dm

1. DIABETES MELLITUS

2. APAKAH ITU DIABETES?
• Penyakit kronik
• Ramai yang mengalami kencing manis
• Tahap gula di dalam darah adalah tinggi dari normal
• Pankreas dalam badan tidak menghasilkan insulin atau
• Badan tidak menggunakan insulin dengan berkesan
• Insulin: hormone yang membawa gula dalam saluran darah kedalam sel dan tisu,
untuk membekalkan tenaga
• Apabila kekurangan insulin, gula tidak boleh dibawa ke dalam sel dan tisu, maka paras
gula dalam darah akan meningkat

3. Tahap gula normal
berpuasa <6.1mmol/L
tidak berpuasa <7.8mmol/L
Tahap gula kencing manis
• Berpuasa 7mmol/L dan keatas
• Tidak berpuasa 11.1mmol/L dan ke atas

4. TANDA- TANDA DIABETES
• Pada peringkat awal, biasanya tiada gejala
• Haus/dahaga (berlebihan)
• Letih
• Berat badan menurun
• Penglihatan kabur
• Otot lemah
• Gatal
• Luka lambat sembuh
• Kencing kerap
• Rasa kebas

5. KOMPLIKASI DIABETES

6. KEADAAN KECEMASAN
• Hipoglisemia
• Tahap gula dalam darah rendah (<4.0 mmol/L)
• Sakit kepala, pening, pusing, ketar tangan, berpeluh
• Mungkin pengsan atau sawan

8. SILA RUJUK KE CERAMAH UBAT & INSULIN

9. • Hiperglisemia
• Tahap gula dalam darah tinggi
• Akan menyebabkan gejala kencing manis

11. • Diabetes ketoacidosis (DKA)/ hyperosmolar hyperglycemic
state
• Keadaan serius apabila tahap gula terlalu tinggi
• Muntah, sakit perut, sesak nafas, keletihan teruk, dehidrasi yang teruk
(badan kering, kekurangan air yang sangat serius)
• Sila pergi ke jabatan kecemasan, hospital yang terdekat!!!

12. KOMPLIKASI KRONIK (JANGKA MASA PANJANG)
• Mata
• Pendarahan dalam mata
• Katarak
• Macam mana nak kesan ada masalah mata?
• Penglihatan kabur
• Kadang-kadang tiada gejala pada waktu awal

13. CARA PEMERIKSAAN MATA

14. • Saraf
• Kebas/ kehilangan rasa pada tangan dan kaki
• Kecederaan tanpa disedari
• Luka pada kaki jika dijangkiti kuman, boleh merebak/ risiko amputasi

15. CARA-CARA PEMERIKSAAN KAKI

16. • Otak
• Stroke/angin ahmar
• Balance (keseimbangan)
• Eyes (penglihatan)
• Face (muka)
• Arms (tangan lemah)
• Speech (pertuturan)
• Time
• Sila hadir ke kecemasan hospital terdekat/call 999 segera!
• BE FAST!!

17. • Jantung
• Serangan jantung

18. HBA1C

19. • Buah pinggang
• Kencing berbuih
• Fungsi buah pinggang merosot
• Cuci buah pinggang (dialysis)
• Cara- cara mengesan
• Test darah (creatinine, egfr)
• Check air kencing (albumin, microalbumin)

21. KENAPA PERLU KAWALAN GULA YANG BAGUS?
• Mengelakkan atau melambatkan komplikasi

22. CARA-CARA MENGAWAL TAHAP GULA
• Mengawal pengambilan makanan
• Melakukan senaman fizikal (150 minit/seminggu dan 2x resistant exercise/minggu)
• Kurangkan gula dalam darah
• Membantu insulin bekerja dengan berkesan
• Mengurangkan berat badan
• Ubat-ubatan
• Ubat makan/insulin

23. CARA-CARA PENJAGAAN DIRI
• Penjagaan kebersihan
• Kulit (mandi, keringkan semua bahagian badan dengan sempurna, merawat luka dan calar
dengan segera)
• Penjagaan kaki
• Mengawasi diri sendiri
• Pemantauan paras gula darah
• Penjagaan gigi
• Menjalani pemeriksaan mata
• Berhenti merokok

24. PENJAGAAN KAKI

25. PEMANTAUAN PARAS GULA DI RUMAH

27. SASARAN
• Tekanan darah 130-139/70-79
• BMI 18.5-22.9kg/m2
• 5-10% penurunan berat badan
(dalam 6 bulan)
• Lilit pinggang
• Lelaki <90cm
• Perempuan <80cm

28. SUMBER
• PORTAL MyHEALTH
• myhealth.gov.my/en/diabetes-mellitus-3/
• https://www2.moh.gov.my/index.php/database_stores/attach_download/554/86

29. BUKU PANDUAN PENJAGA DIABETES