekati badan dan atur bola setinggi dada. c. Lemparan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan, ke arah sasaran (penerima).
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 Mendapat- kan skor 4 jika seluruh urutan dituliskan dengan benar dan isi benar. Mendapatkan skor 3 jika urutan dituliskan salah, tetapi isi benar. Mendapatka n skor 2 jika sebagian urutan dituliskan dengan benar dan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 d. Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki. Kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. e. Lemparan diarahkan setinggi dada penerima secara mendatar dan bola sedikit berputar. sebagian isi benar. Mendapatkan skor 1 jika urutan dituliskan salah dan sebagian besar isi salah. 3. Penilaian Keterampilan Tes kinerja aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring bola, dan menembak ke gawang permainan bola tangan. 1) Butir Tes Lakukan aktivitas teknik dasar spesifik melempar, menangkap, menggiring bola, dan menembak ke gawang permainan bola tangan (secara terpisah). Gerakan dilakukan secara berpasangan dan guru mengamati penampilan gerak siswa. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dengan mempertimbangkan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk). 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 82 82 menampilkan teknik dasar spesifik yang diharapkan.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 83 83 3) Tabel 2.3.3 Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian). Nama: Kelas: No. Gerak Indikator Gerak Ya (1) Tidak (0) 1. Melem- par a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan putaran bahu d. Penguasaan gerakan lemparan 2. Menang- kap a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan menyerap bola d. Penguasaan gerakan menangkap 3. Menggi- ring a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan kaki d. Penguasaan irama pantulan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 84 84 a. Penguasaan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 85 85 4. Menem- bak ke gawang gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan putaran bahu d. Penguasaan gerakan lemparan 5 Keteram- pilan bermain a. Menerapkan teknik dasar secara tepat b. Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola c. Memberi bola pada teman seregu yang tepat posisi d. Tepat mengambil keputusan dalam situasi sulit e. Mengekseku- si serangan akhir (membuat goal atau memasukkan bola, dsb). Perolehan/skor maksimum X 100% = skor akhir 4) Pedoman Penskoran a. Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak. (3) Siswa mendapat jumlah skor “Ya” dikalikan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 86 86 100 disebut Skor Perolehan (SP). (4) Skor Real Siswa (SRP) didik adalah 80%
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx
modul ajar pjok.docx

Recommended

power point Permainan bola voli
power point Permainan bola volipower point Permainan bola voli
power point Permainan bola voliMuhdodi
 
Basketball Presentation
Basketball PresentationBasketball Presentation
Basketball PresentationSyifa Sahaliya
 
Bola voli
Bola voliBola voli
Bola voliAsri Aini
 
Lari sprint
Lari sprintLari sprint
Lari sprintNurfadiyahYasin
 
Permainan bola tangan
Permainan bola tanganPermainan bola tangan
Permainan bola tanganOperator Warnet Vast Raha
 
Lempar Cakram
Lempar CakramLempar Cakram
Lempar CakramYayan Agustinus
 
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptx
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptxPPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptx
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptxEkoNovianto15
 
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu TangkisGita Ardeny
 

Recommended

power point Permainan bola voli
power point Permainan bola volipower point Permainan bola voli
power point Permainan bola voliMuhdodi
 
Basketball Presentation
Basketball PresentationBasketball Presentation
Basketball PresentationSyifa Sahaliya
 
Bola voli
Bola voliBola voli
Bola voliAsri Aini
 
Lari sprint
Lari sprintLari sprint
Lari sprintNurfadiyahYasin
 
Permainan bola tangan
Permainan bola tanganPermainan bola tangan
Permainan bola tanganOperator Warnet Vast Raha
 
Lempar Cakram
Lempar CakramLempar Cakram
Lempar CakramYayan Agustinus
 
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptx
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptxPPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptx
PPT PJJ PJOK KELAS X - SEPAK BOLA.pptxEkoNovianto15
 
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis(Penjaskes) Badminton / Bulu Tangkis
(Penjaskes) Badminton / Bulu TangkisGita Ardeny
 
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptxPPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptxkhairulafriadi1
 
ATLETIK
ATLETIKATLETIK
ATLETIKMilantika Dyah Puspitasari
 
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA] BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA] Latisha_mgntr
 
BOLA BASKET
BOLA BASKETBOLA BASKET
BOLA BASKETNilam Ayu
 
Atletik
Atletik Atletik
Atletik Joey Leomanz B
 
Cabang olahraga
Cabang olahragaCabang olahraga
Cabang olahragaArly Hidayat
 
Atletik 2
Atletik 2Atletik 2
Atletik 2Ijal Mustofa
 
Tenis Meja
Tenis MejaTenis Meja
Tenis MejaCharis National Academy
 
Bola Voli
Bola VoliBola Voli
Bola VoliMukhamad Mardiansyah
 
Teknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkisTeknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkisSunardi Sunardi
 
Softball
SoftballSoftball
SoftballAlya Titania Annisaa
 
Lari estafet
Lari estafetLari estafet
Lari estafetaviatur
 
Ppt lempar cakram
Ppt lempar cakramPpt lempar cakram
Ppt lempar cakramAriefTriAshter
 
PPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarPPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarUNESA
 
Olahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptxOlahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptxAhmadAzizyAssoffah
 
Permainan bola kasti
Permainan bola kastiPermainan bola kasti
Permainan bola kastiRusPit4y4
 
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJSMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJherylong
 
Proposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah ragaProposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah ragaJalidin-din
 
Presentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basketPresentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basketRisa Andini
 
Powerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-okPowerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-okdewi munisa
 
modul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdekamodul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdekasitimariana15
 
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdfCP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdfMuhammadHatta78
 

More Related Content

What's hot

PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptxPPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptxkhairulafriadi1
 
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA] BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA] Latisha_mgntr
 
Teknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkisTeknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkisSunardi Sunardi
 
Lari estafet
Lari estafetLari estafet
Lari estafetaviatur
 
PPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarPPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarUNESA
 
Olahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptxOlahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptxAhmadAzizyAssoffah
 
Permainan bola kasti
Permainan bola kastiPermainan bola kasti
Permainan bola kastiRusPit4y4
 
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJSMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJherylong
 
Proposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah ragaProposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah ragaJalidin-din
 
Presentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basketPresentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basketRisa Andini
 
Powerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-okPowerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-okdewi munisa
 

What's hot (20)

PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptxPPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.pptx
 
ATLETIK
ATLETIKATLETIK
ATLETIK
 
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA] BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
BULU TANGKIS / BADMINTON | KELOMPOK 6 [SMAN 3 SKA]
 
BOLA BASKET
BOLA BASKETBOLA BASKET
BOLA BASKET
 
Atletik
Atletik Atletik
Atletik
 
Cabang olahraga
Cabang olahragaCabang olahraga
Cabang olahraga
 
Atletik 2
Atletik 2Atletik 2
Atletik 2
 
Tenis Meja
Tenis MejaTenis Meja
Tenis Meja
 
Bola Voli
Bola VoliBola Voli
Bola Voli
 
Teknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkisTeknik dasar bulu tangkis
Teknik dasar bulu tangkis
 
Softball
SoftballSoftball
Softball
 
Lari estafet
Lari estafetLari estafet
Lari estafet
 
Ppt lempar cakram
Ppt lempar cakramPpt lempar cakram
Ppt lempar cakram
 
PPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola BesarPPT Penjaskes: Bola Besar
PPT Penjaskes: Bola Besar
 
Olahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptxOlahraga Tradisional Indonesia.pptx
Olahraga Tradisional Indonesia.pptx
 
Permainan bola kasti
Permainan bola kastiPermainan bola kasti
Permainan bola kasti
 
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJSMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
SMK-HU BOARDING MANAGEMENT SYSTEM IT-TKJ
 
Proposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah ragaProposal KLUB olah raga
Proposal KLUB olah raga
 
Presentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basketPresentasi penjaskes bola basket
Presentasi penjaskes bola basket
 
Powerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-okPowerpoint sepak-bola-ok
Powerpoint sepak-bola-ok
 

Similar to modul ajar pjok.docx

modul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdekamodul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdekasitimariana15
 
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdfCP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdfMuhammadHatta78
 
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuubukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuLiuDenpasarMoon
 
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdf
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdfModul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdf
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdfririnchann
 
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdf
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdfIPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdf
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdfHikmayantiHikmayanti
 
Keg_kesiswaan.docx
Keg_kesiswaan.docxKeg_kesiswaan.docx
Keg_kesiswaan.docxAsepHR1
 
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...Sherly Jewinly
 
Program kerja irm
Program kerja irmProgram kerja irm
Program kerja irmArry Arie
 
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617Endin Salahudin
 
Ktsp smp n 1 btrd terbaru
Ktsp smp n 1 btrd terbaruKtsp smp n 1 btrd terbaru
Ktsp smp n 1 btrd terbaruAgus Hariyatno
 
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docx
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docxPROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docx
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docxPFathimah
 
Madrasah Unggulan
Madrasah UnggulanMadrasah Unggulan
Madrasah UnggulanHenQ
 
Tugasan 3083 noraini mat noor baiki
Tugasan 3083 noraini mat noor baikiTugasan 3083 noraini mat noor baiki
Tugasan 3083 noraini mat noor baikimuhammad
 
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnis
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnisKurikulum smp setia negara berbasis bisnis
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnisBudi Setiawan
 
Perutusan hari guru
Perutusan hari guruPerutusan hari guru
Perutusan hari guruValen Lee
 
Perutusan hari guru
Perutusan hari guruPerutusan hari guru
Perutusan hari guruValen Lee
 
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docx
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docxUNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docx
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docxANGGRAENIKUSNINDIYAH1
 

Similar to modul ajar pjok.docx (20)

modul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdekamodul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
modul ajar matematika fase E kurikulum merdeka
 
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdfCP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
CP Dasar Dasar TJKT Kelas X.pdf
 
modul ajar bk.pdf
modul ajar bk.pdfmodul ajar bk.pdf
modul ajar bk.pdf
 
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuubukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
bukuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
 
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdf
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdfModul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdf
Modul ajar bahasa jawa kelas 10 ok.pdf
 
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdf
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdfIPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdf
IPAS SMK KELAS X REFERENSI LENGKAP.pdf
 
Keg_kesiswaan.docx
Keg_kesiswaan.docxKeg_kesiswaan.docx
Keg_kesiswaan.docx
 
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...
Ciri-ciri kualiti guru positif dan Implikasi penerapan ciri-ciri kualiti guru...
 
Program kerja irm
Program kerja irmProgram kerja irm
Program kerja irm
 
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617
Dokumen 1 sdn 1 pamoyanan 201617
 
Ktsp smp n 1 btrd terbaru
Ktsp smp n 1 btrd terbaruKtsp smp n 1 btrd terbaru
Ktsp smp n 1 btrd terbaru
 
Gimnastik
GimnastikGimnastik
Gimnastik
 
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docx
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docxPROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docx
PROGRAM AKHLAQ MULIA 2.docx
 
Madrasah Unggulan
Madrasah UnggulanMadrasah Unggulan
Madrasah Unggulan
 
Tugasan 3083 noraini mat noor baiki
Tugasan 3083 noraini mat noor baikiTugasan 3083 noraini mat noor baiki
Tugasan 3083 noraini mat noor baiki
 
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnis
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnisKurikulum smp setia negara berbasis bisnis
Kurikulum smp setia negara berbasis bisnis
 
Kepemimpinan
KepemimpinanKepemimpinan
Kepemimpinan
 
Perutusan hari guru
Perutusan hari guruPerutusan hari guru
Perutusan hari guru
 
Perutusan hari guru
Perutusan hari guruPerutusan hari guru
Perutusan hari guru
 
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docx
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docxUNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docx
UNGAH AKSI NYATA PELATIHAN MANDIRI PMM_ANGGRAENI KUSNINDIYAH.docx
 

Recently uploaded

PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptx
PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptxPERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptx
PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptxRizkyPratiwi19
 
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...Kanaidi ken
 
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdf
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdfMAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdf
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdfChananMfd
 
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMM
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMMAKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMM
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMMIGustiBagusGending
 
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDPPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDNurainiNuraini25
 
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxKontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxssuser50800a
 
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolik
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolikDasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolik
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolikThomasAntonWibowo
 
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxBab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxssuser35630b
 
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptx
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptxcontoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptx
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptxHR MUSLIM
 
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfBab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfbibizaenab
 
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptx
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptxMateri IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptx
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptxmuhammadkausar1201
 
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..ikayogakinasih12
 
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdf
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdfDiskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdf
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdfHendroGunawan8
 
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaIntegrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaAtiAnggiSupriyati
 
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...MetalinaSimanjuntak1
 
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptx
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptxPaparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptx
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptxIgitNuryana13
 
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...asepsaefudin2009
 
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSovyOktavianti
 
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfContoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfCandraMegawati
 
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdf
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdfaksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdf
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdfwalidumar
 

Recently uploaded (20)

PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptx
PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptxPERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptx
PERAN PERAWAT DALAM PEMERIKSAAN PENUNJANG.pptx
 
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
PELAKSANAAN + Link-Link MATERI Training_ "Effective INVENTORY & WAREHOUSING M...
 
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdf
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdfMAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdf
MAKALAH KELOMPOK 7 ADMINISTRASI LAYANAN KHUSUS.pdf
 
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMM
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMMAKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMM
AKSI NYATA BERBAGI PRAKTIK BAIK MELALUI PMM
 
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SDPPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
PPT AKSI NYATA KOMUNITAS BELAJAR .ppt di SD
 
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptxKontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
Kontribusi Islam Dalam Pengembangan Peradaban Dunia - KELOMPOK 1.pptx
 
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolik
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolikDasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolik
Dasar-Dasar Sakramen dalam gereja katolik
 
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptxBab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
Bab 7 - Perilaku Ekonomi dan Kesejahteraan Sosial.pptx
 
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptx
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptxcontoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptx
contoh penulisan nomor skl pada surat kelulusan .pptx
 
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdfBab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
Bab 6 Kreatif Mengungap Rasa dan Realitas.pdf
 
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptx
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptxMateri IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptx
Materi IPAS Kelas 1 SD Bab 3. Hidup Sehat.pptx
 
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
AKSI NYATA NARKOBA ATAU OBAT TERLARANG..
 
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdf
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdfDiskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdf
Diskusi PPT Sistem Pakar Sesi Ke-4 Simple Naïve Bayesian Classifier .pdf
 
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ikaIntegrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
Integrasi nasional dalam bingkai bhinneka tunggal ika
 
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...
1.3.a.3. Mulai dari Diri - Modul 1.3 Refleksi 1 Imajinasiku tentang Murid di ...
 
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptx
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptxPaparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptx
Paparan Refleksi Lokakarya program sekolah penggerak.pptx
 
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...
Materi Sosiologi Kelas X Bab 1. Ragam Gejala Sosial dalam Masyarakat (Kurikul...
 
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptxSesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
Sesi 1_PPT Ruang Kolaborasi Modul 1.3 _ ke 1_PGP Angkatan 10.pptx
 
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdfContoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
Contoh Laporan Observasi Pembelajaran Rekan Sejawat.pdf
 
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdf
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdfaksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdf
aksi nyata - aksi nyata refleksi diri dalam menyikapi murid.pdf
 

modul ajar pjok.docx

  • 1. PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN Lukman Maarif, M.Or. Modul Ajar SMK PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN SMK Ma'arif NU 1 Ajibarang telah ditetapkan oleh pemerintah sebagai salah satu SMK Pusat Keunggulan (SMK PK). Pada level ini sekolah harus berusaha semaksimal mungkin agar lulusannya betul- betul kompeten sesuai dengan bidangnya, mempunyai soft skill dan hard skill yang baik. Harapannya, mampu menjawab tantangan lulusan SMK “AKU BISA APA” dan “AKU MAMPU APA” berani tampil mengisi peluang-peluang kerja yang ada, sesuai dengan moto “SMK Bisa, SMK Hebat”. Sebagai SMK Pusat Keunggulan dengan Kurikulum MERDEKA memberi keleluasaan kepada sekolah dalam menyusun kurikulum, sehingga dapat menciptakan lulusan yang berkualitas. Diharapkan lebih berkualitas dari pada sekolah di luar itu. Saat ini kualitas sekolah sangat ditentukan oleh sekolah itu sendiri. Sehingga Kurikulum MERDEKA ini harus betul-betul disadari dan disikapi dengan baik. Penjaminan mutu internal sekolah harus berjalan secara terus menerus. Demikian juga dengan jalinan kerja sama IDUKA harus lebih ditingkatkan lagi. Ketua Umum Pengurus YPP Ma'arif NU Ajibarang Drs. H. Rohim, M.Pd. Lukman Maarif, M.Or. Modul Ajar SMK PENDIDIKANJASMANI OLAHRAGADANKESEHATAN CV. Rumah Kreatif Wadas Kelir Jl. Wadas Kelir Rt 07 Rw 05 Karangklesem Layanan sms : 0895379041613 Email : wadaskelirpublisher@yahoo.com Referensi Karangklesem Purwokerto Selatan www.rumahkreatifwadaskelir.com penerbitrumahkreatifwadaskelir wadaskelirpublisher@yahoo.com 0895379041613 KELAS X
  • 2. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or. i
  • 3. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2 2 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Penulis: Lukman Maarif, M.Or. Copyright © Rumah Kreatif Wadas Kelir, 2022 Hak cipta ada pada penulis ISBN: 978-623-6307-91-5 Editor: Afaf Mutia Zahwa Perancang Sampul: Rafli Adi Nugroho Layout: Mukhamad Hamid Samiaji Penerbit Rumah Kreatif Wadas Kelir Karangklesem RT 07/RW 05, Purwokerto Selatan, Banyumas Surel: wadaskelirpublisher@yahoo.com Layanan SMS/WA: 081227791977 Cetakan 1, Maret 2022 Penerbit CV. Rumah Kreatif Wadas Kelir Karangklesem RT 07/RW 05, Purwokerto Selatan, Banyumas Surel: wadaskelirpublisher@yahoo.com © Hak cipta dilindungi undang-undang All Rights Reserved Dilarang memperbanyak sebagian atau seluruh isi buku ini dalam bentuk apapun tanpa seizin dari Penerbit Rumah Kreatif Wadas Kelir
  • 4. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 3 3 Kata Pengantar Segala puji dan syukur kita panjatkan ke hadirat Allah Swt. yang senantiasa memberikan nikmat pada kita semua, khususnya nikmat sehat yang sering kali kita lupakan. SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang, sebagai lembaga pendidikan yang didirikan tahun 1992, merupakan sekolah yang telah berkembang menjadi lembaga pendidikan yang berkualitas, menjunjung tinggi nilai-nilai keagamaan, dan senantiasa mengembangkan diri sehingga dipercaya oleh masyarakat. Berawal dari keterbatasan sarana, SDM, dan siswa, secara perlahan telah berkembang menjadi sekolah yang bermutu dan mampu mewarnai dunia pendidikan. Pada tahun 2019, SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang diberi kepercayaan oleh Kemendikbud untuk mendapatkan fasilitasi bantuan SMK Revitalisasi. Pada tahun 2020, kembali dipercaya mendapatkan fasilitasi bantuan SMK CoE (center of excelence). Kemudian pada tahun 2021 masih dipercaya dengan mendapatkan fasilitasi bantuan SMK PK (pusat keunggulan). Fasilitasi bantuan SMK PK merupakan sebuah proses yang menuntut sekolah untuk melakukan perubahan di semua lini, baik kurikulum, SDM, sarana dan prasarana maupun pengelolaan siswa. Oleh karena itu, dalam satu sisi, SDM guru harus melakukan perubahan-perubahan. Pembuatan buku ini oleh guru merupakan salah satu poin yang diharapkan dapat meningkatkan kualitas. Dengan diterbitkannya buku ini, guru diharapkan mampu menumbuhkan pemikiran dan sikap ilmiah secara terstruktur sehingga bisa menularkan kepada para siswa
  • 5. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 4 4 Pembuatan buku ini kami sadari masih banyak kekurangan dari berbagai sisi. Kami sangat mengharapkan saran dan pendapat untuk kemajuan pada penyusunan buku
  • 6. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 5 5 berikutnya. Mudah-mudahan apa yang kami lakukan ini dapat memberikan manfaat untuk dunia pendidikan. Ajibarang, Desember 2021 Kepala Sekolah SMK Ma’arif NU1 Ajibarang Zaenudin, S.Pd, M.Si
  • 7. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 6 6 Sekapur Sirih Hadis Rasulullah SAW yang diriwayatkan dari Abi Hurairah R.A “Rasulullah SAW bersabda: Setiap anak itu dilahirkan dalam keadaan fitrah. Kedua orang tuanyalah yang membuatnya menjadi orang Yahudi, orang Nasrani ataupun orang Majusi.” Hadis di atas memberikan arahan kepada kita bahwa setiap anak tentunya memiliki fitrah (potensi) yang diberikan Tuhan padanya. Kemudian kewajiban orang tuanyalah yang nantinya mengembangkan potensi-potensi yang dimiliki anak agar betul- betul menjadi manusia yang sukses dan bermanfaat bagi seluruh alam. Jika ditarik dalam konteks pendidikan sebagai sistem, maka lingkungan pendidikan sangatlah berperan dalam membentuk dan mengembangkan potensi yang dimiliki anak. Peran orang tua di sekolah dalam hal ini adalah guru. Guru sangat berperan penting atas pengondisian lingkungan yang diciptakan agar anak bisa berkembang potensinya sesuai dengan fase perkembangannya. Sejalan dengan itu Program SMK Pusat Keunggulan dengan Kurikulum MERDEKA, sangat memperhatikan karakteristik, bakat, dan potensi yang dimiliki anak. Kurikulum MERDEKA berusaha untuk mengarahkan pendidikan agar terwujud lulusan-lulusan SMK yang kompeten, mempunyai soft skill yang bagus, dan tentunya hardskill yang mumpuni. Di mana titik tekan lulusan SMK Pusat Keunggulan adalah “AKU BISA APA” dan “AKU MAMPU APA”, bukan “INI IJAZAHKU”.
  • 8. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 7 7 Sebagai salah satu bentuk ikhtiar dalam menciptakan lingkungan pembelajaran yang bagus dan skenario pembelajaran yang nantinya diharapkan siswa bisa sesuai
  • 9. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 8 8 dengan harapan di atas. Maka dari itu, guru-guru SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang membuat MODUL AJAR sebagai pedoman dalam melaksanakan pembelajaran menggunakan Kurikulum MERDEKA SMK PK. Modul ajar adalah sejumlah alat atau sarana media, metode, petunjuk, dan pedoman yang dirancang secara sistematis dan menarik yang merupakan implementasi dari alur tujuan pembelajaran yang dikembangkan dari capaian pembelajaran dengan Profil Pelajar Pancasila sebagai sasaran. Disusun sesuai dengan fase atau tahap perkembangan peserta didik, mempertimbangkan apa yang akan dipelajari dengan tujuan pembelajaran, dan berbasis perkembangan jangka panjang. Besar harapan kami, Modul Ajar yang dibuat oleh guru- guru SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang bisa diimplementasikan dengan baik dan bermanfaat khususnya bagi para siswa untuk bisa menjadi manusia pembelajar yang nantinya betul-betul kompeten dan menjadi manusia yang bermanfaat. Ajibarang, Desember 2021 Ketua Komite Pembelajaran Isnandar.Z.F, S.Pd.
  • 10. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 77 Daftar Isi Halaman Judul .................................................................... i Kata Pengantar.................................................................. iii Sekapur Sirih ..................................................................... v Daftar Isi.......................................................................... vii CAPAIAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK)................................. 1 A. Rasional Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) .............................................................................. 1 B. Tujuan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) ..............................................................................2 C. Fase E .................................................................................................3 D. Fase F untuk Kelas XI dan XII ...........................................................4 ALUR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) FASE E (KELAS 10 SMK) .................................................................................. 7 MODUL AJAR I PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA BASKET” ............................... 15 I. INFORMASI UMUM........................................................................ 16 II. KOMPONEN INTI............................................................................ 17 III. ASESMEN.........................................................................................24 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ......................................................26 V. Refleksi Peserta Didik dan Guru ......................................................27 VI. LAMPIRAN.......................................................................................27
  • 11. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan MODUL AJAR II PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “SEPAK BOLA”..................................33 I. INFORMASI UMUM........................................................................34 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 35 III. ASESMEN ........................................................................................44 IV. REFLEKSI........................................................................................ 57 V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN...................................................... 57 MODUL AJAR III PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA TANGAN”................................65 I. INFORMASI UMUM........................................................................66 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 67 III. ASESMEN ........................................................................................ 75 IV. REFLEKSI GURU ............................................................................89 V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN......................................................90 MODUL AJAR IV PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA VOLI”.....................................93 I. INFORMASI UMUM........................................................................94 II. KOMPONEN INTI ........................................................................... 95 III. ASESMEN ...................................................................................... 108 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL..................................................... 111 V. Refleksi Peserta Didik dan Guru.....................................................112 VI. LAMPIRAN .....................................................................................112 MODUL AJAR V PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “ATLETIK” ...................................... 121 I. INFORMASI UMUM...................................................................... 122 II. KOMPONEN INTI ......................................................................... 123 III. ASESMEN ...................................................................................... 133 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL.....................................................135 viii
  • 12. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 9 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU..................................... 136 VI. LAMPIRAN..................................................................................... 136 MODUL AJAR VI PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “KEBUGARAN”................................ 143 I. INFORMASI UMUM......................................................................144 II. KOMPONEN INTI.......................................................................... 145 III. ASESMEN....................................................................................... 166 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ....................................................168 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU.....................................169 VI. LAMPIRAN..................................................................................... 169 MODUL AJAR VII PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “AKTIVITAS GERAK BERIRAMA”..... 189 I. INFORMASI UMUM......................................................................190 II. KOMPONEN INTI...........................................................................191 III. ASESMEN....................................................................................... 199 IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL ................................................... 202 V. REFLEKSI PESERTA DIDIK DAN GURU.................................... 202 VI. LAMPIRAN.................................................................................... 203 DAFTAR PUSTAKA.......................................................... 208
  • 13.
  • 14. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 1 1 CAPAIAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) A. Rasional Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Pendidikan jasmani, yang di Indonesia dikenal sebagai Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan, menurut Freeman (2007: 27–28) adalah pendidikan yang menggunakan aktivitas jasmani untuk meningkatkan individu peserta didik secara menyeluruh, yaitu berupa aspek jasmani, mental, dan emosional. Pendidikan jasmani memperlakukan setiap peserta didik sebagai satu kesatuan utuh antara jiwa dan raga. Pernyataan tersebut menjadikan pendidikan jasmani sebagai bidang kajian yang sangat luas dan menarik dengan titik berat pada peningkatan pergerakan manusia (human movement). Pembelajaran pendidikan jasmani dilaksanakan dengan menggunakan berbagai pendekatan, model, strategi, metode, gaya, dan teknik sesuai dengan karakteristik tugas gerak, peserta didik, dan lingkungan belajar. Pembelajaran diarahkan untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan seluruh ranah (psikomotor, kognitif, dan afektif) setiap peserta didik dengan menekankan pada kualitas kebugaran jasmani dan perbendaharaan gerak. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan dilaksanakan di sekolah secara terencana, bertahap, dan berkelanjutan. Hal itu dilakukan untuk mengembangkan sikap positif peserta didik sehingga peserta didik dapat menghargai manfaat aktivitas jasmani untuk meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh. Berbagai penjelasan ini menyiratkan bahwa pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan bukan semata-mata berurusan dengan pembentukan badan, melainkan
  • 15. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 2 2 melibatkan seluruh aspek perkembangan manusia sesuai dengan cita-cita terbentuknya Profil Pelajar Pancasila yang
  • 16. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 3 3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan yang Maha Esa, kreatif, gotong royong, berkebinekaan global, bernalar kritis, serta mandiri. B. Tujuan Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Tujuan mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan untuk jenjang pendidikan dasar dan menengah adalah sebagai berikut: 1. Mengembangkan kesadaran arti penting aktivitas jasmani untuk mencapai pertumbuhan dan perkembangan individu, serta gaya hidup aktif sepanjang hayat. 2. Mengembangkan pengetahuan dan keterampilan pengelolaan diri. Elemen Capaian Pembelajaran Pengembangan pengetahuan dan keterampilan pengelolaan diri Physical fittness related health dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa melakukan pencegahan bahaya pergaulan bebas dan memahami peran aktivitas jasmani terhadap pencegahan penyakit tidak menular disebabkan kurangnya aktivitas jasmani.
  • 17. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 4 4 Pengembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik proaktif melakukan dan mengajak untuk memelihara dan memonitor peningkatan derajat kebugaran jasmani, kemampuan aktivitas jasmani lainnya, serta menunjukkan keterampilan bekerja sama dengan merujuk peraturan dan pedoman untuk menyelesaikan perbedaan dan konflik antarindividu. Peserta didik juga dapat mempertahankan adanya interaksi sosial yang baik dalam aktivitas jasmani. C. Fase E Pada akhir fase E, peserta didik dapat (1) menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, (2) mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), (3) menunjukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani. Fase E Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran
  • 18. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 5 5 Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang.
  • 19. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 6 6 Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menilai fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur, serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani.
  • 20. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 7 7 D. Fase F untuk Kelas XI dan XII Pada akhir fase F, peserta didik dapat (1) menunjukkan
  • 21. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 8 8 kemampuan merancang dan mempraktikkan berbagai aktivitas penerapan keterampilan gerak dilandasi dengan pengetahuan yang benar, (2) merancang dan mempraktikkan program latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills), serta pengukurannya, (3) menujukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku mengambil peran sebagai pemimpin kelompok yang lebih besar dengan tetap menjunjung tinggi moral dan etika. Selain itu, peserta didik juga dapat memengaruhi kelompoknya dalam menerapkan nilai-nilai aktivitas jasmani. Fase F Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil rancangan aktivitas penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) dengan berbagai bentuk taktik dan strategi. Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat merancang prosedur, strategi, dan taktik, terkait dengan aktivitas penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional).
  • 22. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat merancang dan mempraktikkan program latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physicsl fittness related skills) secara sederhana menggunakan instrumen pengukurannya untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menganalisis bahaya, cara penularan, dan cara pencegahan HIV/AIDS, serta menganalisis langkah-langkah melindungi diri dan orang lain dari Penyakit Menular Seksual (PMS). Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengambil peran sebagai pemimpin kelompok yang lebih besar dalam aktivitas jasmani dan olahraga dengan tetap menjunjung tinggi moral dan etika. Selain itu, peserta didik dapat menginisiasi pembentukan komunitas peminatan agar orang lain menjalankan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok sosial lainnya. Peserta didik juga dapat memengaruhi kelompoknya dalam mengekspresikan diri melalui aktivitas jasmani. 6
  • 23. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 7 ALUR DAN TUJUAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) FASE E (KELAS 10 SMK) A. Capaian Pembelajaran Fase E Pada akhir fase E, peserta didik dapat (1) menunjukkan kemampuan berbagai penerapan keterampilan gerak sebagai hasil evaluasi pengetahuan yang benar, (2) mengevaluasi dan mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills), (3) menunjukkan pola perilaku hidup sehat, dan (4) menunjukkan perilaku dalam menumbuhkembangkan nilai-nilai aktivitas jasmani. B. Fase E Berdasarkan Elemen Elemen Capaian Pembelajaran Keterampilan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang. Pengetahuan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat menilai fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). Pemanfaatan gerak Pada akhir fase ini peserta didik dapat mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan
  • 24. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or prosedur, serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Pengembang- an karakter dan internalisasi nilai-nilai gerak Pada akhir fase ini peserta didik mengembangkan tanggung jawab sosialnya dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya. Peserta didik juga dapat menumbuhkembangkan cara menghadapi tantangan dalam aktivitas jasmani. C. Penurunan Capaian Elemen Menjadi Tujuan Pembelajaran 1. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Keterampilan Gerak Capaian pembelajaran elemen: peserta didik pada akhir fase ini mampu menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan hasil evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional) secara matang. 2. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Pengetahuan Gerak Peserta didik pada akhir fase ini mampu menilai fakta, 8
  • 25. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 9 konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan evaluasi penerapan keterampilan gerak berupa permainan dan olahraga, aktivitas senam, aktivitas gerak berirama, serta aktivitas permainan dan olahraga air (kondisional). 3. Tujuan Pembelajaran untuk Elemen Pemanfaatan Gerak Peserta didik pada akhir fase ini mampu mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur serta mempraktikkan latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (physicsl fittness related health) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (physical fittness related skills) berdasarkan prinsip latihan (Frequency, Intensity, Time, Type/FITT) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik. Peserta didik juga dapat menunjukkan kemampuan dalam mengembangkan pola perilaku hidup sehat berupa penerapan konsep dan prinsip pergaulan sehat antarremaja dan orang lain di sekitarnya. Semester 1 Materi Kode TP Tujuan Pembelajaran Asesmen Modul Bola Basket X.P.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan bola basket untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 1 X.P.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola basket dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 1
  • 26. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 1 0 X.P.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak Diagnostik Formatif 1
  • 27. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dasar memainkan salah satu permainan bola basket dengan baik. Sumatif X.P.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan bola basket. Diagnostik Formatif Sumatif 1 Sepak Bola X.W.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak salah satu permainan sepak bola untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan dalam memainkan salah satu permainan sepak bola dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak dasar memainkan salah satu permainan sepak bola dengan baik. Diagnostik Formatif Sumatif 2 X.W.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan sepak bola. Diagnostik Formatif Sumatif 2 Bola Tangan X.A.1 Peserta didik mampu mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 X.A.2 Peserta didik mampu mengetahui prosedur dalam melakukan gerak spesifik Diagnostik Formatif Sumatif 3 10
  • 28. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 11 bola tangan. X.A.3 Peserta didik mampu mengembangkan secara kerja kelompok dalam aktivitas permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 X.A.4 Peserta didik mampu mengevaluasi fakta, konsep, prinsip dan prosedur dalam permainan bola tangan. Diagnostik Formatif Sumatif 3 Bola Voli X.B.1 Peserta didik mampu menganalisis keterampilan gerak teknik dasar permainan bola voli dengan baik. Diagnostik Formatif Sumatif 4 X.B.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan permainan bola voli dengan koordinasi gerak yang baik. Diagnostik Formatif Sumatif 4 X.B.3 Peserta didik mampu mengevaluasi teknik dasar permainan voli. Diagnostik Formatif Sumatif 4 Semester 2 Materi Kode TP Tujuan Pembelajaran Asesmen Modul Bulu Tangkis X.T.1 Peserta didik mampu mengevaluasi keterampilan gerak teknik dasar permainan bulu tangkis (servis, lob, drop, dan drive) Diagnostik Formatif Sumatif 5
  • 29. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 12 X.T.2 Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan gerakan Diagnostik Formatif Sumatif 5
  • 30. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or teknik dasar permainan bulu tangkis. X.T.3 Peserta didik mampu mengembangkan gerak dasar memainkan salah satu permainan bulu tangkis. Diagnostik Formatif Sumatif 5 X.T.4 Peserta didik mampu mengevaluasi pokok-pokok dasar permainan bulu tangkis. Diagnostik Formatif Sumatif 5 Atletik X.G.1 Peserta didik mampu menguasai berbagai gerak dan teknik dasar atletik. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.2 Peserta didik mampu mengembangkan konsep teoretis dari keterampilan atletik, konsep pola gerak, dan prinsip mekanika gerak. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.3 Peserta didik mampu mengidentifikasi gerakan- gerakan pada keterampilan atletik. Diagnostik Formatif Sumatif 6 X.G.4 Peserta didik mampu mengevaluasi dan mengembangkan dimensi kemandirian pada subelemen kerja sama. Diagnostik Formatif Sumatif 6 Aktivitas Senam X.L.1 Peserta didik mampu mengidentifikasi berbagai gerak dan teknik dasar senam lantai dan senam alat. Diagnostik Formatif Sumatif 7 X.L.2 Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai gerak dasar senam lantai Diagnostik Formatif Sumatif 7 12
  • 31. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dan senam alat. X.L.3 Peserta didik mampu mengembangkan keterampilan senam, konsep pola gerakan dominan, dan mekanika gerak senam. Diagnostik Formatif Sumatif 7 X.L.4 peserta didik mampu mengevaluasi dan mengembangkan dimensi kemandirian pada subelemen kerja sama. Diagnostik Formatif Sumatif 7 Gerak Berirama X.PU.1 Peserta didik mampu menjelaskan berbagai gerak dan teknik dasar gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.2 Peserta didik mampu mengidentifikasi konsep teoretis dari keterampilan gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.3 Peserta didik mampu mengembangkan kebugaran untuk meraih kesehatan pada keterampilan gerak berirama. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.4 Peserta didik mampu mengidentifikasi konsep pola langkah dan fungsinya. Diagnostik Formatif Sumatif 8 X.PU.5 Peserta didik mampu mempraktikkan berbagai gerak berirama dengan berbagai pilihan secara kreatif. Diagnostik Formatif Sumatif 8 13
  • 32. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 14 14 D. Rasional Penyusunan Alur dan Tujuan Pembelajaran Penyusunan alur dan tujuan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk fase E kelas 10 SMK ini dilakukan dengan cara menurunkan capaian pembelajaran fase dari masing-masing elemen menjadi tujuan pembelajaran, yang merupakan tahapan- tahapan yang perlu dicapai sebelum siswa dapat mencapai capaian akhir yang diharapkan pada fase ini. Tujuan pembelajaran ini kemudian dikelompokkan untuk membentuk unit pembelajaran. Tujuan pembelajaran dapat berasal hanya dari elemen yang sama atau dapat juga dari dua atau lebih elemen yang berbeda, tetapi saling berkaitan.
  • 33. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 15 15 MODUL AJAR I PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA BASKET”
  • 34. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 16 16 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Permainan bola besar, khusunya keterampilan bola basket. 2. Teknik dasar keterampilan bermain bola basket. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, bernalar kritis, dan kreatif. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google
  • 35. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 17 17 Classroom, 5. LK, dan
  • 36. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 18 18 6. lembar bimbingan/konsultasi. E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja); dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI A. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mengidentifikasi keterampilan teknik dasar bola basket dengan tepat. 2. Memahami fungsi dan tujuan permainan bola basket dengan benar. 3. Menyimpulkan isi dari materi keterampilan bola basket dengan benar. 4. Mempraktikkan gerakan-gerakan teknik dasar keterampilan bola basket dengan tepat. B. Pemahaman Bermakna 1. Permainan bola basket merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar. 2. Dengan keterampilan bola basket, kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. C. Pertanyaan Pemantik
  • 37. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 19 19 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola basket? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini?
  • 38. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 20 2 0 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu lakukan? 4. Supaya meraih angka dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain basket, apa yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain basket perlu mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain dapat dengan mudah memasukkan bola ke basket lawan? D. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan. 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif). E. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
  • 39. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 21 21 Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik 15 menit
  • 40. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link pertanyaan pemantik yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan bola basket. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) Fase 1 : Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, 90 menit 19
  • 41. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 20 E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) yaitu: Apa yang sudah kamu ketahui tentang permainan bola basket? Apakah kamu pernah melatih salah satu bentuk permainan bola basket? Apa harapanmu saat tercapai melatih salah satu bentuk permainan bola basket? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: - Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. - Cantumkan link-nya di Google Classroom. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan.
  • 42. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 21 • Peserta didik bisa bertanya jika
  • 43. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan assesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pemantik yang dibagikan melalui Google Classroom. 15 menit 21
  • 44. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang permainan bola basket. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Apa yang kamu ketahui tentang tujuan dan fungsi permainan bola basket? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca sebuah studi kasus dan bacaan yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab 90 menit 22
  • 45. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or D= (Demonstrasi Konstektual) E= (Elaborasi Pemahaman) pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: - Tugas dikerjakan secara individual. - Tulis argumen kalian di buku atau media lain. - Kalian dapat mencari dari berbagai sumber lain yang terkait untuk mencari informasi lebih lanjut. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan assesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit 23
  • 46. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 24 24 24 III. ASESMEN a. Asesmen Diagnostik Nonkognitif Dengan instrumen via Google Form Berilah skor 1 bila jawabanmu “YA” dan 0 bila “TIDAK” pada kotak di belakangnya! No. Pernyataan Skor 1. Saya lebih suka banyak ilustrasi (gambar- gambar) saat belajar. 2. Saya lebih mudah memahami pelajaran dengan bantak ilustrasi gambar. 3. Saya sangat menyukai obyek yang warna- warni. 4. Saya sering mengantuk dan susah fokus kalau guru menerangkan atau berbicara. 5. Saya lebih mudah mengingat materi tayangan film dari pada penjelasan guru. 6. Saya lebih mudah mengingat dari penjelasan atau pemaparan guru. 7. Saya lebih mudah hafal apabila diucapkan berulang kali. 8. Saya lebih nyaman melafalkan dengan keras saat belajar. 9. Saya merasa asyik kalau mendengarkan orang yang sedang berbicara. 10. Saya lebih suka mendengarkan rekaman daripada membaca buku teks. 11. Bongkar pasang peralatan adalah kegemaranku. 12. Saya lebih menyukai pembelajaran yang banyak melibatkan gerak badan. 13. Saya kurang suka diam lama.
  • 47. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 25 25 25 14. Saya lebih suka banyak gerak meski saat belajar. 15. Saya lebih mudah belajar melalui praktik daripada mendengarkan.
  • 48. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 26 26 26 Klasifikasi diagnostik: 1–5: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe visual. 6–10: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe auditori. 11–15: lebih banyak YA, bermakna bahwa siswa tersebut tipe kinestetik. b. Asesmen Formatif Kuis berbentuk uraian melalui Google Form dan rubrik penilaian tugas. Berikut adalah pertanyaan yang harus dijawab siswa. 1) Kuis a. Dengan kata-katamu sendiri, apa yang dimaksud dengan olahraga? b. Setelah melakukan pembelajaran ini, tulis apa saja yang kamu bisa! c. Setelah melakukan pembelajaran ini, tulis apa saja yang belum kamu pahami! d. Apa yang akan kamu lakukan untuk melengkapi apa yang belum dipahami? e. Beri contoh konkret apa yang dimaksud dengan perubahan dan keberlanjutan dalam olahraga! f. Jelaskan hubungan antara manusia dan olahraga! g. Perubahan dan keberlanjutan setelah melakukan olahraga. Jelaskan mengapa demikian? h. Tuliskan apa yang sudah kamu kuasai dalam materi olahraga? 2) Studi Kasus a. Jelaskan penerapan latihan yang baik pada peningkatan permainan bola basket!
  • 49. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 27 27 27 b. Bagaimanakah cara menyusun tes permainan bola basket sesuai yang diharapkan oleh tester?
  • 50. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 28 28 28 3) Rubrik Penilaian Tugas a. Ketepatan waktu mengumpulkan tugas (40%). b. Kesesuaian karya dengan materi (40%). c. Estetika/keindahan (20%). c. Asesmen Sumatif 1. Jawablah soal-soal di bawah ini dengan singkat, padat, dan jelas! 1. Mengapa sebelum melakukan penelitian harus terlebih dahulu memilih topik penelitian? 2. Apa peran olahraga bagi kehidupan manusia? 3. Mengapa kita perlu berolahraga? 2. Isilah titik-titik di bawah ini! 1. Bentuk-bentuk permainan bola basket yang sering kita butuhkan... 2. Tujuan permainan bola basket untuk tubuh kita... 3. Langkah-langkah melakukan tes permainan bola basket... IV. PENGAYAAN DAN REMEDIAL Konsep remidial atau kelompok dan pengayaan dalam pembelajaran paradigm baru (pembelajaran diagnostik), bukan ditentukan dan dilakukan di akhir pembelajran, tetapi dilakukan terintegrasi dalam pembelajaran yaitu dengan memberikan intervensi yang sesuai dengan progres dan tingkat kompetensi siswa yang dikuasai. Guru mengenal tingkat penguaaan kompetensi siswa dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran a. Pengayaan Siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan di atas kompetensi yang sedang diajarkan
  • 51. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 29 29 29 dapat diberikan tugas untuk mendampingi dan membantu siswa lainnya berlatih keterampilan gerak spesifik.
  • 52. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 30 30 30 b. Remedial Siswa dengan nilai atau performa di bawah rata-rata kelas akan mendapat tugas untuk melakukan belajar terbimbing, yaitu dengan meminta bantuan kepada siswa dengan nilai di atas rata-rata kelas, kemudian setelah diperbaiki, mengirim ulang tugas-tugas. V. Refleksi Peserta Didik dan Guru Setiap individu mempunyai permainan bola basket berbeda- beda. Kita membutuhkan permainan bola basket untuk aktivitas kita sehari-hari. Dengan permainan bola basket yang baik, kita tidak akan mengalami kelelahan yang berarti setelah melakukan aktivitas fisik yang berat. VI. LAMPIRAN A. Lampiran 1 LKPD Lembar Kerja Peserta Didik Centang (v) pada salah satu kolom yang sesuai dengan sikapmu (S= Setuju dan T= Tidak Setuju) No. Kegiatan S T Alasan 1 Permainan bola basket tidak perlu ditingkatkan atau dilatih karena sudah ada secara alami. 2 Semua bentuk-bentuk permainan bola basket mempunyai keterkaitan satu dengan yang lain. 3 Pivot dan lay up merupakan salah satu bentuk teknik dasar keterampilan bola besar. 4 Permainan bola basket merupakan permainan individu yang tidak membutuhkan kerjasama tim yang solid.
  • 53. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 31 31 31 RINGKASAN MATERI Bahan bacaan siswa 1. Sejarah singkat permainan bola basket. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 2. Peraturan permainan bola basket yang standar. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 3. Teknik dasar spesifik permainan bola basket. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 4. Kaji hubungan peraturan bermain permainan bola basket dengan pembentukan moral-karakter pemain. Bahan Bacaan Guru 1. Teknik dasar permainan bola basket. 2. Bentuk-bentuk teknik dasar spesifik permainan bola basket. 3. Bentuk-bentuk permainan bola basket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Gerakan Chest Pass Panduan menampilkan: (a) Berdiri dengan kaki selebar bahu, dengan salah satu kaki di depan yang lainnya dan tungkai dibengkokkan di sendi lutut. (b) Pegang dan kuasai bola dengan jari jari terbuka dan sikut terbuka. Jari-jari berada di samping-belakang bola dengan kedua ibu jari saling berdekatan. (c) Pegang bola di level dada dan sikut terbuka. (d) Lakukan langkah satu kaki step ke depan saat gerak lemparan. (e) Luruskan lengan dengan sikap akhir telapak tangan
  • 54. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 32 32 32 menghadap ke samping dan kedua ibu jari membantu
  • 55. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 33 33 33 mendorong serta mengarahkan lemparan bola. (f) Fokus pandangan mata pada sasaran dan cobalah untuk mengarahkan sasarannya pada dada kawan. Gambar 2.1.1 Gerakan Chest Pass Gerakan Bounce Pass Panduan menampilkan: a) Kuasai bola dengan menempatkan kedua siku agak lebar ke samping. b) Fokus pandangan tidak pada dada lawan, tetapi fokuskan pada titik di daerah dua per tiga jarak di antara sasaran penerima bola. c) Luruskan lengan ke arah sasaran (dua per tiga jarak). d) Pantulkan bola sehingga memantul di kisaran pinggang penerima bola. Gambar 2.1.2 Gerakan Bounce Pass Gerakan Two Handed Overhead Pass
  • 56. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 34 34 34 Panduan menampilkan: a) Pegang dan kuasai bola oleh dua tangan di atas kepala;
  • 57. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 35 35 35 kedua sikut agak terbuka ke samping. b) Luruskan lengan dengan membuat gerak lik pada pergelangan tangan; arahkan jari ke arah depan bawah. c) Pusatkan pandangan pada bahu kawan. d) Lakukan gerak lanjut seketika bola lepas dari kedua tangan. Gambar 2.1.3 Gerakan Two Handed Overhead Pass Permainan Menyerupai Permainan Bola Basket Panduan melakukannya: 1. Mintalah siswa menjadi 4 kelompok beranggotakan 8 orang (jika jumlah siswa 32 orang) untuk melakukan permainan lempar-tangkap 10 hitungan. 2. Setiap kelompok dibagi menjadi dua, 4 orang regu A dan 4 orang regu B. Regu A berupaya melempar dan menangkap bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu B berupaya merebut bola. 3. Jika regu B dapat menguasai bola maka regu B berganti peran menjadi pelempar dan penangkap bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu A berupaya merebut bola. 4. Setiap regu berupaya agar berhasil melakukan 10 kali passing tanpa henti. Jika berhasil melakukan 10 kali passing mendapatkan poin skor 1. 5. Lakukan hingga satu regu mendapat poin skor 5.
  • 58. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 31 31 Gambar 2.1.4 Aktivitas Permainan Serupa Permainan Bola Basket B. Glosarium Passing = lemparan bola atau operan. Shooting = melakukan lemparan ke keranjang. Long shot = lemparan langsunG ke keranjang yang dilakukan dari jarak jauh. Medium shot = lemparan langsung ke keranjang yang dilakukan dari jarak sedang. Total shot = hasil dari seluruh lemparan langsung ke keranjang. Free throw = lemparan bebas. Short shot = tembakan yang dilakukan dari jarak pendek. Jump ball = bola lompat/lompatan bola. Jump pass = melempar bola sambil melompat. Jump ball = bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan. Dribbling = gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Rebound = mengambil bola yang tidak masuk ke keranjang (memantul ke backboard)
  • 59. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 32 32 setelah percobaan tembakan. Offense = tim yang sedang menguasai bola (melakukan serangan). Defense = tim bertahan yang berupaya
  • 60. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 33 33 menggagalkan usaha tim lawan untuk mencetak poin. Court = lapangan tempat permainan bola basket. Lay-up = gerakan menembakkan bola ke dalam keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling. Pivot = gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Bounce pass = mengumpan bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Chest pass = teknik mengumpan (passing) yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim.
  • 61. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 34 34 MODUL AJAR II PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “SEPAK BOLA”
  • 62. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 35 35 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Teknik dasar dan keterampilan bermain sepak bola. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google Classroom, 5. LK. dan 6. lembar bimbingan/konsultasi.
  • 63. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 36 36 E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja; dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model Pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI A. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mempraktikkan teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping, dribbling, shooting, dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 2. Menganalisis teknik dasar keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan sepak bola (passing, stopping, dribbling, shooting dan pendalaman dalam bentuk permainan) sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 3. Mengembangkan nilai-nilai karakter dari pengalaman belajar gerak berupa tanggung jawab personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-lain) dan pengembangan tanggung jawab sosial (kerja sama, toleran, peduli, empati, menghormati orang lain, gotong-royong, dan lain-lain). 4. Mengembangkan nilai-nilai gerak dengan cara mampu mengambil makna pengalaman belajar gerak; nilai- nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-
  • 64. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 37 37 nilai aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial.
  • 65. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 38 38 B. Pemahaman Bermakna 1. Permainan sepak bola merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar passing, stoppig, dribling dan shooting. 2. Dengan keterampilan sepak bola, kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. C. Pertanyaan Pemantik 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain sepak bola? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apakah yang kamu lakukan? 4. Supaya bisa mencetak gol dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain sepak bola, apakah yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain sepak bola perlu mengetahui ke mana harus berlari, di mana harus berdiri? 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain sepak bola dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? D. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran, dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan.
  • 66. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 39 39 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif).
  • 67. 40 40 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or E. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
  • 68. 41 41 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Peserta didik melakukan asesmen diagnostik kognitif dan nonkognitif. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal 15 menit
  • 69. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan tentang permainan sepak bola. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Ruang Kolabora si) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain sepak bola? Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apakah yang kamu lakukan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Peserta didik menyimak video pembelajaran dengan durasi 10 menit. Video 90 menit 38
  • 70. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 39 R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) tersebut juga berisi penjelasan singkat tentang keterampilan sepak bola. • Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok. Masing- masing kelompok akan berdiskusi tentang permasalahan dalam LKPD 1 (yang telah diunggah guru dalam Google Classroom). ( P3 Gotong royong) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Peserta didik mengerjakan tugas mandiri untuk lebih memahami tentang materi sepak bola di Google Classroom. (P3 Mandiri) • Jawaban bisa dibuat melalui aplikasi Microsoft Word atau di buku tulis. • Unggah jawaban pada Google Classroom.
  • 71. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 40 • J i k a j a w a b a n b e r u p a d o k u m e n W o r d , f a i l l a n g sung diunggah.
  • 72. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or • Jika jawaban ditulis di buku tulis, foto (pastikan foto jelas) dan ubah menjadi format pdf. Selanjutnya diunggah (cara convert). • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan 15 menit 40
  • 73. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 41 memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pretest yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan sepak bola. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang
  • 74. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 42 manfaat mempelajari materi yang akan
  • 75. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) R= (Refleksi Terbimbing) D= (Demonstrasi Kontekstual) Fase 1 : Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Untuk bisa bermain sepak bola, apa yang perlu kamu lakukan? Mengapa pemain sepak bola perlu mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? Situasi bermain seperti apakah agar pemain sepak bola dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan- pertanyaan yang ada. 90 menit 42
  • 76. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or E= (Elaborasi Pemahaman) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google Classroom pada hal penugasan. • Berikut instruksi tugas: Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. Cantumkan link- nya di Google Classroom. Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di 15 menit 43
  • 77. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. III. ASESMEN Penilaian ada dua ragam: 1) penilaian tentang belajar; dan 2) penilaian hasil belajar. Penilaian tentang belajar adalah penilaian proses siswa belajar. Penilaian jenis ini dilakukan saat guru melakukan pembelajaran. Penilaian hasil belajar berupa penilaian sikap, pengetahuan, keterampilan, dan dampak belajar terhadap aspek-aspek Profil Pelajar Pancasila. Penilaian hasil dapat dilakukan secara terpisah atau digabung dalam satu kesempatan penilaian dari jenis penilaian berikut. 1. Penilaian Sikap (Penilaian diri sendiri oleh siswa dan diisi dengan jujur) a. Petunjuk Penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri) 1) Isikan identitas kalian. 2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap kalian dan “Tidak” jika belum sesuai. 3) Isilah pernyataan secara jujur. 4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”. 5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi. b. Tabel 2.2.1 Rubrik Penilaian Sikap No. Pernyataan Ya Tidak 1. Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh. 2. Saya mengikuti pembelajaran 44
  • 78. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dengan penuh perhatian. 3. Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu. 4. Saya berperan aktif dalam kelompok. 5. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan guru. 6. Saya menghormati dan menghargai teman. 7. Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami. 8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti pelajaran. 9. Saya menyerahkan tugas tepat waktu. 10. Saya selalu membuat catatan hal- hal yang saya pelajari. Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan Jika lebih dari 8 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 6 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 4 pernyataan terisi “Ya”. 2. Tabel 2.2.2 Penilaian Pengetahuan Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Pe- nilaian Tes tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi 1. Teknik mengoper bola jarak dekat (passing pendek) agar sasarannya tepat, pemain Jawaban benar mendapatkan skor 1 dan salah 0 45
  • 79. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan sebaiknya mengguna- kan kaki bagian: a. luar b. dalam c. punggung kaki d. ujung laki e. tumit kaki 2. Menghenti- kan bola bawah dapat dilakukan dengan mengguna- kan kaki. Untuk bola yang melayang di udara dapat digunakan bagian- bagian badan, seperti di bawah ini, kecuali; a. dada b. kepala c. paha d. tangan e. perut 46
  • 80. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 3. Untuk menggiring bola yang menghasil- kan putaran bola keluar, bagian kaki yang digu- nakan untuk kontak dengan bola adalah ..... a. kaki bagian dalam b. kaki bagian luar c. punggung kaki d. ujung kaki e. tumit kaki 4. Agar gerak bola saat menyundul sampai ke arah tujuan dengan tepat, gerak sundulan sebaiknya 47
  • 81. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dibantu oleh: a. dorongan badan b. ayunan tangan c. kekuatan penuh d. poin a, b, dan c benar e. semua salah 5. Permainan sepak bola bisa di- mainkan mengguna- kan seluruh badan, kecuali: a. kepala b. badan c. tungkai d. tangan e. dada Uraian tertutup 1. Jelaskan urutan cara mengoper bola gelundung pada permainan sepak bola. Kunci jawaban: a) Bola dikuasai di Mendapatkan skor 4 jika seluruh urutan dituliskan dengan benar dan isi benar. Mendapatkan skor 3 jika urutan 48
  • 82. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 49 49 depan kaki. b) Tempatkan kaki tumpu di samping bola dan kaki tendang di belakang bola, memben- tuk gerak ayun belakang. c) Bersamaan dengan gerak mengayun kaki tendang ke depan, buatlah badan sedikit bergerak juga ke depan. d) Perkenaan kaki dengan bola adalah pada kaki bagian dalam, e) Ikuti
  • 83. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 50 50 dituliskan salah tetapi isi benar. Mendapatkan skor 2 jika sebagian urutan dituliskan dengan benar dan sebagian isi benar. Mendapatkan skor 1 jika urutan dituliskan salah dan sebagian besar isi salah
  • 84. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 51 51 dengan gerak lanjutan ke depan manakala bola sudah terdorong ke depan. 3. Penilaian Keterampilan Tes kinerja teknik dasar dan kinerja permainan sepak bola. 1) Pengamatan Ketika siswa terlibat dalam pembelajaran (melakukan tugas gerak), baik berupa ulangan gerak (drill) maupun dalam situasi bermain, lakukan pengamatan kemampuan siswa dalam melakukan teknik dasar passing, stopping, dribbling, dan shooting-nya, atau pada kemampuan bermainnya. Adapun form-nya dapat disiapkan oleh guru dan digunakan untuk berbagai aktivitas yang berbeda. 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau menampilkan teknik dasar spesifik yang diharapkan. 3) Tabel 2.2.3 Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian).
  • 85. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 52 52 Nama: Kelas: No. Gerak Indikator gerakan Ya (1) Tidak (0) 1. Passing bola a. Penguasaan gerakan kaki dan tungkai b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan penyeimbang dari lengan d. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir 2. Dribbling a. Penguasaan gerakan kaki dan penguasaan terhadap bola b. Penguasaan gerakan badan c. Kecepatan gerakan dribling d. Penguasaan keseimbangan gerakan akhir 3. Shooting a. Penguasaan gerak awalan shooting b. Penguasaan gerakan tubuh c. Penguasaan gerakan kaki ten- dang
  • 86. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 53 53 d. Penguasaan keseimbangan
  • 87. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 54 54 gerakan akhir 4 Keterampi- lan bermain a. Menerapkan teknik dasar secara tepat b. Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola c. Memberi bola pada teman seregu yang tepat posisi d. Tepat mengambil keputusan dalam situasi sulit Perolehan/skor maksimum X 100%= skor akhir 4) Pedoman Penskoran a. Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak. (3) Siswa mendapat jumlah skor “Ya” dikalikan 100 disebut Skor Perolehan (SP). (4) Skor Real Siswa (SRP) didik adalah 80% dari jumlah Skor Perolehan (SP). (5) Penetapan nilai yang diperoleh merujuk pada tabel konversi skor. (6) Ketentuan penilaian indikator gerakan passing pendek dan passing panjang (a) Penguasaan bola di kaki dan siap di-passing. (b) Menguasai gerak keseimbangan badan. (c) Melangkahkan kaki aktif ke belakang. (d) Gerakan passing secara keseluruhan. (7) Ketentuan penilaian indikator gerakan dribbling
  • 88. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 55 55 (a) Penguasaan bola di kaki.
  • 89. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 56 56 (b) Menguasai gerak keseimbangan badan. (c) Melangkahkan kaki aktif ke depan. (d) Gerakan dribbling secara keseluruhan. (8) Ketentuan penilaian indikator gerakan shooting (a) Penguasaan jarak awalan dan kecepatan awalan. (b) Posisi awal tendangan pada saat kaki tendang ditarik ke belakang. (c) Posisi perkenaan kaki dengan bola. (d) Gerakan susulan (follow through) dari tubuh dan bagian tubuh. b. Pengolahan Skor Skor maksimum: 160 Skor Real Siswa: SRP (80 % x 160) Angka nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SRP/12. c. Tabel 2.2.4 Konversi Skor Real Siswa ke dalam Kategori dan Angka Perolehan Nilai Klasifikasi Nilai Angka Putra Putri …… > 120 …… > 110 kali Sangat Baik 8–10 80–100 70–90 Baik 6–7 60–80 50–70 Cukup 4–5 ........ < 60 ........ < 50 Kurang 0–3 4. Pengamatan Perilaku Kemandirian, Perilaku Gotong Royong, dan Perilaku Tanggung Jawab dalam Permainan Sepak Bola. 1) Faktor yang Diamati Lakukan pengamatan terhadap perilaku dan interaksi siswa selama mengikuti pelajaran dari awal sampai akhir pelajaran; apakah mengandung perilaku yang mencerminkan
  • 90. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 57 57 kemandirian, gotong royong, tanggung jawab pribadi, tanggung jawab sosial, kepemimpinan,
  • 91. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 58 58 dan lain-lain. Penekanan penilaian diarahkan pada apakah aspek tersebut ditampilkan atau tidak ditampilkan dari komponen-komponen perilaku mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau menampilkan komponen perilaku mandiri dan gotong royong yang diharapkan. 3) Tabel 2.2.5 Rubrik Penilaian Perilaku Contoh lembar penilaian perilaku untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian). Nama: Kelas: No. Indikator Pengamatan Uraian Pengamatan Ya (1) Tidak (0) 1. Perilaku kemandirian a) Perilaku mengenali diri b) Perilaku inisiatif diri c) Perilaku regulasi diri d) Perilaku refleksi diri 2. Perilaku gotong royong a) Perilaku berbagi alat b) Perilaku kerja sama bermain c) Perilaku peduli teman 3. a. Perilaku mengakui teman
  • 92. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 59 59 Perilaku tanggung jawab b. Perilaku memelihara alat
  • 93. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 60 60 c. Perilaku membantu teman kesulitan gerak Perolehan/skor maksimum X 100%= skor akhir 4) Pedoman Penskoran a) Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak (3) Perolehan skor akhir adalah skor maksimum yang diperoleh dari jumlah nilai “Ya” yang diperoleh dikali 100%. 1. Perilaku Kemandirian a) Siswa menunjukkan perilaku mengenali kemampuan diri dalam situasi gerak dan permainan. b) Siswa menunjukkan kemampuan memotivasi diri, berpartisipasi, dan melibatkan diri dalam situasi gerak dan permainan. c) Siswa menunjukkan kemampuan meregulasi diri, berkreasi, dan menata diri dalam menampilkan gerak dan permainan. d) Siswa senantiasa merefleksi diri sebelum menampilkan gerak dan permainan. 2. Perilaku Gotong Royong a) Siswa menunjukkan perilaku berbagi alat. b) Siswa menunjukkan perilaku kerja sama dalam situasi gerak dan permainan.
  • 94. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 61 61 c) Siswa menunjukkan kepedulian pada teman yang menampilkan kesalahan
  • 95. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 62 62 gerak atau kesulitan menampilkan tugas gerak. d) Siswa menunjukkan perilaku menghargai dan menghormati teman bermain. 3. Perilaku Bertanggung Jawab a) Siswa menunjukkan perilaku adanya teman bermain. b) Siswa menunjukkan memelihara alat dan mengembalikan alat yang digunakan atau dipinjamnya. c) Siswa menunjukkan perilaku menghargai dan menghormati teman dalam satu regu permainannya. b) Pengolahan Skor Skor maksimum: 10 Skor Perolehan: SP Nilai keterampilan yang diperoleh siswa: SP/10. c) Tabel 2.2.6 Konversi Skor Perolehan ke dalam Kategori dan Angka Skor Perolehan Kategori Angka 80%–100% Sangat Baik 8–10 60%–80 % Baik 6–8 40%–60 % Cukup 4–6 0%–40 % Kurang 0– 4 d) Altenatif Penilaian Manakala guru tidak dapat menggunakan penilaian-penilaian di atas, guru dapat melakukan penilaian portofolio proses setiap siswa belajar di sepanjang pembelajaran
  • 96. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 63 63 semester yang berjalan tentang perkembangan sikap, pengetahuan,
  • 97. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 64 64 keterampilan, dan karakter moral yang diperlihatkan siswa. Penilaian kemajuan belajar adalah penilaian proses perkembangan siswa belajar. IV. REFLEKSI Meskipun bagian ini ditulis di bagian akhir unit pembelajaran, refleksi guru perlu pula dilakukan pada setiap kali pembelajaran untuk mengidentifikasi efektivitas pembelajaran yang dilakukan, ketercapaian, dan kemajuan belajar siswa. Salah satu cara refleksi dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut: 1. Apakah kegiatan pembelajaran mencipta siswa belajar? 2. Kesulitan-kesulitan apa saja yang dialami atau ditemukan dalam proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting? 3. Apa yang harus diperbaiki dan bagaimana cara memperbaiki proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting ke gawang di permainan sepak bola tersebut? 4. Bagaimana keterlibatan siswa dalam proses pembelajaran teknik dasar keterampilan gerak spesifik passing, stopping, dribbling, dan shooting ke gawang di permainan sepak bola tersebut? 5. Dipandang perlu bahwa guru pun dapat berkomunikasi dengan orang tua siswa terkait dengan hasil capaian pembelajaran siswa. Oleh karena itu, guru harus memiliki teknik dan strategi yang efektif dalam berkomunikasi dengan orang tua. Guru meminta bantuan orang tua agar siswa memiliki motivasi yang tetap tinggi dalam pembelajaran PJOK. V. REMEDIAL DAN PENGAYAAN
  • 98. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 65 65 Konsep remedial dan pengayaan dalam pembelajaran
  • 99. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 66 66 paradigma baru (pembelajaran diagnostik) bukan ditentukan dan dilakukan di akhir pembelajaran, tetapi dilakukan terintegrasi dalam pembelajaran, yaitu dengan memberikan intervensi yang sesuai dengan progres dan tingkat kompetensi siswa yang dikuasai. Guru mengenal tingkat penguasaan kompetensi siswa dari refleksi yang dilakukan setiap kali pembelajaran. 1. Pembelajaran Remedial Untuk siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan yang belum baik pada penguasaan gerak spesifik, strategi latihan gerak yang lain dapat diberikan. Diidentifikasi kesulitannya di mana, atau siswa bisa dipasangkan dengan siswa yang terampil sehingga siswa terampil dapat membantu siswa yang kesulitan untuk menguasai kemampuan gerak spesifik dengan lebih baik. 2. Pembelajaran Pengayaan Untuk siswa atau kelompok siswa yang memperlihatkan kemampuan di atas kompetensi yang sedang diajarkan dapat diberikan tugas mendampingi dan membantu siswa lainnya untuk berlatih keterampilan gerak spesifik. Pada saat pembelajaran, siswa atau kelompok siswa ini dapat juga diberikan kesempatan untuk melakukan latihan gerak spesifik yang lebih kompleks sekaligus sebagai contoh dan untuk memotivasi siswa lain agar termotivasi untuk mencapai kompetensi yang sama. Guru juga dapat meminta siswa atau kelompok siswa berbagi informasi kepada teman-temannya perihal cara untuk melatih kemampuan gerak spesifik agar penguasaan geraknya lebih baik. VI. Lembar Kegiatan Siswa
  • 100. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 67 67 Lembar kegiatan siswa adalah lembar kegiatan belajar yang dibuat simpel untuk memandu siswa melakukan aktivitas
  • 101. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 68 68 pembelajaran, yaitu sebagai berikut. Tanggal: ............................. Lingkup/materi pembelajaran: ............................. Nama Siswa: .............................. Kelas/Semester: X / ...... Panduan umum 1. Pastikan kalian dalam keadaan sehat dan siap untuk mengikuti aktivitas pembelajaran. 2. Ikuti gerakan pemanasan dan instruksi yang diberikan guru dengan baik untuk menghindari cidera. 3. Mulailah kegiatan dengan berdoa. Selama kegiatan perhatikan se Panduan aktivitas pembelajaran 1. Bersama dengan teman buatlah kelompok sejumlah maksimal 4–6 orang! 2. Lakukan latihan gerak dasar secara berpasangan dengan temanmu dalam satu kelompok! 3. Lakukan gerak passing dengan bagian kaki yang berbeda-beda untuk mengoper bola gelundung pada jarak terjangkau! 4. Lakukan gerak passing dan stopping dengan pasangan dan kelompok kecil pada jarak yang lebih jauh! 5. Lakukan gerak passing dan stopping dengan bola lambung menengah ke arah pasangan yang berjarak jauh! 6. Lakukan saling mengamati antarteman dan berikan koreksi jika bola tidak sampai atau terjadi kesalahan gerakan secara teknis! 7. Kembangkan pola gerakan yang lebih sulit dengan menambah jarak atau lakukan shooting ke arah gawang sambil berlari dalam pola zig-zag dengan kelompok kecil (tiga orang)!
  • 102. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 69 69 8. Berikan penjelasan rangkaian cara melakukan gerakan menembak bola ke gawang dengan target
  • 103. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 70 70 yang berbeda dan jarak yang berbeda! VII. Bahan Bacaan Siswa 1. Sejarah singkat permainan sepak bola. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 2. Peraturan permainan sepak bola yang standar. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 3. Teknik dasar spesifik permainan sepak bola. Untuk membantu mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui: buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya. 4. Kaji hubungan peraturan bermain permainan sepak bola dengan moral karakter yang harus dimiliki pemain sepak bola. VIII. Bahan Bacaan Guru 1. Teknik dasar permainan sepak bola. 2. Bentuk-bentuk permainan sepak bola yang bervariasi, baik aturan maupun jumlah pemainnya, dan cara memainkannya. 3. Bentuk-bentuk permainan sepak bola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. 4. Bacalah buku yang terkait dengan model pembelajaran Teaching Games for Understanding (TGfU) atau pendekatan taktis dalam pembelajaran sepak bola. (1) Aktivitas Pembelajaran 1: Gerakan Passing Bola Panduan menampilkan: a) Cermat melihat bola dan kuasai gerakan lengan untuk keseimbangan tubuh. b) Perkenaan kaki dengan bagian tengah bola dan
  • 104. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 71 71 dorongkan ke arah sasaran.
  • 105. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 72 72 c) Perkenaan kaki dengan bagian bawah bola hanya untuk supaya bola sedikit mengambang di udara. d) Perkenaan kaki dengan bola tanpa ada gerakan lanjut tungkai hanya untuk men-chip bola. e) lanjut ke arah sasaran passing untuk mendorong laju bola. f) Melakukan passing dengan kaki bagian dalam, baik ke arah kiri maupun kanan. Hal ini perlu dengan pergelangan kaki dikokohkan. g) Melakukan passing menggunakan kaki bagian luar dengan penguasaan bola dan penguatan pergelangan kaki. Gambar 2.2.1 Bentuk-Bentuk Gerakan Passing Bola (2) Aktivitas Pembelajaran 2: Gerakan Stopping Bola Panduan menampilkan: a) Cermat melihat bola datang ke arah badan dalam penguasaan b) Hentikan laju bola datang dengan membukakan kaki hingga bola bersentuhan dengan telapak kaki. c) Menghentikan bola dapat pula dilakukan dengan
  • 106. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 73 73 kaki bagian dalam, dengan sedikit mengangkat pergelangan kaki.
  • 107. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 74 74 Gambar 2.2.2 Gerakan Stopping Bola Kaki Bagian dalam (3) Aktivitas pembelajaran 3: Gerakan Dribbling Bola Panduan menampilkan: a) Sentuhkan kaki pada pertengahan bola dengan penguasaan. b) Gunakan kedua kaki secara bergantian. c) Kuasai bola sehingga berada di daerah terdekat (30–50 cm) dari jangkauan kaki. d) Kedua lengan digunakan untuk menjaga keseimbangan badan. e) Lihat bola dan cermatlah dari kemungkinan rebutan pemain lawan. f) Gunakan kaki bagian dalam atau bagian luar kaki dalam jangkauan untuk menguasai bola.
  • 108. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 75 75 Gambar 2.2.3 Menggiring Kanan-Kiri Sepak Bola
  • 109. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 76 76 (4) Aktivitas Pembelajaran 4: Merebut Bola dari Penguasaan Lawan dan Permainan Menyerupai Permainan Sepak Bola Panduan menampilkan: (a) Bagi siswa menjadi 4 kelompok beranggotakan 8 orang (jika jumlah siswa 32 orang) untuk melakukan permainan sepak bola garis akhir. (b) Setiap kelompok dibagi menjadi 4 orang regu A dan 4 orang regu B. Regu A berupaya melakukan passing dan stopping bola dalam berbagai jenis passing, sementara regu B berupaya merebut bola. (c) Regu A menyerang ke daerah pertahanan regu B, sementara regu B menyerang daerah pertahanan regu A. Setiap regu berupaya bisa menahan bola oleh salah satu teman regunya di garis akhir. (d) Jika suatu regu berhasil menahan bola di garis akhir pada daerah yang ditentukan maka terjadi skor 1. (e) Permainan berjalan dalam waktu 10 menit. (f) Bagi regu yang mengumpulkan skor lebih banyak dinyatakan sebagai regu yang unggul dalam permainan.
  • 110. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 77 77 Gambar 2.2.4 Aktivitas Permainan “Garis Akhir” Serupa
  • 111. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 78 78 Permainan Sepak Bola
  • 112. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 MODUL AJAR III PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) “BOLA TANGAN”
  • 113. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 MODUL AJAR SMK MA`ARIF NU 1 AJIBARANG PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN (PJOK) Kelas : X Semester : GANJIL I. INFORMASI UMUM A. Identitas Modul Nama Penyusun : Lukman Maarif, M.Or. Nama Sekolah : SMK Ma’arif NU 1 Ajibarang Tahun Penyusunan : 2021 Jenjang Sekolah : SMK Alokasi Waktu : 6 JP (2 x pertemuan) B. Kompetensi Awal Peserta didik telah memiliki pengetahuan awal tentang: 1. Teknik dasar bermain bola tangan. 2. Keterampilan dasar bermain bola tangan. C. Profil Pelajar Pancasila Setelah mengikuti pembelajaran ini, Profil Pelajar Pancasila yang diharapkan muncul pada peserta didik adalah mandiri, gotong royong, dan tanggung jawab. D. Sarana dan Prasarana Sarana dan prasarana yang dibutuhkan pada saat belajar dengan modul ini, antara lain 1. laptop/PC/handphone, 2. jaringan internet yang bagus, 3. alat tulis dan buku, 4. akun Gmail, pengumpulan tugas melalui Google Classroom, 5. LK, dan 6. lembar bimbingan/konsultasi.
  • 114. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 E. Target Peserta Didik Terdapat tiga target peserta didik, yaitu 1. peserta didik reguler/tipikal; 2. peserta didik dengan kesulitan belajar (hanya menonjol pada salah satu gaya belajar saja); dan 3. peserta didik dengan pencapaian tinggi. F. Model Pembelajaran yang Digunakan Model pembelajaran yang digunakan adalah pembelajaran jarak jauh secara daring dengan metode inquiry/discovery learning. II. KOMPONEN INTI a. Tujuan Pembelajaran Pada akhir pembelajaran, peserta didik mampu: 1. Mempraktikkan hasil evaluasi aktivitas jasmani dan olahraga permainan bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak) dalam bentuk permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 2. Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur dalam melakukan keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan bola tangan (melempar, menangkap, menggiring, dan menembak) dan melakukan pendalaman evaluatif tentang bagaimana teknik dasar yang dipelajari tersebut diterapkan dalam bentuk permainan sesuai potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh siswa. 3. Mengevaluasi fakta, konsep, prinsip, dan prosedur serta mempraktikkan permainan bola tangan sebagai latihan pengembangan kebugaran jasmani terkait kesehatan (health-related physical itness) dan kebugaran jasmani terkait keterampilan (skill-related physical itness) berdasarkan prinsip latihan FITT (Frequency, Intensity, Time, Type) untuk mendapatkan kebugaran dengan status baik.
  • 115. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 82 82 4. Mengembangkan tanggung jawab sosial siswa dalam kelompok kecil untuk melakukan perubahan positif, menunjukkan etika yang baik, saling menghormati, dan mengambil bagian dalam kerja kelompok pada aktivitas jasmani atau kegiatan sosial lainnya melalui pembelajaran permainan bola tangan. 5. Mengevaluasi sikap dan kebiasaan agar menjadi individu yang sehat, aktif, menyukai tantangan dengan cara menghadapinya secara positif dalam konteks aktivitas jasmani dengan menunjukkan perilaku menghormati diri sendiri dan orang lain, serta mengembangkan nilai-nilai gerak; nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk ekspresi diri serta interaksi sosial. b. Pemahaman Bermakna 1. Permainan bola tangan merupakan permainan beregu yang membutuhkan teknik-teknik dasar passing, stoppig, dribling dan shooting. 2. Dengan keterampilan bola tangan kita dapat melakukan peningkatan keterampilan olahraga beregu yang membutuhkan kerja sama yang baik. c. Pertanyaan Pemantik 1. Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola tangan? 2. Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? 3. Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu lakukan? 4. Supaya meraih angka dengan cepat, perilaku kelompok apakah yang perlu dilakukan? 5. Untuk bisa bermain bola tangan, apa yang perlu kamu lakukan? 6. Mengapa pemain bola tangan perlu mengetahui ke
  • 116. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 83 83 mana harus berlari di mana harus berdiri?
  • 117. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 84 84 7. Situasi bermain seperti apakah agar pemain dapat dengan mudah memasukkan bola ke gawang lawan? d. Persiapan Pembelajaran Sebelum pembelajaran, dilakukan pengecekan hal-hal berikut: 1. Mempersiapkan perangkat gawai yang akan digunakan. 2. Memperhatikan informasi yang telah dibagikan guru. 3. Mempersiapkan alat tulis. 4. Pastikan kamu memiliki paket data/WiFi dan jaringan yang bagus. 5. Bergabunglah ke kelas melalui tautan yang dibagikan. 6. Menyebar link angket untuk mengetahui gaya belajar peserta didik (asesmen diagnostik nonkognitif). e. Kegiatan Pembelajaran: KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 1 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu
  • 118. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 85 85 Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar 15 menit
  • 119. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan hadir. 4. Peserta didik melakukan asesmen diagnostik kognitif dan nonkognitif. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang permainan bola tangan. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang akan berlangsung. Kegiatan Inti M= (Mulai Diri) E= (Eksplorasi Konsep) Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan pemantik untuk dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Mengapa perlu menguasai keterampilan gerak spesifik dan bermain bola tangan? Bagaimana perasaanmu mengikuti pembelajaran ini? Jika ada hal yang tidak kamu sukai terjadi, apa yang kamu 90 menit 70
  • 120. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 71 R= (Ruang Kolaborasi ) R= (Refleksi Terbimbing) D=(Demonstras i Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) lakukan? (P3 bernalar kritis) Fase 2: Research • Peserta didik menyimak video pembelajaran dengan durasi 15 menit. Video tersebut juga berisi penjelasan singkat tentang keterampilan bola tangan. • Guru membagi peserta didik menjadi beberapa kelompok. Masing-masing kelompok akan berdiskusi tentang permasalahan dalam LKPD 1 (yang telah diunggah guru dalam Google Classroom). (P3 gotong royong) • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Peserta didik mengerjakan tugas mandiri untuk lebih memahami tentang konsep bola tangan di Google Classroom. (P3 mandiri) • Jawaban bisa dibuat melalui aplikasi Microsoft Word atau di buku tulis. • Unggah jawaban pada Google Classroom. • Jika jawaban berupa
  • 121. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or dokumen Word, fail langsung diunggah. • Jika jawaban ditulis di buku tulis, foto (pastikan foto jelas) dan ubah menjadi format pdf. Selanjutnya diunggah (cara convert). • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam 15 menit KEGIATAN PEMBELAJARAN Pertemuan 2 Tahapan Kegiatan Alokasi Waktu Pendahuluan Orientasi 1. Guru membuka pelajaran dengan memberi salam dan peserta didik menjawab salam dari guru. 15 menit 72
  • 122. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 73 73 2. Salah satu peserta didik memimpin kegiatan berdoa sebelum pembelajaran dimulai. (P3 beriman dan bertakwa kepada Tuhan YME) 3. Guru mengecek kehadiran peserta didik dengan mengirimkan link daftar hadir. 4. Guru mengirimkan link soal pretest yang dibagikan melalui Google Classroom. Apersepsi 5. Guru memberikan apersepsi dengan menggali pengetahuan awal peserta didik terkait materi awal tentang unsur permainan bola tangan. Motivasi 6. Guru memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari materi yang akan dipelajari. Pemberian Acuan 7. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran
  • 123. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 74 74 pada pertemuan yang akan berlangsung.
  • 124. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 75 75 Kegiatan Inti Fase 1: Reflection • Menggunakan pertanyaan 90 meni M= (Mulai Diri) pemantik untuk t dikerjakan pada Google Classroom, yaitu: Untuk bisa bermain bola tangan, apa yang perlu kamu E = (Eksplorasi lakukan? Mengapa pemain bola tangan perlu Konsep) mengetahui ke mana harus berlari dan di mana harus berdiri? Situasi bermain seperti R= (Refleksi apakah agar pemain bola tangan dapat dengan Terbimbing) mudah memasukkan bola ke gawang lawan? (P3 bernalar kritis) D= (Demonstrasi Kontekstual) E= (Elaborasi Pemahaman) Fase 2: Research • Guru meminta peserta didik untuk membaca materi yang telah diunggah ke Google Classroom dan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang ada. • Refleksi dengan menjawab pertanyaan reflektif pada link yang diunggah di Google Classroom. • Guru memberikan umpan balik. • Guru memberikan instruksi di Google
  • 125. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 76 76 C l a s s r o o m p a d a h a l p e n u g a s a n .
  • 126. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 77 77 • Berikut instruksi tugas: - Berikan narasinya dalam video singkat lalu unggah di You Tube. - Cantumkan link- nya di Google Classroom. • Guru membimbing peserta didik yang mengalami kesulitan. • Peserta didik bisa bertanya jika ada kesulitan. Penutup K= (Koneksi Antarmateri Peserta Didik Bersama) A= (Aksi Nyata) • Peserta didik dapat menanyakan hal-hal yang belum dipahami melalui forum. • Peserta didik mengerjakan asesmen sumatif. • Guru memberikan tugas mencari contoh lain yang ada di sekitar yang berkaitan dengan materi. • Guru memberikan motivasi. • Guru menutup dengan memberikan salam. 15 menit III. ASESMEN Penilaian ada dua ragam, 1) penilaian tentang belajar dan 2) penilaian hasil belajar. Penilaian tentang belajar adalah penilaian proses siswa belajar. Penilaian jenis ini dilakukan saat
  • 127. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 78 78 guru melakukan pembelajaran. Sementara itu, penilaian hasil belajar berupa penilaian sikap, pengetahuan, keterampilan, dan
  • 128. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 dampak belajar terhadap aspek-aspek Profil Pelajar Pancasila. Penilaian hasil dapat dilakukan secara terpisah atau digabung dalam satu kesempatan penilaian dari jenis penilaian berikut. 1. Penilaian Sikap (penilaian diri sendiri oleh siswa dan diisi dengan jujur) a. Petunjuk penilaian (Lembar Penilaian Sikap Diri) 1) Isikan identitas kalian. 2) Berikan tanda cek (√) pada kolom “Ya” jika sikap yang ada dalam pernyataan sesuai dengan sikap kalian dan “Tidak” jika belum sesuai. 3) Isilah pernyataan secara jujur. 4) Hitunglah jumlah jawaban “Ya”. 5) Lingkari kriteria Sangat Baik, Baik, atau Baik sesuai jumlah “Ya” yang terisi. b. Tabel 2.2.1 Rubrik Penilaian Sikap No. Pernyataan Ya Tidak 1. Saya berusaha belajar dengan sungguh-sungguh. 2. Saya mengikuti pembelajaran dengan penuh perhatian. 3. Saya mengerjakan tugas yang diberikan guru tepat waktu. 4. Saya berperan aktif dalam kelompok. 5. Saya menghormati dan menghargai orang tua dan guru. 6. Saya menghormati dan menghargai teman. 7. Saya mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak dipahami. 8. Saya merasa menguasai dan dapat mengikuti pelajaran.
  • 129. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 9. Saya menyerahkan tugas tepat waktu.
  • 130. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi 1. Pernyataan berikut ini merupakan keterampilan teknik dasar permainan bola tangan. 1) Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh satu tangan dan cenderung agak di belakang kepala. 2) Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai Jawaban benar mendapatkan skor 1 dan salah 0 10. Saya selalu membuat catatan hal-hal yang saya pelajari. Sangat Baik Baik Perlu Perbaikan Jika lebih dari 8 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 6 pernyataan terisi “Ya”. Jika lebih dari 4 pernyataan terisi “Ya”. 2. Tabel 2.3.2 Penilaian Pengetahuan (jika diperlukan dan waktunya memungkinkan)
  • 131. Lukman Maarif, M.Or Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan dengan meluruskan lengan. 3) Lepasnya bola dari tangan juga mengguna- kan jentikan ujung jari tangan. 4) Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengaman- kan bolanya dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu mengangkat kedua tumit. Berdasarkan pernyataan- pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan teknik … a. Melempar bola dari atas kepala b. Melempar 78
  • 132. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 79 79 Uraian ter- tutup bola dari samping c. Melemp ar bola lengku ng (kaitan) d. Melempar bola dari bawah Kunci: A. Melempar bola dari atas kepala. 1. Jelaskan urutan cara mengoper operan setinggi dada permainan bola tangan. Kunci: a. Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka menutupi bagian samping dan belakang bola. b. Tekuk kedua siku mendekati badan dan atur bola setinggi dada. c. Lemparan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan, ke arah sasaran (penerima).
  • 133. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 80 80 Mendapat- kan skor 4 jika seluruh urutan dituliskan dengan benar dan isi benar. Mendapatkan skor 3 jika urutan dituliskan salah, tetapi isi benar. Mendapatka n skor 2 jika sebagian urutan dituliskan dengan benar dan
  • 134. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 81 81 d. Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki. Kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. e. Lemparan diarahkan setinggi dada penerima secara mendatar dan bola sedikit berputar. sebagian isi benar. Mendapatkan skor 1 jika urutan dituliskan salah dan sebagian besar isi salah. 3. Penilaian Keterampilan Tes kinerja aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap, menggiring bola, dan menembak ke gawang permainan bola tangan. 1) Butir Tes Lakukan aktivitas teknik dasar spesifik melempar, menangkap, menggiring bola, dan menembak ke gawang permainan bola tangan (secara terpisah). Gerakan dilakukan secara berpasangan dan guru mengamati penampilan gerak siswa. Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dengan mempertimbangkan ketepatan melakukan gerakan (penilaian produk). 2) Petunjuk Penilaian Berikan angka pada kolom yang sudah disediakan. Setiap siswa menunjukkan atau
  • 135. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 82 82 menampilkan teknik dasar spesifik yang diharapkan.
  • 136. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 83 83 3) Tabel 2.3.3 Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Contoh lembar penilaian proses gerak untuk perorangan (setiap siswa satu lembar penilaian). Nama: Kelas: No. Gerak Indikator Gerak Ya (1) Tidak (0) 1. Melem- par a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan putaran bahu d. Penguasaan gerakan lemparan 2. Menang- kap a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan menyerap bola d. Penguasaan gerakan menangkap 3. Menggi- ring a. Penguasaan gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan gerakan kaki d. Penguasaan irama pantulan
  • 137. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 84 84 a. Penguasaan
  • 138. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 85 85 4. Menem- bak ke gawang gerakan lengan b. Penguasaan gerakan badan c. Penguasaan putaran bahu d. Penguasaan gerakan lemparan 5 Keteram- pilan bermain a. Menerapkan teknik dasar secara tepat b. Menempatkan diri dalam gerakan tanpa bola c. Memberi bola pada teman seregu yang tepat posisi d. Tepat mengambil keputusan dalam situasi sulit e. Mengekseku- si serangan akhir (membuat goal atau memasukkan bola, dsb). Perolehan/skor maksimum X 100% = skor akhir 4) Pedoman Penskoran a. Penskoran (1) Skor 1 jika Ya. (2) Skor 0 jika Tidak. (3) Siswa mendapat jumlah skor “Ya” dikalikan
  • 139. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Lukman Maarif, M.Or 86 86 100 disebut Skor Perolehan (SP). (4) Skor Real Siswa (SRP) didik adalah 80%