Dokumen tersebut merangkum berbagai jenis cedera olahraga, termasuk definisi, faktor penyebab, klasifikasi, dan penanganannya. Cedera olahraga dapat terjadi saat berlatih atau bertanding akibat beban yang melebihi kapasitas tubuh. Jenis cedera meliputi kontusi, dislokasi, luka, strain, sprain, dan patah tulang. Penanganannya meliputi pencegahan, pertolongan pertama, dan pengobatan

1. PENGENALAN UMUM
CEDERA OLAHRAGA
Prof. DR. dr. Idrus A. Paturusi, Sp.B, Sp.OT(K)

2. Definisi
 Cedera Olahraga adalah cedera yang timbul,
saat berlatih, bertanding ataupun setelah
berolahraga.
 Cedera olahraga terjadi karena ketidakmampuan
jaringan (otot, persendian, tendon, kulit) dan
organ tubuh lainnya dalam menerima beban
latihan pada saat berolahraga

3. Faktor yang Mempengaruhi
Terjadinya Cedera
 Kondisi individu
 Usia, Jenis Kelamin, Karakter, Pemgalaman,
Pemanasan, Kelainan Postur
 Sarana Olahraga
 Bentuk dan ukuran peralatan
 Karakteristik olaharaga
 Jenis olahraga
 Lingkungan fisik
 Suhu dan kelembapan udara

4. Klasifikasi
1. Berdasarkan waktu terjadi:
 Akut
 Kronis
2. Berdasarkan berat ringan cedera
3. Berdasarkan jaringan yang terkena:
 Lunak
 Keras
4. Berdasarkan lokasi cedera

5. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Contusio (benturan) merupakan kerusakan
yang terjadi pada jaringan lunak karena benturan
langsung pada otot atau ligamen.
 Bila disertai dengan perdarahan disebut hematom
(memar).

6. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Dislokasi merupakan pergeseran letak sendi
dari tempat yang seharusnya disertai dengan
kerusakan kapsul sendi dan ligamen yang
mengelilinginya.

7. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Luka merupakan hilangnya / diskontinuitas
jaringan yang menyebabkan terpaparnya jaringan
dengan dunia luar, misalnya laserasi, maserasi,
ekskoriasi (lecet).

8. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Strain merupakan kerusakan yang terjadi pada
otot dan/atau tendon karena penggunaan atau
peregangan yang berlebihan

9. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Sprain merupakan kerusakan yang terjadi pada
ligamen karena peregangan yang berlebihan.
 Sprain derajat ringan biasa disebut keseleo.

10. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
Meniscus Tear

11. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Fracture / patah tulang merupakan
terputusnya kontinuitas tulang dan atau tulang
rawan baik komplit maupun tidak komplit.

13. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Muscle Cramp (kram otot) merupakan
kelainan pada otot akibat gangguan sirkulasi
darah.

14. Bentuk-bentuk Cedera Olahraga
 Heat exhaustion (sengatan panas)
merupakan kelelahan akibat sengatan panas. Bila
tidak segera ditangani dapat menimbulkan
gangguan pembuluh darah otak (heat stroke).

15. Penanganan Cedera Olahraga
 PREVENTIF LEBIH UTAMA
 Mencegah biaya lebih besar
 Pengobatan yang tidak sempurna akan menimbulkan
kecacatan
 Mengurangi produktivitas
 Pertolongan Pertama:
 Balut tekan luka
 Imobilisasi
 Rujuk ke rumah sakit

16.  Metode RICE
Penanganan Cedera Olahraga

18. Penanganan Cedera Olahraga
 Hindari HARM:

19. Referensi
 Peterson L, Renstrom P. Sports Injuries. CIBA.
1996
 Egol KA, Koval KJ, Zuckerman. Handbook of
Fractures 5th edition. Wolters Kluwer. 2014
 Solomon L. Apley’s System of Orthopaedics and
Fractures. Hodder Arnold. 2010

20. TERIMA KASIH